Ⅰ 解酒吃什麼好
過度飲酒都會使我們產生一些頭暈、惡心、反胃、冒虛汗等等一些症狀，所以希望能夠吃一些東西盡快的緩解這些症狀。公認的首先是糖類含量高的飲料，例如常說的蜂蜜水、橙汁，都是比較甜，都可以促進酒精的吸收和分解，緩解輕度的頭疼。
喝醉酒後吃以下食物可以解酒：
第一、柿子，柿子富含有果糖和維生素C，柿子中所含的澀味成分可以分解酒精，所含的鉀有利尿的作用。
第二、雞蛋，雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒的作用，雞蛋中還有豐富的B族維生素，可以緩解宿醉。
第三、番茄，在飲酒之後肝臟負擔分解酒精，以保證血糖的穩定。血糖是大腦的主要能量，血糖過低容易導致乏力、情緒低落等。酒後喝一杯番茄汁可以補充糖分，減輕醉酒之後的頭痛等不適。
第四、生薑，酒後喝點姜湯可以刺激和恢復消化系統，緩解腹脹、消化不良等症狀。
第五、香蕉，飲酒過量之後身體容易缺鉀，而香蕉中含有鉀比較多，可以有利於補充鉀的成分。
此外，進食香蕉還可以增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例。酒後喝咖啡也可以加快酒精的代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外，飲酒對身體影響比較大。尤其是對肝胃損害比
Ⅱ 喝醉酒吃什麼好.
十種能解酒的食物
新年期間，經常有家庭聚會和同學聚會，大家歡聚一起心情舒暢，自然是要推杯問盞暢飲幾杯，很容易醉酒，以至引起頭暈、嘔吐等症狀。這時候恐怕大多數人都是倒頭便睡，然而天明醒來還是頭痛不止。其實，有很多身邊隨手可得的食物就是解酒佳品，記者從身邊許多有經驗的人們那裡收集了若干食物解酒的好方法，您不妨嘗試一下。
西紅柿：西紅柿汁中富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，酒後吃幾個新鮮西紅柿，可以緩解頭暈症狀，若榨汁飲用則效果更佳。
西瓜：西瓜是清熱祛火的上佳水果，如果酒後感到渾身燥熱，可吃一些西瓜，或飲兩杯新鮮西瓜汁，即可去除燥熱，並加速酒精從尿液中排出。
香蕉：喝過了酒，吃上三根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀，消除胸口郁悶。
濃米湯：給飲酒的人熬些濃米湯喝，米湯里富含的多種糖及B族維生素，也有解酒、解毒功效。
豆腐：很多人都喜歡用「皮蛋豆腐」作下酒菜，原來豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，飲酒時以豆腐下酒，不僅可以解酒，還能促進酒後迅速排泄。
蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進酒精的分解吸收，減輕飲酒帶來的頭痛症狀，同時，蜂蜜還有安神催眠的作用，使人很快入睡，轉天起床後也不會頭痛。
葡萄：新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。
芹菜：芹菜中豐富的B族維生素能分解酒精，對緩解酒後胃腸不適、顏面發紅很有效果。當然不便生吃芹菜，可切碎榨汁飲用。
酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，尤其對於酒後興奮的人們，緩解煩躁情緒十分有效。
生薑：如果酒後反胃惡心，可切一片生薑含在口中，能夠防止嘔吐。
柚子：有些丈夫如果在外面喝了酒害怕被妻子發現，則可以用新鮮柚子蘸白糖食用，對消除口腔中的酒氣很有幫助
Ⅲ 酒後吃什麼
蜂蜜水、牛奶、西紅柿汁、新鮮葡萄、酸奶、白面粥、小米粥、芹菜汁、香蕉、烏梅等等。喝酒會傷身體，喝酒後，最好吃一些溫和的飲食。喝完酒之後喝一杯泡著的茶，緩解不適。
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
飲酒後吃一些水果或者是喝一些果汁，對腸胃是非常好的，水果中的果酸可以有效的中和酒精，使乙醇氧化，能夠加快酒精的分解和代謝，有助於快速醒酒。
大量飲酒之後，人體會消耗大量的水分，眾所周知，水是生命之源，所以酒後可以多喝一些白開水，能夠有效的保護身體，對身體是非常好的。
大量飲酒後是不能立即洗澡的，熱水澡和冷水澡均不行。洗熱水澡會導致熱氣在體內聚集，會加快血液對酒精的吸收，容易導致昏厥。
Ⅳ 喝酒後吃什麼解酒最快最有效
喝酒是很多人在生活中都會遇到的事情，尤其是當年關將近，各種聚會都有的時候。在喝酒之後的感覺是非常難受的，那怎麼辦呢?今天小編給大家講講吃什麼解酒最快、長期喝酒的危害有哪些以及喝酒後不宜做什麼。
吃什麼解酒最快
1、西紅柿
酒後吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈症狀，如果榨汁飲用效果會更好。
2、五味子
中葯五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，並促進酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。
3、酸奶
酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什麼東西解酒最快，酒後喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。
酸奶是非常好的解酒食物，在喝酒前飲些酸奶，可以有效的預防醉酒的情況。
4、西瓜
西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒後渾身燥熱，可適當的吃一些西瓜，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出。
5、香蕉
酒後吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶症狀。
6、濃米湯
米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒後喝碗濃米湯能快速解酒。
7、豆腐
喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進酒精迅速排出體外。
8、蜂蜜
蜂密能促進酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛症狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒後能吃上幾口蜂蜜，是再好不過的了。
長期喝酒的危害都有哪些呢?小編給大家介紹一下。
長期喝酒的危害
1. 無節制的飲酒，會使食慾下降，食物攝入量減少，以致發生多種營養素缺乏。
2. 大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對肝臟功能損害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。
3. 過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的危險，還會增加患乳腺癌和消化道癌症的危險。
4. 長期過量飲酒還會使礦物質代謝發生顯著變化，使血清鈣、磷降低及鎂缺乏，這些都能增加骨質疏鬆症的發生。
5. 過量飲酒還可以改變人的判斷能力，可導致事故及暴力的增加，危害社會安定。
6. 長期過量飲酒還可導致酒精依賴症、甚至酒精成癮。
喝酒之後有很多的注意事項，小編整理了一些關於喝酒後不宜事項，一起了解一下吧。
喝酒後不宜做什麼
1、酒後不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喝一點白開水，直到完全醒酒為止。
2、酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇;也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利;不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。
3、酒後不要吃退燒葯
酒精會和多數葯品發生化學反應，並產生有毒物質。尤其不能服用退燒葯，否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質，會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素葯、降糖葯、降壓葯等最好也別吃。
4、酒後不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂、患感冒等。
結語：對於需要飲酒的朋友來說，酒後吃些西紅柿、香蕉或者是蜂蜜等，都是非常好的解酒食物。喝酒時應注意適量而行，不可一次飲酒過多，也不宜長期飲酒。在酒後不宜立即洗澡以及吃葯，長期喝酒會導致人對酒精有依賴，從而引發一系列疾病。
Ⅳ 喝酒多了吃什麼食物好
1、 水
補充水分。人們飲酒後，往往會感到口渴。這是因為酒精的進入人體後，會刺激腎臟加速過濾排尿。同時，當酒精進於血液後，會促使細胞液的水分暫時滲透到細胞的外部，也導致體內儲存的部分水分被排泄到體外。因此酒喝多了，人越來越口渴。
2、牛奶和糙米粥
保護胃黏膜。醉酒者可多喝牛奶，多喝點糙米粥，以便保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。同時牛奶和糙米粥含有大量的氨基酸和B族維生素對醒酒很有幫助。
3、 香蕉和葡萄
一般水果都可以有助於解酒。香蕉、葡萄等水果含有豐富的纖維素和果糖、葡萄糖，維生素B族和維生素C。肝臟分解酒精需要消耗維生素B族和維生素C，它們有助於解解酒和減輕酒精對胃腸道的刺激作。
4、 海帶和紫菜
海帶和紫菜等含鉀量高的食物。飲酒過量會導致鉀流失，酒精也進入腦血屏障影響中樞神經系統, 進而引起神經性頭痛。補充鉀元素有利於緩解頭痛。
Ⅵ 喝酒後吃什麼好
每次酒後可能都有一些身體的不適，為了健康，酒後吃什麼比較好，吃什麼健康而且保護肝臟呢？【北京松暉酒精依賴症醫學研究院】為您推薦三種保護肝臟的食物。
第一：熱湯面：酒後不吃飯對身體是非常有害的。酒中的乙醇進入胃腸道的量過大，會對胃黏膜組織產生刺激作用，嚴重時會引發急性胃炎。而熱湯面能減少酒精對胃黏膜的刺激，因為加入食鹽的熱湯面里含有豐富的鈉離子，可以中和胃裡的胃酸，稀釋胃中的酒精濃度。
第二：蜂蜜：飲酒後頭痛的人，最佳的辦法就是喝蜂蜜。因為蜂蜜中含有豐富的果糖，它可以促進酒精的分解吸收。研究人員指出，快速醒酒還可以喝由蜂蜜、檸檬以及茶混合在一起的熱飲。
第三：醋泡捲心菜：如果能在喝酒的同時或酒後吃點醋泡捲心菜，可增強肝臟的解毒功能。捲心菜的菜葉中含有能夠提高肝臟能力的維生素U。維生素U進入肝臟後，能輔助蛋白質的合成，代謝肝臟內的多餘脂肪，增強肝功能。肝功能增強了，就能消除酒精等物質造成的危害。在捲心菜中放入醋，能保留捲心菜的有效成分，還可以調節口味。
酒後能護肝和護胃的食物還有餛飩、水餃等麵食，同時還要注意多吃蔬菜和水果，這樣能夠補充維生素C、維生素E、微量元素硒等重要的抗氧化劑，這些抗氧化劑能夠幫助醒酒。
同時提醒大家，為了健康，適度飲酒，不要喝酒過度，過多。
Ⅶ 酒喝多了早上吃什麼最好
酒後吃這些東西可以有效緩解酒後不適
1.飲酒後頭痛：蜂蜜水
喝蜂蜜水可以有效緩解飲酒後的頭痛症狀。這是因為蜂蜜含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，緩解頭痛，特別是紅酒引起的頭痛。
2.飲酒後頭暈：番茄汁
喝酒後很多人都會頭暈。此時，你應該吃一些飲用後有頭暈的食物，如番茄汁。
番茄汁含有大量特殊的果糖，可促進酒精的分解和吸收。飲用300ml以上，可以有效緩解飲酒後的頭暈。
如果你伴隨著情緒不穩定，你也可以在番茄汁中加些鹽，這可以幫助醉酒的人穩定情緒。
3.喝酒後惡心：新鮮葡萄
新鮮葡萄富含酒石酸，可與酒精中的乙醇相互作用形成酯類，降低體內乙醇的濃度，達到解酒的目的。
同時，它的酸味也可以有效緩解飲酒後惡心和惡心的症狀。如果在飲用前吃葡萄，可以有效預防醉酒。
4.飲用後體熱：西瓜汁
西瓜汁是天然白虎湯——「中葯經典」;一方面，它可以加速尿液排出酒精，避免被身體吸收，引起體熱；另一方面，西瓜汁本身具有清熱除火的功效。幫助身體降溫。飲酒時加入少量鹽也有助於穩定情緒。
5.飲酒後過敏和不適：酶
酒精過敏，不適，飲用酶可以明顯緩解，這是因為酶可以產生宿醉酵素，能迅速分解酒精，防止大腦和身體器官癱瘓：改善嚴重的宿醉，頭痛，頭暈，嘔吐等現象。
酶可以在進入肝臟之前攔截和分解酒精，並且可以直接通過胃腸道排出。它可以最大程度地保護肝臟並保護肝臟。酶還含有豐富的益生菌和膳食纖維，可以增加腸道活力，保護腸道。
6.飲酒後煩躁：酸奶
酸奶是宿醉的秘方。喝完葡萄酒後，喝酸奶，保護胃粘膜，延緩酒精的吸收。
因為酸奶含有豐富的鈣，所以在飲用後減輕煩躁特別有效。
7.飲酒後，心悸，胸悶：香蕉
香蕉具有增加血糖濃度的作用。可以降低血液中酒精濃度的比例，從而減少心悸，消除胸悶。
8.飲酒後食慾不振：橄欖
從古代到現在，橄欖是清醒，胃部變暖和食慾的「通用葯物」;特別是飲酒後，身體不適，嘔吐，食慾不振等，你可以直接吃一些橄欖，或者用橄欖和肉燉。廚師。
9.飲酒後宿醉：葛根
取30-50克葛根或葛花，浸泡約300毫升熱水3分鍾，然後飲用。《葯性論》據說葛根「開胃吃，主要宿醉毒葯，止煩渴」;《千金方》有「葛根汁一桶兩升，飲酒醉酒的治療」。葛根中的黃酮類糖苷可以分解乙醇(葡萄酒的主要成分)，減少乙醇對大腦的傷害，減少酒精對胃的刺激，促進新陳代謝，促進血液毒素。
Ⅷ 酒後吃什麼飯菜比較好
喝酒一般會傷肝，傷胃，所以建議喝酒後吃一些養胃，護肝的食物。一，喝完酒之後可以適當的喝一杯紅棗水，能夠達到暖胃和養胃的效果。二，喝純牛奶或者酸奶，能夠在胃壁中形成一個保護膜，還能夠延緩酒精的吸收。三，喝一杯蜂蜜水，因為蜂蜜水中含有一種特殊的果糖，能夠促進酒精的分解吸收，有效的減輕酒後頭疼的症狀。四，多吃葡萄，柚子，香蕉等養胃的水果。
Ⅸ 醉酒後吃什麼食物最解酒
很多人都喜歡“一醉解哀愁”，但是醉酒卻是一件很難受的時候，醉酒後我們該吃什麼解酒呢，下面我為大家介紹8種可以解酒的食物，歡迎大家閱讀。
1、西瓜汁
喝新鮮西瓜汁也是不錯的解酒選擇。因為西瓜汁能促進排尿，讓體內的酒精隨著尿液排出體外，同時也可以起到降溫作用，預防酒後發熱。
2、甘蔗
甘蔗味甘，能清熱、生津、潤燥，並能醒酒。蔗漿可解酒清肺。糖漿甘寒瀉火熱，煎煉成糖，反而甘溫多吃助熱。所以，醉酒之人，宜飲用甘蔗汁。而不應該吃糖。
3、芹菜汁
很多人在每次喝酒之後都會出現有腸胃不適的情況，比如像腹脹、腹痛等，嚴重的患者還有可能會導致胃出血。在腸胃不適的同時還伴有顏面發紅等情況。
芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，腸胃功能弱的人，最好在喝酒前喝些芹菜汁來保護腸胃，醉酒後適量的喝些芹菜汁，能夠起到很好的緩解顏面發紅等情況。
4、橄欖
很多人在醉酒後容易出現有厭食、食慾不振的問題，養生之道網建議男性養生的'話，就不妨在醉酒後多吃些橄欖。自古以來橄欖都是醒酒、清胃熱以及促食慾的良葯，酒後食用能夠有效的改善厭食等症狀。
5、柚子
《本草綱目》記載吃柚子能夠解酒。喝酒後想消除酒精臭味，可以把柚子肉切成丁狀，然後沾上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。
6、香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。所以男人喝酒後若是胸悶、心跳快，可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。
7、葡萄
葡萄是理想的解酒水果。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血壓中酒精濃度。葡萄的酸味可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適症狀。
8、西紅柿
西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫就會頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。養生之道網提醒，生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更好。