hpv是怎麼感染上的

1. hpv病毒到底是怎麼產生的

hpv病毒到底是怎麼產生的

hpv病毒到底是怎麼產生的，現代的社會由於思想都比較開放，很多人都會在婚前產生性行為，有的一些人還會頻繁的更換自己的[性]伴侶，所以很多人就會關心hpv病毒是怎麼產生的，以下分享hpv病毒到底是怎麼產生的。

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HPV在我們日常的生活中無處不在，大部分人的皮膚、呼吸系統以及消化系統中都有HPV病毒的存在。這種病毒在人體中存在多數呈階段性，一般在一到兩年內就會被人體的免疫系統打敗或者自行消失。

HPV病毒的傳播大多數情況下是由於雙方的性行為，因此平常一定要注意性生活的衛生，男女雙方在性生活前後都要注意清洗外陰，這樣有利於減少HPV病毒感染的可能。除此之外，感染了HPV病毒的人會通過一些生活用品例如游泳池、馬桶、浴盆等公共設施將自身的病毒傳染到他人身上。

如果感染了HPV病毒也不需要過分擔心，只要積極配合醫生的治療，同時控制個人的生活習慣，可以根治。日常生活中要保持好個人衛生，經常洗澡，也可以提前到醫院接種疫苗，從而降低感染的幾率。

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1、hpv病毒在我們生存的環境中幾乎是無所不在的，大部分人的皮膚、消化系統和呼吸系統都有hpv病毒的存在，這種病毒存在人體時多數是階段性的，在1-2年內就會自行消失或者被人體自身的免疫系統打敗；

2、如果男女任何一方攜帶hpv病毒，那麼通過雙方的性行為是最有可能將此病毒過渡給對方的一種途徑；

3、感染了hpv病毒的人，如果與其他人共享一些生活用品，如馬桶、浴盆、游泳池等公共用品，也有可能將自身的`病毒傳到其他人身上；

4、有的女性在孕前沒有將自身的hpv病毒清除就受孕，那麼在生產時選擇順產就有可能在胎兒經過產道出生時就攜帶上hpv病毒。

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HPV病毒是啥？

HPV病毒也稱為人類乳頭瘤病毒，根據臨床上的致癌性，分為高危型和低危型，其中HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、66、68共14種亞型為高危型，高危型HPV的持續感染是宮頸癌和宮頸癌前病變發生的重要原因。

感染了HPV是不是就會得宮頸癌？

不是的，雖然99.7%的宮頸癌都是HPV感染所引起的，不過你也不必太憂慮它。在生活中，有80%的女士一生中都曾感染過HPV，但大多數是一過性感染，能夠被自身免疫系統清除，不會發生癌變。只有少數持續感染者可能發展為宮頸癌，並且這一過程一般需要5-12年的時間。

HPV是如何感染的？

HPV感染的途徑：

（1）性傳播途徑。

（2）密切接觸。

（3）間接接觸：通過接觸感染者的衣物、生活用品、用具等。HPV耐寒不耐熱，在55－60攝氏度時即可發生變質，幾分鍾至十幾分鍾即被滅活，100攝氏度時在幾秒鍾內即可滅活。但是，在40攝氏度以下可存活幾天。

（4）醫源性感染：醫務人員在治療護理時防護不當造成的感染。

（5）母嬰傳播：由嬰兒通過孕婦產道密切接觸傳播。

其中性傳播是最主要感染途徑，在性生活過程中就算帶了[]避]孕套也無法避免被感染，所以要剋制自己的性慾望。在知道HPV感染途徑後，生活中除了避免這些問題還有必要去接種HPV疫苗來預防宮頸癌，而九價HPV疫苗能夠預防90%宮頸癌的發生。

雖然，HPV 感染不局限於性生活，但性生活的確是引起大部分感染的途徑，據統計，我國女性 HPV 感染率為 16％，70％ 左右有性生活的女性在一生中都曾感染過 HPV 病毒。一項瑞典的研究顯示，處女中 HPV 感染率要低得多，僅為 4％，而性生活活躍的女性感染率為 22％ 。

因此，堅持正確使用[]避]孕套可以明顯降低感染風險，但並不能完全避免。當發現 HPV 陽性後，也不要懷疑丈夫是不是在外面亂來了，因為生活中感染 HPV 的途徑其實不少，女性向男性的傳播率可能比男性向女性的傳播率高。

2. hpv是什麼病怎麼得的

hpv是什麼病怎麼得的

hpv是什麼病怎麼得的，在女性惡性腫瘤中，宮頸癌的發病率僅次於乳腺癌，大多數宮頸癌是由HPV感染所致。下面是為大家整理的hpv是什麼病怎麼得的？喜歡可以收藏與分享喲!

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HPV病毒又稱人乳頭瘤狀病毒，是一種球形DNA病毒，可分為皮膚型HPV病毒、黏膜型HPV病毒，能引起皮膚、黏膜感染，一般是通過不同途徑傳播。如果是低危型HPV病毒感染，可通過日常接觸傳播。如果是感染黏膜高危型HPV病毒，主要通過性傳播、密切接觸傳播或間接接觸傳播、醫源性傳播、母嬰傳播等。

一、HPV病毒：

1、皮膚型HPV病毒：HPV病毒是大類病毒的總稱，感染皮膚的HPV病毒可分為低危型、高危型。皮膚型低危型HPV病毒感染一般會出現尋常疣、扁平疣等疾病，疣體俗稱為猴子；皮膚高危型HPV病毒和疣狀表皮發育不良有關，可能導致外陰癌、肛門癌、前列腺癌、陰】莖癌等惡性腫瘤的出現；

2、黏膜型HPV病毒：黏膜型HPV-6和HPV-11較為多見，多與生殖器、肛門、口咽部、食道黏膜等部位的尖銳濕疣有關。黏膜型高危型比較常見的為HPV-16、HPV-18 、HPV-31 、HPV-33 、HPV-35 、HPV-53等，是與宮頸癌密切相關的HPV病毒，也可能與直腸癌、口腔癌、扁桃體癌等惡性腫瘤具有相關性。

二、感染途徑：

1、性傳播、密切接觸傳播：高危型HPV感染以性生活感染相對更多，密切接觸即患者日常生活中的接觸，如日常家人一起生活。但通過密切接觸，感染黏膜性高危型HPV病毒並不多見，還是以性傳播為主；

2、間接接觸傳播：如接觸感染患者衣物、生活用品、用具等，可能會感染皮膚性低危型HPV病毒。HPV病毒生存環境要求比較苛刻，尤其是感染黏膜高危型病毒，若無法找到適合生存的環境，會較快失去感染活性，因此間接接觸感染黏膜型高危型的病毒相對較少；

3、醫源性傳播：醫務人員在治療時未做好防護措施，如進行冷凍、激光等物理治療時，感染產生的氣溶膠會感染醫務人員；

4、母嬰傳播：若產婦身體內存在HPV病毒，則胎兒通過陰道分娩時，可能會引起感染。

患者檢出存在HPV病毒時，應及時到醫院就診，按照醫生的指導進行相應的治療，如葯物治療，可應用鬼臼毒素酊、咪喹莫特等葯物進行局部塗抹的治療，也可以通過物理治療，如冷凍、激光、微波、電灼、手術切除等方法進行治療。另外，建議人們預防性注射疫苗，即注射人乳頭瘤病毒疫苗，可一定程度上預防宮頸癌、陰道癌、生殖器疣等病變。

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女人宮頸癌的預防方法

1、定期檢查。

癌症的發生並非一朝一夕的事，有一個逐漸演變的過程，因此，通過定期的普查，能發現一些癌前病變，以及無症狀的癌症，進而給予積極的治療。

2、保持無菌的生活環境。

保持無菌的生活環境，有性生活的女性應該保持干凈清爽的床單。

3、不要吸毒、吸煙、酗酒。

作為女性，潔身自好是前提。要預防癌症的發生，人們首先要愛護自己、愛護環境。

4、勤洗手。

飯前飯後，大小便後要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的.手段。

5、注意性衛生。

平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生，不要性紊亂，也能有效地降低宮頸癌的發病率。

6、鍛煉身體要積極。

鍛煉身體，注意身心健康。一般人每天要鍛煉一個小時，學生的鍛煉時間每天要保證兩個小時，但運動不能過量，避免造成體力透支。

7、穿著透氣，寬松的純棉內褲。

黴菌易在潮濕溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣、寬松的純棉內褲，可以防止黴菌的發生。

8、多食蔬菜及水果。

各類生菜，深綠色蔬菜及水果，也對不同癌症具有預防效果。據專家研究，六至七成癌症是可預防的，其中三至四成可從飲食調整來改善。

9、改變不良的生活方式。

高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

女性宮頸癌治療多久會好

宮頸癌的最初的症狀一般是性交後出血，等到患者發現病情時，往往癌症已經到玩起了，治療變得非常困難。實際上，如果患者在剛出現症狀時就去做一個最簡單的檢查——宮頸細胞塗片，就可以挽救自己的生命。

是什麼原因導致宮頸癌發生呢?宮頸癌的病因尚未完全明了，但發生宮頸癌的高危因素是明確的，包括早年性生活、早婚、多性】伴侶、性病史、人類乳頭瘤病毒感染、早產、多產、吸煙、社會低經濟族，或以前有宮頸疾病史等。從我國現今社會經濟文化狀況來看，宮頸癌發生的危險因素不但沒有減少，而且有增多的趨勢。更令人擔憂的是，宮頸癌發病存在年輕化趨勢。

盡管目前早婚現象相對少了，但同居、早期性行為等現象卻增多了，宮頸癌的發病特點應引起所有女性的重視。那麼，與其他癌腫相比較，宮頸癌有什麼特點呢?

宮頸癌有較長的癌前病變發展階段，從癌前病變進展到癌，須經歷十年左右的時間，算得上是較為善良的癌腫。因為它寬容地給了人們相當充裕的時間去發現、阻止或去除它。

如果及時得到診斷和治療，早期宮頸癌是可以治癒的。原位癌的五年生存率(五年生存率是用於描述癌症治癒的醫學名詞)為100%，早已是不爭的事實。可見關鍵是要早期發現、早期確診，而宮頸癌及癌前病變的早期發現是完全可以做到的。

宮頸癌的主要病發人群

據介紹，宮頸癌的發病年齡不僅在不斷提前，而且，發病率也很高。在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發生率僅次於乳腺癌，位居第二。但宮頸癌又是可防可治的。2008年諾貝爾醫學獎獲得者已經證實了人乳頭瘤病毒與宮頸癌的關系，宮頸癌成為唯一明確病因的惡性腫瘤。這也意味著，宮頸癌是目前唯一可以預防、可以治療的癌症。

然而，宮頸癌的普查率很低。尤其要提醒兩類人群——都市白領和流動人口。農村女性因為有免費的「兩癌」(乳腺癌和宮頸癌)篩查，已經有了好的保護，但都市白領和流動人口由於缺少這方面的知識，成為了高危人群。

建議每年一次TCT檢查。

宮頸癌病變初期沒有任何症狀，女性朋友要加強自我防護和健康體檢。首先，要注意個人衛生和性行為健康;其次，性生活一年以上的女性，應定期做婦科檢查，35歲以上女性需每年進行婦科體檢。如果出現陰道不規則出血、同房接觸性出血、陰道排液等症狀，應及時到醫院就診。

目前，臨床上經常用到的宮頸癌篩查方法是TCT檢查。TCT是宮頸超薄細胞學檢查的縮寫，是國際上較先進的宮頸癌細胞學檢查技術。使用TCT專門的宮頸刷採集子宮頸脫落細胞樣本，與傳統的宮頸刮片相比，操作性和陽性檢出率都有所提高。

對已婚婦女或是性生活史3年以上的女性來說，每年進行一次TCT檢查十分必要。對於高危人群如特殊職業者，或既往有過HPV感染的患者，最好半年檢查一次。

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HPV疫苗簡介

大量的實驗室和臨床研究數據表明，HPV宿主的免疫反應對控制HPV感染和相關病變具有十分重要的作用，HPV癌前病變和宮頸癌患者體內普遍存在對HPV的低免疫狀態。HPV預防性疫苗主要以具有天然空間結構的合成L1晚期蛋白病毒樣顆粒作為靶抗原，誘發機體產生高滴度的血清中和性抗體，以中和病毒，並協助腫瘤特異性殺傷T淋巴細胞清除病毒感染。

該疫苗主要用於9～26歲的女性。目前對HPV疫苗的研究主要針對高危型HPV，包括預防性疫苗和治療性疫苗兩大類，預防性疫苗主要通過誘導有效的體液免疫應答即中和抗體的產生來抵抗HPV感染，而治療性疫苗則主要通過刺激細胞免疫應答以清除病毒感染或已變異的細胞。

首款國產HPV疫苗：首個2價HPV疫苗來自萬泰生物，獲批時間為2019年12月底，並於2020年5月在正式上市銷售。也是世界范圍內第四款HPV疫苗。

第二款國產HPV疫苗：2022年3月24日，國家葯監局官網顯示，沃森生物二價人乳頭瘤病毒(HPV)疫苗正式獲批，成為國產第二款2價HPV疫苗。至此，國內獲批上市的HPV疫苗增至五款，格局為「2+3」(國產兩款，進口三款)。

3. hpv病毒是怎麼引起的 五種途徑可感染hpv病毒

HPV病毒(人乳頭瘤病毒)是球形DNA病毒。能引起人體皮膚黏膜的鱗狀上皮增殖。該病毒的唯獨宿主是人類，對其它動物並無致病性。

3、 間接接觸

Hpv病毒可以通過感染者的衣物、生活用品、用具等進行傳播。

4、 母嬰傳播

由嬰兒通過孕婦產道的密切接觸從而感染hpv病毒。

5、煙霧傳染

有研究發現，在用激光治療乳頭瘤病毒(HPV)時產生的煙霧中有 HPV 存在，這提示含 HPV 的煙霧可能成為 HPV
並引起乳頭瘤病毒(HPV)的傳染途徑。

4. hpv是怎麼感染上的 hpv的感染途徑是什麼

1、HPV病毒就是人類乳頭瘤病毒，一般是通過性生活接觸感染的，如果感染的是高危類型的HPV病毒，則容易增加患宮頸腫瘤的風險。

2、另外，身體免疫功能下降也是HPV病毒發生的重要因素之一。在臨床上，HPV有低危型和高危型之分，可以通過做宮頸HPV檢查來確定感染的類型，如果確定感染了HPV，可在醫生指導下給予抗病毒的葯物及干擾素的治療。如果病毒感染比較嚴重，必要時也可採取宮頸冷凍、激光手術治療或者宮頸錐切術等方式治療。在治療痊癒之前應該避免性生活。

5. HPV病毒是怎麼感染的

HPV主要是通過5個途經感染的：

1、性傳播途徑；

2、密切接觸；

3、間接接觸：通過接觸感染者的衣物、生活用品、用具等；

4、醫源性感染：醫務人員在治療護理時防護不好，造成自身感染或通過醫務人員傳給患者；

5、母嬰傳播：是由嬰兒通過孕婦產道的密切接觸。

根據侵犯的組織部位不同，HPV病毒可分為以下四類：

1、皮膚低危型：包括HPV-1、2、3、4、7、10、12、15等與尋常疣、扁平疣、跖疣等相關；

2、皮膚高危型：包括HPV-5、8、14、17、20、36、38與疣狀表皮發育不良有關，其他還與可能HPV感染有關的惡性腫瘤包括：外陰癌、陰莖癌、肛門癌、前列腺癌、膀胱癌；

3、黏膜低危型：如HPV-6、11、13、32、34、40、42、43、44、53、54等與感染生殖器、肛門、口咽部、食道黏膜；

4、黏膜高危型：HPV-16、18、30、31、33、35、39與宮頸癌、直腸癌、口腔癌、扁桃體癌等。

(5)hpv是怎麼感染上的擴展閱讀：

HPV是一種DNA病毒，目前已經有170種亞型被判別出來，根據病毒亞型的不同，它在感染後給人帶來的危害也有所不同。主要有以下四種情況：

1、毫無症狀：大多數HPV感染人體後不產生任何臨床症狀，也可以自行消失，不會誘發任何健康問題。

2、導致皮膚病：扁平疣、絲狀疣等皮膚病的元兇都是HPV病毒，部分皮膚低危型HPV病毒在患者抵抗力低下時可誘發此類畸形。

3、導致尖銳濕疣：皮膚高危型HPV感染和外生殖器低危型HPV感染均可導致生殖器疣，常表現為尖銳濕疣，據了解，HPV感染引起的生殖器疣占性病的15-20%。

4、導致癌症：女性的宮頸癌已經被證實與HPV感染直接相關，經研究，99.7%的子宮頸癌，都是因感染HPV所造成。HPV還可以誘發扁桃體癌、口腔癌、喉癌、鼻腔內癌、食道癌等。

6. hpv病毒怎麼感染的

HPV病毒是人類乳頭瘤病毒的縮寫，是一種乳多空病毒科的乳頭瘤空泡病毒A屬，是球形DNA病毒感染引起的一種性傳播疾病。主要類型為HPV1、2、6、11、16、18、31、33及35型等，HPV16和18型長期感染可能與女性宮頸癌有關。
該病毒主要感染區域有人類表皮和粘膜鱗狀上皮，至今已分離出130多種，該病毒只侵犯人類，對其它動物無致病性，經正規系統治療後，該病毒會被人體清除。也有學者提出該病毒會終身攜帶。此項爭論還需要科學研究和論證。

7. hpv是怎麼感染上的：主要有3大途徑，一定要知道！

hpv是怎麼感染上的 ：主要有3大途徑，一定要知道！

hpv是怎麼感染上的 ？hpv病毒感染途徑有哪些？有不少人都聽說過hpv病毒，但是了解得不夠深入，比如說hpv是怎麼感染上的，hpv是什麼。

大量調查結果證實，很多女性朋友一生中總會有過hpv感染，在生活中的某個階段都會感染hpv病毒，也就是人們常說的人乳頭瘤病毒。若感染的是高危型hpv病毒，會給身體健康帶來一些危害，例如可能會引起宮頸癌變等。所以為了健康，了解hpv病毒感染途徑是很有必要的，可以提前採取措施進行規避。

hpv是怎麼感染上的 ，通常來說hpv病毒感染主要有3大途徑：

1、性傳播

研究表明，hpv病毒感染的主要途徑是性傳播。在有性生活的女性當中，大約60%-80%的人都會感染hpv病毒，尤其是初次性生活的年齡小的女性以及性伴侶數量多的女性，感染hpv病毒的幾率都會很高。

2、直接皮膚接觸

在臨床，有不少女性沒有發生過性行為，卻被查出感染了hpv病毒，很可能是通過直接皮膚接觸或者衣物而被感染的。

3、母嬰產道傳播

孕婦持續感染hpv病毒，可能會導致宮頸病變，因而容易造成腹中胎兒宮內感染。不過，這種情況的發生幾率較低。

為了自身的健康，希望大家警惕以上hpv病毒感染的3大途徑。建議有條件的女性接受hpv疫苗，同時還應該在平時潔身自好，避免與多個性伴侶接觸。另外，在外出住酒店時，盡量減少坐廁、坐浴，最好是自帶毛巾或者床單被套。做好這些事情，可以助您有效避開hpv病毒「攻擊」。

如果在體檢時查出感染hpv病毒，也不必過於擔心。在感染hpv之後，人體的免疫機制會對hpv進行清除，絕大多數是一過性的。

只有少數hpv感染者無法清除體內的hpv，導致hpv持續感染，進而病變等。極少數女性高危型hpv持續感染，最終發展為宮頸癌，這個過程大約需要很長的時間，只要遵聽醫囑進行防控，定時篩查。

hpv感染後要轉陰的重中之重是提升免疫力，hpv感染是沒有什麼特效葯的，就是靠免疫力。所以有炎症等症狀會用一些保婦康或者是干擾素之類的還有吃硒優素等免疫調節品，也是在消炎抗菌的同時，輔助提升我們的免疫力，達到hpv轉陰的目的。

所以想讓自己的hpv迅速轉陰，最重要的還是健康飲食，合理休息，適當運動，有必要的情況下再吃點免疫調節劑，能快速提高免疫力，免疫力上來了也就好了，一般3-6個月就可以好。

8. 女性hpv病毒是怎麼感染上的

女性hpv病毒是怎麼感染上的

女性hpv病毒是怎麼感染上的，感染hpv病毒是女性很常見的婦科疾病之一，常發於女性的生殖器等部位，我們對這類病毒都是十分害怕的。為大家分享女性hpv病毒是怎麼感染上的。

女性hpv病毒是怎麼感染上的1

HPV是人乳頭狀病毒的英文縮寫。感染的途徑通常分為三個途徑，分別是性接觸傳播、直接皮膚接觸傳播和母嬰的產道傳播，也叫母嬰的垂直傳播。

性傳播是HPV病毒感染的主要傳播途徑，在有性生活的女性當中，感染HPV的機會的相對比較多，特別是初次性生活年齡偏小和性的伴侶偏多的的女性，感染HPV的概率非常高。

還有是皮膚的接觸傳染，部分女性的沒有發生任何的性行為，但是被查出來HPV病毒的感染，可能是通過直接皮膚接觸感染的，感染的概率是相對比較低的。

另外，就是母嬰的垂直傳播。如果孕婦持續感染HPV的病毒，可能會導致宮頸的病變，HPV病毒會寄生在生殖道，容易造成腹中胎兒的`宮內感染，進而導致新生兒的喉乳頭狀瘤等。同時在分娩的過程中，經過孩子吞咽母體產道分泌物引發感染。但是母嬰垂直傳播的概率，發生率同樣比較低。

此外，特別是高危性的HPV病毒感染和女性的宮頸癌發病是密切相關的，同時也會引發女性生殖道的尖銳濕疣等病毒感染，是性傳播疾病，為了自身的健康，要警惕HPV感染的出現。

除了潔身自好，避免不當的性生活時，要避免多個性的伴侶的接觸。在外出住酒店的時候，要盡量減少應用坐便、坐浴，最好自帶毛巾和床單、被套。

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HPV即人乳頭瘤病毒，存在100多種亞型。HPV病毒具有高度宿主特異性，易感染在女性特殊部位的皮膚黏膜，如外陰、會陰體部的皮膚以及陰道黏膜、宮頸表面等。針對這一大類HPV感染，約有13-15種基因亞型與宮頸癌前病變以及癌變有相關性。因此在宮頸防癌檢查過程中，常將高危型HPV感染，作為宮頸癌篩查主要內容之一。

關於HPV感染原因，主要與性生活有較大相關性，即多數女性HPV感染通過性傳播。但多數HPV感染患者自身抵抗力增強，可將病毒清除。大約80%-90%女性感染HPV後，可在1-2年之內將病毒完全清除，自然轉陰。

抵抗力比較低、35歲以上的部分女性，大約10%-15%可持續性感染。持續性高危亞型HPV感染是導致宮頸癌前病變以及癌變最為主要原因。 並非所有HPV感染均由性生活傳播所致，母嬰傳播等垂直傳播也有一定可能性。除此之外，在公共場合用馬桶坐墊、公共浴巾、毛巾等，也可能造成間接傳播。

女性感染HPV病毒的症狀有哪些

1、若是感染了高危病毒，將主要影響婦女的宮頸部分，並會在宮頸部分出現炎症性病變，從而可能出血宮頸癌；

2、若是感染了低風險病毒，一般會出血尖銳濕疣。而且尖銳濕疣的表現一般在女性的陰道、陰的唇以及宮頸等部位。會有乳頭狀或花椰菜狀植物，還會伴有明顯的白帶、瘙癢以及異味症狀。而且HPV感染後，不同個體間是有顯著的差異的，病情感染病毒的類型不同，此時的臨床症狀也不同的。

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女生出現這4個症狀要小心HPV病毒

1、月經異常，月經異常表現為，月經不規律有時候推遲，有時候提前，有時候經期時間比以往較長，月經量突然增多，有這些情況時，很有可能感染了hpv病毒。

2、絕經後出血，如果女性出現絕經後出血的情況時，一定要引起重視，這時伴隨的不單單是hpv感染，很有可能存在其他問題。

3、接觸性出血，經常性同房出血時，一定要引起重視。

4、分泌物異常，長時間分泌物異常，氣味大，像豆腐渣一樣的話，很有可能是感染了hpv病毒，一定要仔細留意。

另外要告訴大家的是一旦查出hpv感染，也不要過於驚慌，hpv感染是一種常見的病症，通過我們自身的免疫系統，雖然如此，但要提醒大家，一定不要置之不理，任其發展的話，影響會非常大的。

如何提高免疫力呢

1、有效的運動

運動不是你在家隨便蹦蹦跳跳兩分鍾就完事了，一定要保證運動半個小時以上，而且不要三天打魚兩天曬網，這樣是沒有效果的，一定要堅持，最好每周能運動4-5次。

2、營養的飲食

平時要多吃維生素含量高的食物，不能挑食，做到營養均衡，身體必須的微量元素硒也要適量補充，可以吃海藻植物硒獲取，飲食忌辛辣、油膩的食物，最好可以清淡飲食。

3、保持良好的心態

查出hpv感染後也不要太過焦慮，這樣會影響我們的免疫力，適當做些其他事情，排解自身的緊張心情。

9. hpv是怎麼感染上的,原因是什麼

hpv感染途徑：

1、性傳播途徑；

2、密切接觸；

3、間接接觸：通過接觸感染者的衣物、生活用品、用具等；

4、醫源性感染：醫務人員在治療護理時防護不好，造成自身感染或通過醫務人員傳給患者；

5、母嬰傳播：是由嬰兒通過孕婦產道的密切接觸。

高危型HPV感染症狀

1、皮膚表現

有資料表明皮膚的鮑溫病、基底細胞癌、帕哲病、鱗狀細胞癌等上皮腫瘤也與此類病毒感染有關。

2、粘膜表現

宮頸癌、肛門肛管癌、扁桃體癌、口腔癌、喉癌、鼻腔內癌、食道癌等。

以上內容參考網路-人乳頭瘤病毒