社交恐懼症吃什麼葯

㈠ 社交恐懼症如何治療

社交恐懼症的治療包括心理咨詢，如認知行為治療，有時還會用葯物治療，如抗抑鬱葯。是否需要葯物治療，取決於病情對日常生活造成影響的程度。在大多數情況下，治療都是有效的。

一、葯物治療
1、選擇性五羥色胺再攝取抑制劑(SSRlIs)：是社交恐懼的一線用葯，療效及耐受性好，每日一次用葯，對共病抑鬱、驚恐，廣泛性焦慮障礙或強迫症均有效。
2、苯二氮䓬類：
（1）臨床上廣泛應用並在開放性試驗中被報道有效，一般耐受良好。在某些患者中使用時要考慮葯物依賴的可能及撤葯反應(常用葯物有氯硝西泮 、阿普唑侖)β-阻滯劑。
（2）對於表演前焦慮高度有效，可以在表演事件前1小時左右按需服用。對於廣泛性社交焦慮障礙的患者大部分沒有幫助(常用葯物有普萘洛爾，阿替洛爾)。
3、單胺氧化酶抑制劑(MAOlIs)：研究中顯示出高度有效性，但耐受性較差，且需要飲食限制。對一些共病抑鬱，社交恐懼和驚恐等有效，對於難治的患者可以嘗試。
4、其他新型抗抑鬱劑：文拉法辛、米氮平等也有一定療效。
5、其他葯物：加巴噴丁、丁螺環酮、安非他酮、托吡酯、普瑞巴林、非典型抗精神病葯等葯物，在臨床應用過程中均有研究報道有效，D-環絲氮酸被認為與暴露療法聯合使用有效。
二、手術治療
本病無需進行手術治療。
三、心理治療
對於社交恐懼症的患者來說，單靠葯物治療的效果並不顯著，應配合心理治療，且心理治療需要患者的興趣、支持和理解，心理治療更為重要。
1、認知行為治療：主要包括暴露療法、認知重建、放鬆訓練、社交技能訓練。
1、暴露療法，主動接觸引發患者恐懼的刺激，直到患者的焦慮明顯減少，通過自然的過程使患者的害怕程度降低。
2、認知重建，與患者一起討論焦慮發生前、發生中、發生後的想法，並讓患者權衡是否合理，試圖讓緩和以合理的想法替代不合理的想法。
3、放鬆訓練，首先讓患者處於最舒適的體位，用放鬆的方式訓練全身肌肉，同時輔以深呼吸訓練。
4、社交技能訓練，主要採用模仿、角色表演、糾正反饋和指定練習等方式，傳授給患者基本的社交技巧，減輕患者在一般社交場合的輕度焦慮。
2、動力性心理治療：幫助患者正確識別與社交焦慮相關的潛意識，通過對這些沖突的制止，可使患者長期遠離焦慮。
四、中醫治療
社交恐懼症臨床症狀的表現往往錯綜復雜，千變萬化，不易捉摸，治療時應發揮中醫辨證論治的特長，抓住主要矛盾，即抓住主要症狀或主要癥候群，進行對症治療。中醫對恐懼症講究的是辨證施治，患者可根據可以的恐懼類型和症狀表現才選擇正確的治療方案，堅持服用靜神定恐劑，定能早日擺脫恐懼症的「魔咒」。
五、其他治療
鬆弛療法：讓患者按照固定的練習程序，有意識地控制調節自身心理活動，以降低機體喚醒水平，調整因緊張刺激而紊亂的生理功能。

㈡ 社交恐懼症怎麼解決

首先要提升自信心，接納自己。很多社交恐懼現象是因為內心自卑，缺乏自信心，不能夠接納自己。試著無條件的相信自己，支持自己，認可自己，接納自己。你是獨一無二的，是絕版，這就是你最大的價值，改善自卑，首先要多看到自己的優點，樹立對自己的正面認知和評價，不要過度苛責自己，改變看待自己和解讀自己的方式，學習真正的接納自己，相信自己，喜歡自己，愛自己。當真正接納自己，愛自己，真正自信的時候才能夠勇敢的和別人交流，直視別人的目光。其次，要勇敢嘗試，這會有一個過程，但只要不斷嘗試，總會越來越好。可以先從比較隨和或和自己磁場相合比較親近和有親和力的人首先交流。

㈢ 治療社交恐懼症的中葯有哪些

中醫中葯治療社交恐懼症的 方法 經歷千百年的沿革，很多人不小心得了病，都會第一時間找中醫，比較中醫有了幾千年的歷史，而且葯物的副作用小，療效好，配合的話還有機會根治，那麼，下面我們一起了解下治療社交恐懼症的中葯吧。

治療社交恐懼症的中葯
一、治療社交恐懼症的中葯常用方劑有新制柴胡湯(柴胡，龍骨，牡蠣，竹瀝半夏，黃芩，桃仁，紅花，丹參，香附，丹皮，赤芍，青陳皮，酒大黃，甘草)，調氣破瘀湯(蘇子，萊菔子，白芥子，虻蟲，水蛭，地鱉蟲，三棱，莪術，桃仁，紅花，酒大黃，赤芍，香附，丹皮，桂枝，川芎，甘草)。

二、治療社交恐懼症的中葯常用方劑有滌痰開竅湯(膽南星，青皮，陳皮，廣木香，竹瀝半夏，煅礞石，天竺黃，石菖蒲，鬱金，生大黃)，解郁化痰湯(橘紅，法半夏，柴胡，鬱金，香附，遠志，石菖蒲，瓜蔞，膽南星，竹茹)，以及祛風除痰湯(白附子，天南星，天竺黃，法半夏，鉤藤，蠍尾，橘紅，石菖蒲，玳瑁，麝香)。

三、治療社交恐懼症的中葯常用中葯有生地，玄參，麥冬，石斛，石菖蒲，知母，山萸肉，茯苓，黃連等。也可同時服用大補陰丸。有些病人患社交恐懼症多年，遷延不愈，平時表情呆滯，淡漠無語，生活懶散，無所事事，面色蒼白，脈細數。可用溫陽興奮法治之。

四、治療社交恐懼症的中葯常用中葯可選用龍膽瀉肝湯(龍膽草，柴胡，當歸，車前子，焦山梔，炒澤瀉，木通，黃芩，生地，生甘草)，四黃梔子湯(大黃，黃連，黃柏，黃芩，梔子)及寒礞合劑(寒水石，清礞石，代赭石，海浮石，磁石，黃芩，赤石脂，龍骨，牡蠣，知母，大黃)。
社交恐懼症患者的飲食禁忌
1、首先第一條，社交恐懼症患者應禁止喝酒，及含酒精類的飲料及食品。其中的乙醇對腦神細胞有刺激性，對精神病患者危害很大。

2、禁止服用一些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等，這類食物會增加神經興奮性，尤其是躁狂型社交恐懼症患者應該更要注意。

3、忌食帶刺、帶骨的魚(可用魚丸、魚片、魚糜、魚松、魚羹等)，忌用帶骨的肉類，用有殼的食物和帶殼的硬果類，以免病人自傷。

4、狂躁型病人多有火熱現象，如面紅耳赤、大便秘結等等，所以忌食助熱動火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦當禁忌。可選食瀉火通便飲食，如綠豆湯、清涼飲料、多纖維蔬菜等。

5、忌過飽和食用過分油膩或油炸之品。這些食物難以消化吸收，使神經處於長期的興奮狀態，對病情不利。
社交恐懼症的護理方法
1、增強自信：

自信心是一個人的成功基礎，有自信才有精彩人生。增強自信心在一定的程度上還是能夠幫助患者很好的減輕心理負擔的一種方法，通過增強自己的自信心，就能夠完美的展現自己，不要懼怕沒有人能夠賞識自己，也不要害怕在眾多的人群中不夠出色而變的戰戰兢兢的現象。而日常的身體鍛煉和飲食的攝入也是能夠幫助到患者的機體調節的重要因素來的，通過內外的調節，這樣能夠更好的幫助患者以最佳的狀態來戰神恐懼症的症狀。

2、認識自我：

認識自己，了解自己才會明白自己。社交恐懼症的出現很大程度的原因都是來源於我們自身，特別是心理因素，患者要想治療社交恐懼症，那就要先認識自我，發現自我，看清自己內心真正懼怕什麼，通過認識自我的方式來調節自己的心理狀態，說服自己，不要被內心的恐懼占據，要勇敢的面對生活。

3、慢慢接觸：

社交恐懼症並不是一兩天就能形成，同樣也不是一兩天就能擺脫。由於社交恐懼症是一種對任何社交和公開場合都有強烈的恐懼心理的一種疾病，但是如果患者可以在家人或者是朋友的陪同下，慢慢的接觸這種場合可以讓患者慢慢的融入到這種場合上，那麼可以慢慢的開導患者，病情幫助他們消除心理上的防備，這樣也才能正確的進行恐懼症護理。

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㈣ 社交恐懼怎麼治療

社交恐懼症治療主要分為以下三個方面，第一是葯物治療，要到專門的心理精神科請醫生診斷以後用葯，葯物的治療個體化，每個人是不一樣的。
第二是心理治療，包括放鬆訓練、心理行為治療，改變他對事物的認知態度，達到態度的改變，精神的放鬆。
第三是物理治療，有物理訓練、新音樂或者是瑜伽的訓練對患者也是非常有效的。

㈤ 社交恐懼症吃什麼葯可以緩解，不緊張

社交恐懼症的治療以心理治療為主，葯物治療為輔。如果經過系統的治療仍無法較大程度改善症狀，則可以藉助葯物治療，最常用的葯物是舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭等選擇性五羥色胺再攝取抑制劑。

不管是選擇哪個葯物對患者社交恐懼進行干預，起效均需要時間，需要耐心等待2-3周才見到較為明顯的效果，且在用葯早期還會出現惡心、食慾差等葯物副作用。

㈥ 焦慮症的社交恐懼應該吃啥葯

焦慮症應該是可以吃葯，同時需要解決病原，但社交恐懼恐怕沒葯可吃，需要脫敏療法。

㈦ 對，焦慮症，抑鬱症，社交恐懼症，比較有用的葯

你好，根據臨床上對於疾病的治療原則，首先考慮抑鬱症的診斷，臨床上治療抑鬱症首選5-羥色胺再攝取抑制劑類的抗抑鬱葯。主要有氟伏沙明、舍曲林、艾司西酞普蘭、氟西汀、帕羅西汀等，其中帕羅西汀的作用最強。用於治療各種類型的抑鬱症，包括伴有焦慮的抑鬱症、社交恐怖症或社交焦慮症。精神科葯物個體差異性大，副作用多，因此不建議自己用葯，要到精神科在醫生指導下使用。

㈧ 有社交恐懼症怎麼辦

有這樣的情況就需要做出及時的解決，以下幾點建議相信會對你有所幫助：

1、在平時的生活中多培養自己的興趣愛好，多參加一些自己喜歡的戶外活動，讓自己的性格變得更加活潑開朗，這樣就能夠徹底解決難題。

2、多給自己一些鼓勵和激勵，讓自身充滿信心之後相信社交恐懼症也會更加徹底的離開，只不過需要花費的精力和時間更多一點。

㈨ 社交恐懼症怎麼治

去看醫生比較好，
行為療法是治療恐懼症的首選方法。系統脫敏療法、暴露沖擊療法對社交恐懼症效果良好。基本原則一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應的條件性聯系；二是對抗迴避反應。許多患者在疾病過程中已經學會如何迴避令他們產生恐懼的對象和場景而不影響自己的日常社會功能
系統脫敏治療應用較多，它可以分為實景脫敏和想像脫敏。第一個階段，是進行放鬆訓練。第二個階段，請患者按引起恐懼反應的嚴重程度，依次列出相關誘發社交恐懼的情境的清單，然後從引起最弱的恐懼反應的情境開始，逐一讓病人身處其中，或由其想像身處這些情境之中。每一步驟做到病人適應，感到徹底放鬆為止，然後再接著做下一個較令人緊張的情境，直至最強程度的情境也不引起恐懼為止。
葯物治療
葯物不能單純的消除患者的恐懼情緒，但可用苯二氮卓葯物和普萘洛爾等葯物可以緩解恐懼帶來的軀體焦慮反應，降低植物神經反應。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，三環類抗抑鬱劑米帕明和氯米帕明、單胺氧化酶抑制劑嗎氯貝胺對恐懼症也有療效，但葯物的不良反應限制了應用。
其它治療
鬆弛療法、冥想、氣功等對患者也有幫助。