打嗝怎麼止住

❶ 如何快速止住打嗝 快試試這些方法

大家都知道打嗝其實是一件很難受很尷尬的事情哦，如果經常打嗝的話很可能導致消化系統的異常，而且還會影響正常的生活，你知道什麼樣的方法可以幫助你解決打嗝的問題嗎，下面的這些小方法可以幫助你，起到很好的效果，來看看這些具體的介紹吧。

憋氣法

挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。

含水法

含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨後咽下去，也可快速止住打嗝。

按摩

取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鍾就能有效地控制呃逆。

按壓內關穴

內關穴位於手腕內側距手掌約6-7厘米處，用拇指按壓內關穴數分鍾至有酸脹感即可消除打嗝。內關穴可以有消除打嗝的作用，可以按摩或者是用按壓的方法，來緩解這個症狀。

捏中指法

如果說按壓內關穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部，一般2分鍾後就可以止住打嗝。

食療法

喝點食醋、吃山楂、嚼生薑片均可止住打嗝。

壓舌法

找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手後用食指、中指並攏伸進口裡，將舌頭壓住，壓上數分鍾後，一般打嗝就會止住。壓舌頭的方法可以有止住打嗝的作用，效果也是很不錯的呢。

如何快速的止住打嗝的問題，介紹了一些方法，這些小方法可以利用到生活中去，可以起到很好的預防和治療的作用，同時也可以起到保健的效果哦。上面的這些小方法趕緊試試吧，可以幫你解決打嗝的困擾哦。

❷ 有什麼方法可以止打嗝

大家平時都會打嗝，打嗝的原因有許多種，都是由一些小問題引起，所以當自己打嗝時只要採取一些小的方法，那麼打嗝就會停止，就不會再出現打嗝的情況。特別是在一些比較正式的場合，不停打嗝會給我們造成很大困擾，會影響我們在別人心目中的形象。那麼如何止住打嗝?止嗝的方法有哪些?一、憋氣法：當自己發現自己打嗝時就可以堅持憋氣，首先應該挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。這樣來回幾次你就會發現自己不再打嗝了，如果你不喜歡使用這種方法，那麼也可以選擇一些其它的方法。

二、壓舌法：壓舌頭也可以緩解打嗝，首先應該找一把比較干凈的勺子，如果家裡面沒有勺子，那麼就可以使用自己的手指，將它們伸入嘴裡，把自己的舌頭壓住，這樣過個一分鍾之後，你就會感覺到打嗝有所好轉，但是有些人使用這種方法會有嘔吐的感覺，如果出現異常情況需要立即停止。

三、含水法：將一口白開水含在嘴裡，一般情況下含二三十秒就可以了，然後再將白開水咽下去，這樣來回幾次也可以起到緩解打嗝的效果。打嗝的原因有許多種，如果吃東西太快，就容易導致打嗝，所以平時吃東西時一定要慢一些，這樣可以避免出現打嗝的情況。

以上這些就是如何止住打嗝的回答，這些都是生活中的一些小竅門，只可以緩解一般的打嗝，如果身體由於一些疾病而導致打嗝，那麼就應該去醫院找醫生來進行治療，這樣身體才會恢復快一些，打嗝的時候要注意不能一邊打嗝一邊吃東西，這樣很容易噎著

❸ 打嗝不停怎麼辦 試試這四種方法

1、彎腰喝水

拿一杯溫熱的開水，分幾次慢慢的喝下去，在喝水的過程當中腰部彎90度，因為胃部是最靠近膈肌的部分，溫開水可以減輕膈肌痙攣，就可以阻止打嗝的發生。

2、按中指尖

用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最頂端的部分，大約按兩分鍾左右，打嗝就可以停止了。一定要記住在按手指的過程當中一定要用力，要感受到疼痛感。不然這種效果是沒有任何的辦法，然後再換另一隻手重復的做這種動作，也可以選擇叫其他人幫助你，一起的進行按壓。

3、閉氣法

這種辦法是非常簡單的，就是屏住呼吸，一直憋著保持到自己的極限，或者是在嘴巴里放一根比較干凈的筷子，刺激人上頜1/3的部位，這種做法也是能夠阻止打嗝的。因為筷子是能夠刺激到咽部造成反射，但是這種辦法是不能用在有心臟問題的人身上。

4、拉舌頭

如果打嗝情況非常嚴重感覺已經忍受不了的時候，可以選擇用紗布把舌頭包裹住，然後用手指將舌頭向外拉，在拉的同時會感覺氣體是從胃上面升起來，這個時候打嗝就會被止住。

❹ 快速止打嗝小妙招

快速止打嗝的小妙招有對著紙袋呼氣，喝一口醋，把舌頭往外拉，彎著腰喝幾口溫水慢慢咽下去，刺激下情緒。這五種方法都能快速止住打嗝。

1、紙袋呼氣法

用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。

2、喝醋法

醋大多是擔任的調味品的角色，其實在治療打嗝這方面，它可不失為一個小能手，喝口醋就能很快的止住打嗝了，這是因為醋的酸能讓橫膈膜分開不再痙攣收縮，自然就能治療打嗝啦。

3、拉舌頭 法

如果我們開始打嗝了，就用手捏出我們的舌尖，然後輕輕的把舌頭向外拉，這樣要不了幾次之後我們打嗝就會明顯得到抑制。不過在拉舌頭的時候，我們要先把我們的手洗干凈。

4、彎腰喝水法

大家可以喝幾口溫開水，然後慢慢的咽下去，並且做彎腰90度的動作重復10到15次，因為胃部離膈肌較近，這樣就可以從內部溫暖膈肌，彎腰的時候，內臟也可以對膈肌起到按摩作用。

5、情緒刺激法

情緒刺激就是民間常用的「驚嚇止嗝」方法，實際上是一種情緒刺激。對此，專家表示，情緒刺激的方法是可行的。但也要考慮患者的健康狀況，如高血壓、心臟病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更嚴重的後果。

❺ 怎樣才能止住打嗝

打嗝，是一種正常的生理現象，日常生活中吃飽飯會打嗝，緊張時會打嗝，受涼了也會打嗝。 幾乎每一個人都經歷過，打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了，特別是在某些正式場合，頻繁的打嗝顯得不禮貌。那麼下面我們就

以上的這些方法基本上都可以快速止住一般的打嗝現象哦。你學會了嗎！

❻ 打嗝不止，如何快速止住

打嗝是一種生理現象，主要是由於膈肌膜痙攣收縮引起的。教你幾個止咳的小方法：

1.含水分次咽下法，可以先深吸一口氣，盡量憋住，然後喝一口溫開水，在嘴裡緩緩的吐氣，在快要打嗝的時候咽一小口水下去，如此反復，這一大口水分五至七次慢慢咽下就可以了。

3.屏息法，捏住鼻子閉緊嘴巴，然後反反復復呼吸幾次。4.按壓中指尖兒法，用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手中指最頂端的部分，大約按兩分鍾左右打嗝兒就停止了。

❼ 如何停止打嗝

食療法：吃一口東西，快速咽下去，可以壓止住打嗝。
憋氣：在感覺又要打嗝的時候憋住，嘴巴閉緊，憋一會就好了。

拍打法：在即將要打嗝的人後背上突然拍打一下，也可有效的止住打嗝。
穴位法：用手指拇指按壓少商穴的部位，令其產生酸痛感，然後持續按壓半分鍾即可起到止嗝的作用。
醋療法：喝點醋，連續喝2-3次即可。