八個月的寶寶能吃什麼

Ⅰ 八個月輔食有哪些選擇寶寶可以吃零食嗎

八個月的輔食有米粉、米糊、稀粥、瘦肉、雞蛋、蔬菜泥、水果泥等，各種食物都可以選擇了，只要吃了以後沒有嘔吐或者是腹瀉的症狀就可以。寶寶盡量的不要吃零食，如果吃了零食以後，基本上都會引起食慾不振。由於零食加了一些色素、香精，在味道上是很好的，但是有引起消化不好的作用。

Ⅱ 寶寶輔食八個月吃什麼好呢

八個月的寶寶能吃什麼

寶寶長到八個月的時候，奶水已經無法滿足寶寶對營養的需求了。八個月的寶寶已經可以爬行了，處在身體的發育期。這時候就需要添加輔食來滿足寶寶的體能和營養需求。

在保證每天奶量正常供給的情況下，根據葷素搭配，為寶寶提供輔食。可以吃一些流質、泥狀、小塊狀的輔食。比如：雞蛋、粥、面條、魚、碎肉末等。

給寶寶吃水果的話，要把水果切成薄片，香蕉這些軟質的水果就可以直接給寶寶吃。蔬菜需要切碎加工後再給寶寶吃。但是無論給寶寶進食什麼食物都要在注意防止寶寶咽著。

同時還要注意一下的情況：

1、能提供熱量的食物

寶寶正處於八個月發育的關鍵期，需要及時補充熱量。寶寶所需的熱量沒有供給到位的話，對寶寶會有影響，導致可能長得瘦小或者發育緩慢。所以，為了補充寶寶發育所需的熱量，一定要正確提供熱量充足的食物。

2、幫助寶寶牙齒生長

八個月的寶寶也在處於長牙期，這個階段是剛好可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。所以給寶寶餵食軟米飯、麵食等食物，可以促進寶寶咀嚼肌和頜骨的發育，還能幫助寶寶牙齒的生長哦。寶媽們可以多給寶寶餵食此類食物。

3、有充足蛋白質的食物

蛋白質的吸收對人體生長發育是很重要的，尤其是發育中的寶寶。像豬肉、雞肉、魚肉等有豐富蛋白質的食物，可以將其加工成肉泥等方法餵食給寶寶。

八個月寶寶食譜

食譜、魚泥豆腐

原料：60克三文魚，90克豆腐。鹽、蔥、香油、澱粉各少許。

烹飪方法：1、將豆腐洗干凈，切塊。蔥洗干凈，切碎。三文魚洗干凈，剁成肉泥，放入少許澱粉。

2、把魚肉泥鋪在豆腐塊上，放入蒸鍋。開大火蒸7分鍾即可。出鍋後加其他配料即可食用。

食譜：橙汁紅薯泥

原料：紅薯40g、鮮橙1個、開水2匙

烹飪方法：1、將紅薯帶皮蒸熟。2、紅薯肉用小勺一邊刮捻一邊同時加開水，壓成泥並壓濾到濾勺下的小碗中，用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥;棄掉濾勺中的粗纖維。3、取甜橙汁約2湯匙。將橙汁倒入土豆泥中並且攪勻。4、做好的糊糊，應該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜。

推薦食譜：胡蘿卜蘋果汁

原料：1根胡蘿卜、1個蘋果

烹飪方法：：洗干凈胡蘿卜、蘋果然後切塊。把胡蘿卜榨汁，然後把蘋果榨汁。把蘋果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌，並立即飲用。

食譜：番茄蔬菜粥

原料：60克西紅柿、30克洋2、40克高麗菜、25克米

烹飪方法：1、把西紅柿、洋蔥、高麗菜洗凈，切塊。2、把蔬菜放進鍋里，將蔬菜和米加水一起煮成粥。3、將煮好的粥攪拌成糊。

八個月寶寶輔食應如何添加

輔食添加應根據以下的情況：

1、偶爾選擇固體食物

八個月的寶寶在長牙階段，偶爾讓寶寶食用些固體食物，例如磨牙棒、麵包片、面條等等。這些可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，提高牙齒生長。

2、盡量不食用加調味料的食物

雖然在飯菜上加入醬油、味精等調料的味道會更鮮美，不過這樣的食物是不可以給寶寶吃的。八個月大的寶寶的腸胃通常嬌弱，要是吃太多添加調味料的食物會影響身體發育，同時對寶寶的腎臟也有影響。所以要盡量避免添加調味料，最好是寶寶的食物和大人分開煮。

3、一次性禁止添加多種輔食

八個月大的寶寶身體抵抗能力還很脆弱，所以寶媽在添加輔食的時候一定要注意。每次添加一種新輔食應該要少量添加，並且要觀察幾天，看看寶寶有沒有不適的反應。因為一次性添加不同種類的輔食容易引起寶寶腸胃不適，導致消化不良或是拉肚子的情況。

八個月需要補充哪些營養

對於寶寶的輔食選擇，應該以柔嫩、半固體為主。例如選擇雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。

在選擇新鮮蔬菜上，一般最好是胡蘿卜、西紅柿、洋蔥。若是寶寶出現便秘的情況，那麼可以選擇菠菜、捲心菜、蘿卜、蔥頭等富含纖維素的蔬菜。

同時適當添加一些含有碳水化合物、脂肪和蛋白質類的食物。肉、雞、魚以及豆腐里都含有豐富蛋白質。

含有鐵質的食物，這個階段，寶寶身體需要的鐵質已經增多了，所以需要補充含鐵質的食物。

水分：特別在夏天，要及時為寶寶補充水分。

八個月的寶寶吃什麼輔食

輔食食譜：黃瓜蒸蛋

材料：雞蛋1個，黃瓜一根，雞湯40毫升。

烹飪方法：

1、洗干凈黃瓜，然後沸水煮5分鍾，用鋁箔紙包覆底部備用;

2、將雞蛋攪拌成液，然後雞湯繼續攪拌均勻;

3、把蛋汁倒進黃瓜中，然後小火蒸15分鍾。

輔食食譜：紅嘴綠鸚哥絲面

食材：西紅柿，菠菜，豆腐，面條，排骨湯，蔥花。

方法：

1、豆腐切塊;

2、洗干凈菠菜，然後用開水過一下，再把菠菜切碎備用;

3、西紅柿去掉皮，切碎備用;

4、鍋放油燒熱，倒入排骨湯，放入蔥花。煮沸後把西紅柿和菠菜放入鍋內。最後加入細面，待面條軟即可。

Ⅲ 八個月的寶寶可以吃什麼 這兩個食譜很有營養

1、8個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。

2、推薦食譜：

（1）牛肉燕麥粥。

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養寶寶。

（2）雞肉青菜粥。

食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發）適量、小白菜適量、香油少許。

做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發洗凈後，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鍾。關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鍾即可。將粥盛出後，待溫熱即可食用。

Ⅳ 八個月的寶寶吃什麼輔食好

八個月的寶寶，必須增加輔食，以滿足生長發育需求。八個月的寶寶吃什麼輔食好呢?下面我來給大家推薦，希望對大家有幫助!

飲食要求

1、除堅持母乳或牛乳等代乳品喂養外，可給孩子吃些爛面條、雜糧煮的爛粥、碎菜、蛋黃、魚泥、肉末等，也可吃些烤饅頭片、餅干，以促進牙齒生長，鍛煉咀嚼能力。

2、每天添加輔食的次數基本不變，一天三次，添加的時間不變，在吃奶時添加。

3、每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則，因為輔食量過多，勢必使每餐奶量減少，從而影響小兒發育。

4、可以嘗試的輔食種類更加豐富，但不能吃成人飯，要避免讓小兒接觸有調味品的食物，避免吃那些不易消化吸收和不新鮮的食物。

八個月寶寶食譜

蒸南瓜

原料：南瓜適量。

做法：將南瓜或紅薯置於盤子內，上鍋蒸熟即可。

功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果膠可減緩糖類的吸收。

核桃汁

原料：核桃仁100克，白糖30克，清水適量。

做法：

1、將核桃仁放人溫水中浸泡5～6分鍾後，去皮。

2、用榨汁機榨汁，用干凈的紗布過濾，使核桃汁流入小盆內。

3、把核桃汁倒人鍋中，加適量清水(或牛奶)，加入白砂糖燒沸，待溫後即可餵食。

功效：核桃仁含豐富的油脂及蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素等，可健腦益智、潤腸通便，增加食慾，提高其營養素的吸收，有助於嬰兒的生長和大腦的發育。

南瓜小米粥

原料：老南瓜、小米適量。

做法：

1、南瓜皮切薄片，小米洗凈。鍋里放適量清水，水開後放入南瓜小米，大火煮開。

2、轉小火，慢慢熬到小米開花，南瓜煮化。

功效：南瓜補中益氣，小米開腸胃。這款南瓜小米粥對寶寶的.輔食添加過渡到正常的飲食能起到非常好的積極效果。

番茄雞蛋湯面

原料：煮爛切碎的細面條、去皮後切碎的西紅柿、雞蛋、適量高湯，熬熟的植物油。

做法：

1、先將兒童營養面條煮爛切碎。

2、在鍋內加入肉湯、軟面條、西紅柿碎塊，一起煮開，用小火煨5—10分鍾，至面香外溢。

3、將雞蛋打勻後倒在面條上，再燒至凝結成塊後，加精鹽，盛入碗內即成。

雞肉青菜粥

原料：大米適量、雞腿1個、小白菜適量、香油少許。

做法：

1、雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。

2、青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鍾。

3、關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鍾即可。將粥盛出後，待溫熱即可食用。

胡蘿卜蘋果汁

原料：胡蘿卜1根、蘋果1個

做法：

1、將胡蘿卜擦洗干凈，切塊。

2、將蘋果洗凈，切塊。

3、先用攪拌機將胡蘿卜榨汁。

4、然後用攪拌機將蘋果榨汁，把蘋果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌，並立即飲用。

功效：這道胡蘿卜蘋果混合果汁中，胡蘿卜和蘋果都是寶寶比較容易接受的食材，可以用來榨汁作為輔食喂養寶寶。胡蘿卜具有明目作用，而蘋果則可以有效緩解嬰兒便秘的症狀。

八個月寶寶吃什麼輔食

主要食物：母乳或配方奶。

輔助食物：白開水、魚肝油、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、嬰兒米粉、蛋黃泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐。

餐次：每4～5小時一次。

上午

6：00：母乳喂哺10～20分鍾(配方奶150～200毫升)，麵包一片;

8:00：喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升，魚肝油(遵醫屬);

10:00：喂配方奶200毫升，蒸雞蛋1個，餅干2塊;

12:00：喂肝末(或魚末)粥一小碗。

下午

14:00：喂母乳10～20分鍾(配方奶150～200毫升)，饅頭一小塊;

16:00：喂菜泥或果泥30～60克，肉湯50～100毫升;

18:00：喂爛面條或軟飯一小碗，碎菜末或豆腐或動物血30克。

夜間

20:00：喂溫開水或水果汁或菜汁100～120毫升;

22:00：喂母乳10～20分鍾(配方奶150～200毫升);

備註：魚肝油每天1次，每次400μ。

Ⅳ 寶寶8個月了，能吃什麼輔食

寶寶8個月了，可以吃雞蛋羹、蔬菜湯還有米飯、爛面條，也可以吃瘦肉丸子、水果泥、水果汁等都可以，只要寶寶沒有腹瀉沒有消化不好。就都可以適當的吃一些的，但是一次不要多吃。可以逐次添加。如果寶寶食慾不振，還需要加用一些微量元素，可以選用水果味的，沒有添加劑的，對寶寶沒有刺激作用的微量元素。

Ⅵ 寶寶八個月都能吃什麼

8個月的寶寶本身就應該適當性的增加輔食，如此才能夠滿足於日常生活的營養需求，而在添加輔食的過程中，我們對於水果也應該注意起來，蘋果，柿子，柑橘，香蕉都是可以吃的，但是我們也應該知道有一些食物偏向於涼性，最好不要給孩子多吃。
一、梨子

梨是最常見的水果，可以起到清熱、滋潤和祛痰的作用，可以清熱、生津、養胃，對於寶寶來說，如果多吃就能夠有效的促進消化，並且還可以改善口乾的症狀，能夠有效的預防咳嗽的出現，但是我們也應該知道這本身就是一種涼性的水果，那麼在寶寶感冒的時候就不可以多吃。

二、蘋果

蘋果能滋潤肺部，消除刺激，具有止瀉，緩解便秘的效果，改善嬰兒所存在的便秘現象。蘋果是一種中性的水果，任何體質的嬰兒都可以吃。如果在孩子比較小的情況下，也可以通過擠壓的方式讓孩子去品嘗。能夠有效的中和食物的鹼性成分，達到調節酸鹼平衡的效果。
三、柿子

柿子也是一種比較好的水果，它能清熱滋潤體液，潤肺止咳，祛痰強身，如果寶寶嘴唇乾燥或發熱的現象，吃一些柿子可以有效緩解，但是當大家在吃柿子的時候，一定要有所了解，不可以吃螃蟹，否則的話就會形成副作用，嚴重危害到個人的健康。

四、柑橘

柑橘生津止咳、潤肺、祛痰，還含有豐富的維生素，可以使嬰兒的皮膚更有彈性，但是柑橘本身就容易出現上火的現象，因此最好是讓孩子吃比較少的感覺，否則的話很有可能會產生一定的影響。

五、香蕉

香蕉本來就非常的柔軟，可以達到緩解便秘，潤腸通道的一種效果，對於8個月的寶寶來說也是非常適合的，能夠減少便秘的出現，但是一次性不要吃得太多，最好只是吃1/3左右，如此效果也是比較不錯的。

Ⅶ 寶寶八個月大就可以吃什麼水果蔬菜了為什麼

孩子在八個月左右的時候，我們可以給孩子適當的吃一些香蕉，還有蘋果，也可以選擇給孩子吃一些綠葉蔬菜。但我們需要注意，因為孩子在八個月的時候，牙齒長的並不是特別的多，所以咱咀嚼方面可能會有一些困難。因此，我們需要提前的把這些食物都給切碎，然後喂給孩子。孩子在八個月左右的時候，他們的腸胃消化能力雖然不像家長那麼好。但是已經可以消化一些蔬菜和水果了，而且在這個時候孩子也是能夠很好的消化和吸收。

三、總結。

因為小編的孩子也是在八個月大的時候去吃的水果和蔬菜，吃了之後明顯可以發現孩子皮膚更加的好了，而且孩子長得也是會更加的快一些。

Ⅷ 八個月寶寶吃什麼輔食最好

八個月寶寶吃什麼輔食最好

八個月寶寶吃什麼輔食最好，八個月的寶寶生長速度還很快，因此需要多種營養物質，家長們一定要及時給其添加合適的輔食，增加營養的補給，以下了解八個月寶寶吃什麼輔食最好。

八個月寶寶吃什麼輔食最好1

8個月大的寶寶已經處於萌牙期，咀嚼是其必須需要學習的的技巧。同時，隨著寶寶對輔食需求量的增加，各位媽媽更要重視寶寶的飲食搭配，給這個階段的寶寶准備輔食，可以適當增加輔食的粗糙度了，8個月的寶寶輔食，選擇以軟爛、半流質食物為好，如碎菜、雞蛋、粥、面條等食物。此外，肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品的添加也可以給寶寶提供更多口味和質地的選擇。

八個月寶寶食譜

8個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。

1、牛肉燕麥粥

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發）適量、小白菜適量、香油少許。

做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發洗凈後，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鍾。關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鍾即可。將粥盛出後，待溫熱即可食用。

八個月寶寶吃什麼輔食最好2

八個月寶寶輔食菜譜

八個月寶寶輔食，可食碎菜、雞蛋黃、粥、鮮面條、魚、肉沫等。輔食的特性還要以細嫩、半固態為好。給寶寶做的蔬菜種類應多種多樣，如：紅蘿卜、番茄、圓蔥等，對長期便秘的寶寶可選西蘭花、包心菜、籮卜、蒜頭等含化學纖維多的食物。

1、牛羊肉燕麥粥

食物：牛攪肉30克、燕麥片20克、水適當。

作法：燕麥片泡一泡，洗干凈。將燕麥片熬成燕麥粥。將牛攪肉放進燕麥粥中一起煮開。將煮好的燕麥片牛肉粥放入攪拌器，弄成粘稠，就可以用湯勺飼養寶寶。

2、雞肉青菜粥

食物：稻米適當、雞翅一個、黑木耳(發制)適當、青菜適當、芝麻油少量。

作法：雞翅清洗，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞肉丁焯流血沫，扔掉濁水，將雞肉丁清理整潔。木耳泡發清洗後，剁碎。蔬菜葉用力撕破。稻米清洗整潔，將雞肉丁，黑木耳和稻米一起放進壓力鍋中，倒進適度的水，蓋上蓋子，大火燒至髙壓氣短後轉文火壓十分鍾。熄火等壓力鍋排氣管後，開啟蓋子，開槍，放進蔬菜葉攪拌均勻，加溫三十秒鍾就可以。將粥盛出後，待濕熱就可以服用。

八個月寶寶吃啥輔食

八個月寶寶輔食，可食碎菜、生雞蛋、粥、鮮面條、魚、肉沫等。輔食的特性還要以細嫩、半固態為好，極少數寶寶這時不喜歡吃粥，而對成年人吃的白米飯很感興趣，還可以讓寶寶試著吃一些，如未產生消化不好等狀況，之後還可以喂一些酥爛的白米飯。

給寶寶做的蔬菜種類應多種多樣，如：紅蘿卜、番茄、圓蔥等，對長期便秘的.寶寶可選西蘭花、包心菜、籮卜、蒜頭等含化學纖維多的食物。寶寶只能處於挨餓情況時，更非常容易接愛新的食物，因此，新提升的食物理應在喂母乳前吃，喂完食物之後再喂母乳。

八個月寶寶輔食製做

牛乳嬰兒米糊

營養成分特性:牛乳含豐富多彩的蛋白和鈣元素，且營養成分頗佳。嬰兒米糊和牛乳二者開展簡易的融合，讓寶寶既能夠 填補豐富多彩的營養成分還能夠吃得很撐。稻米中帶有豐富多彩的甲基纖維素和可溶性糖，也有蛋白、磷酸氫鈣、維他命BI和鈣、鐵、磷等原素能夠 充足考慮寶寶人體需要的營養成分。

南瓜小米粥

營養成分特性：小米手機中帶有蛋白、礦物、人體脂肪、維他命BI，這種營養成分的成分全是很高的。南瓜的營養也是不可小覷，非常是糖份也是十分的充裕，維他命、木薯澱粉、胡羅卜素、鈣、磷等成份也是許多 的，對寶寶的胃腸消化吸收還能夠有一定的協助功效!冬瓜有潤腸通便的作用，把人體里的內毒素簡易的排出來身體之外。這款南瓜小米粥對寶寶的輔食加上銜接到一切正常的飲食搭配能具有很好的積極主動實際效果。

八個月寶寶輔食加上標准

八個個月的寶寶可以吃混合型食物和禽產品類泥糊食品類了。這個時候初學者父母該怎樣科學研究為寶寶添加輔食呢?每日添加輔食的頻次基礎不會改變，一天三次，加上的時間不會改變，在喝奶時加上。能夠 試著的輔食類型更為豐富多彩，但不能吃成年人飯，要避 免讓小孩觸碰有調味料的食物，防止吃這些不容易消化的食物和不新鮮的食物，能夠 挑選營養成分較高、生產加工細致的混和狀泥糊食品類。

每頓飯添加輔食量以食量基礎不降低為標准，由於輔食量過多，必然使每頓飯食量降低，進而危害小孩生長發育。在添加輔食的全過程中假如小孩生病，能夠 臨時終止加上，待其病症修復之後再從頭開始加上。

八個月寶寶添加輔食常見問題

八個月寶寶將要斷奶後，並且這個時候輔食的類型也比較多，受到限制范疇也較為小，那麼，八個月寶寶在添加輔食的情況下要留意些哪些內容呢?

1、給寶寶添加輔食的情況下，要漸漸地開展提升，讓寶寶融入一種食物以後再次加上新的輔食。

2、把哺乳時間跟添加輔食的時間合拼到一起，一般是在喂母乳之前，寶寶挨餓的情況下較為容易認可新的食物。

3、假如寶寶討厭某一類食物，能夠 緩幾日再喂。

4、假如寶寶身體不舒服，這個時候最好是不必給寶寶添加輔食，以防造成 消化不好。

5、在給寶寶提前准備輔食的情況下盡可能挑選新鮮的食物，那樣才有益於激發寶寶的胃口。

八個月寶寶吃什麼輔食最好3

八個月寶寶輔食加什麼呢？

嬰兒在8個月時果跟不上就會影響成年身高。下面給大家介紹一些8個月寶寶輔食食譜。

1、番茄（西紅柿)汁：將熟透番茄投入開水內，撈起後撕去外皮，放入杯（碗)內，用湯匙將番茄壓碎，即可取汁。

2、碎菜：將菜（葉菜、瓜豆等)洗凈，切成細末，放入粥、面內煮熟。

3、香蕉（蘋果)泥：將香蕉（蘋果)洗凈，剝皮（切開去核)，用勺輕刮成泥狀，邊刮邊喂給嬰兒。

4、蛋黃：將鮮雞蛋放入冷水，煮沸10分鍾，切開，用匙刮出蛋黃，壓碎放入嬰兒食物中。

5、蛋花湯：將蛋打碎、搗勻，慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯、菜湯中，邊煮邊攪，煮熟即成。

6、豬肝泥：將豬肝洗凈，橫剖開，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀，然後再將肝泥放入碗內，加入香油、醬油及精鹽調勻，上籠蒸20-30分鍾即成，可作菜餚或混入嬰兒食物中。

7、魚肉末：將鮮魚肉洗凈、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎，加適量姜、蔥、鹽即成，可作菜餚，亦可加入嬰兒食物（如粥、爛飯等)。

製作關鍵： 做此菜要用新鮮的魚，必須把魚刺剔凈。

當然。除了上面介紹的這些，還有很多輔食種類可以選擇。不嫌麻煩的父母可以每天變換著花樣給孩子做，都嘗試一下，看孩子喜歡什麼。