什麼叫痤瘡

Ⅰ 什麼是痤瘡

痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫古代稱面瘡，酒刺。 是皮膚科常見病，多發病。痤瘡(青春痘)是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多發於頭面部，頸部，前胸後背等皮脂腺豐富的部位。

痤瘡皮膚是常見於青春期，病程長，皮膚發暗，比較粗糙，伴有單個或成片的炎性病灶，病灶可能發生在單個的毛孔，也可為多個毛孔連成片，膿皰中有白色或黃色的分泌物。

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青春期腦垂體前葉分泌激素，激素能促進性器官的發育，另外，腎上腺皮質在青春期也起作用，這兩種腺體被刺激生成大量的類固醇類激素進入循環系統，促進了人體的發育甚至包括毛發的生長，同時對痤瘡的生成也起到一定的作用。

Ⅱ 什麼是痤瘡

痤瘡是一種常見的慢性炎症性皮膚病，主要累及面部等皮膚分泌旺盛部位的毛囊和皮脂腺（皮脂溢出部位），但其餘皮脂分泌旺盛的皮膚，如背部等部位也可出現痤瘡，具體常表現為粉刺、丘疹、膿皰等。因為好發於青春期，常被稱為「青春痘」，是對很多人都造成過困擾的常見皮膚問題，也是皮膚科最常見的疾病之一，想要預防或治療痤瘡，首先要認識痤瘡是一種怎樣的疾病。
痤瘡在我國人群發病率約為8.1%。3%～7%痤瘡患者會遺留不同程度的瘢痕，給患者身心健康帶來較大的負面影響。
痤瘡好發於青春期，男性發病率略高於女性，女性發病年齡平均早於男性1~2歲。

Ⅲ 什麼是痤瘡

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

類型：

1、黑頭粉刺：由於過多的皮質分泌，皮質分泌旺盛，相對毛孔變小。並且堵塞在毛囊口的乳酪狀半透明的脂栓，經過氧化，露在毛囊口的外端變黑，形成像米粒般大小的小黑點。

2、白頭粉刺：穀粒至綠豆大小，毛囊和丘疹頂端形成膿皰，破後膿液粘稠，愈後遺留瘢痕。

3、丘疹性痤瘡：痤瘡炎症繼續擴大、深入，使痤瘡顏色變深紅，還沒有出膿皰的狀態。觸摸伴有疼痛感。

4、膿包性痤瘡：痤瘡化膿，皮膚深層產生膿皰，是炎症開始嚴重狀態，膿不出皮膚表面。

5、硬結性痤瘡：皮質塊兒浸潤較深，痤瘡呈暗紅色突出表面，之後可能會留下疤痕。

6、囊腫性痤瘡：指的是膿或皮脂等成口袋形狀的痤瘡，又大又紅。皮脂囊腫內帶有血的粘稠膿液，破潰後容易形成瘢痕。

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護理：

1、皮膚清理工作要到位。

大部分患者長了青春痘都會買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚，造成皮膚屏障破損，加重痤瘡。建議使用溫和的洗面奶，氨基酸表活。

2、調理內分泌。

由於體內的內分泌失調導致痤瘡發生，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作。

3、保持良好的飲食習慣。

日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。這些都是必須要注意的，良好的飲食與生活習慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚。

4、保持充足的睡眠。

每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反復的長痘痘，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的。

5、保持愉悅的心情。

日常中保持好的心情也是比不可少的，緊張壓力如剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力都有可能導致痤瘡，因此要保持一顆愉悅的心情。

6、提高免疫力。

平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果等含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力，同時也要加強身體鍛煉，強健體魄，提高免疫力。

Ⅳ 什麼是痤瘡誘發因素和日常注意事項有哪些

容顏是每個人非常重視的部位，尤其是年輕女性，更是對此「關懷備至」，若是顏面上出了問題，將帶來無盡的煩惱。痤瘡就是專愛「青睞」青年男女顏面的「惱人之痘」。

痤瘡，俗稱暗瘡、粉刺，更多的人稱它為青春痘，好發於15—30歲的青年男女。它是一種毛囊、皮脂腺慢性炎症性疾病，以粉刺(白頭、黑頭)、丘疹、膿瘡、結節、囊腫及疤痕為特徵的皮膚損害。好發於顏面部，尤其是前額、雙頰和頦部，也見於胸、肩胛間背部及肩部等部位，常常伴有皮脂溢出。由於痤瘡常常損壞面容，使人感到痛苦，尤其對女性患者的心理造成嚴重的影響。

現代醫學研究已經證實，痤瘡是患者體內雄性激素分泌過多，刺激皮脂腺分泌過多的皮脂，因此痤瘡患者的皮膚都比較油膩。由於過多皮脂瀦留形成粉刺，並助長細菌繁殖，使脂肪酸增多，刺激毛囊管腔角化，阻塞毛囊管，引發炎症，從而形成痤瘡。嚴重者愈後留有疤痕。

由於「青春痘」是由內分泌系統失調所引起的，相當頑固，雖然中西醫療法很多，至今尚沒有一個較為滿意的辦法。常常久治不愈，反復發作，使人十分苦惱。

因為「青春症」的發作與療效和生活中的諸多因素有著密切的關系，我們在這里從生活的角度，尤其是飲食營養的角度來和你談談這個「惱人之痘」，因為飲食調治是防治痤瘡的基本方法。

容易誘發的因素飲食因素油膩性食物攝取過多油脂是痤瘡發作的重要原因。從前面的敘述可知雄性激素是引起青春痘的主要因素。皮脂是點燃青春痘的導火線，而飲食中的油脂又會刺激皮脂的分泌，所以高脂飲食會增加青春痘的發作。一個有趣的觀察資料指出，生活在較原始部落的人，以傳統食物為生時，很少見到青春痘，一旦改為西式飲食之後，得青春痘的機會就多了。

高糖類食物高糖類食品會使人體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使青春痘接連不斷。

腥發食物青春痘的成因很大一部分與過敏有關，腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重，同時，腥發之物也常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以治癒。臨床上常可見到進食腥發之物後原來快要消退的青春痘又「東山再起」，小疙瘩變成了大疙瘩，原來光亮的皮膚也會出現許多小疙瘩。

辛辣刺激之品此類食品性熱，食後易上火，痤瘡者本身屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。

補品補品大多為熱性之品，補後使人內熱加甚，更易誘發痤瘡。有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拚命進補，實際上這是一種錯誤做法。

其他原因精神因素精神因素也不可忽略。因為精神緊張、焦慮會造成內分泌紊亂，導致腎上腺分泌的雄性激素增多，同樣可以誘發或加重青春痘。

面部皮膚清潔不良這也是造成青春痘加重的一個因素，面部清潔程度不好，易造成毛孔堵塞，不利於皮脂流失，引起發炎，加重青春痘的發作。

生 活 建 議生活調理堅定信心、堅持治療痤瘡是人體青春發育過程中的「副產品」，病程長，療效慢，通常需堅持治療半年以上，才能取得滿意效果。所以你應有堅定的信心，積極配合醫生，堅持治療，會得到很好的控制，待青春期一過，大多自然痊癒。

避免精神緊張為本病焦慮、著急是不可取的。保持樂觀、自信的心態對本病的治療是至關重要的。

合理清潔皮膚痤瘡患者常為油性皮膚，平時可用溫水、肥皂洗臉，也可用洗面奶、收縮水等，以暫時去除皮膚上多餘的油脂。每天清洗患處3次，痤瘡患者宜使用水溶性液態化妝品，忌用油脂類或粉質化妝品。一般應在外用痤瘡葯物後20—30分鍾再使用化妝品。

勞逸結合保證足夠的睡眠。

飲食建議基本飲食原則基本飲食原則同樣也是痤瘡患者應遵守的原則。這里指的主要是飲食平衡和總熱量限制。

努力找到你的敏感食物對有些患者來說，本病的發作與一些食品的攝入有著明顯的關系，所以請你一定要注意找出使你顏面生痘的食物品種，這些食物也許在下列共同的誘發物之列，也許是你所獨有的。

忌高脂類食物中醫認為痤瘡的成因是由飲食肥甘而引起。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此必須忌食這類食品，如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。

忌腥發之物腥發之物會加重痤瘡，因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、象皮魚、帶魚等。貝殼類食物也屬易發之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鮮較海鮮好一些，可試食之，確定痤瘡因何物所發，即可忌食。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等。

忌高糖食物攝入高糖食物後，會使皮質腺分泌增多，因此必須忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰淇淋、果醬、煉乳以及各種高糖製品等。

忌辛辣刺激之品此類食品食後易升火，所以患者平時應忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。

忌補品補品食後易使人內熱加重，所以像人參、黃芪、鹿茸、紫河車等補品一概不能服用。

忌酒酒精能加重痤瘡，因此一定要禁酒，特別是白酒。

你應該了解的營養素維生素維生素A維生素A能促進上皮細胞再生，並能防止毛囊過度角化，減少粉刺的發生，在有些資料里表明，維生素A在青春痘的試驗性治療中療效顯著，數周內即可痊癒。但這是在服用很高劑量的前提下，安全量效果則不顯著。但是高劑量的維生素A會產生副作用，所以維生素A用量通常是控制很嚴格的，必須在醫生的指導下，才可服用。針對這種情況有人以維生素E和維生素A同時使用來解決問題，因為維生素E可以減緩維生素A的分解速度。

即使這樣，我也不希望讀者自行服用維生素A，哪怕是安全量，除非你身邊有認可這種治療方法的醫生來指導你服用。在這里提起它，只是想向大家提供這樣一個信息。你平時可以多食一些富含維生素A或胡蘿卜素的蔬菜，如金針菜、胡蘿卜、薺菜、菠菜等。「第二部分」中還會向你推薦更多品種。生活建議每天洗臉3次(患部)千萬不可擠壓青春痘莫用油質和粉質化妝品忌食油膩、腥發、辛辣食物多吃豆製品、新鮮蔬菜和水果請服用維生素B6保持大便通暢0．5％硫酸鋅溶液是很好的選擇，每日3次，每次30毫升葯膳——用吃來治痘堅持是關鍵維生素B6一些臨床報道指出，補充維生素B6可以減輕月經前的不適症狀，包括突然冒出來的青春痘，例如，有106位年輕的婦女，在月經前和月經期間每日服用50毫克的維生素B6，一周後，72％的人青春痘都痊癒了。其道理在於B族維生素參與糖和脂肪的代謝，從而能起到皮脂腺分泌的調節作用。你平時可以多吃些富含這些維生素的食物。

礦物質鋅鋅在治療痤瘡中的作用，國內外資料均有報道，早在1983年《大眾醫學》雜志中上海第二醫學院附屬寶鋼醫院的孔祥瑞先生就已經告訴大家：鋅——治療痤瘡的良葯。可惜迄今為止，許多醫院的醫生在給痤瘡病人的處方中都沒有鋅劑。

鋅是人體必需的營養物質，查驗人體鋅含量有助於很多疾病的診斷和估計預後，用鋅還能治好多種疑難雜症，因此鋅被譽為「生命的火花」。對於治療痤瘡的作用在於鋅對皮脂的代謝可能有直接作用，有人研究證明，缺鋅可使正常人產生痤瘡。因此鋅能通過直接或間接途徑使炎症消散，使皮脂腺分泌量減少，改善機體免疫狀態及新陳代謝，加速細胞新生及修補創傷的作用，使痤瘡好轉以至痊癒。

根據中東各國、南北美洲及歐洲進行的調查表明，人群中鋅的攝人量達不到推薦標准，有普遍缺鋅的傾向。故而對服用適量的鋅無須顧慮重重，可以放心使用，飯後口服硫酸鋅溶液療效最佳。劑量為0．5％硫酸鋅溶液，每日3次，每次30毫升。

硒痤瘡感染後，會形成白色膿瘡。補充硒對治療膿瘡型痤瘡似乎特別有效，可能是因為硒有抗感染的作用，當然提這樣建議的材料沒有更進一步講述其中原理。因為硒與維生素E有著密切關系，所以這份材料建議硒和維生素E合並使用。營養治療葯膳葯草中醫認為「痤瘡」乃肺熱及濕毒風邪郁滯肌膚所致，所以中醫話療痤瘡多採用清肺胃之熱、解濕毒之品。常用的葯物如下：

白芷在許多中醫古籍中都對白芷治療痤瘡有描述，如「白芷，氣溫力厚，通竅行表，為是陽明經祛風濕之葯。故能治陽明一切頭面諸疾」、「白芷上行頭目，能治如瘡潰糜爛，排膿長肉」。老中醫治療痤瘡的驗方，即是以白芷為主要葯物施治，療效非常好。

川椒即我們做菜調味用的花椒，其性辛溫有毒。含有磷、鐵、川椒素、揮發油、植物固醇、不飽和脂肪酸等成分，具有溫中祛寒、祛濕殺蟲的功效。常用於治療風寒濕痹、腹內冷痛等，另其還有解郁結、除濕、能逐皮膚之死肌的功效，可用於治療痤瘡。

薏米又稱薏苡仁。其性甘淡微寒，是一味滲濕、清肺、排膿的常用葯。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1等營養成分，常用來治療濕痹、水腫、肺痛、腸癰、淋濁、白帶等一類濕性病症。也可用於痤瘡食療。葯膳用法可煮粥。

枇杷葉它是止咳平喘葯，常用來治療肺熱咳嗽、喘急等，在此通過其清肺熱之功來治療青春痘，可取一定療效。

夏枯草夏枯草是一味常用的散郁結、清肝火要葯，所主治的都是肝經熱性病症，如目赤腫痛、頭暈、頭痛、瘰癧結核、痤瘡等。含有水溶性無機鹽，主要為氯化鉀，其對多種細菌有抑製作用。

海帶其性咸寒，有消痰結散癭瘤之功。其成分含有蛋白質、生物鹼、氨基酸。此外還含有昆布素、碘、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2等物質。習慣上用其治療粗脖子病。用於治療痤瘡可助痤瘡疙瘩消散。

石膏石膏是硫酸鈣的礦石，其性辛甘大寒。是中醫清熱要葯，其成分含有硫酸鈣、硫酸鎂、硫酸鐵等，習慣常用石膏治療熱性病症，如胃火亢盛的牙痛、頭痛、牙齦痛；肺熱之咳嗽氣喘以及濕疹、痤瘡、潰瘍等。

葯膳薏米綠豆湯綠豆20克，薏米50克。兩物同煮成粥，加適量冰糖調和，每日分兩次服。本方有清熱利濕的作用。

枇杷葉石膏粥枇杷葉10克，菊花6克，生石膏15克，粳米50克。先將前三物水煎取汁，再放入粳米煮成粥後服食，每天一劑。本方有清除肺胃積熱之功。

海帶綠豆杏仁湯海帶15克，綠豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(用紗布包上)，紅糖適量。將以上諸物同煮，去玫瑰花，喝湯，食綠豆、海帶、甜杏仁，每日一劑。本方有解淤散結的功效。

夏枯草蜜粥夏枯草20克，粳米50克，蜂蜜適量。先煎夏枯草取汁，然後下粳米煮成粥，加蜂蜜調服，每日一劑。本方有涼血通腑的作用。

雙仁粥薏苡仁30克，甜杏仁、海藻、海帶各9克。將後三味加水適量煎煮，棄渣後加薏苡仁同煮粥食用。具有清熱解毒、化痰散淤之功效。

桃仁荷葉粥桃仁、山楂、貝母各9克，荷葉半張，加水1000毫升，煎至600毫升，去渣後人粳米60克煮粥服食。具有升清陽活血化淤功效。

Ⅳ 什麼是痤瘡

痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性炎症，它的發病部位主要是面部，也可以發生在前胸後背，甚至可以發生在臀部等部位。痤瘡的表現主要是粉刺，還可以是炎性丘疹、小膿皰、囊腫、結節。痤瘡治療好了以後可以形成紅色硬結，還可以形成萎縮性疤痕，甚至有增生性疤痕。痤瘡根據它的發病年齡可以分為青春期痤瘡、青春後痤瘡。以25歲為分界，25歲之後是成人痘，青春後痤瘡。痤瘡還可以根據它的發病的一些主要的形態分為尋常痤瘡，特殊類型痤瘡包括囊腫痤瘡、結節性痤瘡、聚合性痤瘡等等。

Ⅵ 什麼是痤瘡怎麼預防

"痤瘡俗稱青春痘，它是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症。痤瘡好發於皮脂分泌最大、最活躍的部位，比如我們的面部、額部、口周、頰部，還有就是胸背部。它的表現多種多樣，可以表現為粉刺、丘疹、丘皰疹、囊腫或者是結節。

痤瘡的預防措施一個就是生活上的一些注意事項。一個就是說可以用一些葯物來預防生活上的注意事項。第一點就是要清淡飲食，這個非常重要。要多吃水果蔬菜，避免吃這種過於油膩的，或者是過甜的一些食物，避免吃這種辛辣刺激的，這是飲食上。那麼生活上第二條就是要起居有規律、不要熬夜。有的患者比如天天熬夜，這個痤瘡治療起來會打折扣，對治療手段可能就比較抵抗。

不要選這種含粉質的，盡管它的粉非常小，但是它也容易堵塞毛孔，這是生活上的一些注意事項。其次就是對於一些痤瘡，比如說我們治療差不多了，醫生他可能會處方一些葯物來防止以後再次發作，那麼最有效的葯物就是中葯類面膜，我們就常用的還有就是像阿達帕林，還有維A酸類的這些產品。那麼它有一個很好的預防作用，需要長期使用，但是育齡期要注意。