什麼是平足

㈠ 什麼是平足不適練元武道

扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。值得注意的是，平足不等於平足症，也不是所有的平足都需要治療。如果平足者合並有疼痛等症狀時，就被稱為平足症，才可能需要治療。其實，平足的人很常見，而平足症並不常見。

元武道的腿法有正蹬、側踹、下踢、鞭腿、截腿、轉身側踹、迴旋踢擊等等。在很多情況下需要單腿支撐，而且要求局部和整體的發力。如果是平足且有平足症，在完成動作的時候容易產生痛感甚至出現麻痹的症狀，從而影響動作的質量或是無法完成動作。

進行足內、外在肌的功能鍛煉，如足跖行走、跖屈運動、提踵外旋運動等。同時選擇有良好足弓支撐的鞋子以及避免過長時間站立等，對平足症的預防均有一定意義。

㈡ 什麼是平足

人的腳底有一個半月形凹陷的足弓，平足就是沒有足弓。平足者走路會壓迫足底血管神經，產生足底麻木、疼痛和腳底發冷等症狀。由於足部缺乏彈力，不能長時間站立、長距離行走、彈跳和負重。足弓由跟骨、距骨、舟骨、骰骨、第1～3楔骨、第1～5 跖骨、韌帶和肌肉組成。正發育中的青少年，如果長期站立、負重、經常走遠路和營養不良，使足部疲勞，導致慢性勞損、肌肉和韌帶萎縮，就會形成平足症。另外，舟骨結節發育過長、第1跖骨過短等足骨先天發育異常，足部壓傷或骨折，患小兒麻痹症、類風濕性關節炎等疾病，都可引起平足症。

㈢ 什麼是平足

扁平足（平足）是由於距骨內傾、跟骨外翻、足弓塌陷，從而使下肢負重線(股骨頭中點、髕骨中點及第1、2趾間趾蹼成一直線)內移而不通過第1、2趾趾蹼，有足外翻畸形並產生臨床症狀者才稱為扁平足。輕症患者長距離行走能力降低，嚴重病人常表現為步態異常、足踝疼痛、腫脹等。如因患足的過度外翻及內旋，造成膝關節代償性外翻及髖關節代償性外旋等，繼而可能引發膝、髖、下背等部位的疼痛和關節炎等。

㈣ 平足是什麼意思

平足，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的時候足弓塌陷，引起足部疼痛的一種畸形。

㈤ 平足是什麼意思及發音

平足
píngzú
扁平足。指足弓減低或塌陷，腳心逐漸變成扁平的腳，也指這樣的腳病。

㈥ 什麼是平足

人的腳底有一個半月形凹陷的足弓，平足就是沒有足弓。平足者走路會壓迫足底血管神經，產生足底麻木、疼痛和腳底發冷等症狀。由於足部缺乏彈力，不能長時間站立、長距離行走、彈跳和負重。足弓由跟骨、距骨、舟骨、骰骨、第1-3楔骨、第1-5跖骨、韌帶和肌肉組成。正發育中的青少年，如果長期站立、負重、經常走遠路和營養不良，使足部疲勞，導致慢性勞損、肌肉和韌帶萎縮，就會形成平足症。另外，舟骨結節發育過長、第1跖骨過短等足骨先天發育異常，足部壓傷或骨折，患小兒麻痹症、類風濕性關節炎等疾病，都可引起平足症。

㈦ 什麼是平足，腳疼是平足引起的嗎

腳疼是平足的常見症狀。
平足就是足弓高度下降，有的時候是一個過程。可以看一下，站立的時候，足底內側有沒有凸起的弧形，有的話就不是平足。腳心會不會疼？
平足康復可以選擇P型負跟鞋。負跟鞋是國家認定的顯著科技進步，入編大學教材，成為醫學教科書內容。負跟鞋的作用是強制重心後移，減輕前足壓力，有利於防止平足進一步加重，提高生活質量。判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗：赤足或者穿襪，前腳掌踩一本2厘米左右厚的書，腳跟著地，體驗時間以不超過自身耐受能力為宜，累了及時休息，少量多次多體驗一段時間，體驗一下足部的症狀是否減輕，如果做這個試驗感覺有幫助，穿P型負跟鞋會更好的。

㈧ 平足是什麼

扁平足，也就是足縱弓塌陷，是一種足踝常見的問題。
正常的腳底會呈現一個弓形，三個足弓會形成一個穩定的三角結構，給予我們的腳彈性和緩沖功能。而扁平足的內側縱弓是塌陷的，所呈現的腳印整個是平的。很多人說，我看了我的腳是右足弓的呀，明明有弧度。沒錯 我坐起來看我的腳也是有足弓的，但我發現我雙腳踩地的時候，居然足弓那塊就平了！！！！！
又一個最簡單的方法測試自己是不是扁平足。大家可以拿一張餐巾紙鋪在地板上，整個腳掌沾滿水踩在紙巾上，正常足會出現左邊的畫面，如果你要是扁平足的話，會出現右邊的畫面。
扁平足常見於嬰幼兒、兒童、青少年中，據專家調查，扁平足在青少年學生中發病率為11％，僅次於近視等五官科疾病，但許多時候扁平足並沒得到足夠的重視。
究竟有哪些原因會造成扁平足的情況呢？
1. 先天因素
比如遺傳，這個就很絕望了……
2，足部肌肉韌帶損傷，如肌腱拉傷，小腿肌群的麻痹、萎縮等，長期卧床、不鍛煉肌肉和韌帶的人群，導致維持足弓的力量被削弱，引起足弓變平。
3，各種後天的因素，例如長期負重站立、女孩子喜歡的高跟鞋、鞋底不合適等等問題，使我們的足弓承受過重的壓力，導致足弓被壓平

㈨ 扁平足是什麼有改善方法嗎

引言：扁平足主要就是足弓出現缺陷導致的疾病，出現這種情況，一定要及時治療，不要耽誤病情，否則會嚴重的影響日常生活。當扁平足發病時，患者會表現出腳部非常疼痛，很可能會出現畸形的症狀。而且長期的體力勞動或者站立後，疼痛感會更加劇烈，今天小編想分享的話題就是，扁平足是什麼？有哪些改善方法？

㈩ 平足是什麼怎麼治

扁平足指足縱弓降低或消失，有外翻畸形，站立時足弓塌陷，內緣接近地面，測之足從弓及橫弓較正常人角度大。凡足印實體超過標准線（足跟至足第三趾中點連線）即為扁平足。其發病率占人群的7.1%。 什麼是平足症？ 平足症是指足內側縱弓平坦，負重力線不正常，出現疲乏或疼痛症狀的足扁平畸形。臨床上既有扁平足體征，又有主觀感覺疼痛不適者，並排除其它疾患如結核、腫瘤，稱為平足症。平足症是一種嚴重影響青少年生活、運動的疾病。其發病率占人群的0.86%，占扁平足人數的12.1%。 我院治療扁平足有什麼特點？ 根據扁平足的生物力學原理，我院採用距舟關節加楔成型，治療扁平足有以下幾個顯著特點： （1）術後足部疼痛消失，經過長期隨訪觀察（最長20年，中位期10年）術後無患足疼痛。 （2）術後足縱弓基本恢復正常。活動自如。 （3）延長了後足，符合扁平足的病因：既大多數扁平足是有距骨頭發育不良，短小等造成。 （4）符合足的生物力學原理。 （5）方法安全簡便。 扁平足可引起哪些並發症？ 扁平足可並發拇外翻.胼胝.雞眼.走路疼痛等。故影響運動。 扁平足影響運動嗎？ 根拒運動員扁平足調查，扁平足學生的運動能力不低於非扁平足學生，全國田徑競走馬拉松優秀運動員不少有扁平足，其成績名列前茅。 扁平足能當運動員嗎？ 凡有明顯的扁平足體征，走路時有疼痛.感覺不適，x-線有明顯的副舟骨，跗骨橋.距舟關節退變關節炎改變，距骨頭發育異常等從事運動員職業。 扁平足能治療嗎？ 扁平足能矯正。扁平足手術指征：行走時疼痛，嚴重影響工作、生活與學習並排除其它疾病稱之為平足症x-線有：先天性的跗骨橋或副舟骨；距舟關節退變性關節炎；距骨頭發育異常；年齡18歲以上為宜。我院採用距舟關節加楔成形置骨融合術治療平足症、能夠使足弓恢復正常、疼痛消失療效確切可靠，是目前治療平足症較好的方法。也是目前國內治療扁平足主要專科醫院。 什麼是痙攣性扁平足？ 痙攣性或腓骨肌性平足（僵硬性平足）：本症多見於青春期，其特徵為足疼，腓骨肌緊張或痙攣和足外翻畸形。 病因可分為先天性和獲得性兩種，前者包括跟舟間的完全的和不完全的骨橋、距跟和跟骰之間的骨欄和直立距，舟骨的發育異常或付舟骨。病變主要在距舟關節，距骨頭發育不良，距骨頭、頸短小是其主要原因。後天因素可屈性平足發生的跗間關節的退變性關節炎，其次為類風濕性關節炎、非特異性關節滑膜炎、損傷等引起。對有扁平足的體征和站立或行走時足部疼痛、跟骨外翻、距舟關節或足底內側處壓疼、足部活動明顯受限、X線上有距舟關節退變性關節炎改變、跗骨橋、付舟骨或距骨頭發育異常等情況，並排除結核、腫瘤等情況稱之為平足症。 什麼是鬆弛性扁平足？ 可屈性或靜力性扁平足（姿勢性扁平足、松馳性扁平足）：其特點：①承重時縱弓下陷或消失；②足跟外翻；③重力線內移；④跟腱攣縮；⑤不承重時縱弓存在；⑥距下關節的內外翻活動自如；⑦一般沒有臨床症狀或症狀極輕；⑧一般不需治療或僅對症處理。 兒童扁平足的防治 產生扁平足的原因有先天性與後天性兩種，先天性扁平足是由於距骨畸形成韌帶松馳，後天性者，足骨並無異常，常因體重過重，行走習慣不良，長期站立或負重過多，或重病後活動太早等原因，使足部肌肉和韌帶松馳萎縮，最後形成扁平足，確定有無扁平足需在2歲以後，一旦發現孩子有扁平足應作如下治療： 1、幼年時應開始鍛煉足部肌肉，赤足在沙灘或草地上行起走，屈曲足趾，足底外緣著地步行，有利於足部外側肌肉和韌帶的鍛煉。 2、熱水浸足，可以促進足部血液循環，並以足趾抓取圓彈子，以鍛煉足部肌肉。