醉酒後吃什麼食物最解酒

『壹』 醉酒後吃什麼食物最解酒

很多人都喜歡“一醉解哀愁”，但是醉酒卻是一件很難受的時候，醉酒後我們該吃什麼解酒呢，下面我為大家介紹8種可以解酒的食物，歡迎大家閱讀。

醉酒後吃什麼食物最解酒

1、西瓜汁

喝新鮮西瓜汁也是不錯的解酒選擇。因為西瓜汁能促進排尿，讓體內的酒精隨著尿液排出體外，同時也可以起到降溫作用，預防酒後發熱。

2、甘蔗

甘蔗味甘，能清熱、生津、潤燥，並能醒酒。蔗漿可解酒清肺。糖漿甘寒瀉火熱，煎煉成糖，反而甘溫多吃助熱。所以，醉酒之人，宜飲用甘蔗汁。而不應該吃糖。

3、芹菜汁

很多人在每次喝酒之後都會出現有腸胃不適的情況，比如像腹脹、腹痛等，嚴重的患者還有可能會導致胃出血。在腸胃不適的同時還伴有顏面發紅等情況。

芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，腸胃功能弱的人，最好在喝酒前喝些芹菜汁來保護腸胃，醉酒後適量的喝些芹菜汁，能夠起到很好的緩解顏面發紅等情況。

4、橄欖

很多人在醉酒後容易出現有厭食、食慾不振的問題，養生之道網建議男性養生的'話，就不妨在醉酒後多吃些橄欖。自古以來橄欖都是醒酒、清胃熱以及促食慾的良葯，酒後食用能夠有效的改善厭食等症狀。

5、柚子

《本草綱目》記載吃柚子能夠解酒。喝酒後想消除酒精臭味，可以把柚子肉切成丁狀，然後沾上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。

6、香蕉

香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。所以男人喝酒後若是胸悶、心跳快，可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。

7、葡萄

葡萄是理想的解酒水果。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血壓中酒精濃度。葡萄的酸味可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適症狀。

8、西紅柿

西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫就會頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。養生之道網提醒，生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更好。

『貳』 酒後吃什麼最解酒

喝醉酒後可以吃葯物和吃食物來解酒，可以解酒的葯物有如下幾大類：
1、可以服用維生素C，或者服用富含維生素C較多的水果和蔬菜，可以起到解酒、護肝的作用和效果。
2、可以吃的葯物有氫氯噻嗪和呋塞米，這種葯物通常稱之為利尿劑，利尿劑的解酒原理是可以通過利尿的作用和效果，增加腎小球的濾過和腎小管的重吸收，可以起到加速酒精在體內分解的作用和效果。
3、醉酒後可以吃的解酒葯物，還可以服用例如濃酸奶、濃蜂蜜等高滲性的和高滲性葡萄糖，可以通過喝高糖起到滲透性利尿的作用和效果，起到解酒、護肝的作用和目的。
4、還能夠吃例如綠豆水等，綠豆也有解酒、護肝的作用和效果。

『叄』 酒後吃什麼可以解酒

酒後吃什麼可以解酒

酒後吃什麼可以解酒，在喝過酒之後我們是需要適當的吃一些東西來進行有效的緩解喝酒帶給我們的不適的，文中就跟大家介紹了幾種在酒後吃比較好的食物，希望可以更好的幫助到大家。

酒後吃什麼可以解酒1

饅頭：酒後應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭、麵包等，可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，中和胃酸，使身體馬上舒服起來。

動物肝臟：富含B族維生素，能提高機體對乙醇的解毒能力，保護肝臟。

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的'成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

番茄汁：番茄汁中富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用番茄汁300克以上，能逐漸消除酒後的頭暈感。

葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

柚子：用柚子果肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。

香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸，胸悶等症狀。

橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱，促食慾的良葯，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

柑橘：含有豐富的類胡蘿卜素和維生素，可提高抗氧化能力，保護肝臟，預防動脈硬化和酒精肝。

淡鹽水：酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出，所以酒後易口渴。為補充體內鹽分的損失，飲酒後數小時最好喝一杯淡鹽水。為補充鹽分而大量飲水，對肝臟不利。

營養升級階梯

如果喝醉了酒，情況不太嚴重的話，可以喝些「紅醋醒酒湯」來解醉。就是倒30克紅醋在杯子里，加上適量紅糖，用溫開水化成大半杯糖醋水，喝了以後，就可以解醉。如果先催吐，再喝紅醋醒酒湯，效果會更好一些。此外，吃些瓜果，喝些茶，對解醉也有一定效果。如果酒醉得比較嚴重，就要及時送往醫院急救。

酒後吃什麼可以解酒2

1、西紅柿

酒後吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈症狀，如果榨汁飲用效果會更好。

2、五味子

中葯五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，並促進酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。

3、酸奶

酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什麼東西解酒最快，酒後喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

6、濃米湯

米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒後喝碗濃米湯能快速解酒。

7、豆腐

喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進酒精迅速排出體外。

8、蜂蜜

蜂密能促進酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛症狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒後能吃上幾口蜂蜜，是再好不過的了。

『肆』 醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

醉酒後第二天吃什麼食物最解酒，時不時和朋友出去聚會，往往不可避免要喝酒。但有些人的酒量不行，稍微喝多一些酒容易醉，第二天酒醒了也會很難受，以下分享醉酒後第二天吃什麼食物最解酒？

醉酒後第二天吃什麼食物最解酒1

醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

1、酸奶：酸奶是很好的解酒食物，所以喝多酒的人可以通過喝酸奶來緩解酒後的不適。

2、醋：大家可能不知道，醋能解酒，可以降低體內的酒精濃度，醉了的人可以用陳醋、紅糖、生薑片一起煮湯飲用，解酒的效果可是非常好的。

3、芹菜：芹菜也有解酒的作用，因為它含有豐富的維生素B，可以緩解酒後的不適，醉酒後喝一杯芹菜汁很快就變得舒服了。

4、大白菜：大白菜也是可以緩解醉酒不適的食物，所以第二天醒來的時候可以吃一些大白菜，把洗干凈的白菜和白醋、白糖混合均勻,腌10分鍾後食用。

5、薑茶：醉酒的人可以通過喝薑茶來緩解胃部不適，特別是出現惡心嘔吐的時候，可以通過飲用生薑茶解決這個問題。

6、蜂蜜檸檬茶：蜂蜜檸檬茶也有緩解宿醉的效果，所以醉酒的人第二天醒來可以喝一杯蜂蜜檸檬茶消除不適症狀。

7、白蘿卜：白蘿卜解宿醉的效果也是非常好的，因為白蘿卜含有豐富的澱粉酶，有助消化、加速乙醇排泄的作用，醉酒的人可以用生的白蘿卜榨汁喝，也可以把白蘿卜涼拌著吃。

喝酒過多的人第二天醒來會覺得肚子很餓，但是卻沒有胃口，這時候我們可以煮一些白粥來喝，用橄欖搭配白粥一起作為早餐食用，不但可以起到解酒的作用，也可以改善食慾，酒後我們要吃一些清淡的食物，因為這個時候腸胃很脆弱。

醉酒後第二天吃什麼食物最解酒2

宿醉解酒的有效方法

酸奶—酒後煩躁

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

對胃產生不良刺激,影響消化和食慾,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。

既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。「有備而喝」才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒後不適。

蜂蜜水—酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的`分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

西紅柿汁—酒後頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄—酒後反胃、惡心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

西瓜汁—酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

柚子—酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁—酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

香蕉—酒後心悸、胸悶

飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。

橄欖—酒後厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

宿醉解酒的最快方法

1、綠豆解酒:綠豆適量,用溫開水洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服。

2、甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

3、食鹽解酒:飲酒過量,胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。

4、橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。

5、白蘿卜解酒:白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。

6、鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。

7、柑橘皮解酒:將柑橘皮焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。

8、甘蔗解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服。

9、鮮藕解酒:鮮藕冼凈、搗成藕泥,取汁飲服。

10、生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。

醉酒後第二天吃什麼食物最解酒3

解酒的方法

雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜志刊登的一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

生薑。酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。

番茄汁。飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

香蕉。飲酒過量之後，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。

蘆筍。韓國一項新研究發現，在飲酒及醉酒後吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉症狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。

咖啡。酒後喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。

酒後吃什麼好

1、喝清水，恢復體內水分平衡

酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。

不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。「醒酒水」自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。

2、飲用運動型飲料和果汁也有效

過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很乾渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法盡早將其排出體外。

含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。

3、喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度

蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預防酒後頭痛和惡心、臉紅等症狀很有效。此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和惡心等。

避免醉酒的窘態妙招

1、不要空腹喝酒，否則，酒精在胃裡很容易被吸收，導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物，如點心、麵包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發生幾率。

2、如果眩暈、惡心，可以用半個白菜心切絲後，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁後，每隔5分鍾喝一次，喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解。

3、讓醉酒者靜卧休息，以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管，導致窒息;一旦發生誤吸，要立刻抽去枕頭，將頭偏向一側，拍背使吸入物排出;惡心感嚴重又無法自行嘔吐的，可以喝點醋水或白開水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出現昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等症狀，應馬上送醫院急救。

『伍』 醉酒後吃什麼食物最解酒為什麼呢

引言：喝酒是日常生活中無法避免的事，特別是在朋友聚會，朋友生日，或者是工作應酬中，都會喝些酒來增加氛圍感。但是大多數人酒量不好，如果喝酒過多的話，就會導致喝醉。喝醉以後就會出現惡心，嘔吐，頭痛的現象。今天小編想分享的話題就是，醉酒後吃哪些食物最解酒？

『陸』 醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

解酒的食物如下：
1.綠豆解酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

2.芹菜解酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒後胃腸不適等症狀。

3.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

4.蛋清解酒法：醉酒時取1－2隻生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並緩解對酒精的吸收。

5.牛奶解酒法：醉酒後可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

6藕沫解酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

7.生薑解酒法：酒醉後有惡心嘔吐者，取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。

8.桔汁解酒法：酒後出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒。

9.甘蔗汁解酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

10.楊桃解酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

11.杮子解酒法：飲酒醉後，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

解酒水果
1、西瓜

西瓜清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

2、芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

3、柚子

實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

4、香蕉

酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除酒後心悸、胸悶等症狀。

5、橄欖

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

6、西紅柿

西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

7、葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

『柒』 解酒吃什麼最好

1、想要解酒，可以吃一些解酒的食物，如酸奶、香蕉、蜂蜜、西紅柿、葡萄、西瓜。酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。
2、此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感。1、香蕉、芹菜、酸奶：
喝完酒時候可以吃一根香蕉，能夠增加血糖的濃度，降低了酒精在血液中的含量，具有解酒的功效，同時也可以消除酒後胸悶、心悸的情況。芹菜裡面含有大量的b族維生素，有利於分解酒精。酸奶能夠保護人們的胃黏膜，延緩了身體對酒精的吸收，而且裡面的鈣非常的豐富，能夠緩解喝完酒之後內心煩躁的情況。
2、蜂蜜、葡萄、橄欖：
蜂蜜裡面含有一種物質，能夠有效的促進酒精的分解以及吸收，從而減輕了頭痛的情況。葡萄裡面含有大量的酒石酸，能夠和酒裡面含有的乙醇相互作用，從而形成了之類物質，具有解酒的功效。橄欖具有清胃熱、醒酒、促進食慾的功效，不僅僅可以直接使用，同時也可以加入冰糖來燉服。
3、西瓜、西紅柿汁：
西瓜具有清熱去火的功效，能夠讓酒精快速的隨著尿液的方式排出體外，西紅柿汁裡面含有果糖能夠促進酒精的分解，如果一次飲用300毫升以上的西紅柿汁可以緩解酒後頭暈的症狀。

『捌』 醉酒後吃什麼食物最解酒

‍‍香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3~5個，可清涼血，潤肺解酒。
維生素C：飲酒過量欲惡心嘔吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助於清除血中的酒精。飲酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。飲酒前一次口服Vc片6~10片，還可預防酒精中毒.
梨：梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5個，大的2~3個，中毒嚴重者可用梨汁灌服。
荸薺：具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50~100克；若中毒嚴重將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿見影。
西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。
白蘿卜：洗凈去皮，生吃1~2個，中毒嚴重不省人事者，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服。
茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白汁加少量薑汁灌服，效果顯著。
醋和白糖：一般醉酒可用40~50毫升食醋加10~20克白糖和少量開水，使白糖溶解後，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴重者灌服。
綠豆：綠豆適量，用水洗凈搗碎，用沸騰的開水沖，然後放入冰箱冷涼後一次飲服，解酒效果顯著。
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『玖』 酒醉後吃什麼 這九種食物有效緩解不適

1、蜂蜜。

對於蜂蜜相信很多的人應該是不陌生的，知道蜂蜜有這很好的效果，其實在喝酒之後可以適當的喝一點蜂蜜水，因為蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

2、西紅柿汁。

西紅柿我們日常生活中比較常見的一種蔬菜，也是大家比較喜歡吃的一種食物，在喝酒之後也是可以通過它來有效的改善不適的，西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

3、葡萄。

大家對於葡萄應該是比較熟悉的一種水果了，那麼在日常的生活中我們可以聽過葡萄來緩解，葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

4、西瓜。

西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

5、柚子。

實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

6、芹菜。

芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

7、酸奶。

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。

8、香蕉。

酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。

9、橄欖。

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

『拾』 解酒吃什麼好

過度飲酒都會使我們產生一些頭暈、惡心、反胃、冒虛汗等等一些症狀，所以希望能夠吃一些東西盡快的緩解這些症狀。公認的首先是糖類含量高的飲料，例如常說的蜂蜜水、橙汁，都是比較甜，都可以促進酒精的吸收和分解，緩解輕度的頭疼。
喝醉酒後吃以下食物可以解酒：

第一、柿子，柿子富含有果糖和維生素C，柿子中所含的澀味成分可以分解酒精，所含的鉀有利尿的作用。
第二、雞蛋，雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒的作用，雞蛋中還有豐富的B族維生素，可以緩解宿醉。
第三、番茄，在飲酒之後肝臟負擔分解酒精，以保證血糖的穩定。血糖是大腦的主要能量，血糖過低容易導致乏力、情緒低落等。酒後喝一杯番茄汁可以補充糖分，減輕醉酒之後的頭痛等不適。
第四、生薑，酒後喝點姜湯可以刺激和恢復消化系統，緩解腹脹、消化不良等症狀。
第五、香蕉，飲酒過量之後身體容易缺鉀，而香蕉中含有鉀比較多，可以有利於補充鉀的成分。
此外，進食香蕉還可以增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例。酒後喝咖啡也可以加快酒精的代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外，飲酒對身體影響比較大。尤其是對肝胃損害比