喝酒前吃什麼不會醉

⑴ 喝酒前吃什麼比較不容易醉呢

可以吃幾片海南科顏納的佛手百合壓片糖果，這樣不僅不容易醉，而且還可以起一定的保護胃作用，喝醉以後呢，也不會頭暈想吐。現在老公外出應酬，喝酒前我都會讓他先吃這個壓片糖果。

⑵ 喝酒前吃什麼不容易醉

喝酒以前吃以下食物不容易醉，首先可以進食牛奶。牛奶具有保護胃黏膜，且能解酒等功效。同時還可以喝些蜂蜜水以及米粥，藕粉，蛋湯等，保護胃黏膜且能醒酒的食物。
同時建議飲酒前，適當的進食些主食，例如面條，米飯等，避免酒精在體內快速被吸收，從而達到減輕醉酒的目的。醉酒以後建議大量飲水，促進排泄加速酒精在體內的代謝。
1、喝酒前可以吃的食物有濃酸奶，濃酸奶是最好的胃黏膜保護劑，喝酒前飲用可給胃部附上一層保護膜，因此酒精通過食管到胃內會不易吸收，因此會減少酒精喝醉的幾率。
2、可以吃維生素C膠囊和維生素C膠丸，可以起到迅速使酒精分解的作用效果。
3、可以提前吃利尿劑，如氫氯噻嗪和呋塞米片，這樣飲酒後會迅速有利尿的效果，加速酒精從體內排出，而不至於使乙醇會被體內吸收。
4、還可以吃濃糖或者方糖、濃蜂蜜，飲用這些飲料或口服這些制劑，可以使酒精迅速排出體外，從而使人不容易醉。

⑶ 喝酒前吃什麼不容易醉

1、牛奶、酸奶：喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。

2、生黃豆：據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。

3、淡鹽水：喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。

4、面類食物：喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、饅頭，不會那麼免容易醉。

喝酒前吃什麼不容易醉

喝酒小訣竅有哪些？

1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2、估計飲酒多時，提前服用VB族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量。

3、喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

4、喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。

5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力。

6、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

7、喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

8、疲倦時暫時別喝為宜。

9、吃葯後不要喝酒，特別是在服過安眠葯、鎮靜劑、感冒葯之後。

10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

⑷ 請問大家，喝酒前吃什麼不容易醉

喝酒之前吃以下幾種東西不容易酔:1、喝酒之前吃一些豆製品，能夠促進身體分解酒精，不容易喝醉。另外喝酒前，吃一些泡過的生黃豆，其蛋白質變性的過程需要消耗酒精，可以減少體內的酒精，使人不容易喝醉。2、牛奶、酸奶。喝酒前不妨能喝杯牛奶或酸奶，不僅可以養胃，還可以形成一層保護膜，減緩胃對酒精的吸收。3、喝酒之前吃一些動物的肝臟，能夠使人不容易醉。因為動物的肝臟中富含B族維生素，能夠幫助保護肝臟。尤其是豬肝能夠加快酒精的分解

。

⑸ 喝啤酒前吃什麼不容易醉酒

喝酒之前可以吃麵包片，饅頭等食物，避免空腹飲酒，進食後飲酒會減少對胃的刺激，也可以減慢酒精的代謝。飲酒前可以吃一些黃豆，黃豆可以吸收一部分酒，而不容易醉酒。多喝酸奶牛奶，有保護胃黏膜，避免酒精刺激胃黏膜。飲酒量的大小和體內乙醇降解酶，乙醇分解酶的多少有直接的關系，建議平時避免醉酒，避免大量長期飲酒。

注意事項：

喝完啤酒後，腸胃中會堆積大量的酒精，肝臟會開始工作清除體內的乙醇和毒素。首先一定要注意的是飲食，不要吃辛辣生冷的食物，更不要吃甜食，柿子、榴槤、山楂、菠蘿等食物也不可以食用，如果一起食用，可能會導致胃腸功能紊亂，出現食物中毒的現象。如果喝完啤酒後出現頭疼的症狀，可以喝一杯蜂蜜水來緩解，如果想加快解酒速度可以喝葡萄汁。

⑹ 提前吃什麼喝酒不會醉

喝酒前吃什麼不容易醉？

1、西紅柿

平時經常喝酒的人，如果想要避免出現醉酒這種情況，適合在喝酒之前進食一些西紅柿。西紅柿作為生活中常見的一種食物，裡面含有人體需要的營養物質，像常見的維生素，礦物質，微量元素番茄紅素等都可以從西紅柿中獲取。如果可以在喝酒前適當食用，可以攝入裡面的營養物質，保護人的胃黏膜。這樣才能避免酒精物質快速被人體消化和吸收，出現醉酒的情況。因此，經常喝酒的人適合在飲酒前適當進食西紅柿。

2、葡萄

為了有效避免醉酒，平時在喝酒之前可以進食一些葡萄。葡萄作為生活中常見的一種水果，同樣具有解酒的作用。這主要是因為葡萄中含有較多的酒石酸，這種物質能夠分解酒精，避免身體快速被酒精物質影響而出現醉酒的情況。因此，平時如果經常喝酒應酬，那可以在喝酒之前適當進食一些葡萄。這樣既能夠防止醉酒，就能夠補充葡萄中的營養物質，促進身體健康。

3、牛奶

牛奶是生活中常見的飲品，其營養價值比較高，對於想要補充蛋白質，補充鈣質的人來說，適合經常飲用牛奶。部分人有喝酒的行為，如果想要避免醉酒，同樣適合在喝酒前飲用牛奶。因為牛奶中含有較多的蛋白質，這種物質可以起到保護胃粘膜的作用。

如果可以在飲酒前適當飲用，可以避免胃粘膜對酒精物質快速吸收，出現醉酒的情況，而且本身牛奶保護胃粘膜之後不容易在喝酒後出現胃痛，反酸的情況。因此，平時可以在喝酒之前飲用一些牛奶。

通過上述內容了解發現，喝酒前如果可以適當選擇幫助解酒，保護胃部健康的食物進食，可以有效防止醉酒這種情況的出現，最大程度降低飲酒帶來的身體損傷。因此，平時經常喝酒的人不妨選擇這些適宜的食物進食。

⑺ 請問大家喝酒前吃什麼不容易醉

喝酒之前可以喝以下幾種食物，不容易醉。第一，可以喝牛奶或者是酸奶。因為牛奶和酸奶對胃黏膜會產生保護作用，因此在喝酒之前喝一些這類的食物，是可以起到解酒的作用。第二，喝酒之前最好是吃一些麵食類的食物，比如麵包、饅頭、包子等等。最好是不要在空腹的時候喝酒，否則就容易喝醉。第三，可以喝一些淡鹽水，在喝酒之前喝一些淡鹽水，可以防止人體脫水。第四，可以喝一些蜂蜜水，因為蜂蜜裡面含有一些果糖，它可以促使酒精快速分解，因此在喝酒之前喝點蜂蜜水也是不容易碎的。

⑻ 喝酒前吃什麼不容易醉

• 牛乳，如果想要在喝酒的過程中不容易讓自己醉，可以喝點牛乳，這樣就能讓小腸吸收的速度變慢，同時也能延緩酒精在腸胃裡面停留的時間，從而避免酒精以更快的速度進入到血液裡面。而且牛乳裡面還含有許多的脂肪，可以避免酒精給身體帶來更大的傷害。

  

⑼ 喝酒前吃什麼不容易醉

喝酒前吃什麼不容易醉

1、喝酒前吃什麼不容易醉

牛奶、酸奶：喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。

生黃豆：據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。

高濃度膳食纖維素片：酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

2、喝酒對身體的危害

無節制的飲酒，會使食慾下降，食物攝入量減少，以致發生多種營養素缺乏。

大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對肝臟功能損害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。

過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的'危險，還會增加患乳腺癌和消化道癌症的危險。

長期過量飲酒還會使礦物質代謝發生顯著變化，使血清鈣、磷降低及鎂缺乏，這些都能增加骨質疏鬆症的發生。

3、如何降低喝酒對身體的危害

酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食慾增強，有佐餐的作用，適合餐前飲。

甜味酒裡面含的糖份有助於我們肝臟的解酒，所以最好是餐後選擇。

高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物，比如說雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃裡排空較慢，這樣我們在喝酒，酒和食物混在一起，在胃裡的吸收就延緩，而到腸道里的吸收也可以延緩。（喝酒之前先吃一些油脂較高的食物，可以延緩酒精對身體的吸收，減輕胃腸道負擔）。

喝酒不傷身的方法

米飯、面條墊底傷害少：建議米飯和面條是不錯的選擇。至於不少人推崇的油膩食物，如肥肉、肘子，油膩食物和酒精這兩者，本身都容易誘發急性胰腺炎，如果食用者本身患有膽管炎或者結石，以油膩食物來墊底，再喝酒，就很容易引發胰腺炎。同時，我們還要知道細膩的食物會引起胃滯，影響消化的，再加上酒精的作用，那些腸胃功能差的人就易腹瀉，所以不能夠吃多。

佐菜當選高蛋白和維生素：除了酒前吃點食物墊底，在喝酒時也要吃點佐菜，一來是減慢喝酒的速度，讓身體歇一會;二來選擇適當的佐菜，也有助緩解酒後不適。而佐菜當以高蛋白和維生素豐富的食物為佳，這類食物有助加速酒精的代謝。

選擇度數較低的酒：酒的種類很多，很多人覺得喝紅酒、啤酒、米酒不容易醉，喝洋酒和白酒才容易醉，事實又是怎樣呢？酒是否容易使人醉，看的主要是度數和喝的分量，跟原材料沒有多大關系，即使度數低的酒，喝多了也會醉人。

喝酒的幾大禁忌

忌與烈性酒同飲：有些人習慣於喝了酒隨即又飲烈性酒，這樣會對胃腸道產生刺激，容易引起消化功能紊亂。

忌喝酒過量：一次飲用酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，造成「酒心」而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。

消化系統疾病患者忌喝酒：凡慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病患者過量飲用，二氧化碳就易使胃腸的壓力增加，易誘發胃及十二指腸球部潰瘍穿孔而危及生命。

忌用酒送服葯品：酒與葯物混合將產生不良副作用，既能增加酸度而使葯物在胃中迅速溶解，又能破壞血液吸收而降低葯品療效，甚至殃及生命。

忌飲用超期久貯的酒：市售的普通酒保存期一般為兩個月，優質的可保存4個月，散裝的為3~7天。超期久貯的酒其多酸物質極易與蛋白氧化聚合而混濁。

忌飲用冷凍酒：貯存酒的溫度冬春為9~10℃，夏季為5~10℃，冷凍後的酒蛋白質與鞣酸會產生沉澱，易致胃腸不適引起食慾不振。

⑽ 喝酒前吃什麼不容易醉 四類食物讓你千杯不醉

喝酒前吃什麼不容易醉

1、牛奶、酸奶

其實很多人都不知道在喝酒的時候我們可以喝一點奶製品，因為牛奶可以幫助我們達到養胃的目的，相信這個都是眾所周知的，牛奶不僅可以養胃，還可以形成保護膜，讓酒精對胃的傷害大大降低。

2、按自己的速度飲酒，同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要為了禮節去強行勸人喝酒。

3、一定要一邊吃東西一邊喝酒不要白口喝酒，一定要搭配營養價值高的下酒菜，例如，乳酪、豆腐、魚類等優質蛋白質食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。

4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度數很高的酒，要稀釋後再喝。

5、喝酒的時候不要吸煙煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴張的血管又因為吸煙而收縮，會給心臟帶來負擔，而且溶於酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。應遵守「喝酒不吸煙，吸煙不喝酒」的原則。

6、不要和葯一起喝部分鎮痛葯等強力葯劑和酒一起喝下之後，會破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病葯一起喝會引發低血糖。所以，不管哪種葯，都不要和酒一起喝。

7、不要一直喝到深夜酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時，因此即使少量飲酒，深夜12點之後也不要喝了，否則會妨礙第二天的工作和生活。

8、不要每天喝酒為了保護肝臟功能，應養成一周內至少兩天不喝酒的習慣。如果長期每天都喝，發展成酒精性脂肪肝的危險性很大。

9、一日之內不要喝兩次以上白天喝啤酒，晚上又喝白酒，這樣肝臟就沒有休息時間了。

10、定期接受肝功能檢查喜歡酒的人常常喝著喝著就喝多了。為了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的檢查，選擇適合自己的飲酒方式，做好自我管理。

喝酒的好處

適量飲酒能夠通經絡，消冷積，健脾胃。在吃飯前飲少量的 「加飯酒」 ，可刺激味覺，增加消化液 (包括唾液、胃液、腸液等)的分泌，增進食慾，還能祛風健胃。

酒對神經系統有興奮作用，可以提神醒腦，解除疲勞。酒精進入血液，可擴張血管，使血流量增加，故可加強血液循環，促進新陳代謝。按中醫的理論，酒能夠暢通血脈、散瘀活血、祛風散寒。

而少量飲酒能提高 「好膽固醇」的含量，故有防治動脈粥樣硬化的作用，進而防治心腦血管疾病。同時，少量酒精還能減少血小板的凝集，促使纖維蛋白的溶解，進而減少血栓形成。

值得推薦的是葡萄酒，特別是紅葡萄酒，含有較多的抗氧化劑，如兒茶素、黃酮類物質、維生素C、微量元素硒、鋅、錳等，能夠清除氧自由基，有抗老防衰的作用。

需要強調的是，紅葡萄酒再好，亦不可多飲。 一個中等體重的人，每天最好控制在50mL左右，最多不能超過250mL。 如果不是每天飲用，譬如每周2～3次，那麼每次的量可適當增加，但無論如何，不能超過250mL的界限。 至於白酒，每天飲用40度的白酒不應超過60mL;60度的白酒不應超過40mL。