『壹』 最近睡覺老是全身抽筋怎麼回事
不要想那麼多壞的！！建議你去醫院檢查一下！！ 抽筋是抽搐的俗稱，是大腦功能暫時紊亂的一種表現。人體肌肉的運動是受大腦控制的，當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時，就會發生不能自控的肌肉運動，可局限於某群肌肉或身體一側，或波及全身，即抽筋。 一、引起抽筋的原因 高熱、癲癇、破傷風、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋，這屬全身性的，還有局部性的如腓腸肌（俗稱小腿肚子）痙攣，常由於急劇運動或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起，往往在躺下或睡覺時出現。 二、臨床表現： 1、全身強直性抽風：全身肌肉強直，一陣陣抽動，呈角弓反張（頭後仰，全身向後彎呈弓形），雙眼上翻或凝視，神志不清。 2、局限性抽風：僅局部肌肉抽動，如僅一側肢體抽動，或面肌抽動，或手指、腳趾抽動，或眼球轉動，眼球震顫、眨眼動作、凝視等。大多神志不清。以上抽風的時尚可為幾秒鍾或數分鍾，嚴重者達數分鍾或反復發作，抽風發作持續30分鍾以上者稱驚厥的持續狀態。 3、高熱驚厥：主要見於6個月到4歲小兒在高熱時發生抽風。高熱驚厥發作為時短暫，抽後神志恢復快，多發生在發熱的早期，在一次患病發熱中，常只發作一次抽風，可以排除腦內疾病及其它嚴重病疾，且熱退後一周作腦電圖正常。 三、抽筋的預防 1．針對病因積極治療原發病來預防。例如癲癇病人需按醫囑服葯，如果突然停葯，即使是1天~2天，都會導致癲癇抽筋的發作。又如小兒高熱易抽筋，及時退熱可預防抽筋；破傷風病可引起抽筋，所以要打破傷風疫苗預防破傷風病；狂犬病會引起抽筋，預防狗咬傷很重要，萬一被狗咬傷，要立即到醫院診治；對患狂犬病的家畜應立即殺死；缺鈣會引起抽筋，所以小孩要補足鈣（多吃含鈣食物，必要時服葡萄糖酸鈣、鈣片等），同時要多曬太陽，服食魚肝油等。 2．預防腓腸肌抽筋，要在劇烈運動前或游泳前做足准備運動、熱身運動。為防止晚上睡覺時該處抽筋，白天勿過度疲勞，晚上勿使腿部受涼。 四、抽筋的救護 一旦發生全身性突然抽筋，應鎮靜止痙，同時馬上找醫生。一般抽筋不會立即危害生命，所以不必過分驚慌。 （一）醫生到來前採取的應急方法： 1．立即將小兒平放於床上，頭偏向一側並略向後仰，頸部稍抬高，將患者領帶、皮帶、腰帶等松解，注意不要比患者跌落地上。 2．迅速清除口鼻咽喉分泌物與嘔吐物，以保證呼吸道通暢與防止舌根後倒，為防止牙齒咬傷舌，應以紗布或布條包繞的壓舌板或筷子放於上下牙齒之間。並以手指掐壓人中穴位及合谷穴位，以上要求必須在幾秒鍾內迅速完成。 3．防止患者在劇烈抽撞時與周圍硬物碰撞致傷，但絕不可用強力把抽搐的肢體壓住，以免引起骨折。 4．腓腸肌抽筋的處理： （1）急劇運動時腓腸肌突然覺得疼痛、抽筋時，要馬上捉緊拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失時進行按摩。 （2）游泳時抽筋的處理： 手指、手掌抽筋：將手握成拳頭，然後用力張開，又迅速握拳，如此反復進行，並用力向手背側擺動手掌。 上臂抽筋：將手握成拳頭並盡量屈肘，然後再用力伸開，如此反復進行。 小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時用同側的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。 大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿，與身體成直角，並彎屈膝關節，然後用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上，並做震盪動作，隨即向前伸直，如此反復進行。 （3）如果半夜出現腓腸肌抽筋時，可以利用牆壁壓擋腳趾，將腿部用力伸直，直到疼痛、抽筋緩解，然後進行按摩。 （二）醫生的緊急救護措施： 1、立即用以下任一種葯止驚：靜脈注射安定，或肌注苯巴比妥鈉，或以10%水合氯醛加生理鹽水保留灌腸，或以5%副醛肌注。如以上葯無效時可選用阿米妥鈉。 2、必須針對病因治療，感染性驚厥應給抗生素治療。 3、伴有高熱者應配合降溫處理。 4、給氧吸入。
『貳』 全身抽筋有哪些原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉．准備活動不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會痙攣得讓人疼醒。 ② 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時．全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快．放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。 ③出汗過多。運動時間長．運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分．體內液體和電解質大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環不好，也容易發生痙攣。 ④疲勞過度。當長途旅行、山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高．都是一隻腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發生痙攣。 ⑤ 缺鈣。在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。
『叄』 全身經常抽筋是什麼原因
抽筋的大部分原因是缺鈣引起，因為血鈣的低下就容易致使肌肉興奮性增加，而產生抽筋的現象。建議你買瓶鈣之緣回來，補補鈣。鈣是一種微量元素。可能都很多人都認為平常喝牛奶吃排骨、蝦米就不缺了。其實這些看法都是錯誤的，隨著年齡的逐漸的增長，人體內的鈣元素儲存能力也在悄然下降。因此鈣之緣針對這一人體常識而復合維生素D的碳酸鈣，鈣量高易於吸收，並且微微元素微微補充，讓你補的更放心。更貼心的是，鈣之緣的成分中，碳酸鈣是超細化的，讓你腸胃在吸收時消耗的胃酸差不多可以忽略不計，不至於導致腸胃不適。這些都是通過國食認證做不了假的。 所以盡快買鈣之緣補補吧，自己的身體最重要。
『肆』 全身抽筋怎麼回事
肢體抽筋多是由於存在微量元素鈣沉積引起的，需要去醫院的外科就診檢查，做采血檢查根據結果選擇液體鈣治療
『伍』 身體抽筋是什麼原因引起的
抽筋的原因和解決辦法
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
引起抽筋的常見原因大體有以下幾種：
①外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。
③老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。
④睡眠姿勢不好，如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。
抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據「反其道而行之」，即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～2分鍾以上，即可收效。具體來說，如果是小腿後面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關節；當小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板並用力扳屈腳趾。
預防抽筋，平時應注意以下幾點：
①驅寒保暖。
②注意睡眠姿勢。
⑧走路或運動時間不可過長。
④適當參加體育鍛煉⑼
⑤必要時補充一些維生素E。
⑥適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。
人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣，表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鍾之久。
一腿抽筋常見的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉．准備活動不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會痙攣得讓人疼醒。
② 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時．全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快．放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。
③出汗過多。運動時間長．運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分．體內液體和電解質大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環不好，也容易發生痙攣。
④疲勞過度。當長途旅行、山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高．都是一隻腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發生痙攣。
⑤ 缺鈣。在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。
二、抽筋的預防
①要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。
②要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好准備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。
③要注意保暖，不讓局部肌肉受寒
『陸』 全身抽筋是什麼原因引起的
引起全身抽搐常見的原因如,癲癇,高熱驚厥,手足搐搦症(低鈣驚厥),癔病抽搐,過度換氣綜合症等.
但成年人,抽搐發作而神志清醒者,多見於手足搐搦症,癔病抽搐及過度換氣綜合症.
1,手足搐搦症--常由低血鈣時,神經,肌肉應激性增高所致.以緊張性肌肉收縮,伴疼痛,肢端麻木等感覺異常為特徵.檢查可見血鈣過低.引起低血鈣的原因為甲狀旁腺功能減退,慢性腹瀉,慢性腎炎等.
2,癔病抽搐--,常有明顯的精神因素,無意識喪失,呼吸加快,面色潮紅,四肢亂動等.
3,過度換氣綜合症-屬常見的植物神經功能性紊亂的症狀,患者多為青年女性,常於勞累,情緒波動時發作.發作時患者感胸悶,呼吸困難,呼吸急促,由於較長時間深呼吸,即過度換氣而引起血中二氧化碳降低,出現呼吸性鹼中毒的症狀,如肢體麻木,手足抽搐,僵硬的表現.
癔病及過度換氣綜合症均屬於神經功能性疾病.但是在診斷功能性疾病之前,必須經有關檢查除外心肺等器質性病變.
檢查可做心電圖(或24小時動態心電圖),心臟B超,胸部X線,血鈣測定等.治療:主要針對病因治療.
血鈣低者應進一步檢查低鈣原因.如排除了器質性病變,為植物神經紊亂所致者,如偶爾發作,一般不必服葯.主要通過精神調理,體質鍛煉等,改善自主神經的調節功能,使植物神經功能恢復.症狀發作時,可給抗焦慮以及β-阻滯劑如,如心得安或氨醯心安等葯物治療.建議去醫院做詳細檢查,確定病情,並遵醫治療.
『柒』 全身抽筋是什麼原因
如果是突然全身抽筋，那應該是癲癇的可能大。應盡快看醫生做腦電圖檢查,爭取在24小時內做腦電圖檢查才能准確診斷.否則時間間隔時間太久不一定能夠檢查出來的 診斷清楚盡早抗抽搐治療。
如果不是突然的，那可能與缺鈣有關系，建議適當補充鈣。可以口服蓋爾奇d試試。 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關系。建議注意休息。要注意防止受寒。
『捌』 全身抽筋的原因是什麼
全身抽筋的原因是什麼
全身抽筋的原因是什麼，很多時候我們會突然的抽筋，有時候是腿抽筋，有時候甚至是全身的抽筋，給我們的生活帶來了不便，下面我們來分析一下全身抽筋的原因是什麼
其實抽筋的原因是由缺鈣，傷風，高熱，癲癇等引起的。
1、手足搐搦症，常由低血鈣時，神經，肌肉應激性增高所致。以緊張性肌肉收縮，伴疼痛，肢端麻木等感覺異常為特徵；
2、 過度換氣綜合症，屬常見的植物神經功能性紊亂的症狀，患者多為青年女性，常於勞累，情緒波動時發作。發作時患者感胸悶，呼吸困難，呼吸急促，由於較長時間深呼吸，即過度換氣而引起血中二氧化碳降低，出現呼吸性鹼中毒的症狀，如肢體麻木，手足抽搐，僵硬的表現。
全身性突然抽筋的應急方法
1、按摩抽筋部位；
2、小心地舒展，拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態；
3、在抽筋局部用毛巾熱敷。保持呼吸道通暢，針刺或捏卡人中，睡前飲水，也能起到放鬆神經，鬆弛肌肉，減少抽筋的作用。
運動抽筋的'急救方法：
一、登山
登山時運動過度或姿勢不佳引起肌肉的協調不良，或因登山時或登山後受寒，或因體內的鹽分大量流失，肌肉突然產生非自主性的收縮。
處理：拉引患處肌肉，使患處伸直，輕輕按摩患處肌肉，補充水分及鹽分，充分休息直至患處感覺舒適為止。
二、騎自行車
急速騎行很容易引起抽筋，感覺有徵兆時，應盡快減速下車。
手指：抽筋的手先握拳，然後用力伸張打開，反復此動作，直到復原。
手掌：兩掌相合，未抽筋的手掌用力壓抽筋的手掌向後彎，再放開，重復動作，至復原為止。
手臂：抽筋的手先握拳，再將小臂屈肩，然後伸臂伸掌，重復動作，至復原為止。
足趾：用手握住抽筋的腳趾，向後拉，重復動作，至復原為止。
小腿：用手握住抽筋一側的腳趾，用力向後拉，另一手向下壓住膝蓋，使腿伸直，重復動作，至復原為止。
大腿：將大腿和膝蓋彎曲至腹部前，雙手環抱，再放開並將腿伸直，重復動作，至復原為止。
騎車當中發生抽筋時，除了緊急處理外，回家後至少要有數日的熱敷及塗葯按摩，否則抽筋將易再次發生。
三、游泳
在運動中，尤其是游泳時，一旦發生小腿肚抽筋，萬不可驚慌失措，否則會因處理不當抽筋更厲害，甚至造成溺水事故。此時應立即收起抽筋的腿，另一隻腿和兩只手臂劃水，游上岸休息。如會浮水，可平浮於水上，彎曲抽筋的腿，稍事休息，待抽筋停止，立即上岸。也可吸氣沉入水中，用手抓住抽筋一側的腳大拇趾，使勁往上扳折，同時用力伸直膝關節，在憋不住氣時，浮出水面呼吸;然後再沉入水中，重復上述動作;反復幾次後，抽筋可緩解，然後急速游上岸休息;在游向岸邊時，切忌抽筋一側的腿用力過度，以免再次抽筋。在其他運動中發生小腿肚抽筋，應立即原地休息。
四、小腿抽筋時如何快速止痛
在日常生活中，小腿抽筋時常發生，以下兩種方法可快速止痛：
方法：改卧為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍著劇痛，向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節，劇痛立止。旋轉時動作要連貫，一口氣轉完一周，中間不能停頓。旋轉時，如是左腿，按逆時針方向;如是右腿，按順時針方向。如有人幫助，應是面對面施治，踝關節的旋轉方向不變。旋轉時要用力，腳掌上翹要達到最大限度。
『玖』 全身抽筋是什麼問題
抽筋可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.
意見建議:
建議注意休息.適當補充鈣劑.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的
生活護理:
多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量