甘油三酯高是怎麼回事

⑴ 甘油三酯高是怎麼回事

就是比較通俗的高血脂。多吃點青菜，少吃些油膩膩的食物，少喝點酒，多運動啊。好像一些什麼不飽和脂肪酸像魚油什麼的也有降脂的功效。 甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種。 原發性 原發性甘油三酯高常見於遺傳，原發性一般說明病因不明。而繼發性則可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣，如飲食、煙酒等。 繼發性 遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發原因是指有其他疾病引起的，病因比較明確，或者說影響病因的一些因素已經得到確認。例如飲食因素、不良的生活習慣、抽煙喝酒等。例如，疾病導致的甘油三酯偏高，主要是各種病因致使脂肪代謝異常，如糖尿病、高血壓等。 因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，體內甘油三酯水平明顯升高；過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。這都說明不良生活習慣為什麼會導致甘油三酯過高。所以，我們更應該注意生活習慣，避免或者盡量減少致使甘油三酯偏高的原因。

⑵ 甘油三酯高是怎麼回事在生活中該如何控制

甘油三酯水平升高表明你可能患有代謝綜合征。代謝綜合征增加心臟病、中風和2型糖尿病的風險。該綜合征的其他症狀包括高血糖、高血壓、低HDL膽固醇（有益膽固醇）和腹部脂肪過多。如果你患有2型糖尿病，高甘油三酯水平並不奇怪。70%的糖尿病患者有這個問題。身體中的脂肪和食物中的脂肪主要由甘油三酯組成，甘油三酯與膽固醇一樣在血液中循環。

當糖原在肝臟中飽和時，葡萄糖轉化為脂肪酸並釋放到血液中，這些脂肪酸在血液中轉化為甘油三酯，甘油三酯在脂肪細胞中積累並形成體脂。吃得比你燃燒的熱量多：甘油三酯在兩餐之間被用作一種快速的能量來源。剩下的熱量以甘油三酯的形式儲存在你的身體細胞中，甘油三酯形成脂肪。我們大多數人現在攝入的能量超過了我們的需要。多餘的能量以脂肪的形式儲存在細胞中。

高碳水化合物攝入：當你吃含碳水化合物的食物時，消化系統會分解食物並提取葡萄糖。然後葡萄糖通過腸道吸收進入血液。過量的葡萄糖可以用來製造甘油三酯。碳水化合物來自牛奶/酸奶、穀物（麵包、麵食、大米）、澱粉類蔬菜（土豆、豌豆、玉米）、豆類、水果、含糖食品——加糖飲料、餅干、蛋糕、糖果。並非所有的碳水化合物都是不健康的食物，但如果你吃得太多，你的甘油三酯肯定會增加。

⑶ 甘油三酯高，可能是什麼原因導致的

甘油三酯高可能因為不適當的飲食習慣導致，人們的生活水平提高，生活中常見的食物也越來越多，所以根據個人喜好吃飯。經常吃油膩食物和辛辣刺激性食物，甘油三酯含量容易升高。吃了動物脂肪後，體內的甘油明顯升高。吃糖分會轉化為脂肪，如果不當的飲食得不到改善，會伴隨著身體的疾病。

綜上所述，當甘油的數值還在2.3以下時，只需糾正自己的不良生活習慣。例如，經常熬夜的人以後要早點睡覺。11點是最好的選擇。第二天也不要起得太晚，挑食的人要改變自己的食譜，飲食要營養均衡。

⑷ 甘油三酯高是怎麼回事

很多人在體檢的時候，出現了甘油三酯高的現象，那麼甘油三酯高是怎麼回事呢，下面我們一起來了解吧。

甘油三酯高是怎麼回事

遺傳因素導致

原發性甘油三酯偏高常見於遺傳原因。這種甘油三酯皮偏高主要是來自於父母一方或者雙方都存在高脂血症、冠心病，糖尿病等疾病遺傳到下一代。

缺少運動原因

雖然缺乏運動不是甘油三酯偏高的最主要因素，但是當人體攝入正常的脂肪和熱量因為缺少運動無法被人體完全利用時，這個時候就會導致體內開始慢慢聚集剩餘的脂肪和熱量，致使甘油三酯出現偏高的現象。

精神因素導致

當人們長期處於疲勞的狀態下，比如：情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱等，這些會使人體的正常的生理代謝功能產生紊亂，長期以往便會出現甘油三酯偏高的情況。

過多食脂肪高類食物

甘油三酯偏高的大部分患者主要原因是因為從長期攝取的高脂肪類的食物引起的，比如核桃、芝麻、花生、油炸食品、肥肉、動物內臟等，這些高脂肪類的食物過的被人體吸收後，容易導致甘油三酯含量偏高。所以在生活飲食習慣中，這些類型的食物應該盡量避免少吃。

過多食碳水化全物食物

過多的碳水化合物、高糖類食品進入人體後，則會引起血糖升高，因為糖類食品也是合成甘油三酯的.主要來源。

過量飲酒

過量飲酒不僅會刺激甘油三酯的形成，還會增加人體的熱量來源，對於好酒的人來說還會刺激部分患者的飲食量大大提高，這種互相連帶的關系都會促進甘油甘油三酯的增高。每天保持2兩酒不僅不會對人體有害處，而且還可以加速人體血液循環，防止動脈血管硬化。

肝損傷引起

由於外力、暴力、飲酒過度、葯物副作用、或者其他因素導致肝臟損傷後，影響肝臟的正常代謝功能，即使人體攝入正常的脂肪，肝臟也無法對其進行分解，致使甘油三酯偏高的形成。

⑸ 什麼是甘油三酯偏高 甘油三脂高是什麼原因

1、甘油三酯偏高是高血脂症的其中一種，指甘油三酯超過了正常值的范圍，我們這里的指標是甘油三酯超過1.9mmol/L即可判斷為甘油三酯偏高了，當然，不同地方對甘油三酯偏高的診斷標准不一樣。甘油三酯偏高的症狀沒有特異性，如頭暈、頭痛、胸悶、氣短、肢體麻木、神疲氣短、耳鳴等，容易與其他疾病混淆。甘油三酯偏高對人體的危害較大，如何不及時發現，很容易引起動脈粥樣硬化，所以建議大家做體檢時，要注意檢查自己的血脂狀況，特別是對於肥胖的人。肥胖與甘油三酯偏高有一定的關系。

2、如果我們平時吃大量的脂肪類食品，體內的甘油三脂水平就會有明顯的升高，尤其是那種加工特別細的糧食，進入我們身體後會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外如果在平時喜歡飲酒，吸煙，都可以刺激甘油三酯的加速合成，從這一點也說明不良的生活習慣也會導致甘油三脂高的發生。

3、甘油三酯高常見於遺傳，原發性一般說明病因不明。而繼發性則可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣，如飲食、煙酒等。當血清甘油三酯水平升高合並有導致動脈粥樣硬化的脂質紊亂如家族性復合型高脂血症時，應該採用葯物治療。在葯物的選擇方面，可以選用煙酸或煙酸的衍生物，如樂脂平。對血清甘油三酯水平極度升高的患者，可以使用纖維酸衍生物或煙酸來治療。

⑹ 甘油三酯高是怎引起的呢

甘油三酯高到底是怎麼患上的呢？如果晚餐經常暴食的人容易甘油三酯高,許多上班族喜歡在晚上下班後獎勵自己,燒烤油炸等食品更喜歡,但是他們不知道晚飯吃太多會刺激肝臟產生低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白、甘油三酯也很容易上升,導致高血脂。愛抽煙喝酒的人也一樣，很多人都愛喝酒，但是除了酒精之外，沒有營養成分，長期飲酒會增加體內脂肪含量，減少脂肪酸的消耗，從而引起高脂血症。吸煙可以提高甘油三酯水平，導致總膽固醇增加和高密度脂蛋白膽固醇下降，而戒煙可以幫助降低血脂。

平時的飲食要少吃含脂肪的食物。當甘油三酯水平超過800毫克/分升時，限制食物中的脂肪攝入是降低甘油三酯的最有效方法，飽和脂肪酸比不飽和脂肪酸更容易引起高甘油三酯血症。建議患者在日常生活中可以食用一些魚類，其中-3脂肪酸對降低甘油三酯有一定的作用。還要少飲酒，飲用任何濃度的酒精都會提高體內的甘油三酯水平，研究表明，每周飲酒超過兩杯會顯著增加患高甘油三酯血症的風險。

⑺ 甘油三酯偏高的原因及治療方法

1、甘油三酯偏高可以分為家族性和繼發性的，主要可能和遺傳因素、酗酒、肥胖、高脂血症、高脂高碳水化合物， 平時患者攝入過多碳水化合物或脂肪類物質，在身體當中轉化成脂肪儲存後可能出現甘油三酯增高，常見於肥胖患者；

2、危害：可能使血液產生較多大分子物質，使血液變得黏稠、血流淤滯或血流減慢，可能加劇動脈硬化的過程，從而導致血液中的脂質沉積在血管壁，形成粥樣硬化的斑塊，最終導致動脈粥樣硬化。如果斑塊隨著血脂不斷升高，沉積不斷增加，可能造成血管管腔狹窄，影響血流的通過造成更為嚴重的疾病狀態，比如發生在心臟血管的冠狀動脈上可能會造成冠心病，引起心絞痛或心肌梗死，發生在腦血管可能會發生腦供血不足而引起腦缺血以及腦卒中

治療一般是要建立 健康 的生活方式，包括合理的膳食和進行適當的運動， 控制飲食，減少碳水化合物的攝入，控制體重，避免食用脂肪過多食物 要根據患者的血脂水平，

使用煙酸類，貝特類的降血脂葯物，使血液當中的甘油三酯達到正常的水平，可以根據具體的情況來選擇治療方案 ，臨床常用貝特類降脂葯物來降低甘油三酯、改善血液循環。

⑻ 甘油三酯高的原因是什麼

甘油三酯高的原因在臨床上主要分為原發性和繼發性兩種情況。那麼，甘油三酯高的原因是什麼?甘油三酯高的治療 方法 有哪些?下面就由我告訴大家吧!

甘油三酯高的原因是什麼

甘油三酯高主要是各種原因致使脂肪代謝異常，因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的，當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，可測得體內甘油三酯水平明顯升高，具體甘油三酯偏高是怎麼回事如下：

1、長期過量食用油炸、香腸、烤腸，肥肉和動物內臟等高脂肪食物會導致體內的甘油三酯含量偏高。

2、原發性甘油三酯高常見於遺傳因素，因此，也是導致甘油三酯高的原因。

3、糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等繼發性也是導致甘油三酯高的原因。

4、過多的碳水化合物、酗酒、吸煙以及不良生活習慣等都是引起甘油三酯高的原因。

甘油三酯高的治療方法有哪些?

(1)貝特類葯物：如苯扎貝特、非諾貝特和吉非貝齊等。

(2)煙酸：煙酸是一種可溶性維生素B，其對所有脂蛋白均有益處。

(3)不飽和脂肪酸：包括從魚油中提取的20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)以及從植物油提取的亞油酸。它們可抑制脂質在小腸的吸收和膽汁酸的再吸收。

在飲食方面，應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入，限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在總熱量的30%以下，其中飽和脂肪酸控制在7%以下。對高甘油三酯血症患者而言，少量飲酒也可以導致血清甘油三酯水平的明顯升高。因此，飲酒必須限制。同時應該注意的是，飲食中碳水化合物含量明顯增加也會升高血清甘油三酯水平，而且降低HDL-膽固醇水平。

肥胖時，機體對游離脂肪酸的動員利用減少，血中游離脂肪酸水平上升，導致血清中甘油三酯水平升高，而減輕體重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。

糖尿病患者常合並高甘油三酯血症，積極治療糖尿病，有助於降低血清甘油三酯水平。

運動和體力活動可以使血清膽固醇、甘油三酯、LDL-膽固醇和VLDL-膽固醇水平明顯下降。因此，同高膽固醇血症患者一樣，高甘油三酯血症患者也應進行長期、規則的體育鍛煉，以維持減輕的體重。

所有血清甘油三酯水平升高的患者都應該進行改變飲食結構、控制體重、戒煙、增加體力活動等非葯物的治療方法。當血清甘油三酯水平升高合並有導致動脈粥樣硬化的脂質紊亂如家族性復合型高脂血症時，應該採用葯物治療。在葯物的選擇方面，可以選用煙酸或煙酸的衍生物，如樂脂平。對血清甘油三酯水平極度升高的患者，使用纖維酸衍生物或煙酸治療高甘油三酯血症，可以預防急性胰腺炎的發生。