什麼樣的枕頭好_什麼枕頭好用

① 什麼枕頭好用

枕頭要從三個方面去比：
衛生、清潔、無毒，這個方面，記憶枕、乳膠枕等現代高分子材料枕頭，性能都好，雖然都是化工合成，但是都通過有害物質檢測、都有上億人在使用的事實證明，確實很衛生安全。相比以前普通的羽絨、棉花容易滋生蟎蟲，植物纖維的容易霉變，這些微生物，均不利於皮膚。
有利睡眠方面，柔軟的枕頭一般都睡得比較好，不過有些柔軟的枕頭，保暖性太好，枕著很熱，不利於大腦降溫，就讓睡眠難以進入到深層次，比如羽絨枕和棉絮枕容易睡得出汗。相比，高密度材料的記憶枕、乳膠枕保暖性能適中，就比較好。TPE枕、凝膠枕特別涼爽，更適合夏天和炎熱室內使用。
保護頸椎方面，首先需要人體工學的曲面形狀，恰當地墊好頸椎，所以散裝填充類的枕頭，比如蕎麥枕之類，形狀難以固定，存在先天性缺陷，這方面功能欠佳；而能塑形的記憶枕、乳膠枕、TPE枕就性能領先，所以現代護頸功能枕多數是這些材料。保護頸椎，其次需要消除彈性，高彈性是寢具的大忌，這些材料中，以記憶枕具有的慢回彈功能，充分吸收彈性，力學性能最好，對頸椎最有利，其次是TPE，乳膠則因為是高彈性，會刺激頸部緊張，不能充分放鬆，所以常枕過夜難受。
不過頸部墊護難度高，需要很匹配用戶的體型、睡姿、床褥、皮膚受力度，買護頸形狀枕的時候，務必需要多式幾個款式，或者適當調整，找出自己最舒適的款式，否則，不恰當的弧度、高度、硬度，都有可能讓頸椎不舒服，反而晨起疼痛。
綜合各方面性能，現在市面上常見枕頭中，應該是記憶枕最健康。

② 什麼樣的枕頭好

好的枕頭會讓你睡眠質量、頸椎舒展、皮膚健康、呼吸清潔等各方面都達到理想的效果。
植物、動物材料的枕芯，因為富含植物蛋白，容易滋養蟎蟲、細菌繁殖，產生不利皮膚健康的東西，需要多曬、洗。
堅硬材料的枕頭，容易肌膚膈應疼痛麻木，難以維持長時間的深睡眠。
過於柔軟的枕頭，無法墊起頭和頸椎適當的高度，不利頸椎。
彈性高的枕頭，枕著不穩，頸椎肌肉不容易放鬆，容易感覺疲勞。
不定型的枕頭，前後半夜枕頭形狀變很多，容易落枕。
透氣吸水性能不好的枕頭，對皮膚健康不利。
整體分析，綜合考量，現在市場上的各種枕頭材料中，以記憶枕性能領先、比較科學，其次乳膠枕等。
但並不是只要買了記憶枕，就一定配合你的頸肩形狀、軟硬要求、皮膚觸感、睡姿習慣等等，還需要枕過夜試用，多次調換規格形狀，找到最合適最舒服的那個，才是對你最好的枕頭。

③ 枕頭哪種材質好

市場上有各種各樣的枕頭，如此品種繁多，五花八門的枕頭，你可別挑花了眼，價格只能作為參考，關鍵是要做到心中有數，選擇最適合自己的。

蕎麥枕———存在自有道理
是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射

化纖枕———便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。

乳膠枕———除了價格都好
乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據說，乳膠對於骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環的效果。乳膠枕是理想的枕頭，但價格也較昂貴。

羽絨枕———好用但不便清洗
好的羽絨枕，應採用較大的羽絨，其蓬鬆度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。羽絨枕是上好材質的枕頭，缺點是不能水洗

保健枕———效果如何聽自己的
一般的保健枕是將中國傳統的中葯材結合草料組合而成的葯枕，讓你在不知不覺的睡眠當中，安神健腦、清涼明目、防病強身。但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺.

④ 什麼材質的枕頭好

市場上比較常用的枕頭材質有蕎麥枕、決明子枕、乳膠枕、羽絨枕、0壓枕等，不同材質的枕頭其舒適性、功效均不同，以下可供參考。

蕎麥枕：是由蕎麥皮作為填充物，具有預防頸椎病的作用，適用於任何季節，但清洗較為麻煩。
決明子枕：由決明子作為填充物，對頭部和頸部有一定的按摩作用，此外，決明子枕頭還具有降血壓、通便等功效。
乳膠枕：其密度較高但吸震和透氣性良好，可充分感受人體溫度和重量，具有獨特的柔軟性和良好的支撐性。
羽絨枕：柔軟有彈性、不易變形，對頸椎有很好的支撐效果，且清潔比較簡單，但是價格稍貴。
0壓枕：採用0壓綿作為填充物，具有防蟎抗菌、吸濕、舒適度好、貼合頸椎、透氣、回彈性好等特點，適合任何所有人群使用。

選購時根據實際需求、個人喜好和預算選擇。

⑤ 枕頭什麼樣的好

枕頭要睡眠質量、頸椎舒展、皮膚健康、呼吸清潔等各方面都好。

●植物、動物材料的枕芯，因為富含植物蛋白，容易滋養蟎蟲、細菌繁殖，產生不利皮膚健康的東西，需要多曬、洗。

●堅硬材料的枕頭，容易肌膚膈應疼痛麻木，難以維持長時間的深睡眠。

●過於柔軟的枕頭，無法墊起頭和頸椎適當的高度，不利頸椎。

●彈性高的枕頭，枕著不穩，頸椎肌肉不容易放鬆，容易感覺疲勞。

●不定型的枕頭，前後半夜枕頭形狀變很多，容易落枕。

●透氣吸水性能不好的枕頭，對皮膚健康不利。

整體分析，綜合考量，現在市場上的各種枕頭材料中，以記憶枕性能領先、比較科學，其次乳膠枕等。

這種人體工學的曲面枕，記憶棉的柔軟度，中國人使用的話，按艾姆斯的數據，最多人合適的還是8cm這一檔，歐美人最合適的還是10cm這一檔，但是由於睡眠習慣、床鋪軟硬、和體型、年齡不同，一般需要准備6、8、10、13cm四檔規格，並且要有1cm的調節墊准備，否則就可能高低不合適。當然，現在第六代隱藏式記憶枕出現，裡面調節范圍達到1-7cm，能調節到合適的概率就比較高。

網購的話，務必需要實際過夜枕用，只要感覺不太舒服，就要退換更合適的規格形狀。只有你感覺很舒服的枕頭，才對你是最好的。

⑥ 什麼樣的枕頭好

現在市面上枕頭類型眾多，選到適合自己的枕頭才是最重要的。今天就為大家解答一下什麼枕頭好？枕頭選擇攻略。

什麼枕頭好？

其實不能一概而論，要說什麼枕頭好，不如講一講什麼枕頭更適合自己。市面上枕頭類型主要主要分蕎麥枕、棉花枕、羽絨枕、記憶枕、乳膠枕等

蕎麥枕

這類材質枕頭成分天然健康，有蕎麥殼填充而成，夏季使用清涼舒適，並且性價比也高。但是蕎麥這類材質在長期使用下容易發霉生菌，所以耐用性並不高

最後枕頭支撐性

很多人誤以為枕頭是用來枕頭的，其實這個觀念錯誤，枕頭是用來枕我們脖子的，因此枕頭一定要具備支撐性。乳膠枕不僅具有柔軟的的特性，而且對頸部有很好的支撐作用，乳膠含量越高支撐性越強，適合頸椎不適人群使用。

⑦ 什麼樣的枕頭才是最好的

枕頭是我們睡眠必須用品之一，一個合適的枕頭，可以使我們的全身放鬆，保證這個頭部和頸部的供血，促進和改善睡眠。這個對於頸椎病來說，還有我們正常人來說，什麼樣的枕頭最適合?首先就是它的高度，在中醫養老典籍《老老恆言》里介紹，枕高側卧亦與肩平，仰卧亦覺安舒。

這個就是枕頭的高度就是在你側卧的時候與你一側的肩膀要持平，就是在側卧的時候你在背面看，你的脊椎位於一條水平線上，過高過低都保證不了頸椎的這個曲度。

枕高肝縮,枕下肺蹇。這個什麼意思?就是枕頭過高了不利於我們頭部的血液循環，然後保證不了我們頸椎的正常生理曲度，你那個睡覺會覺得特別累，容易導致落枕、打鼾，還有頭部缺血等等症狀。

如果枕頭過低，就是好多頸椎病人有誤區，就是用一個非常低，非常軟的枕頭，甚則去枕平卧，這樣不好。枕頭過低了，不利於顏面部的血液循環，它會導致這個眼睛浮腫。

而且對於這種有哮喘、心臟病，還有呼吸支氣管病的人他非常難受，就是枕頭的高度要合適，比我們的一側肩膀略窄一些，這是它的高度。它的長度，就是你翻個身還能在枕頭上，要長於我們的頭圍，這個是枕頭的長度。它的寬度一般在15～20公分，因人而異，我們的枕頭要枕在我們的頸枕部位，不要太高，也不要太低，太寬的枕頭會對我們的頭部和頸椎造成一個壓力。

再有它的軟硬度和彈性要適中，過硬過軟還有彈力過大的枕頭都不利於我們的頸椎。

⑧ 什麼樣的枕頭最健康

適合自己的最健康，這樣的枕頭能把脖子墊高，維持住這個生理曲線，肌肉、韌帶肉處於放鬆的狀態。

雖然枕頭是叫做枕「頭」，可它應該承擔的作用是「頸托」。不管是躺著還是站著，我們的脖子都有一個「生理彎曲」，維持了這個生理彎曲，我們才不會覺得脖子肌肉僵硬、頭疼難受。

可是，我們的頭大、脖子細，一旦平躺在柔軟的床墊上，脖子勢必會前仰或者後仰，睡8個小時覺，脖子也前仰或者後仰了8個小時，不肌肉僵硬、落枕才怪呢。

所以，我們的枕頭就是要把脖子墊高，維持住這個生理曲線，肌肉、韌帶肉處於放鬆的狀態才會睡得舒服。

長期的經驗和研究表明，枕頭作為一個睡眠工具，它的基本作用是「承托」，也就是「承托您寶貴的頭部」，因此一個枕頭重要的評價標准首先是「承托力」，枕頭的承托力的評價又要看每個夜晚，枕頭對於人體頭部的8小時承托整體表現情況。

對於枕頭的基本作用，總體概括下，好枕頭必須有最適合的承托力，這樣好枕頭有三個基本要素：1支撐頸部的基本構造2合適的高度3良好的填充材料。

枕頭三要素之一支撐頸部的基本造型：凹槽設計，中間比周圍要低，左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。

枕頭三要素之二合適的高度：枕頭高度合適更利於頸部的血液循環，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒後大腦更清醒，精神更飽滿。

枕頭三要素之三良好的填充材料：填充材質決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質比較流行，如木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉等，也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效，如蠶砂、決明子、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。

⑨ 什麼樣的枕頭對人體最好