胃脹氣怎麼辦

❶ 胃脹氣怎麼辦怎麼快速解決

胃脹氣是一種常見症狀，多是由於患者消化不良，胃病導致的。長時間坐著不動的人很容易出現胃脹氣的症狀，因此大家平時一定要避免久坐，盡量多運動。如果症狀比較嚴重的話就需要去醫院就診。那麼胃脹氣怎麼快速排氣放屁?接下來就給大家介紹。

胃脹氣的原因

1、吃得太多。如果吃太多的話就會導致消化不良，導致患者出現胃脹氣的症狀。

2、吃飯過快。如果大家平時吃飯太快的話，就會導致食物沒辦法充分吸收，在體內時間過長，產生氣體。

3、吃了產氣食物。像紅薯，蘿卜等食物都容易產生大量的氣體，導致胃脹氣。

4、缺乏運動。久坐不動會導致腸胃中的氣體難以排出，導致胃脹氣。

5、胃腸疾病。像胃炎，胃潰瘍等疾病都會由於細菌分解食物而產生氣體，導致胃脹氣。

胃脹氣怎麼快速排氣放屁

1、按摩。大家可以順時針按揉腹部，通過按摩來促進胃腸道蠕動，讓氣體更快排出。

2、熱敷。大家可以通過熱毛巾或者熱水袋來熱敷胃部和肚臍，從而緩解消化不良症狀。

3、適當吃酸性食物。胃脹氣的時候大家可以吃一些果醋等酸性食物來刺激消化液分泌，改善消化不良導致的胃脹氣症狀。

4、散步。胃脹氣的時候可以通過散步來緩解，這樣可以促進食物消化，加強腸道蠕動，使氣體順利排出。

5、葯物治療。如果胃脹氣特別難受，通過調理沒有辦法解決，可以吃一些酵母片，這樣可以促進食物消化，快速排氣。

吃得太多，太快，或者吃油膩辛辣刺激的食物很容易導致胃脹氣。因此大家平時注意吃飯要定時定量，不要暴飲暴食。吃飯的時候速度盡量慢一點，不要邊吃飯邊說話。平時吃飯的時候應當清淡一些，少吃一些不好消化的東西，多吃一些養胃的食物。

❷ 胃脹氣太難受了，怎麼辦啊

胃脹氣難受，可以服用抑酸葯及增強胃動力葯物治療改善症狀，必要時需要行胃鏡和幽門螺桿菌檢查。
首先，如果患者出現胃脹氣，感覺胃部不舒服，這種情況一般是胃炎導致的。這類患者可以服用抑酸葯，如奧美拉唑、雷貝拉唑等，以及增強胃動力葯物，如多潘立酮、莫沙必利等治療，幫助改善胃部不適症狀。其次，如果患者服用上述葯物治療一到兩周，症狀持續不緩解，甚至出現了食慾下降及體重下降，這種情況需要盡早去醫院就診，行胃鏡和幽門螺桿菌檢查，明確診斷以後，指導進一步治療。
出現胃脹氣時，需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免喝咖啡、濃茶，避免飲酒，以免加重胃部不適症狀。

❸ 胃脹氣怎麼辦

胃脹氣是指上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發現胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續性地放屁等，均可能是由胃脹氣導致。那麼胃脹氣的時候，該怎麼辦呢，下面我們就一起來看看吧。

胃脹氣怎麼辦

胃脹氣適宜吃的食物

1、蘿卜

長於順氣健胃，對氣郁上火生痰有清熱消痰作用。青蘿卜最佳，紅蘿卜次之。最好生吃，對胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。

2、青菜

能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的.蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。

3、山楂

可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。

4、鯽魚

鯽魚葯用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。

5、豬肚

補虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。

胃脹氣食療方

1、桔子蜂蜜飲

橙子1隻，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20到25分鍾，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。

2、鮮藕粥

鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。

3、山楂飲

炒山楂9克，將炒山楂研為細末，加糖少許，用沸水沖服。消食、化積、和胃，適用於肉積傷食。注意，脾胃虛弱者慎服，孕婦不宜食用。

4、麥芽水

炒麥芽30克，用炒麥芽煮水飲服。麥芽味甘，性微溫，功能消食、和胃。現代研究證明，麥芽對胃酸與胃蛋白酶的分泌有輕度促進作用，故能助消化。另外，麥芽含澱粉酶、轉化糖酶、蛋白分解酶，這些消化酶能治療食慾不振、消化不良、食積等。

5、蘿卜酸梅湯

新鮮蘿卜250克，酸梅2枚，鹽少許。將新鮮蘿卜洗凈切成薄片，加入酸梅、清水3碗，煮至1碗半，加食鹽少許調味食用。蘿卜能化積滯，解酒毒;酸梅能下氣生津。本湯有寬中行氣，化積滯，下氣生津，化痰熱之功。適用於飲食積滯或進食過飽引起的腹脹、噯氣。

6、大麥茶

大麥30-50克。先將大麥炒黃，然後煎水飲用。大麥味甘，性偏涼，有除熱、平胃、消積等功效。本方適用於吃糯米類食物引起的積滯。

❹ 總是胃脹氣怎麼辦哪些方法可輕松排氣

熱敷、按摩、吃高纖維食物、多散步、補充益生菌能輕松排氣。

總是胃脹氣，可以通過熱敷按摩等多種方式來緩解。出現脹氣以後，把熱毛巾直接外敷在胃部和腹部，過一會兒更換一個熱毛巾，每次熱敷半個小時左右能緩解胃部脹氣，另外也可以用手放在腹部順時針方向進行按摩，加快腸胃蠕動，促進胃腸中的氣體排出。出現胃脹氣以後還要注意飲食，不能吃容易產生氣體的食物，比如紅薯、豆製品，可以多吃蘿卜等能理氣排毒的食物。

對身體補充益生菌也能有效促進身體排斥。因為人體內益生菌不足，腸道菌群紊亂的時候，腐敗菌就會在胃腸中大量的繁殖，導致胃腸內的環境受到破壞，這時就會產生大量的廢氣，導致胃腸脹氣和食慾不振等不適症狀出現。及時補充益生菌後就能維持腸道菌群平衡，會促使腸道中肺氣排出，能讓人類胃腸脹氣的症狀明顯減輕。

❺ 胃脹怎麼辦快速解決

問題一：怎麼快速解決肚子脹氣 你好！肚子脹氣是脾胃功能減弱消化不良引起的，這需要找醫生看一下，還要看看是否是胃病引起的，去醫院做胃鏡看一下，可以服用舒肝健胃丸，嗎丁啉等葯物治療的，吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣 *** 性食物和油膩生冷食物。忌煙酒，

問題二：胃脹氣怎麼辦快速解決 胃脹氣吃什麼食物：
1、常喝粥湯
如果腹中脹氣，胃裡覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
2、喝點稀醋
若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。
3、溫熏足三里
大病之後或勞倦過度，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鍾，每日1或2次，連熏3～5天。
4、多做運動
若無大病、重病，出現脹氣後，應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。
5、胃脹氣食療方：
①雞肫皮煎酒麴：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒麴15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數天，可使脹氣消除、食慾增加。
②橘皮茶：用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲，對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮，可去葯店買 6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。
③楊梅酒：鮮楊梅洗凈，晾乾，加高粱酒浸滿，封固三個月備用。食慾不振、脹氣不舒時，少量佐餐飲用，可獲立竿見影之效。
④山楂麥芽湯：生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次， 1日分2次飲服，連飲數日。食積不化、脹氣持續者服用，能較快消除症狀。
胃脹氣飲食注意事項：
避免攝食 *** 性和對身體敏感的食物;飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒;情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。

問題三：胃脹氣怎麼辦快速解決吃什麼食物 胃脹氣適宜吃以下5種食物
1、蘿卜：長於順氣健胃，對氣郁上火生痰有清熱消痰作用。青蘿卜最佳，紅皮心者次之。最好生吃，對胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
2、青菜：能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能 *** 胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
3、山楂：可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
4、鯽魚：鯽魚葯用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。
5、豬肚：補虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。
胃脹氣3款食療方
1、桔子蜂蜜飲：橙子1隻，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20到25分鍾，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。
2、枸杞藕粉湯：枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後，再加入枸杞，煮沸後，可食用。每日2次，每次100到150克。
3、鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。

問題四：胃脹氣怎麼辦快速解決？ 最好去就醫，在醫生的建議下服用999胃泰治療一段時間，出現胃脹氣時不要過於緊張，胃病重在調理，所以養成良好的生活習慣也很關鍵。

問題五：胃脹氣怎麼快速解決？ 胃脹是很常見的一類腹脹，通常表現為進食後上腹部的脹氣或不適，往往還伴隨著噯氣、反酸、惡心甚至嘔吐的發生。目前認為，胃腸動力紊亂可能是胃脹發生的原因之一。胃脹氣怎麼快速解決？促動力葯物可以加強胃腸道的蠕動，對於功能性胃腸病引起的胃脹，有一定的效果，所以可以適當使用一些葯物進行治療。比較常用的要有嗎丁啉多潘立酮片，其有效成分多潘立酮與胃腸道的多巴胺受體 DA2 有較強的親和力，占據該受體後可阻斷多巴胺胃腸道平滑肌的抑製作用，從而增強胃動力，促進腸胃蠕動，緩解胃脹。葯理學研究表明，嗎丁啉多潘立酮片口服後吸收迅速，可快速達到有效血葯濃度，發揮作用。

問題六：胃脹氣怎麼快速解決好 病情分析：可能是胃炎或者消化道潰瘍導致的.最好做胃鏡明確.現在很多醫院都用上胃鏡潤化膠漿,有表面麻醉作用.可以減少痛苦,甚至有無痛胃鏡的使用更能減輕痛苦.一般不會對身體造成危害, 現在而且有無痛胃鏡的啊.更好的啊.
指導意見：
現在認為胃病是由幽門螺旋桿菌通過消化道傳染.建議在當地醫生指導下採用胃炎四聯療法：最常用的四聯療法如下：葯物組合,劑量和用法：
（1）枸櫞酸鉍鉀＋阿莫西林＋甲硝唑+奧美拉唑或
（2）枸櫞酸鉍鉀＋紅黴素＋甲硝唑 +奧美拉唑
（3）枸櫞酸鉍鉀＋四環素＋甲硝唑 +奧美拉唑.任選上述一組葯物服用,7～14日為一療程.在當地醫生針對性使用.
一療程結束後,要繼續單獨服用枸櫞酸鉍鉀6周,注意阿莫西林要皮試啊.這個方案可以殺滅幽門螺旋桿菌,保護胃黏膜.堅持服用.防止復發.疼痛時加上 654-2.久治不愈,復發原因多數是幽門螺旋桿菌沒有被殺滅!沒有注意飲食!所以一般有家族多人同時患病的現象.如果不能耐受甲硝唑或替硝唑可以去掉.

❻ 胃脹氣怎麼辦快速解決

胃脹氣的快速解決方法有以下幾類:

第一、物理療法.通過熱敷,胃部的按摩,相關穴位的按壓,都能起到很好的排氣和胃的作用.

第二、使用葯物.主要是使用解痙止痛、抑制胃酸以及保護胃黏膜的葯,這類葯包括胃必治、顛茄片等,可以很好的抑制胃的痙攣狀態,促進胃功能恢復正常,使胃氣能夠順暢排出.抑制胃酸的葯有奧美拉

❼ 胃脹氣怎麼辦快速解決

一、胃脹氣的原因 1、 飲食方面不注意或者是不衛生的話，也會導致胃脹氣。

2、 情緒不穩定，比如說容易發怒或者是生氣的話，也會出現這種狀況。

3、 而不當的飲食和攝水量過少也會導致胃脹氣或者是便秘。

4、 另外生活壓力過大的話也會會導致這種情況。

二、胃脹氣怎麼辦快速解決?

那麼長期出現胃脹氣應該怎麼做呢?

第一：吃完飯之後不要立馬運動，也不要久坐不動。建議吃完飯之後可以稍微散步一小會兒，或者是站立一會兒，不要做壓迫胃部的動作，比如說趴著或者是坐著，這樣都會導致胃部的不適。

第二：喝米粥。出現胃脹氣的話，可以吃一些熱食或者是米粥，建議多吃一些雜糧食物，這樣也是可以緩解，也是可以促進腸道蠕動，從而緩解脹氣的情況。

第三：攝入高纖維食物。選擇高纖維的食物，比如說一些水果或者是蔬菜，這樣都可以促進腸道的蠕動，從而讓腸道更加的健康。

第四：適當的運動。日常生活中注意適當的運動，這樣也可以緩解腸道的不適，從而解決胃脹氣的情況。

第五：服用一些葯物。如果說經常出現胃脹氣的情況，那麼大多都是消化不良導致的，因此可以口服一些有助於消化的一些葯物，這樣可以緩解狀況的。

❽ 胃脹氣怎麼辦快速解決

1、喝陳皮泡的茶
2、用健胃消食片效果也不錯的
3、拍打胃中脘穴
4、艾灸
1.喝陳皮泡的茶，很簡單，就是去超市或葯店買些陳皮，用開水泡了喝，胃脹的時候喝一點，過一會就會有效果了。下面的圖片就是陳皮，我最近不胃脹就沒有泡茶喝
2.用健胃消食片效果也不錯的。如果不是很嚴重可以少吃一點，不要按照說明說說的一下吃3-4片的。（個人覺得XX牌的小兒健胃消食片味道比較好，成人的好難吃啊。這個我出去旅遊都會帶，防止一不小心貪吃吃多了胃脹。）
3.拍打胃中脘穴。中脘穴位於上腹部，前正中線上，臍中上4寸處，也就是把自己的手放在肚臍眼上，五指寬，上面最中間的位置就是中脘穴，一般也就是你感覺脹的地方。一個很簡單的方法就是哪裡脹拍哪裡。用雙手掌交替拍，力度適中，雙手手指拍到的位置就在中脘穴那邊。手掌心略空，主要的擊打部分放在手指前半截。原理就是刺激你的中脘穴。我一般都是站著或者躺著拍，效果不錯的。如果覺得拍打不舒服，那就改用手掌圍著中脘穴按摩。
4.艾灸:如果是受涼了，肚子吹了冷風或者吃了含量食物胃脹難受，可以用艾灸的方法快速將寒氣排出來。艾灸的學位主要是中脘、神闕、關元、足三里。中脘穴上面說了，神闕穴就是肚臍眼，關元在肚臍眼下3寸，就是自己的手四橫指寬。將手橫放量一下就好。足三里也很好找，就是膝蓋下一個凹槽往外的對角線上4cm左右，用手按了發酸的地方。

❾ 胃脹氣怎麼辦

出現胃脹氣會讓肚子不適，嚴重的則影響生活和飲食，出現這樣的症狀應該及時緩解，可以吃葯、按摩等措施緩解，那麼具體應該怎麼辦？本文就針對胃脹氣怎麼辦，如何按摩緩解胃脹氣等內容，為大家做詳細的介紹。

胃脹氣怎麼辦

平時我們應該學習一些應急處理的辦法，這樣即使在面對一些突發狀況的時候，我們可以明確地知道應該怎麼樣來處理，畢竟生活里總是會出現一些讓你完全意想不到的狀況，那麼如果我們針對胃脹氣症狀可以採取哪些措施呢?

1、按摩調節。人體的穴位是對應著五臟各個區域的。我們可以及時的進行按摩，找到對應的穴位，按摩是比較講究力道的，掌握適當的力度。我覺得按摩不僅可以緩解身體的不適，並且還可以促進血液順暢地流動。

2、飲食療法。「病從口入」這句話是有一定的道理的，但是我們也可以通過食物來起到治療的效果，食物一定程度上也可以作為「葯物」。我們針對胃脹氣症狀可以進行調節。多吃一些易於消化的食物，不要給腸胃造成過重的負擔，讓其處於超負荷的工作狀態。

3、調整情緒。我們知道出現胃脹氣的症狀，患者極容易產生煩躁的情緒，那麼長期處於這種情緒的影響下，會對患者的身體各方面產生一些消極的影響。表現在胃部的話，患者會感覺到胃部的痙攣和劇烈的疼痛。

4、在出現胃脹氣的症狀之後，我們可以進行一些運動，像瑜伽、保健操之類的運動對於腸胃功能的改善具有一定的促進作用。飯後也可以在房子里走動，幫助腸胃消化。

其實，我們可以採取的有效的措施很多，我們可以多做一些嘗試。

胃脹氣疼痛怎麼辦

胃部作為我們身體最重要的器官，掌握著我們身體的營養來源，食物從外界通過食道進入胃部，那麼胃部就會開始工作，將食物的各種的營養成分分門別類地輸送到各個專門的通道之中。我們平時老是會聽到一句話「痛則不同。」其實這句話的適用范圍比較寬，那麼對應到我們的胃部的話，假如出現了胃脹氣的症狀，並且伴隨著劇烈的疼痛，這個時候我們要怎麼辦呢?

1、多喝米湯 ：米湯以及大麥粥對於氣體的排解具有很好的作用，我們按照5:1的比列取適量的水和米，放入鍋中，開大火大概將其煮沸，這樣將其放入大碗里，等它冷卻之後，一天之內可以將其作為涼白開不停地喝。

2、進行局部的按壓 ：不通暢就會產生疼痛的衍生症狀，一般情況下，我們只是會覺得比較飽脹，假如出現劇烈的疼痛的話，很有可能是由於氣體的密度已經達到一定的程度了，胃部的內壁已經無法承受這樣的壓力了。那麼我們這時可以按照順時針的方向對我們的上腹部進行按壓，外界的按壓對於加快氣體的排解來說是有一定的作用的。

3、適當地服用止疼葯 ：如果實在無法承受疼痛的話，我們可以吃一些止疼葯來緩解，但是不要每一次都吃，這樣的話會容易形成習慣，就相當於「上癮」了一樣，以後根本就戒不掉了。最好還是可以用比較溫和的方法來減輕疼痛。

胃脹氣要去看醫生嗎

相信很多人平時一般出現了突發什麼情況的時候，都會想到要不要去醫院咨詢一下專業的醫生，畢竟對於普通的老百姓來說，醫院是比較權威的存在。那麼如果出現了胃脹氣的症狀，我們是否需要去醫院呢?

1、是否需要去醫院是要根據患者自身的情況來決定。假如胃脹氣是在飯後突然發生的，並且伴隨著劇烈的疼痛，那麼這個時候建議去醫院咨詢權威的醫生，因為這種突發的，沒有預兆的症狀，我們沒有辦法作出最佳的判斷，那麼這個時候經驗相對來說比較豐富的醫生可以幫助我們進行判斷。

2、如果在一段時間內經常出現胃脹氣的症狀，並且已經十分的明確導致出現這種症狀的病因的話，那麼建議不用去看醫生。這個時候可以自己服用一些葯物。因為是經常出現的症狀，那麼應對的時候也不會手忙腳亂，會比較有經驗。而且胃部疾病是比較難痊癒的疾病，進行治療也是一個長時間的抗爭過程，那麼在這個過程中，病人從某種程度上也會變成「半個醫生」，俗話說「久病成醫」也是有一定的道理的。

3、因為每一個人的體質和各方面的情況都是不同的，我們需要根據自身的狀況來判斷，作出最佳的選擇。我們不要盲目地迷信醫院，認為醫院包治百病，畢竟最近關於醫德的討論也是一個社會熱點。不過當我們有需要的時候，就及時地前往醫院尋求醫生的幫助。

胃脹氣的治療方法

我們針對各種疾病都有不同的治療方法，不過就一般情況而言的話，治療方法的主要出發的角度是常規的葯物治療方法以及飲食上的治療方法，這是兩個主要的出發角度，那麼針對胃脹氣有哪些比較適合的治療方法呢?

1、服用嗜酸菌膠囊 ：由於消化不良造成的胃脹氣極有可能是因為患者體內缺乏一些必要的有益的菌群造成的，我們針對這種情況可以服用嗜酸菌膠囊。這種葯物可以幫助我們的腸胃對食物的消化和轉化的功能強化。胃部的一些物質是需要在酸性物質的激化下才可以發揮作用的。

2、不要吃容易產生脹氣的食物 ：出現胃脹氣的另一個重要原因是我們的消化系統無法吸收某些碳水化合物。比如豆類食物就很容易產生脹氣，平時大家很有可能就是把豆類食物當成小零食，一開始吃就根本停不下來，這樣的習慣是必須要戒掉的。

3、適量地攝入高纖維食物 ：我們需要明白一個道理，雖然高纖維食物有利於人體的健康，但是有一些高纖維食物卻可以產生很多的氣體，如果想要多吃一些富含纖維的食物，一定要注意攝入的量，不要一下子吃太多，這樣腸胃根本適應不了。

4、吃飯的時候最好不要說話 ：雖然很多時候我們邊吃邊說並沒有什麼明顯的影響，但是我們也要多注意這方面。吞入大量的空氣的話確實會容易造成胃脹氣。

胃脹氣怎麼快速排氣

其實氣體在我們的腸胃環境內也是存在一部分的，適量的氣體對於我們的細胞來說是比較適宜的，很多細胞發揮作用的時候需要氣體作為輔助，但是如果胃部的氣體超出正常的范圍的話，我們需要趕緊想辦法將身體里多餘的氣體排解出去，那麼大家知道什麼快速排氣的方法呢?

1、按摩 ：我們可以將雙手快速搓熱，然後將雙手放在肚臍附近，順時針進行繞圈式的按摩，我們可以抹一些用於按摩的精油，這樣可以起到輔助的作用。這種按摩力度要大一些，這樣才可以起到作用，較大的力度可以幫助肚子里的氣體擠壓出去。

2、喝蘿卜湯 ：蘿卜是順氣通潤的典型代表，這個時候如果可以喝一些蘿卜湯的話可以有效地幫助氣體的排解，蘿卜燉湯入口即化，味覺體驗也非常豐富。

3、適量地運動 ：出現胃脹氣症狀後，腹部充滿了氣體，如果這個時候還是靜卧不動，那麼氣體會不斷地膨脹。我們可以嘗試一些強度比較低的運動，動起來的話，腹部的氣體也會不斷地流動，這樣可以有效地推動氣體排解出來。

4、吃一些順氣的葯物 ：葯物治療是比較常規的方法，這類葯物進入胃部之後可以有效地幫助氣體溶解，氣體溶解之後體積會不斷地變小，那麼不適的感覺也會逐漸地緩解。這些葯物服用的量，需要根據自身的情況咨詢一下醫生。

治療胃脹氣小偏方

民間的智慧對於我們平時出現的一些小毛病有一些緩解的作用，我們常說「高手在民間。」這句話是有一定的道理的。在長久的生活經驗多的累積下，民間的確有一些小偏方對於治療某一些症狀作用很顯著。那麼大家知道什麼治療胃脹氣的小偏方嗎?

1、飲用醋 ：這個方法雖然沒有一定的科學根據，但是醋可以有效地補充胃酸。胃部的胃蛋白酶需要胃酸來激活，如果胃酸分泌不足的話，對於胃部正常功能的發揮影響很大。那麼胃部其實比較喜歡酸性的物質，我們可以適量地補充一些。

2、金桔 ：金桔對於化瘀順氣、健脾益胃具有很好的作用。我們平時可以買一些金桔來食用。並且我們可以將金桔皮收集起來，進行晾曬，然後用其泡水飲用。這種偏方作用所需要的時間比較長，我們不要指望喝一兩次就馬上會發揮作用，要長期飲用才可以發揮效用。

3、用艾草熏穴位 ：我們可以找到胃部的對應穴位，然後將艾草對准穴位進行熏蒸，這樣可以幫助我們擺脫胃部脹氣的症狀。這個要保持一定的頻率，最好一周可以保證兩到三次。

類似的具有相同作用的偏方不少，我們在日常的生活里就可以多留心這個方面，這樣如果覺得常規的治療方法作用不大，我們可以嘗試偏方，說不定偏方就可以明顯地改善不適的症狀。

胃脹氣按摩哪裡好

我們知道人體分布著許多的穴位，這些穴位在我們突然遇到一些突發的狀況時，可以幫助我們有效地緩解不適，我們平時也可以多了解一些穴位，找准位置，這個技能是需要長時間的大量練習，不然我們很容易找不準穴位。那麼大家知道針對胃脹氣我們可以通過按摩哪些穴位來緩解嗎?

1、中醫里有一個很重要的原則，那就是在病患部位的附近取穴位，那麼我們可以在上腹部的附近尋找穴位。有一個穴位是位於胸骨和肚臍連線的二分之一處，這個穴位的名字叫做中脘穴，是治療胃部疾病比較重要的一個穴位之一。我們可以用手指進行按壓，注意力道，我們需要適度的放鬆，一邊按壓一邊慢慢地呼氣，大概重復十次左右就可以有效地緩解由於胃脹氣給胃部帶來的不適。

2、足三里穴位位於膝蓋骨的下面，比較容易找到。我們可以在膝蓋附近找到兩塊凸起，以其作為頂點做一個正三角形，三角形的第三個頂點就是足三里穴，這個穴位需要力度大一些的按壓，每次按壓大概需要持續七秒左右，一天要有規律地進行按摩。這個穴位可以有效的促進胃酸的分泌，緩解胃脹氣帶來的疼痛。

3、我們知道人體的穴位是非常奇妙的存在，我們在平時工作和學習的閑暇之餘，可以多練習一下，這樣也可以有效地緩解疲勞，調劑生活，同時也可以擴充知識。

胃脹氣打嗝怎麼辦

一般在公眾場合里，大家都是十分注重自己的個人形象的。那麼如果突然由於胃脹氣出現打嗝的症狀，我們肯定會覺得非常的尷尬，同時也肯定會想辦法趕緊止住，那麼大家知道什麼具有針對性的方法嗎?

1、注意力轉移法 ：如果不小心打嗝了，我們的注意力肯定會都放在這方面，不停地想著怎麼才能不打嗝，但是我們越是關注它，會發現打得越厲害，這個時候我們不妨將注意力轉移一下，說不定就可以有效地化解小尷尬。

2、喝熱水法 ：這個方法比較通俗易懂。不過有的時候可能我們的身邊沒有辦法及時地找到熱水，那麼我們適當地喝一些水也是可以幫助緩解打嗝的症狀的。

3、憋氣法 ：這個方法我本人親自測試過，是比較有效的。如果出現了打嗝的症狀，我們可以深吸一口空氣，然後捏住鼻子憋一會兒氣，一般大概十幾秒就可以有效地緩解打嗝。

4、喝一些酸奶 ：主要是通過緩解胃部動力不足來緩解胃痙攣，打嗝其實是由於胃部出現了痙攣的現象，那麼這個時候胃部動力是不足的。我們可以適當地攝入一些酸奶來改善這一情況。

由於胃脹氣導致出現打嗝的情況的原因其實有很多種，我們應該及時地明確原因，然後進行針對性的治療。以上的方法基本上只能夠緩解一時的尷尬情境，沒有太大的治療作用。

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❿ 胃脹氣怎麼辦怎樣快速解決呢

一、適當的運動
如果出現了胃脹氣的症狀，那麼患者應該要適當的進行運動，每次覺得胃脹氣的時候，應該要站起來走動走動，並且舒展一下筋骨，這樣可以加快腸道的蠕動速度，幫助胃內的氣體盡快排出來。
二、腹部按摩
在胃脹氣的時候，通過正確的腹部按摩是可以緩解症狀的，腹部按摩可以促進腸道的蠕動幫助消化道內的氣體順利排出。一般來說，胃脹氣都是按照順時針的方向來做環形按摩，這樣可以達到最佳的效果。
三、多喝溫開水
胃部脹氣的患者，還應該要多喝一些溫開水，這樣可以促進腸道的消化，也能夠幫助通便，只要消化好了，大便通了，那麼就能夠達到很好的排氣效果，緩解胃部的不適。建議每天的飲水量保證在2000毫升左右，這樣可以滿足身體所需，也能夠預防和治療胃脹氣。