A. 消化不良吃什麼水果
消化不良是很多患者共同的毛病，造成營養成分無法消化吸收。有患者食慾不振，一直無法增胖。其實，消化不良吃一些水果就可以解決問題。西梅帶酸性，有助消化並有輕瀉作用，是迅速消滯的佳品。西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。山楂含有多種有機酸，並含解脂酶，入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化。酸奶含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。以上這些水果對於治療消化不良有很好的療效，希望患者經常食用。
B. 消化不良吃什麼水果
消化不良可以吃山楂、木瓜、西紅柿，具體原因如下：
1、山楂可以健胃消食，尤其是特別能消肉食積滯，能夠幫助脾胃消化。
2、木瓜，飯後吃少量的木瓜，對消化不良也有一定的好處，含有酵素，對人體的消化功能有非常大的幫助。
3、西紅柿含有豐富的維生素C和番茄素，有助於消化、利尿，能夠協助胃液進行消化吸收，另外番茄素還能夠抑制細菌和真菌生長。
這些水果對於消化不良的患者，還是比較適合吃的，對於改善脾胃消化、吸收功能有非常大的好處。
C. 消化不良可以吃什麼水果
消化不良的患者，可以吃的水果主要有以下幾種，
第一，木瓜，木瓜可以幫助人體分解肉類的蛋白質，對於胃潰瘍、胃腸炎有一定的好處。
第二，西紅柿，西紅柿能夠幫助消化脂肪。
第三，無花果。無花果具有潤腸通便、緩解胃脹的作用。
第四，菠蘿。菠蘿含有纖維素，對便秘有作用，但是不能空腹吃，因為菠蘿中含有的蛋白分解酶會損傷胃壁。
第五，橘子。橘子可以促進胃腸道液體的分泌，促進胃腸道的蠕動，特別能夠增加胃液。
第六，山楂。山楂在中醫葯上有很高的地位，特別用來治療吃肉吃的太多，食積都有改善作用。
D. 消化不良吃什麼水果
消化不良是指腸胃功能弱或者是脾胃不和的原因導致，影響患者的日常生活。消化不良患者在水果的選擇方面可以選擇一些酸性和刺激性的食物，比如香蕉、蘋果、山楂、木瓜、櫻桃等這一類的水果。但是需要注意，不要吃一些涼的水果，而且盡量的不要吃反季的水果。
另外，消化不良的患者除了吃水果之外，還可以選擇一些新鮮的比較容易消化的食物，可以適當的吃一些米粥，饅頭等這些食物，裡面含有碳水化合物，也易於被人體消化和吸收。
另外，消化不良患者也要注意多吃一些新鮮的綠色蔬菜來補充維生素和膳食纖維，促進胃腸道蠕動，這樣有助於緩解患者消化不良的症狀。同時對於消化不良患者，需要及時的查明導致消化不良的原因，明確原因之後，要積極的針對原發病進行治療。
E. 消化不良吃什麼
消化不良是一種胃動力障礙所引起的疾病，小孩消化不良容易出現腹痛、腹脹等， 可以通過飲食來調節。消化不良吃什麼？
消化不良吃什麼
消化不良由胃動力障礙所引起的疾病，除了會腹脹、食慾不振，有時還會伴隨著惡心、嘔吐、發燒等症狀，那麼消化不良吃什麼好呢？下面就給大家介紹一下。
1、多吃山楂
在平時生活中，無論是因為什麼原因引起的消化不良，一般都可以可以通過吃山楂或者是喝山楂汁的方法來促進消化。我國民間很早以前就知道山楂可以幫助促進胃酸的分泌，從而促進食物消化。現代醫學研究也證明也山楂是可以幫助消化的，主要是山楂含有20%的粗纖維，它可以促進腸蠕動。
2、多喝茶
有關研究表明：經常喝茶能夠有效的調理常見的胃腸道功能紊亂，可以促進消化。此外，研究中還表現，每天喝10杯茶還可以減少患心臟病的風險，因此患有心臟病的人在日常生活中應該多吃些茶食。
3、多吃燕麥
消化不良的患者可以多吃些燕麥，因為燕麥含有大量的膳食纖維，這種物質可以促進腸胃的蠕動，幫助消化以及吸收。同時每天食用燕麥還具有降低膽固醇的功效，因此，患有高膽固醇的患者也可以多吃些燕麥。
4、多喝酸奶
酸牛奶易於消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用於經常消化不良的嬰幼兒。
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消化不良者應該多吃些富含膳食纖維和具有潤腸的水果，比如山楂、蘋果、番木瓜、香蕉等，這些水果能促進消化，適合消化不良者食用。
1、山楂
如果仔細留意日常生活，會發現很多助消化的葯，其主要成分里都包含著山楂。這是因為山楂含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而起到消食的作用，對消肉食積滯效果更佳。
2、蘋果
蘋果中富含鞣酸、果膠、粗纖維等特殊物質，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，對於消化不良、便秘、腹脹、腹瀉都有很好的療效。這里需要注意的是生吃蘋果可以起到緩解便秘、消化不良的作用，加熱後又能起到收斂、止瀉的作用。
3、番木瓜
木瓜素有「百益果王」的美稱，其特含有的木瓜酵素不僅能清心潤肺，還可以幫助消化。此外，未成熟的番木瓜含有兩種酶類：番木瓜蛋白酶類和番木瓜蛋白酶，可幫助促進消化。
4、奇異果
奇異果不僅含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、鉀、鎂，而且富含能促進腸道蠕動的膳食纖維，可以促進消化和吸收，適合消化不良者食用。
5、香蕉
香蕉具有潤腸通便的功效，其含有的膳食纖維可增加胃腸蠕動，緩解便秘症狀，起到加快消化的作用。這里有一點需要提醒的是，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，沒有熟透的的香蕉吃得太多反而會加重便秘。
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胡蘿卜山楂汁 山楂酪消化不良吃什麼蔬菜
消化不良者平時除了要飲食清淡、多吃含消化酶的食物，含有大量高纖維的食物，也建議要多吃。如西紅柿、胡蘿卜、玉米、白菜等，這些食物都含有可觀的高纖維，可以幫助消化。
1、西紅柿
西紅柿中含有一種特殊成分——西紅柿素，這種物質有助消化、利尿、能協助胃液消化脂肪。同時，西紅柿是最佳的維生素C來源，能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率。但如果是高血壓或心臟病等心血管疾病患者，進食西紅柿的時候應該不加鹽，甚至是含鹽的西紅柿汁或西紅柿製品都建議不要食用。
2、胡蘿卜
胡蘿卜汁是鹼性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。
3、玉米
玉米中含有大量的鎂，可以加強腸壁的蠕動，促進機體廢物的排泄。此外，玉米還含有多種維生素、礦物質和亞油酸，經常食用對人體有不少好處。
4、白菜
白菜含有豐富的粗纖維，在促進腸胃道蠕動的同時，還可以幫助消化，預防大便干結。
5、白蘿卜
民間素有「冬吃蘿卜，夏吃薑」的說法，其具有下氣、消食以及幫助消化的功效。白蘿卜含有大量的膳食纖維，尤其是葉子部分，含有的植物纖維更是可觀，這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，起到消食化滯、開胃健脾的作用。
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番茄鬱金香 番茄果汁消化不良吃什麼粥
消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，症狀表現為腹部不適或疼痛、飽脹、燒心等，在平時的飲食中應該以清淡為主，下面介紹幾款可以促進消化的粥。
1、薏米胡蘿卜粥
我國醫學認為，蘿卜性涼味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症。這道粥具有健脾化滯的功效，適合消化不良、咳嗽者食用。
食材：粳米10克，薏米30克，淮山20克。
做法：
（1）粳米和薏米洗凈，淮山去皮切塊。
（2）將所有材料一起放進鍋中，大火煮沸，轉小火煮成粥。
2、蓮子紅茶粥
我國中醫認為，蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。淮山中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化和吸收。本品可溫胃健脾，最適合因脾陽不足而引起的消化不良的小兒食用。
食材：粳米100克，淮山50克，蓮子15個，紅茶包1個，冰糖適量。
做法：
（1）淮山洗凈，去皮，切成小塊。粳米、蓮子洗凈。
（2）將清水放進鍋中，放入紅茶包和蓮子，大火煮沸。
（3）然後放入粳米、淮山煮成粥，最後調入冰糖即可。
3、山楂粥
山楂含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類幫助消化。這道粥特別適合消肉食積滯者食用。
食材：粳米100克，山楂20克，白砂糖適量。
做法：
（1）將粳米、山楂分別洗凈。、
（2）將洗凈的食材放進鍋中，加入適量的清水，煮成粥。
（3）食用時調入白砂糖即可。
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胡蘿卜山葯粥 山葯紅棗粥消化不良喝什麼湯
消化不良者一般都會感覺肚子脹氣、不舒服、不想吃飯，如果有這種現象，不妨試試具有開胃消食的食物。這些食物在開胃的同時還可以幫助消化，如酸辣鴨血湯、蘿卜酸梅湯、烏龍鮮梅湯等。
1、酸辣鴨血湯
這道湯聞起來非常的香，還有點酸酸的，非常的開胃。適合因為消化不良引起食慾不振者食用。
食材：鴨血500克，豆腐50克，大蒜1頭，胡椒粉、鹽、香油、味精、澱粉、黃酒、醋各適量。
做法：
（1）先在鍋內放適量清水，水沸後放入切成丁的鴨血和豆腐，加適量鹽和黃酒。
（2）水沸幾次後加入少許濕澱粉，再沸後投入適量的醋、胡椒粉、味精、香油，撒上蒜花，離火起鍋。
2、蘿卜酸梅湯
這道湯有寬中、行氣、化積、導滯、清熱、化痰、生津的功效。對於因飲食積滯或進食過飽引起的胸悶、燒心、腹脹、煩躁、氣逆等消化不良者有獨到的療效。
食材：新鮮蘿卜250克，酸梅2枚，鹽少許。
做法：
（1）將蘿卜洗凈切成薄片，與酸梅一同放入鍋中，加清水適量，大火燒開。
（2）燒開後加鹽少許調味，去渣喝湯。
3、烏龍鮮貝湯
這道湯裡面的白蘿卜、胡蘿卜等食材，都有消積化食、清熱解毒的功效，適合食慾不振、消化不良者食用。
食材：新鮮干貝數個，白蘿卜半個，胡蘿卜半根，西蘭花3朵，烏龍茶2~3克，鹽適量。
做法：
（1）白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花洗凈切成小塊，備用。
（2）干貝放入水中煮沸5分鍾後，加入白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花和烏龍茶，滾沸後加鹽，熬煮2分鍾即可。
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1、陳皮粥
營養分析：陳皮可健脾理氣消食，用於飲食不化、食後腹脹等。
食譜原料：粳米50g、陳皮末10g。
製作方法：粳米50g煮粥，將熟時放陳皮末10g煮沸即可。
2、砂仁鯽魚湯
營養分析：砂仁主要醒脾燥濕，對消化道有調節作用。蔥可溫中而調脾胃虛寒。鯽魚則健脾利濕。生薑暖胃，諸味合用，對小兒夏季胃口差，消化不良有良效。
食譜原料：鯽魚一條、砂仁20g。
製作方法：
（1）先將鯽魚洗凈，去內臟及鱗，將砂仁放入魚腹中。
（2）將裝有砂仁的魚放入砂鍋中，加適量的水，武火煮沸，加入蔥、姜、鹽。
3、乳酪香腸焗薯茸
營養分析：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富。適合小孩消化不良食用。
食譜原料：土豆1個、香腸若干、乳酪10g、黃油8g、鹽適量、黑糊椒粉少許。
製作方法：
（1）將土豆切片，蓋上保鮮膜放入微波爐高火微波5-6分鍾取出，用小勺碾成泥。
（2）黃油用微波爐加熱2分鍾融化，拌入土豆泥中，再加入黑胡椒粉及鹽，充分攪拌均勻後放到披薩盤中抹平。
（3）香腸切成小丁鋪在土豆泥上，乳酪切絲鋪在香腸上。烤箱預熱200℃，中層上下火烤15分鍾即可。
適用人群：1-3歲寶寶。
4、粟米山葯粥
營養分析：補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功；山葯，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。常常食用能防治小孩消化不良。
食譜原料：粟米50克，淮山葯25克，白糖適量。
製作方法：
（1）將粟米淘洗干凈;山葯，去皮，洗凈，切成小塊。
（2）鍋置火上，放入適量凈水，下入粟米、山葯塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調味，煮沸即成。
5、小米香菇粥
營養分析：健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食浸染。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小孩消化不良。
食譜原料：小米50克，香菇50克，雞內金5克。
製作方法：
（1）小米，淘洗干凈；香菇，擇洗干凈，切成小塊或碎末；雞內金，洗凈。
（2）鍋置火上，放入適量凈水，下入小米、雞內金，用文火煮成粥，取其湯液，再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。
6、山楂餅
營養分析：健脾導滯，和胃助食。本膳用山楂，含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液滲透，增進胃中酶類，從而助消化。山葯健脾益氣。
食譜原料：鮮山楂300克，淮山葯300克，白糖適量。
製作方法：
（1）將山楂去皮、核，洗凈;山葯，去皮洗凈，切成塊。
（2）將山楂、山葯塊，放入碗內，加適量白糖調勻後，上籠蒸熟，壓抑成小餅，即可食用。
7、兩米粥
營養分析：健脾和胃，滋陰生津。本膳用大米，含人體所必須的澱粉、卵白質、脂肪、維生素等物質，其味甘、性平，有健脾胃、補中氣、養陰生津等浸染。小米，含卵白質及脂肪量較多，有健脾和胃、益腎等浸染。二米成粥，常食之可防治小孩消化不良。
食譜原料：小米50克，大米25克。
製作方法：
（1）將小米、大米，別離淘洗干凈。
（2）鍋置火上，放入適量凈水，下入大米、小米。
（3）先用旺火燒沸，後改文火煮至粥熟爛，即成，分次飲用。
8、胡蘿卜湯
營養分析：健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素，尤其胡蘿卜素A的含量出格多，尚有較多的維生素B2、葉酸等，被稱為「布衣人參」。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功能，可治小孩脾胃衰弱所致的消化不良。
食譜原料：胡蘿卜100克，紅糖適量。
製作方法：
（1）將胡蘿卜洗凈，切成小塊。
（2）鍋置火上，放入適量凈水，下入胡蘿卜塊，煮至熟爛，插手紅糖，煮沸後，即可食用。
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