月經周期天數怎麼算

⑴ 月經周期天數怎麼算的

一般情況下，女性月經周期以月經來潮第一天為周期的開始，到下次月經來為止。那麼這個周期的長短因人而異，約為21到36天不等，那麼大概平均約為28天。

正常的月經有四個要素：1．月經周期頻率：正常的月經頻率是21～36天，小於21天為月經頻發，大於36天為月經稀發。2．月經周期規律性：相鄰月經周期天數相差不超過7天。3．經期長度：正常的經期應該是3～7天。4．經期出血量：正常月經量為5～80ml，小於5ml叫月經過少，大於80ml叫月經過多。

如果月經有一項不在以上范圍，如淋漓出血、月經稀發、月經頻發、閉經等，即可視為月經異常，就該引起重視了，及時去醫院檢查，可以及早發現某些疾病，早診早治。如通過婦科檢查排除陰道、宮頸、泌尿道等其它部位出血，確定出血是否來自子宮。其次需要做超聲及其它相關檢查來判斷是否有器質性病變，比如子宮內膜息肉、子宮腺肌病、子宮肌瘤、子宮內膜病變和血液系統疾病等，並同時要排除和妊娠相關疾病。當排除了這些疾病後，則多考慮是由於排卵障礙導致的月經紊亂。如卵巢儲備功能降低導致的月經紊亂，由於隨著年齡的增長，卵巢功能只會越來越差，不會越來越好，當卵泡耗竭，就會發生絕經。

⑵ 月經周期怎麼算 怎麼算月經周期

1、在來月經的第一天到下次月經來的第一天之間的間隔就是一個月經周期。一般月經周期的天數為21到35天，低於21天被稱為月經頻發，多於35天被稱為月經稀發，正常是在28天左右。

2、當出現月經頻發或者月經稀發時，要考慮是否是疾病引起的，要到正規醫院進行檢查。月經頻發是一種異常子宮出血，患者可能是由於婦科或子宮疾病引起的，比如說子宮內膜息肉、子宮內膜癌等都會導致月經頻發。月經稀發可能是由於卵泡發育遲緩，不能達到成熟階段以至於不能排卵從而使月經周期長於35天，此時患者要注意，應當到正規醫院進行檢查。

⑶ 月經周期天數怎麼算

從這次月經來的第一天算起到下次月經來的第一天為一個月經周期，例如上個月是4月10日來的月經，這個月是5月10日來的，那麼月經周期就是30天。

⑷ 月經是怎麼算的天數的

月經周期天數演算法：
1、增殖期歷時約10天，即月經周期第5-14天左右。此期是由於卵泡生長，分泌的雌激素愈來愈多，使血液中雌激素水平逐漸升高，從而對子宮內膜產生修復作用。因此，內膜逐漸生長增厚，子宮腺體也隨之生長。
2、分泌期就卵巢的變化而言又稱黃體期，歷時14天左右，即月經周期第15-28天。這期是由於上一期末，成熟的卵泡排卵後生成黃體，黃體所分泌的孕激素作用於子宮內膜的結果。孕激素能使已增厚的子宮內膜中血管增生、充血，並使子宮腺體擴經彎曲而分泌粘液。
3、這些內膜變化有利於受精卵著床。假如這次月經周期中未受孕黃體就會由於得不到有關激素的支持作用而發生萎縮，從而停止分泌孕激素和雌激素。當血液中這兩種性激素降到極低水平時，肥厚的子宮內膜由於失激素的支持而發生壞死，出血和脫落，從此開始進(月)經期。
月經周期中出現的變化過程
1、女性進入青春期後，在下丘腦促性腺激素釋放激素的控制下，垂體前葉分泌卵泡刺激素和少量黃體生成素促使卵巢內卵泡發育成熟，並開始分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宮內膜發生增生性變化；
2、卵泡漸趨成熟，雌激素的分泌也逐漸增加，當達到一定濃度時，又通過對下丘腦垂體的正反饋作用，促進垂體前葉增加促性腺激素的分泌，且以增加LH分泌更為明顯，形成黃體生成素釋放高峰，它引起成熟的卵泡排卵；
3、在黃體生成素的作用下，排卵後的卵泡形成黃體，並分泌雌激素和孕激素。此期子宮內膜，主要在孕激素的作用下，加速生長且機能分化，轉變為分泌期內膜；
4、由於黃體分泌大量雌激素和孕激素，血中這兩種激素濃度增加，通過負反饋作用抑制下丘腦和垂體，使垂體分泌的卵泡刺激和黃體生成素減少，黃體隨之萎縮因而孕激素和雌激素也迅速減少，子宮內膜驟然失去這兩種性激素的支持，便崩潰出血，內膜脫落而月經來潮。

⑸ 月經天數是怎麼算的

月經周期是來月經的第1天到下次來月經第1天的時間間隔。正常狀態下，正常的月經周期為28天。每個人的月經周期都不一樣，同一個人的月經周期，每個月的情況也不會一樣。月經提前或錯後1星期范圍之內都算是正常，也就是月經周期不少於21天，不大於35天，都算是正常的月經周期。

不同女性，月經周期長短也有所不同，出現提前或錯後7-10天，屬於在正常范圍，只要能保持一定的規律性就不認為是月經不調。

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注意事項：

1、月經期要保暖，並且不可以吃寒涼的食物。

2、在月經期的時候不可以有性生活，因為在月經期有性生活會導致子宮內膜的炎症以及盆腔的炎症，也可能會引起子宮內膜異位症，而造成痛經以及不孕不育。

3、月經期要保持心情舒暢。

4、在月經期不可以喝酒。可以喝咖啡。

5、月經期要保持外陰清潔，建議每天用清水洗外陰2次，並且要勤換衛生巾。

⑹ 月經天數怎麼算

月經天數的演算法，一般是從當次月經來潮的第一天開始，持續到下次月經來潮的第一天的時間，也就是兩次月經來潮的第一天的間隔時間，被稱為月經周期。大多數人的月經周期是28到30天，每次月經持續的時間是3到7天。因每個人的體質狀況不同，月經周期也會不同，有的人月經周期短於28天，也有的人月經周期長於30天，但只要規律就屬於正常的現象。月經期間要做好個人衛生，勤換衛生巾，防止發生感染，做好腹部的保暖，不著涼，盡量不吃辛辣刺激性的食物，適當多休息，不要熬夜，也不能做劇烈的運動。
月經期間的注意事項
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

⑺ 月經周期天數怎麼算 月經周期天數正確計算步驟

1、月經周期的計算方法是第一個月月經來潮的第一天到第二個月月經來潮的第一天之間間隔的時間。

2、正常的月經周期為二十八天加減一周的時間，時間長短可以在正常范圍內有所不同。一般認為月經周期小於二十一天或大於四十天，就需要注意是否為月經不調。

3、月經周期的異常包括血熱或者氣虛所導致的月經先期；血虛、寒凝導致的月經後期；以及肝氣郁結等原因導致的月經先後不定期。女性在月經期內要特別注意情緒的穩定、避免受寒、以及陰道口的衛生。多關注月經周期的變化，月經量、色、質正常與否，及時發現自身身體的異常。

⑻ 月經怎麼計算天數,怎樣計算月經日期

一般來說女性到了一定的年齡就會有初潮的到來，然後之後的每個月大概都有陰道流血的現象，每個女性每個月陰道流血的時候都不太一樣，有些女性的月經期會長一點，有的短一點，這個月經期的長短是怎麼看出來的，月經怎麼計算天數?

月經怎麼計算天數

1.從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經周期。一般的情況下，這個周期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經周期，因此月經周期的計算應包括月經來潮的時間。有些婦女只計算月經干凈的時間，這樣就可能認為月經周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經不正常，一個月月經來潮兩次。其實仔細算來，月初及月末各來潮1次也是正常的。月經周期分為卵泡期，排卵期，黃體期。

2.正常的月經周期一般來講是在三個星期到五個星期，有人說，為什麼會有這樣的差異呢?其實，每個人的周期都有一定的差異，所以，它的時間並不是一個固定值，只要是28天提前或者是推後一個星期我們都應該要看做是正常的，只要它是規律化的，那麼，就不會被認定為月經不調。因此，如果你的月經周期並不是四周，只要規律，也不用過分擔心。

3.女性在月經到來的時候最好注意心情的調理，心情不好的話是會影響淤血的排出的，所以月經期最好注意一下。

月經量少影響懷孕嗎

女性如果月經量少，或月經質量不好，受孕後就沒有足夠的經血和高質量的營養物質供胎兒正常的生長發育，就很容易出現中途流產，或胎死腹，胎停孕等現象。月經量少的話是會影響到懷孕的，而且還有以下的一些危害：

1、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。

2、月經量少還會引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

3、月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。一旦出現月經量少的情況最好盡快去正規醫院檢查治療。

⑼ 月經周期怎麼算

從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經周期。一般的情況下，這個周期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。在這里，我要從理論上解釋安全期，所以按照一個月來計算。在這個月經周期里，大致上有這樣一些情況：首先是經期，一般在一周左右，注意左右這兩個字，經期時間長短同樣因人而異...，不是非得一周。經期結束後進入正常的不出血時期，大約一周後，排卵期到來，排卵是正常育齡女性每個月都有的生理現象，是為懷孕、生殖做准備的。排卵期是一個月經周期中最容易懷孕的日子，也就是很多人所說的最危險的日子。排卵其實只是一個瞬間，但這個卵細胞在體內的活動比較慢，所以在它死亡、被吸收前，可能會在女性體存活大約2天，所以排卵的這幾天都是可能懷孕的。如果卵細胞沒有受精，它就會死亡，被人體吸收掉。這之後再過大約2周，下一次月經又來潮，正好4周，也就是一個月經周期。 所以除掉排卵期和月經期，其它時間在理論上來講，就可以進行不避孕的性生活而不會懷孕。也就是所謂的安全期，但這是純理論的。很多人把它簡化為月經前後一周或者前2、3天，後2、3天。遺憾的是在現實生活中，有各種因素改變著月經周期和排卵，所以安全期絕對不安全： 首先是月經周期，許多女性的月經周期不一定非常准確，這就使得排卵期的計算很困難，雖然我們可以大致上依靠「下次月經的前14天」來計算，但又有進一步的因素導致這種計算也是不可靠的，那就是：排卵是在太復雜了，受影響的因素實在太多了，天氣變化、環境變化、居住地變化、心情變化、工作變化等都會影響到排卵。有些女性在非常激動的情況下，就可能會有排卵，所以排卵是捉摸不定的。就是由於排卵的不確定性，造成了安全期的不安全，因為你不知道時候會排卵，也許就在你認為很安全的時候，由於某種很輕微的因素的影響，你的性伴侶就排卵了。這甚至可能發生在月經剛剛結束或者即將到來的時候。

⑽ 月經周期怎麼計算

您好： 月經周期的計算方法是：從此次月經的第一天到下次月經的第一天。一般平均28--30天為一個月經周期。21--35天為月經周期的正常范圍。