㈠ 生男孩男的應該吃什麼食物好
在備孕的時候，要注意調整好營養結構，比如多吃維生素豐富的食品，多多補充鋅元素，鈣元素，氨基酸，蛋白質等等，提高免疫系統和生殖系統的功能。有些家長覺得飲食和胎兒性別有非常大的聯系，那生男孩男的應該吃什麼食物好?
希望生男孩，男性應以酸性食物為主，使得體力充沛，以提高精子的質量和數量。
1、強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、乳酪、米、麥、麵包、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖等。
2、弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。含有鋅元素的食物2鋅對維持男性的生殖功能起著不能忽視的作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的食物，對生男孩也有幫助。含鋅豐富的食物有：牡蠣、蝦、蛤、貝類、魚、豬肝、牛肝、牛肉、紫菜、芝麻、花生、黃豆和豆製品。
3、含有精氨酸的食物：精氨酸有增強男子性功能和生精作用。精氨酸是精子形成的必需成分，多吃富含精氨酸的食品，能使精子質量得到改善。含精氨酸豐富的食品有：凍豆腐、豆腐乾、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、鱔魚、章魚、木松魚、海參、鰻魚等。
鈣元素在精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著非常重要的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。
1、不能隨便服用葯物，孕前3～6個月夫妻雙方都要避免使用葯物，這樣寶寶健康有非常大的幫助。
2、忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦大量食用這類食品，會出現消化功能障礙。
3、忌抽煙喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。女性大量飲用後，均會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀，無益於女性健康
4、千萬不能挑食和偏食，有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內臟(如豬肝)等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養單一。
5、一定要心情放鬆，不要想的太多，壓力過太會有傷害，讓自己有一個放鬆的心情，別給自己太大壓力，聽歌、多走動也可以放鬆心情又鍛煉身體。
㈡ 生男孩要多吃什麼食物比較好
生男孩男的多吃什麼食物好
含維生素A、B6、C、E的食物。維生素A有助於提高人的免疫力。一個成年男子每天需要食用1000微克維生素A，但是過量食用對身體有害。含維生素A較多的食物有肝、乳製品、魚類、西紅柿、胡蘿卜、香瓜。維生素B6有助於提高人的免疫力。
維生素B6可以預防皮膚癌、膀胱癌、腎結石。男士一天共需要2毫克維生素B6，它相當12支大個香蕉的含量。含維生素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等。維生素C的主要作用是提高人的免疫力，預防癌症、心臟病、中風、白內障，保護牙齒和牙齦，有助於傷口的癒合，抗氣喘，治療男性不育症。
富含植物纖維的食物。植物纖維的主要作用在於能加速胃腸的蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用。此外，還能消除某些致潰瘍物質，避免患直腸癌，也有減肥的效用。建議男士每次用餐時食用18—20克植物纖維。富有植物纖維的主要食物有麥麩、全麥麵包、捲心菜、馬鈴薯、胡蘿卜、蘋果、萵苣、花菜、芹菜等。
含鉻食品。鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，還還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100—200微克。如此劑量的鉻是很難從食物中獲取的，因此建議男士們服用含鉻的葯物制劑或飲用啤酒。
生男孩有哪些科學方法
1、呈鹼性的身體環境
根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的幾率，這也是目前普遍認為科學的方式。女性通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的幾率。
鹼性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
2、夏季或高溫的環境
研究表明，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。
因此，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。
3、性愛有技巧，要有性高潮
高質量的、和諧的性生活能增強懷男孩的幾率。因為女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強鹼性的液體，使酸性的陰道內呈現鹼性，有利於Y精子成長。
㈢ 生男孩男的多吃什麼食物好
夫妻在備孕的時候，都會特別關注自己的營養調理，希望通過一些簡單的飲食調節方法，提升精子卵子的質量，保障受精卵的健康。但也有人希望利用飲食，控制生男生女的幾率，提升生男孩的機會。那生男孩男的多吃什麼食物好?
含維生素A、B6、C、E的食物。維生素A有助於提高人的免疫力。一個成年男子每天需要食用1000微克維生素A，但是過量食用對身體有害。含維生素A較多的食物有肝、乳製品、魚類、西紅柿、胡蘿卜、香瓜。維生素B6有助於提高人的免疫力。
維生素B6可以預防皮膚癌、膀胱癌、腎結石。男士一天共需要2毫克維生素B6，它相當12支大個香蕉的含量。含維生素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等。維生素C的主要作用是提高人的免疫力，預防癌症、心臟病、中風、白內障，保護牙齒和牙齦，有助於傷口的癒合，抗氣喘，治療男性不育症。
富含植物纖維的食物。植物纖維的主要作用在於能加速胃腸的蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用。此外，還能消除某些致潰瘍物質，避免患直腸癌，也有減肥的效用。建議男士每次用餐時食用18—20克植物纖維。富有植物纖維的主要食物有麥麩、全麥麵包、捲心菜、馬鈴薯、胡蘿卜、蘋果、萵苣、花菜、芹菜等。
含鉻食品。鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，還還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100—200微克。如此劑量的鉻是很難從食物中獲取的，因此建議男士們服用含鉻的葯物制劑或飲用啤酒。
1、呈鹼性的身體環境
根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的幾率，這也是目前普遍認為科學的方式。女性通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的幾率。
鹼性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
2、夏季或高溫的環境
研究表明，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。
因此，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。
3、性愛有技巧，要有性高潮
高質量的、和諧的性生活能增強懷男孩的幾率。因為女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強鹼性的液體，使酸性的陰道內呈現鹼性，有利於Y精子成長。
㈣ 吃什麼能生男孩
懷孕前女性吃偏鹼性的食物比如牛奶、海帶、各種蔬菜，水果、大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、西瓜、香蕉、梨、蘋果、益 生 鹼等(鹼性食物)，男女在受孕前一段時間所處的環境溫度會對生男孩或者女孩有所影響，所以選擇在夏季懷孕，生男寶寶的可能性大一些。一定要合理膳食，只需提前兩三月稍微多吃一點就可。
細化來說，水果中常有的：蘋果、梨子、櫻桃、獼猴桃、橙子、芒果、桂圓等等;蔬菜類：白菜、菠菜、蘿卜、胡蘿卜、蓮藕、生菜、瓜瓜等等。在妊娠之前的六周之內，女方應多吃含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵的食物，以增加生男孩的機會。男性吃偏酸性的食物如羊肉雞肉寶兒，這樣生男寶寶的幾率比較大。
首先女性吃偏酸性的食物，調養一段時間後，排卵期間分泌的卵液整體呈現弱鹼性，而弱鹼性的環境有利於y型精子的存活，而男方在備孕期間長期使用偏酸性的食物調理可以保持精子的活性。通過飲食調理，增加Y型精子與卵子結合形成受精卵，即生男寶寶的幾率。
㈤ 想生男孩男的要多吃什麼
通常我們都會講要讓孕婦多吃點，好讓她生個男孩子。其實生男孩生女孩不是孕婦能夠決定的，而是要看男方會給女方什麼樣的精子。所以男人的身體也就變得很重要了，應該關心男人吃的東西，那麼男人多吃什麼能生男孩呢？
男人多吃什麼能生男孩
1、如果想要生男孩，就不能節食或者吃素食。應該多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的魚肉類，這樣就能夠為製造精子或者卵子提供關鍵的原料。想要生男孩就要，先鍛煉好身體，精子精壯了就會增加生男孩的幾率。
2、男性應適當多吃些酸性食物，如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性則應多吃一些鹼性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、蘋果、天然綠藻類等。
想生男孩要注意什麼
夫妻行房要掌握女性排卵期，掌握受孕時間。希望生男孩者，在排卵初期性交。同時，還要控制同房的次數。如果同房的次數不多，則每次射精的精子量就多，則生男孩的機會就大。在准備懷寶寶前兩三個月甚至半年前，男性應盡量減少面對電腦的時間，長期電腦輻射將嚴重影響精子的活力。
想生男孩，就要掌握生男孩的注意事項，不能再碰那些影響精子質量的東西。像手機，電腦，煙酒都是會殺死精子的，所以最好在打算要孩子前就把這些東西給戒了。然後再通過食物補充一下身體所需的營養物質，為生男孩打下一個物質基礎。