7個月的寶寶吃什麼輔食

㈠ 7個月大的寶寶可以吃什麼輔食

7個月的時候，有些寶寶就已經有了乳牙萌出，可以適當的添加一些半固體的食物，例如爛面條，餅干，蛋黃，蒸魚，菜泥，肝泥，這些都是可以的。由於寶寶年齡段還比較小，胃腸功能還不是特別的完善，所以添加輔食的時候量不要太多，要從一種到多種，從少量到多量，從細到粗，逐漸的過渡。

㈡ 7個月嬰兒可以吃什麼輔食

7個月嬰兒可以吃什麼輔食

7個月嬰兒可以吃什麼輔食， 7個月已經學會了很多本領，爸媽們看到寶寶每一天的成長，內心肯定是充滿了喜悅。對於寶寶飲食的問題，依然不能掉以輕心，以下7個月嬰兒可以吃什麼輔食。

7個月嬰兒可以吃什麼輔食1

7個多月的寶寶能吃的輔食有很多，一般一天吃4次左右奶粉，輔食可以一天吃2-3次，輔食的添加要掌握從少到多、從細到精的原則。

一般可以加米粉、粥、面片、菜粥、蔬菜泥、果泥，還有肉泥、魚泥、肝泥，這些都可以添加，7個月的寶寶也可以吃雞蛋羹，添加輔食的順序一定要掌握這個原則，一次不要添加的太多。如果寶寶吃了輔食後出現腹瀉、嘔吐、腹脹等症狀，要及時減少輔食，根據寶寶的食慾情況可以每次加1-2種，每天吃2種左右。如果寶寶沒有腹脹、腹瀉的情況，再逐漸添加輔食的量。

7個月寶寶輔食有哪些呢？

胡蘿卜瘦肉粥是非常適合嬰幼兒的營養輔食，但很多媽媽的`做法並不正確，以至於營養流失了很多，寶寶也不喜歡吃。今天就給大家說說給寶寶吃的胡蘿卜瘦肉粥怎麼做最營養，而且寶寶愛吃。

給嬰幼兒吃的胡蘿卜瘦肉粥最正確的做法是把胡蘿卜用小鐵勺刮成茸再用來煮粥，如果感覺還不夠細碎，還可以用刀再剁幾下。這種做法既較全面的保留了它的維生素等營養，還保留了它原先所具有的清甜味道，寶寶們很是喜歡。

1、材料：白粥一碗，胡蘿卜適量，瘦肉80克，鹽少許。

2、准備：胡蘿卜洗凈去皮，用小鐵勺刮成茸，再剁的細碎些。瘦肉剁成細細的肉末。

3、做法：白粥煮開後放進胡蘿卜末和瘦肉末，燒開以後再繼續煮8分鍾，稍微放一點鹽就好了。

媽媽們還可以給寶寶做以下一些輔食：

1、豆腐羹：嫩豆腐50克，雞蛋一個，將嫩豆腐切成小塊，放入一隻碗內，再將雞蛋打進去一起打成糊，放少許鹽，加入適量清水攪拌均勻，用大火蒸10分鍾即可。

2、魚泥：將清洗干凈的魚切成小塊，加入適量鹽和和清水大火煮熟，然後去掉魚刺和魚皮，放入一隻碗中搗碎，再加入魚湯將魚末煮幾分鍾，最後加入調好的澱粉水一起攪拌均勻，煮到糊狀即可。

3、牛奶豆腐：豆腐50克，牛奶和肉湯適量。將豆腐放入熱水中燙熟，濾去水分，然後放入小鍋內加入牛奶和肉湯用大火煮，並將其攪拌均勻即可。

以上就是7個月寶寶輔食可不可以吃胡蘿卜粥和7個月寶寶輔食有哪些的介紹，寶寶滿8個月後，可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿著吃。

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7個月寶寶輔食有哪些？

7個月的寶寶已經開始出乳牙，咀嚼能力逐漸增強，舌頭也有了攪拌食物的功能，所以寶寶的輔食也可逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，以便鍛煉咀嚼能力，幫助牙齒發育，並促進消化功能。

此時的寶寶已經出牙，可以喂1—2片餅干，菜汁、果汁可以增至每天6湯匙，分2次餵食。選擇挖除果核的水果，以防噎住寶寶；選擇最新鮮的蔬菜，並盡快食用；輔食要多變花樣，激發寶寶的食慾。下面我們來看看七個月寶寶輔食食譜有哪些。

（1)米湯蛋黃泥

原料：大米100克、清水1500毫升、柴雞蛋1個

做法：1、大米洗凈浸泡一小時，雞蛋洗凈放入涼水鍋，中火燒開轉小火煮7分鍾即可，用流動的涼水沖一下使其容易剝皮；2、取出的蛋黃里外呈金黃色，用小勺按一下呈粉狀即可，大米用1500毫升清水倒入高壓鍋，大火燒開，小火熬制，用時15分鍾，電壓力鍋調到粥擋即可；3、蛋黃用小勺碾碎倒入適量米湯調成糊狀即可。

（2)雞汁土豆泥

原料：土豆1個、雞湯少許

做法：1、土豆清洗凈後放入鍋中，加入足量清水沒過土豆，用中火煮20分鍾至熟透（時間視土豆大小調整)；2、將煮好的土豆取出剝去外皮，用勺子碾壓成細膩的泥狀，加入少許雞湯混合均勻即可；3、媽媽們還可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黃油、胡椒粉等調味料來變換土豆泥的口味。

寶寶7個月的輔食主要還是以易咀嚼易消化的食物為主，循序漸進添加，並確保能為寶寶提供全面的營養元素。

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7個月寶寶輔食食譜有哪些呢？

七個月寶寶輔食之泥類輔食

果泥：將水果洗凈去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。

蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。

香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。

蔬菜泥：蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜爛。

紅棗泥：棗洗凈後煮約20分鍾，去核去皮壓成泥。

南瓜泥：南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。

蘋果胡蘿卜泥：果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。

菜泥：取適量的新鮮無農葯污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質，是母乳中尤其產後6個月後的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便乾燥，減少腸道毒素，多有益處。

魚泥：將收拾好的鮮魚切成小塊後放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮後，將魚肉研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉調勻後放入鍋內，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉製作，可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等，並且易消化。

血豆腐泥：將動物血洗凈，以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎。

肝泥：把豬肝或雞肝洗凈放在水中煮，除去血水後換水煮10分鍾左右，把肝外皮剝去，用勺子研成泥狀，再加適量的鹽、醬油和香油攪勻，隔水旺火蒸約25分鍾即可。動物肝臟含高蛋白質、磷和鐵，有補血、促進腦發育的作用，可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。

肉末：取適量的新鮮瘦豬肉，洗凈剁成細末，加鹽和調料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦豬肉中含動物蛋白質多，脂肪少，加之烹飪得法，細嫩，味道香美，容易被寶寶接受。

蔬菜豬肝泥：豬肝25克、洋蔥、西紅柿和菠菜葉共30克。豬肝洗凈去筋膜後剁成泥。蔬菜擇洗凈切碎，將肝和菜放入適量肉湯中煮沸加鹽攪勻。

七個月寶寶輔食之羹類輔食

雞蛋羹：生雞蛋一個打入碗中，加一小杯開水及適量鹽、香油、味精等攪拌，攪拌後放鍋里蒸5分鍾即可。以雞蛋剛好凝固又很嫩最適度，蒸的時間過長，以至出蜂窩孔狀，這樣的蛋羹質硬，不好消化。

雞蛋羹可直接用小勺喂給寶寶吃，軟嫩可口，營養價值高，含豐富的蛋白質、脂肪，尤其是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、D、B等，可營養大腦，又能滿足嬰兒對鐵的需要。

魚菜蛋羹：魚：菠菜：雞蛋=1：1：2。魚剖洗凈剔除骨刺剁成泥，菠菜擇洗凈切成碎末置魚碗中，雞蛋洗凈磕入碗中加溫開水攪勻，加到盛有魚和菜的碗中加一點鹽攪勻，隔水蒸約5分鍾。

綠豆羹：綠豆淘洗凈，加8倍於綠豆量的水煮5分鍾再用小火將豆燜爛，加適量糖、30克瓊脂攪勻。

肝末雞蛋羹：將豬肝煮熟切末，放入調散的雞蛋中，加少量細鹽蒸成蛋羹。

七個月寶寶輔食之粥類輔食

米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小時，煮時易爛，粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥：可將粥煮爛，在停火前加入洗凈切碎的青菜心、鹽適量攪勻，再煮10分鍾左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。

雞肝粥：雞肝放沸水中煮熟後，換水續煮10分鍾撈出去皮壓成泥，放回鍋中加醬油白糖攪勻燒沸即成。

肉蛋豆腐粥：豬肉20克、雞蛋半個、豆腐20克、米30克。肉洗凈剁為泥，雞蛋攪打均勻，豆腐洗凈壓碎。米洗凈加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，將豆腐和蛋液倒入鍋中，旺火煮至蛋熟下鹽攪勻。

白菜牛肉粥：小白菜、牛肉、粳米。將小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。

蘑菇雞茸粥：蘑菇、雞胸肉、粳米。蘑菇和雞肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。

雜谷營養粥：玉米粉、紅豆、碎麵包。紅豆煮爛放入玉米粉調和，加碎麵包。

豆腐肉末粥：豆腐、豬肉糜。粳米煮開後加豆腐熬制，加熟肉糜攪拌。

青菜魚肉粥：青菜、鰱魚。鰱魚取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。

番茄雞蛋粥：番茄、雞蛋、粳米。番茄炒雞蛋，放入熬好的米粥攪拌。

瘦肉蘿卜粥：白蘿卜、 瘦肉、粳米。瘦肉、白蘿卜熬湯後放入粳米煮成粥。

胡蘿卜鱈魚粥：鱈魚、胡蘿卜、粳米。鱈魚去骨，胡蘿卜切末煮熟，放入米粥攪拌。

鮮肉小餛飩：豬肉糜、餛飩皮、菜湯。餛飩皮包入少量肉糜，菜湯煮開下餛飩。

㈢ 7個月大的嬰兒，都可以吃什麼輔食了

引言：七個月大的嬰兒很多已經長了牙齒了，有了咀嚼能力，舌頭也非常靈活，這時候可以給寶寶添加輔食了。那麼七個月大嬰兒可以吃什麼輔食呢？今天大家來一起了解一下吧。

二，肉泥類輔食

七個月的寶寶已經可以吃肉了，但是注意千萬不要太油膩，也不要加鹽，因為這時候鹽對寶寶的腎臟是不利的，一歲以後的寶寶才可以適當的吃鹽。在所有的肉類輔食中，魚泥最受寶媽們歡迎，因為魚肉細膩，蛋白質和氨基酸含量高，脂肪含量低，容易消化和吸收。做好的魚泥鮮香美味，寶寶也非常喜歡。需要注意的是，魚肉一定要選取新鮮的現殺的魚，而且要把魚刺挑干凈。魚泥做法是先把魚放在開水裡燙一下去除腥味，加入蔥，姜，蒜等調料，把魚放進鍋中蒸十幾分鍾。蒸好後把魚皮去掉，再把魚刺和骨頭用鑷子挑出來。將魚肉放入攪拌機中攪拌成泥之後，用紗布把魚泥包起來，擠壓出水分，這樣魚泥就做好啦。做好的魚泥可以搭配番茄醬等寶寶喜歡的醬汁一起給寶寶吃。其他的肉類也是一樣的做法，寶媽們你們學會了嗎？快去嘗試一下吧！

㈣ 7個月寶寶可以吃什麼輔食

7個月寶寶可以吃哪些輔食？

7個月寶寶可以吃多種菜末、肉末、軟面、蛋、魚泥、豆腐、米粉、米粥、蛋羹，甚至饅頭等。

7個月寶寶隨著生長發育的逐漸成熟，營養需求越來越大，需要有出生時的純乳類（液體食物）向幼兒半固體（泥糊狀食物）和成人固體食物轉化的過渡時期。這個時期的食物稱之為換乳食物，亦稱輔食。多數寶寶6個月時開始添加輔食，此時已經逐漸適應，也有的還沒有添加，要盡快添加，以免影響寶寶的味覺發育。

7個月寶寶添加輔食時需要遵循以下原則：與月齡相適應，過晚會造成嬰兒營養不良。7個月寶寶要從一種輔食，盡快過渡到2 3種以上的輔食。如蔬菜的引入，最初是一種菜泥一日喂2次，持續3 4天或1周後，嬰兒消化狀況良好，排便正常，再嘗試另一種蔬菜或食物，以刺激味覺的發育，不可短時間內增加多種食物。開始先喂流質食物，再逐漸添加半流質食物，最後為固體食物。初期食物應細小，口感要嫩滑；在嬰兒快長牙或正在長牙時，質地再粗大一些。每次給嬰兒添加新食物時，喂養次數要少、量不要大，以後逐漸增加。每天要喂2次輔食，4次奶類。

本內容由中日友好醫院 兒科 主任醫師 王志新審核

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㈤ 7個月大的嬰兒，都可以吃什麼輔食

寶寶從6個月大就可以添加一些輔食了，這個時候孩子的消化系統發育的會比剛出生的時候好很多，添加一些輔食也會促進孩子腸道功能的發育。當孩子七個月大的時候應該已經吃了一段時間的輔食了，這時我們都可以給孩子吃什麼輔食呢？下面就提供兩個比較不錯的選擇。

當然給七個月大的嬰兒可以添加的輔食肯定不僅僅這些的，不過我們要記住，七個月大的嬰兒只是剛開始添加輔食，他的咀嚼功能和吞咽功能還不是很好的，一定要選擇軟或者稀的東西，或者把輔食做成很軟很稀的狀態，才能讓孩子更好地吃下去。而且值得注意的是，給孩子吃輔食一定要遵循從少到多的選擇，而且吃一種孩子沒有吃過的輔食的時候一定要少量多次之後，確定孩子吃這種輔食不會過敏或者消化不良以後才能加大餵食量。總而言之，孩子從開始吃輔食到吃真正的需要自己咀嚼的食物是一個慢慢適應的過程的，這需要家長在其中慢慢陪孩子的。

㈥ 七個月的寶寶能吃什麼輔食

添加輔食要遵循以下幾個原則： 添加輔食要與寶寶月齡相適應 1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應4～6個月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7～12個月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從谷類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類製品等過渡，也可選擇一些嬰幼兒營養輔食系列產品作補充。 2、添加輔食應從一種到多種 要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。 而且這樣做還有一個好處，即寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。若是吃後的幾天內沒發生不良反應，則表明寶寶可以接受這種食物；如果懷疑寶寶對某種食物過敏，不妨一周後再喂一次，要是接連出現2～3次不良反應，便可認為寶寶對這種食物過敏。 3、添加輔食應從稀到稠 寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物，寶寶肯定會難以消化，導致腹瀉。應該根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣，寶寶才能吸收好，才不會發生消化不良。 4、添加的輔食應從細小到粗大 寶寶的食物的顆粒要細小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等「泥」狀食品是最合適的。這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能，為以後逐步過渡到固體食物打下基礎，還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道，養成不偏食、不挑食的好習慣。而且，「泥」中含有纖維素、木質素、果膠等，能促進腸道蠕動，容易消化。 另外，在寶寶快要長牙或正在長牙時，父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛煉寶寶的咀嚼能力。 5、添加輔食應從少量到多量 每次給寶寶添加新的食品時，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黃時先給寶寶喂1/4個，三四天後寶寶沒有什麼不良反應，而且在兩餐之間無飢餓感、排便正常、睡眠安穩，再增加到半個蛋黃，以後逐漸增至整個蛋黃。 6、遇到寶寶不適要立刻停止添加 寶寶吃了新添的食品後，父母要密切觀察寶寶的消化情況，如果出現腹瀉，或便里有較多黏液的情況，就要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復正常後再重新少量添加。但父母們應了解，寶寶在剛開始添加輔食時，大便可能會有些改變，如便色變深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的殘菜。 7、吃流質或泥狀食品的時間不宜過長 通常寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此流質或泥狀食品非常適合寶寶消化吸收。但不能長時間給寶寶吃這樣的食品，因為這樣會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期，可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙。 8、不可很快讓輔食替代乳類 有的父母為了讓寶寶吃上豐富的食品，在寶寶6個月以內便減少母乳或其他乳類的攝入，這種做法很不可取。因為寶寶在這個月齡，主要食品還是應該以母乳或配方奶粉為主，其他食品只能作為一種補充食品。 9、添加的輔食要鮮嫩、衛生、口味好 父母在給寶寶製作食物時，不要只注重營養，而忽視了口味，這樣不僅會影響寶寶的味覺發育，為日後挑食埋下隱患，還可能使寶寶對輔食產生厭惡，從而影響營養的攝取。輔食應該以天然清淡為原則，製作的原料一定要鮮嫩，可稍添加一點鹽或糖，但不可添加味素和人工色素等，以免增加寶寶腎臟的負擔。 10、培養寶寶進食的愉快心理 父母們都很重視寶寶從輔食中攝取的營養量，卻往往忽視培養寶寶進食的愉快心理。父母在給寶寶喂輔食時，首先要為寶寶營造一個快樂和諧的進食環境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候餵食。寶寶表示不願吃時，千萬不可強迫寶寶進食，因為這會使寶寶產生受挫感，給日後的生活帶來負面影響。

㈦ 七個月孩子輔食吃什麼

小寶寶在4個月之後，腸道功能逐漸完善，家長可以逐步給寶寶添加輔食。一開始可以給寶寶添加一些容易消化的流食，比如水果汁、蔬菜汁等等，隨著寶寶年齡的增長，逐漸過渡到半流食。那麼，寶寶7個月了可以吃什麼輔食呢？

寶寶7個月已經可以吃很多輔食了，比如雪梨汁、番茄汁、米湯、米糊、草莓薯泥、蛋黃泥、蘋果麥片泥、芝麻粥、山葯粥等等。也可以給寶寶吃一些蔬菜，比如：胡蘿卜、西紅柿以及菠菜等等，要注意將蔬菜剁碎煮爛後給寶寶吃，這樣容易消化。

因為每個寶寶的腸胃功能是不一樣的，所以家長需要根據自己寶寶的腸道功能情況，逐步給寶寶添加輔食。注意不要給寶寶吃辛辣且不容易消化的食物，避免增加寶寶的腸胃負擔，引起腹瀉、腹脹等症狀的出現。

7個月的小寶寶免疫力以及抵抗力還比較差，所以家長注意不要帶寶寶到人多的地方，避免感染細菌。可以多帶寶寶到人少的公園，呼吸新鮮的空氣，在安全的情況下，可以讓寶寶自由的練習爬行，多活動可以提高寶寶的免疫力。

㈧ 7個月寶寶輔食可以吃什麼

七個月的寶寶可以吃的輔食主要有米粉，另外還有嬰幼兒奶粉，除了以上食物之外可以吃雞蛋黃。另外還可以吃蔬菜泥、水果泥，比如說蘋果泥、香蕉泥、南瓜泥、紅薯泥等，這些食物比較好消化，而且營養比較充分，適合於7個月的寶寶食用，如果說孩子已經結束了泥狀的食物，就可以逐步的過渡到沫狀的食物，主要有饅頭末或者是麵包末，另外還有蔬菜末、肉末等等，孩子盡早地添加輔食對其生長發育都是有益的，但是輔食也應該循序漸進，不能1次吃太多，否則對孩子的身體發育也會造成一定的影響，家長一定要注意。

㈨ 七個月寶寶都可以吃什麼輔食了

七個月的寶寶年齡還小，主食還是以稀飯或米粉和奶類為主，也應該要添加輔食，為寶寶提供各種營養的物質，保證寶寶的健康成長。七個月的寶寶的輔食添加種類有：雞蛋，是以蒸雞蛋羹為主，也可以吃蛋黃，還有肉末；蔬菜類可以切碎一些青菜，放到稀飯裡面煮著吃，也可以吃一些水果泥、果汁，補充維生素，還可以添加胡蘿卜泥和南瓜泥。寶寶的年齡小，不能吃得太飽，容易造成消化不良，應該少吃多餐，所以七個月的寶寶的輔食，一定要從少到多，慢慢的添加。