老年人吃什麼奶粉好

㈠ 老年人吃什麼奶粉好

老年人容易因為身體中缺鈣，而出現骨質疏鬆的情況，所以中老年人選擇中老年奶粉更為合適，因為老年奶粉一般都是高鈣、低脂、低糖，有的還加入適量的低聚糖，適合老年人的生理特點。中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖雖不被人體利用，但可促進腸道有益細菌，如雙歧桿菌的生長，以達到保健作用。低聚糖還能促進腸蠕動，防止老年人便秘，降低血糖和血中膽固醇。
人進入老年期後，由於生理機能的衰退，飲食量有所減少，再加上腸道對鈣的吸收能力下降和機體合成維生素D的功能低下，容易出現低鈣現象。建議吃專為老人生產的老年人高鈣奶粉。最好在晚上八點半到九點之間喝，喝完奶要漱口。
1、選擇中低脂奶粉可以減少高脂血症的危險。2、含鈣高的奶粉可以增加鈣質的攝入，如強化了維生素D和含有一定量的鎂，則更有利於鈣質的吸收。
3、低糖奶粉可以避免食入過多的糖，以免容易引起糖尿病。
4、中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖雖不被人體利用，但可促進腸道有益細菌，如雙歧桿菌的生長，以達到保健作用。低聚糖還能促進腸蠕動，防止老年人便秘，降低血糖和血中膽固醇。
5、50多歲以上的人需要補鈣1500毫克，每天喝一瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的鈣。中老年朋友，除了每天一瓶奶和日常生活飲食之外，補充鈣製品是有效的補鈣方法。高鈣奶適合孕婦、骨質疏鬆症、高血壓症及中老年朋友飲用。
6、配方奶就是在牛奶中加入維生素E、維生素D和鈣等不同添加品，適合老年人食用。

㈡ 老年人補鈣選什麼牌子的奶粉給老人喝什麼牛奶補鈣效果比較好呢

蒙牛特侖蘇純牛奶相對於一般的純牛奶來說，有機牛奶中多種維生素、不飽和脂肪酸等。
有機牛奶的脂肪酸含量是普通牛奶的的兩倍，所以對於青春期發育的青少年成長起到了很好的輔助作用。
保證普通牛奶健康營養特性的基礎上，突出的高蛋白可以更好地維持人體正常的新陳代謝和各類物質在體內的輸送，增強人體免疫力，保持人體內的酸鹼平衡及水分的分布，對人體健康非常有益。

㈢ 中老年無糖奶粉推薦

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1 雀巢/Nestle
雀巢公司是由亨利·雀巢（HenriNestle）於1867年創辦，總部設在瑞士日內瓦湖畔的韋威(Vevey)，在全球擁有500多家工廠，為世界上最大的食品製造商。公司起源於瑞士，最初是以生產嬰兒食品起家，以生產巧克力棒和速溶咖啡聞名遐邇。

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2 伊利
內蒙古伊利實業集團股份有限公司，牛奶知名品牌，成立於1993年，上市公司，中國500強，擁有國內黃金奶源帶，擁有中國規模較大的優質奶源基地，由液態奶、冷飲、奶粉、酸奶和原奶五大事業部組成。

03
3 Anlene安怡
恆天然商貿(上海)有限公司，中老年奶粉知名品牌，紐西蘭較大的乳製品製造商恆天然集團旗下品牌，中老年奶粉行業知名品牌之一，亞洲市場骨骼營養知名品牌之一，高品質的乳製品品牌。

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4 蒙牛
內蒙古蒙牛乳業（集團）股份有限公司，酸奶-食品-冰淇淋知名品牌，香港上市公司，集奶源建設、乳品生產、銷售、研發為一體的大型乳及乳製品公司。

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5 德運/Devondale
MurrayGoulburn公司，Devondale德運，始於1950年，澳大利亞較大的乳品企業之一，全球較大的乳品供應商之一，其芝士、奶油系列及牛奶產品皆深受全球各地市場歡迎。

㈣ 老年人補鈣喝什麼奶粉

1首先應該檢查自己的身體狀況，看自己是否嚴重缺鈣，以及缺鈣的程度如何，這樣自己在選擇奶粉上才比較具有針對性，因為補充過量的鈣反而使得人體不易吸收，而且還會造成大便干結的現象。

2最好選擇中老年人專門補鈣的奶粉，這樣老年人在食用過程中也比較容易吸收，補鈣效果也比較不錯，中老年高鈣奶粉就是一款不錯的奶粉，不添加其它物質，非常適合老年朋友食用，老年人也很好吸收。

3中老年高鈣奶粉中都含有維生素d，這種維生素可以很好的促進人體對於鈣的吸收，能夠很好的幫助老年人預防骨質疏鬆和其它方面的疾病，而且價格也比較合理，每天堅持喝一次，很快就可以解決缺鈣的現象。

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㈤ 可以給家裡的老年人買什麼樣的奶粉

老年人吃的奶粉，首選低脂奶粉，其次是補鈣的，補鈣的效果其實不強，但低脂卻是很有必要的。還需要注意有沒有糖尿病。剛開始盡量買容量小的，有的人不適合奶粉，腸胃過敏，或者不愛吃就浪費了。

㈥ 中老年人適合的奶粉

中老年人適合的奶粉

中老年人適合的奶粉。相信大家對奶粉並不陌生，有的奶粉是非常適合中老年人喝的，這樣的奶粉可以買回給自己的父母當禮物。接下來就由我帶大家了解中老年人適合的奶粉的相關內容。

中老年人適合的奶粉1

中老年人可以選擇一些專用於老年人的奶粉，建議選擇一些高鈣，低脂，低糖的奶粉。中老年的奶粉品牌也是比較多的，有雀巢的，伊利的，蒙牛的等，每個品牌奶粉的口感可能有一定的區別，建議可以根據自己的口感以及經濟情況適當的選擇。中老年人骨質流失的比較快，平常要適當的多吃一些含鈣量高的食物，比如說雞蛋，魚，瘦肉，排骨。

如何選購一款優質的中老年人奶粉

一、看是否優化了蛋白質來源

蛋白質是生命活動中頭等重要物質，是構成機體組織、器官的重要成分，生命的產生、存在和消亡都與蛋白質有關，蛋白質是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。

老年人對蛋白質的需要量應高於中青年，因為在消化、吸收和利用蛋白質上，老年人遠低於中年人，所以容易消化吸收的優質蛋白質便是首選。

奶及奶製品的種類很多，其中的蛋白質主要為乳清蛋白和酪蛋白，乳清蛋白比酪蛋白更易於消化吸收，人乳中的乳清蛋白與酪蛋白之比為70：30，而牛乳為18：82，所以給老年人選擇鮮奶喝的話，就沒辦法調整乳蛋白的比例，而奶粉可以做到，嬰配1段奶粉國標10765-2010中明確規定乳基嬰兒配方食品中乳清蛋白含量應≥60%，雖然中老年奶粉沒有明確的乳清蛋白含量要求，但添加了乳清蛋白粉優化蛋白質來源的中老年奶粉會比沒添加的奶粉，蛋白質更好消化吸收。

二、看是否優化了脂肪來源、供能比是否合理

脂類是人體必需營養素之一，它與蛋白質、碳水化合物是產能的三大營養素，在供給人體能量方面起著重要作用；脂類也是構成人體細胞的重要成分，如細胞膜、神經髓鞘膜都必須有脂類參與構成。

脂肪是脂類中的一種，又稱甘油三酯，脂肪中含有多種人體需要的脂肪酸，如飽和脂肪酸，單不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸。

飽和脂肪酸在肥肉、乳脂肪中含量高，普通牛奶中的乳脂肪就是飽和脂肪酸，這類脂肪酸攝入過多會有潛在肥胖風險，對心血管健康不利。

單不飽和脂肪酸在菜籽油、玉米油等普通植物油中含量豐富，所以大家在平常飲食中攝入很多，不會缺乏。

多不飽和脂肪酸包括亞油酸、α-亞麻酸，這2種脂肪酸是人體必需的，但不能自身合成 ，必須從食物中攝入，含亞油酸、α-亞麻酸的植物油只有亞麻籽油、紫蘇油等幾種，種類少產量少，價格昂貴，普通老百姓很少食用，容易缺乏。而DHA、ARA、EPAk只有在一些海洋藻類、深海魚類中才有，普通飲食無法補充，雖然可以通過亞油酸、α-亞麻酸轉化一部分，但轉化率低，不如直接補充。

人體內的脂肪酸攝入必須保持一定的比例，對人體的代謝、健康才更好，綜上所述，普通中老年人容易攝入不足的脂肪酸是多不飽和脂肪酸。

所以好的中老年奶粉應該降低乳脂肪（飽和脂肪酸）比例，添加植物脂肪、DHA、ARA、EPA等不飽和脂肪酸，優化脂肪酸配比，更利於身體健康。

《中國居民膳食營養參考攝入量》2013版建議中老年膳食宏量營養素可接受范圍：脂肪提供能量占總能量的20-30%。

湯伯膳食健康研究院分析了市售的74款中老年奶粉，每100g脂肪含量在0.7-35.7g之間，其中有44款奶粉的脂肪供能比是不合理的，有些奶粉一味的強調低脂，其實脂肪來源豐富、配比及攝入合理才是最重要的。

三、看是否優化了碳水化合物來源、供能比是否合理

碳水化合物是生命細胞結構的主要成分及主要供能物質，並且有調節細胞活動的重要功能。碳水化合物是人類獲取能量最經濟、最主要的來源，食物中的澱粉、各種糖類都屬於碳水化合物。

碳水化合物雖好，但不合理的攝入，對中老年人來說也容易有糖尿病風險。

國際糖尿病聯盟發布了最新一版《全球糖尿病概覽》，概覽中指出，截止到2019年，在20歲到79歲的人群中，共有約4.63億糖尿病患者，其中中國糖尿病患者數排名第一，總人數約為1.164億人，中老年人居多。

現在各大營養學專家也都推薦中老年人盡量選擇血糖生成指數（GI值）低的食物食用，對血糖波動小，更健康。

GI值低於55以下的屬於低GI食物，牛奶中的乳糖GI值是46，也在低GI的范圍，還有一些糖醇類的食物GI值更低，所以血糖正常的中老年人喝普通牛奶或奶粉都可以，如果是患有糖尿病的'中老年人，可以選擇添加了異麥芽酮糖醇（GI值2）優化了碳水化合物來源的中老年奶粉會更合適。

《中國居民膳食營養參考攝入量》2013版建議中老年膳食宏量營養素可接受范圍：碳水化合物提供能量占總能量50-65%。

湯伯膳食健康研究院分析了市售的74款中老年奶粉，其中有44款奶粉的碳化合物供能比是不合理的，建議選擇供能比合理的奶粉更好。

四、看是否添加膳食纖維

膳食纖維有助於維持正常的腸道功能。

中國疾病預防控制中心近年進行的中國居民營養健康狀況監測結果表明：我國每標准人的膳食纖維攝入量為10.9克/天，這與《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議的我國成人膳食纖維攝入量為25-30克/天相比，兩者相差明顯。

中老年人隨著年齡增長，咀嚼能力下降，腸胃蠕動減慢，如果膳食纖維攝入不足，出現便秘的情況就很普遍。

湯伯膳食健康研究院分析了市售的74款中老年奶粉，每100g膳食纖維含量在0.6-17.5g之間，其中有32款奶粉沒有添加膳食纖維。

建議選擇添加了膳食纖維的中老年奶粉更好。

五、看營養素種類多不多

一款奶粉營養價值高不高，還可以看他添加的營養素種類多不多。

湯伯膳食健康研究院分析的74款中老年奶粉中，營養素標示數量在5-25個之間，也就是最少的奶粉大概就是全脂奶粉或脫脂奶粉，只標示了需強制標示的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉5大核心營養素，數量最多的標示了25個營養素，同為中老年奶粉，這中間的差距就大了，營養素種類當然是越多越好了，營養學會推薦飲食要多樣化，就是為了攝取不同食物中的各種營養素。

中老年人適合的奶粉2

什麼牌子適合中老年人喝的羊奶粉

奶粉不分牌子，正規廠家生產的就可以。

對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。

現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

注意事項：

羊奶與牛奶的營養成分類似，羊奶較牛奶含有更多的蛋白質和礦物質，對牛奶過敏的寶寶可選擇羊奶。但羊奶中葉酸含量較少，容易引起寶寶發生巨幼細胞性貧血。

由於不滿4個月的寶寶不能吃輔食，不能從食物中補充葉酸，因此，在給寶寶選奶粉時要特別慎重。如要選擇羊奶粉，最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。

如果覺得羊奶的膻味很重，只要在煮的時候放幾粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮開後，把杏仁或茶葉渣去掉，就可以基本上除掉膻味。

中老年人適合的奶粉3

中老年喝奶粉的好處

調節膽固醇濃度、預防高血壓。奶粉中含有大量牛磺酸，可有效調節血液中膽固醇的濃度和血壓，預防老年人高血壓等症狀平衡。

助眠安神、提高睡眠質量。奶粉中含有大量的煙酸等助眠安神物質，睡前半小時候飲用一杯羊奶粉，具有一定的鎮靜安神作用，有效解決老年人失眠、睡眠質量差等問題。

保護骨骼健康、預防骨質疏鬆。奶粉中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補充老年人對鈣的需求，保護牙齒和強健骨骼，預防老年人常見的骨質疏鬆症。

增強免疫力、減少疾病侵擾。奶粉中含有豐富的上皮細胞成長因子EGF，幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗能力，減少老年人被疾病侵擾的機率。

老年人適合喝什麼奶粉？

在眾多奶粉中，老年人選擇老年奶粉更為合適，因為老年奶粉一般都是高鈣、低脂、低糖，有的還加入適量的低聚糖，適合老年人的生理特點。中低脂可以減少高脂血症的危險。高的鈣質可以增加鈣質的攝入，如強化了維生素D和含有一定量的鎂，則更有利於鈣質的吸收。低的糖分是避免食入過多的糖，以免容易引起糖尿病。

中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖雖不被人體利用，但可促進腸道有益細菌，如雙歧桿菌的生長，以達到保健作用。低聚糖還能促進腸蠕動，防止老年人便秘，降低血糖和血中膽固醇。

此外，提醒老人，想要補充營養，單靠喝奶粉補充營養是不行的，建議老年人平時合理規劃自己的飲食結構，做到不挑食偏食，這樣營養就能夠均衡全面。

如何選購老年奶粉

1、包裝上的標簽標識應齊全。在外包裝上應標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標准、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目。選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業的產品。由於規模較大的生產企業技術力量雄厚，產品配方設計較為科學、合理，對原材料的質量控制較嚴，生產設備先進，企業管理水平較高，產品質量也有所保證。

2、要看產品的沖調性和口感。質量好的奶粉沖調性好，沖後無結塊，液體呈乳白色，品嘗奶香味濃；而質量差或乳成分很低的奶粉沖調性差，即所謂的沖不開，品嘗奶香味差甚至無奶的味道，或有香精調香的香味；另外，澱粉含量較高的產品沖後呈糨糊狀。

3、要根據自身的條件和需要，選擇合適的產品。消費者在選擇產品時要根據自己的身體狀況和需要來選擇產品，一般身體較胖者，或高血脂和心、腦血管疾病患者要選擇高蛋白、低脂型產品，其他的消費者可根據自身需要選擇高蛋白、低脂型產品或高蛋白、高脂型產品。

喝奶粉注意事項

1、開罐後，請務必蓋緊塑料蓋，並存放在陰涼乾燥處，並於一個月內吃完。

2、若是袋裝的，開袋後請夾緊袋口並置於密封容器內於陰涼乾燥處，並於半個月內吃完。

3、量匙使用後不需再放入罐袋內，宜另行保存，請務使用沾水的量匙量取奶粉。

4、奶粉在保存期內可保持新鮮，開封前均請置於乾燥、清潔處。請勿存放在高照或高溫，潮濕之處，勿存放於冰箱內。

5、泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過兩小時。不要放溫奶器，暖奶器里的溫度高過常溫的，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。若吃過了，有剩的，則應丟棄，不能再吃。

㈦ 中老年奶粉哪個牌子好

中老年奶粉牌子雀巢、伊利、雅培口碑都非常好，推薦購買。

1、雀巢中老年奶粉，特別針對中老年人健康需求所配製。它高鈣，低脂並且富含奧米加多不飽和脂肪酸。奧米加被認為可以幫助調節血液中膽固醇含量，從而有利心血管系統的健康。

經濟全球化條件下，企業將面臨來自國內外的挑戰，競爭日趨激烈，在激烈的市場競爭中，企業要生存發展下去，須具有較強的抗風險能力。企業多從競爭對手角度來考慮，進行企業聯合、兼並，以加大企業實力和抗風險的能力。

而雀巢的模塊組合戰略是從企業組織角度考慮抗風險能力的一條可選途徑。模塊組合強調各模塊相對獨立的運作於各自的市場，根據各自市場來自競爭者、顧客等方面的變化進行調整，而企業其他各部分可以無須調整，從而具有了靈活、應變、抗風險性。

個人體驗：很不錯的奶粉，雀巢牌子我很放心，看評價都說味道不錯，所以買來送給爸媽，昨天我也給同事的爸媽訂了一桶，今天也到貨了，日期是19年4月的，很新鮮的日期喲，明天給爸媽送去，快遞小哥也很給力，辛苦了，謝謝，祝賣家生意興隆，以後還會光顧的

㈧ 60歲老人喝什麼奶粉好

60歲的老年人需要補鈣的，補鈣可以從奶粉中獲取，還可以從食物中獲取的。
1、老年人配方羊奶粉
配方羊奶粉中含有的營養成分比較全面，經常喝牛奶的話，可以全面為身體補充營養，對身體健康非常有好處。含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。
2、豆製品
大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆製品也是補鈣的良品。
3、海帶和蝦皮
想要補鈣的話，可以多吃些海帶和蝦皮，因為這兩樣食物中含有大量的鈣元素。並且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。
4、蔬菜
其實我們平時吃的蔬菜中也含有大量的鈣元素，能夠起到很好的補鈣的作用的;就比如小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。