神經衰弱怎麼治療

A. 神經衰弱怎麼治療

神經衰弱是一種易於興奮和易於疲勞為特點，伴有情緒不穩、睡眠障礙和植物神經功能紊亂等症狀體征的神經症，主要表現有失眠、記憶力減退、注意力不集中、易興奮、易疲勞、情緒不穩、心慌心亂、煩悶、嘔吐、腹瀉等，發病原因有精神因素、素質因素、軀體因素等。
治療方法包括心理治療，主要是幫助患者分析發病的原因，認識疾病本質，解除各種思想顧慮，消除焦慮病的心理，必要時候可以用精神類葯物干預。對症治療用安定、阿普唑侖、谷維素調節植物神經功能的葯物，以及維生素B類葯物等等。物理治療以頭痛頭昏為主的可以直流電離子透入，體育治療讓患者積極參加體育鍛煉，每天至少堅持20-30分鍾，如慢跑等。適當補充營養，注意生活、工作、學習規律化，勞逸結合，適當參加體力勞動，必要時候可以作星狀神經節阻滯。

B. 神經衰弱怎麼治療

1. 學會自我減壓。幾乎每個人都在面對學習，工作和生活的壓力時，會感到力不從心，或壓力過大，但一定要學會自我減壓，自我疏導，不用過度擔心，其實，我們過度焦慮沒有必要的，你擔心的事情並不總是發生，此外，你認為不可能達到的目標分成幾個小目標，也能有效地減少壓力。
   

2. 學習自我催眠。神經衰弱一個主要的表現就是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神壓力，擔心剩下的就是沒有好沒有精力去應對明天的事情，往往更多的是擔心，更不能睡覺，然後要學會自我催眠，催眠心理學專業催眠說，但是當他們出現失眠狀態，可以有自己的方式來讓自己入睡。例如，數數，靜卧，甚至自我暗示。
   

3. 堅持體育鍛煉。失眠主要就是神經系統紊亂，而堅持體育鍛煉可以使身體的各種功能可以很好的合作，增強人體的免疫力，而且運動所產生的疲勞感會使你很快入眠。
   

4. 嘗試中國傳統醫學。神經衰弱並不難治，建議患者嘗試中國傳統醫學，找醫院神經內科，醫生給你的脈搏會根據給你幾個中國中葯。基本上喝完就會好轉的。所以不要太擔心。
   

5. 保持精神愉悅。很多人有神經衰弱後，再也沒有第二次，但很多人會反反復復，最根本的原因是，後者的精神狀態，保持樂觀的心態，精神的愉悅，神經衰弱總是會遠離你。
   

6. 胸襟寬廣。胸襟寬廣的人，一般的東西不把它放在心上，讓順其自然，慷慨，讓人們不僅過著一種簡單的快樂，很少生病。

C. 神經衰弱怎麼治

神經衰弱的治療方法有：1.可以在醫生指導下口服營養神經的葯物。2.也可以去正規醫院的心理科進行治療。如果長時間的精神過度緊張或者是心理壓力過大都會引起神經衰弱，晚上入睡的時候，可以喝一杯溫牛奶來提高睡眠質量，製造一個舒適的睡眠環境。

D. 神經衰弱怎麼治

在日常生活中，神經衰弱是一種較為常見的神經性疾病，其病症的發生，使得很多人的生活質量以及心理健康深受影響。專家介紹，一旦患上神經衰弱，應及早治療，否則後果會更嚴重。那麼，神經衰弱的治療方法有哪些呢？

一、心理治療。

1、認識療法：神經衰弱大多可以找到一些心理沖突，而心理沖突的產生除於外界因素有關外，也與的患者的易感素有關。

2、放鬆療法：神經衰弱的患者大多數有緊張的情緒，也可有伴隨緊張性頭痛、失眠等。

3、引導性療法：神經衰弱的患者，部分具有疑病素質，但求生慾望強烈。這一療法建設性利用這一精神活動，把注意點從自身引向外界，以轉移患者對自身感覺的過分關注，對消除症狀有一定療效。

二、葯物療法，葯物療法一般根據患者症狀的特點選擇，以抗焦慮劑為主，如疲勞症狀明顯，則以振奮劑和促腦代謝劑為主，或者白天給患者服奮振劑，晚上給患者抗焦慮劑以調節其紊亂的生物節律。一般來說，抗焦慮劑可改善病人的緊張情緒，降低激越的水平，也可使肌肉放鬆，清除一些軀體不適感。

E. 神經衰弱怎麼治療

神經衰弱採用綜合療法治療好得更快一些，比如：食療、針灸、運動、葯物等。多途徑一起治療，不但可以快速有效的改善神經衰弱症狀，還能提高睡眠質量。同時一定要學會調節情緒，尤其在睡覺之前最好不要產生緊張、焦慮、煩躁不安等負面情緒，否則會嚴重影響到睡眠質量。
神經衰弱排除器質性病變之後，最常見的誘發因素就是生活和工作壓力過大、緊張、疲勞以及思慮過多等。患者不但會有失眠、入睡困難的症狀，還會伴有情緒煩惱、易激惹、肌肉緊張性疼痛等症狀。需要盡快採用合理方案進行治療，否則會對身心健康造成很大傷害。

F. 患有神經衰弱怎麼治療

神經衰弱是一種常見的精神障礙，它是一種由於高級神經系統，長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態，首先常用的方法是葯物治療，主要是使用抗焦慮劑和協調興奮與抑制之間平衡的葯物。
第二可以通過多樣化的活動，調節大腦神經功能，採用多樣化的活動的治療方法治療，也就是指每天從事多種活動，比如說家務，勞動，澆灌花草，修剪盆景，搞些小修理，指導孩子學習，探親訪友等，每種活動的時間都不長，一個接一個很緊湊，一段時間後睡眠改善上床就寢，很快就能入睡了，這種方法對於治療神經衰弱有很好的療效，是因為在多樣化活動的情況下，由於大腦廣泛區域神經過程的交替活動，使腦細胞得到了鍛煉，逐漸增加了大腦神經活動的興奮過程和抑制過程的相互誘導作用，因此到了夜間大腦中經過白天興奮性活動的許多神經中樞都發生了負誘導作用，並迅速變成了彌漫性的抑制。
三是心理治療常用的有放鬆療法和催眠暗示法，這是治療神經衰弱的非常好的方法需要在心理醫生的指導下進行。

G. 神經衰弱怎麼治

神經衰弱考慮是植物神經功能紊亂，可以口服改善植物神經功能紊亂的葯物，常用的有谷維素。如果症狀比較嚴重，可以考慮口服小量的倍他樂克。也可以用中醫中葯的辦法，比如中醫的辨證治療神經衰弱，一般辨證為肝鬱脾虛，可以給予患者疏肝健脾等治療。同時，可以給予患者針灸、按摩、拔罐等治療改善神經衰弱。其中患者也可以自己調整飲食，可以口服改善植物神經功能紊亂的中葯類，常用的有石菖蒲、酸棗仁、川芎、知母等這些中葯，也可以考慮口服西葯，常用的有抗抑鬱、抗焦慮的，比如黛力新等。

H. 神經衰弱怎麼辦

神經衰弱的治療方法有葯物治療和心理治療兩種，以心理治療為主，心理治療針對不同年齡的人群，方法有所不同，生活閱歷比較豐富的老年人提倡使用道家療法，使其放寬眼界、心胸，自然就治癒了；年輕人則適合採用行為療法，訓練其區分緊張和放鬆的感覺，然後再進行調節；特殊情況下還可以採用團體療法，如汶川地震倖存者；工療沒有特殊的適應人群，是指讓患者在不脫離現實基礎上，適當放鬆心情，比如旅遊，再配合其他療法；中醫的一些葯材和療法也可以用來治療神經衰弱，比如怡郁桉茶可以起到安神及調理神經衰弱方面的。
1、緩解心理壓力。神經衰弱的患者通常處於緊張的狀態之中，所以平時我們要注意放鬆，最好改變生活和工作的習慣以及環境，放鬆自己的心情，緩解自己壓力。
2、找到合理的宣洩途徑。神經衰弱的患者可以通過大喊、拳擊、跑步等方式宣洩自己的負面情緒，並且應該多和家人以及朋友進行溝通，將最近遇到的煩惱都說出來，不要將什麼事都悶在心裡。
3、培養興趣愛好。患者還可以多做一些自己喜歡的事情，比如釣魚、養花、登山、旅遊等，這樣能夠修身養性，對改善神經衰弱有較大幫助。