怎麼判斷自己是低血糖

㈠ 讓你認清低血糖的六個特點是什麼

對於高血糖的危害，糖尿病患者知之較多，也非常重視，而對於低血糖的嚴重性往往重視不夠。

（1）低血糖危害更大

事實上，低血糖的危害甚至更凶險。低血糖可引起交感神經興奮，出現飢餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面色蒼白、出冷汗、虛弱無力等症狀；葡萄糖是腦組織活動的主要能源，嚴重低血糖會引起大腦功能障礙，導致意識恍惚、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥甚至昏迷死亡。不僅如此，發生於老年人的低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等並發症，尤應小心。急性低血糖還可引起腦水腫，長期慢性低血糖可導致智力下降，加速腦痴呆。

（2）飢餓感≠低血糖

很多糖尿病患者認為，只要出現飢餓症狀，就說明發生了低血糖。

其實，有飢餓感並不一定發生了低血糖，也可能是高血糖。不少糖尿病患者都有這樣的體會：血糖越是控制不好，飢餓感越是明顯，一旦病情穩定了，飢餓感也就消失了。因此，當出現飢餓感時，一定要及時監測血糖，判定一下自己的血糖是高還是低，避免盲目施治。還有一種情況是「低血糖反應」，並不是真正的低血糖。這種情況多發生於糖尿病治療過程中，由於患者血糖在短時間內下降過快或下降幅度過大引起的，令患者出現心慌、出汗、手抖、飢餓等低血糖症狀。

（3）低血糖未必有症狀

事實上，當血糖低於正常時，有些患者有症狀，有些患者則沒有症狀。沒有症狀的多見於老年糖尿病患者以及長期頻繁發生低血糖者，臨床稱之為「無症狀性低血糖」。導致這一現象的原因可能與機體神經系統受損、交感神經對低血糖的感知能力降低有關。存在這一問題的患者，一定要加強血糖監測。

（4）症狀變化多

臨床觀察發現，不同年齡段的糖尿病患者在發生低血糖時的臨床表現並不完全一樣。例如，嬰幼兒及低齡兒童低血糖可表現為哺乳困難、哭鬧易驚、易激惹、面色蒼白、出冷汗、注意力渙散、噩夢連連、遺尿等，發生在夜間可表現為尿床，症狀缺乏特異性，必須細心觀察方能發現。成年人發生低血糖往往症狀比較典型，主要表現為交感神經興奮症狀，如飢餓感、心慌、手抖、出虛汗、四肢無力等。而發生於老年人的低血糖往往以神經缺糖症狀作為突出表現，如嗜睡、意識障礙、偏癱、癲癇樣抽搐、昏迷等，很容易被誤診為「急性腦卒中」。另外。「無症狀性低血糖」在老年糖尿病患者當中也比較多見。

（5）糾正低血糖，干糧非首選

沒有正點進餐、活動量過大或注射胰島素後進餐不及時出現低血糖症狀時，一些患者常選擇吃饅頭等糧食來緩解。但奇怪的是，有時連吃兩個饅頭都不能緩解心慌、出汗和飢餓等症狀。這是因為沒吃對！正確的做法是，進食糖塊、果汁、蜂蜜、甜點等。這些食物都是單糖，吃進去後可很快被腸道吸收入血，故能迅速糾正低血糖症狀。而饅頭等澱粉類食品屬於多糖，需要在體內經過逐級代謝分解變成單糖再被人體吸收，故糾正低血糖的速度相對較慢。

（6）有些低血糖與糖尿病無關

雖然低血糖大多發生在糖尿病患者的治療過程當中，但卻非糖尿病患者所特有，其他疾病如胰島細胞瘤、某些胰外腫瘤、慢性重症肝病、慢性腎上腺功能低下、自主神經功能紊亂等也可導致低血糖。

鑒別糖尿病性和非糖尿病性低血糖十分重要，因為兩者的病因不同，處理方法也不完全一樣。

㈡ 怎麼判斷自己是低血糖 判斷低血糖的方法

1、如果是健康成年人，其空腹血糖的濃度小於等於2.8mmol/L就可以診斷為低血糖。糖尿病患者的血糖值要較正常人稍微偏高一些，其血糖值要小於等於3.9mmol/L，就可以診斷低血糖。

2、低血糖首先要查明原因，另外是處理，對於糖尿病患者最常見引起低血糖的原因就是葯物不適當的使用，比如過多的注射胰島素或者過多的使用了磺脲類的降糖葯；其他疾病，比如胰島素瘤的患者也容易出現低血糖。

㈢ 怎樣判斷自己是否貧血還是低血糖

怎樣判斷自己是否貧血還是低血糖

怎樣判斷自己是否貧血還是低血糖，隨著人們生活水平不斷提低，有三低的人群特別人，低血糖就是三低當中一種，很多時候人們都會出現低血糖的症狀，以下了解怎樣判斷自己是否貧血還是低血糖

怎樣判斷自己是否貧血還是低血糖1

一般情況下，貧血和低血糖都可能出現頭暈、全身疲乏、心悸等相似的症狀，但二者又有一些差別，可以通過症狀表現和抽血檢查等進行判斷，具體表現如下：

1、症狀表現：貧血表現為面色較為蒼白，頭暈、乏力、心悸、易疲憊等，尤其是在活動後會出現加重的表現，症狀出現時間較長，可為幾天至數月不等。低血糖主要表現為無力、心慌、出冷汗、顫抖、思維遲鈍等，但在補充糖分以後症狀逐漸緩解，持續時間較短，可為幾分鍾到十幾分鍾，一般不超過半小時；

2、抽血檢查：通過抽血檢查能夠更為直觀地判斷貧血和低血糖，一般通過做血常規查看血紅蛋白的數值來判斷，正常男性的血紅蛋白范圍為120-160g/L，正常女性的血紅蛋白范圍為110-150g/L，低於正常范圍就要考慮貧血的情況。通過抽靜脈血或測指尖血糖進行判斷，如果血糖值低於3、6mmol/L時，即可判定為低血糖。

另外，通過病因也可以做初步判斷。貧血主要是因為體內紅細胞減少或者血紅蛋白含量不足，可能與患者各種原因失血或鐵元素缺乏有關。低血糖可能與活動量大沒能及時補充能量，或者糖尿病患者使用胰島素過多等原因有關。

低血糖嚴重貧血的危害

1、貧血的准媽媽，妊娠中毒症的發生率明顯高於正常准媽媽。

2、容易影響胎寶貝的生長發育，如宮內生長遲緩等，使足月出生的寶貝體重不足2、5kg，造成先天不足，後天體弱多病，容易發生呼吸道和消化道感染。

3、貧血的產婦在分娩時，常常使胎寶貝不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態，容易在宮內發生窒息。

4、准媽媽常因貧血而發生宮縮乏力、產程延長、產後出血多等狀況。

5、在產褥期抵抗力比正常產婦低，容易並發會陰、腹部刀口感染或不癒合。

6、產後子宮復原慢，惡露常常持續不凈，子宮容易滋生細菌感染，引起子宮內膜炎。

7、容易發生產後感冒及泌尿系統感染等常見病。

8、嚴重貧血的准媽媽，未成熟兒及早產兒的發生率明顯高於正常孕婦。

9、經過分娩勞累及產後各種並發症，奶水分泌大多比正常產婦少，因奶量不足對小嬰兒的哺喂產生很大困難。

補血食療方

1、當歸生薑羊肉湯

當歸20克，生薑15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食肉。

2、歸芪燉雞

母雞一隻(宰殺去內臟)，當歸30克，黃芪100克(納入雞腹內)，加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產後出血。

3、阿膠枸杞粥

阿膠20克，枸杞子30克，粳米100克，加水適量，先煮粳米、枸杞子為粥後，加入阿膠溶化，可加糖調味，食粥。

怎樣判斷自己是否貧血還是低血糖2

低血壓低血糖有什麼症狀

1、低血壓有什麼症狀

疲乏、無力:早上感到精神萎靡不振、四肢酸軟無力，經午睡或休息後可好轉，但到下午或傍晚又感乏力，這種倦怠感與患者實際工作或活動所消耗的體力不相稱，即這種乏力並非都是因過度所致。

頭暈:頭痛性質和程度不一，多表現為顳頂區或枕下區隱痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。頭暈輕重不一，輕者兩眼發黑、;重者可以失神，甚至倒地，常在突然改變，尤其是由蹲位突然起立時最易發生。此外，靜止而又負擔過重的工作條件下也易發生。頭痛和頭暈可能與血壓低致腦灌注不足有關。

神經功能障礙:可表現為精神萎靡不振、記憶力減退、睡眠障礙和等。自主神經功能失調可表現為多汗、皮膚蒼白或輕度發紺，渾身忽冷忽熱，時有蟻爬感，手腳麻木等。

其他:可表現為食慾不振、腹部不適、消化不良，以及血增多、減少、抵抗力降低易引起感染等徵象。還會引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。

2、低血糖有什麼症狀

腎上腺素能症狀包括出汗，神經質，顫抖，無力，眩暈，心悸，飢餓感，歸因於交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多(可發生於腎上腺切除病人)。

中樞神經系統的表現包括意識混亂，行為異常(可誤認為酒醉)，視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體溫降低。引起交感神經症狀的血糖降低速率較引起中樞神經症狀的為快，但低血糖程度輕，無論哪一種類型，血糖水平都有明顯個體差異。

3、低血壓低血糖有什麼區別

低血壓是指血壓低於90/60毫米汞柱。低血糖是指血糖濃度低於2、77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者口服降糖葯物和胰島素治療的常見並發症。

低血壓患者平時需要注意從卧位、坐位和蹲位轉變成為立位時動作一定要緩慢，避免造成腦突然供血不足;盡量穿比較緊的褲子與襪子，幫助血液迴流，多喝水，加強鍛煉增強體質。而低血糖患者在平時為了保持血糖的較高水平應該多喝一些糖水進食一些甜食。

低血壓的治療與飲食

有貧血症的患者，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等「造血原料」的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

食慾差的患者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。

葷素搭配。多食桂圓、蓮子、大棗、桑椹等可以增強體質;

選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克)、高膽固醇的`飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。

低血糖的治療與飲食

少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。

應加以限制的食物要嚴格控制

嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精製及加工產品，如速食米及馬鈴薯、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水飲用。也要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次。

增加高纖維飲食

高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用，如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。

怎樣判斷自己是否貧血還是低血糖3

低血糖症狀如何鑒別

1、低血糖症狀如何鑒別

1、1、功能性低血糖症:本病在低血糖中最為常見，主要特徵為餐後2～4小時發作性低血糖反應，主要見於情緒不穩定或神經質者，中青年女性多見。一般持續15分鍾左右自行緩解，患者感心悸、心慌、冷汗、飢餓等。

1、2、降糖葯物所致低血糖:主要因為不恰當注射胰島素或服用相關葯物所致，因患者均有糖尿病病史和降糖葯物使用史，故一般可診斷。但有些老年患者發病極為隱匿，臨床表現僅為漸進性反應遲鈍、食慾下降，故常被漏診，若出現以上類似症狀建議急查血糖。

1、3、早期糖尿病性低血糖症:本病屬反應性低血糖症，多見於隱匿性2型糖尿病患者。患者多在餐後3～5小時發病，症狀輕微。

病情一旦發展成嚴重低血糖時，由於大腦的血糖供應缺乏，造成了腦組織功能障礙，患者就會發生低血糖昏迷，出現一系列精神及神經異常表觀，包括頭暈、注意力不集中、精神恍惚。

2、低血糖是什麼

低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2、8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3、9 mmol/L即可診斷低血糖。低血糖症是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。低血糖的症狀通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。

3、低血糖的臨床表現

低血糖呈發作性，時間和頻率隨病因不同而異，症狀千變萬化。臨床表現可歸納為以下兩個方面。

自主(交感)神經過度興奮的表現。低血糖發作時由於交感神經和腎上腺髓質釋放腎上腺素、去甲腎上素等，臨床表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等。

腦功能障礙的表現。是大腦缺乏足量葡萄糖供應時功能失調的一系列表現。初期表現為精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、嗜睡、躁動、易怒、行為怪異等精神症狀，嚴重者出現驚厥、昏迷甚至死亡。

低血糖的危害

1、心血管系統功能受損。表現心率加快，脈壓增加，靜息期心肌缺血、心絞痛、甚至心肌梗死。

2、神經系統受損。大腦皮層受抑制，可發生意識朦朧，定向力識別力漸喪失，嗜睡、振顫、精神失常等，當皮層下受抑制，騷動不安，瞳孔散大，強直性驚厥等，甚至癱瘓，血壓下降。

3、糖尿病人發生低血糖的危害主要有:引起記憶力減退、反應遲鈍、痴呆，嚴重者昏迷 ，甚至危及生命。可誘發腦血管意外、心律失常及心肌梗塞。一過性低血糖反應引起血糖波動，增加了治療的難度。反復發生低血糖會動搖患者對治療的信心。

低血糖的飲食

1、少吃多餐。低血糖患者最好是少量多餐，每天大約吃5～7餐。睡前盡量吃少量的零食及小點心。除此以外，還要交替食物的種類，不要長期吃同一種食物，這是因為過敏症與低血糖症有關。

2、均衡飲食。在飲食的時候應該力求均衡，每次最少包含50%—60%的碳水化合物。例如糙米、酪梨、蔬菜、種子、魔芋、瘦肉、核果、谷類、酸乳、魚、生乳酪等。

3、應加以限制的食物。每天要嚴格限制單糖類食物的攝入量，盡量少吃精製及加工產品。例如白麵粉、速食米、馬鈴薯、酒、汽水、鹽。避免含糖分過高的水果及果汁，例如葡萄汁。

4、增加高纖維飲食。高纖維的飲食有助於穩定血糖的濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品一同食用，例如麥麩餅子+生乳酪/杏仁果醬。還可吃新鮮蘋果來取代蘋果醬，蘋果中的纖維能夠抑制血糖的波動，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。

㈣ 怎樣判斷自己是不是有低血糖

血糖水平太低（一般低過4.0mmol/l），就會呈現低血糖現象。低血糖分為兩種類型：(1)腎上腺素能症狀包括出汗,神經質,顫抖,無力,心悸,飢餓感,歸因於交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多(可發生於腎上腺切除病人).(2)中樞神經系統的表現包括意識混亂,行為異常(可誤認為酒醉),視力障礙,木僵,昏迷和癲癇.低血糖昏迷常有體溫降低.引起交感神經症狀的血糖降低速率較引起中樞神經症狀的為快,但低血糖程度輕,無論哪一種類型,血糖水平都有明顯個體差異 低血糖有哪些表現？ 虛汗；腦暈；心跳加快；眼冒金花；顫抖；飢餓感；無力；手足發麻；說話含糊不清；煩躁；性格改變；定向障礙；癲癇發作；昏迷 出現低血糖怎麼辦？ ①方糖或果糖1-2粒 ②小食：麵包1-2片、或餅干5-6塊 ③果汁或含糖飲料半杯 ④飯、粉、面一小碗 一般15分鍾內症狀緩解，不緩解應到醫院處理 低血糖昏迷怎麼處理？ ①如有可能應測血糖 ②病人尚有意識，可飲糖水 ③病人已昏迷，親友可以在病人口腔粘膜、牙齦上塗抹蜂蜜等 ④同時與醫生取得聯系 低血糖怎麼預防？ ① 按時進食，生活規律 ② 不可隨便增加葯量 ③ 每次用胰島素均應仔細核對劑量 ④ 運動量恆定 ⑤ 常測血糖 ⑥ 隨身帶糖果以備用 低血糖 異常血糖降低導致交感神經興奮或中樞神經系統功能障礙的症狀.

㈤ 怎麼判斷自己是低血糖

怎麼判斷自己是低血糖

怎麼判斷自己是低血糖，很多人在生活當中都會發現自己患有低血糖的症狀，但實際上身體健康的人患有低血糖症狀是不需要特別擔心的，以下來了解怎麼判斷自己是低血糖。

怎麼判斷自己是低血糖1

判斷自己是不是低血糖的常見方法如下：

1、低血糖症狀：有一些交感興奮的症狀，也就是患者可能會有飢餓感，出現出汗、心慌等症狀。在出現上述症狀時，如果進食了含糖的食物，以上症狀可以迅速緩解，考慮低血糖的可能性非常大。

2、監測血糖：如果沒有糖尿病，屬於沒有應用任何降糖手段的正常人，血糖低於2.8mmol/L通常屬於低血糖。糖尿病患者如果血糖低於3.9mmol/L，通常屬於低血糖。

所以，血糖是否過低，要從症狀和化驗的數據共同說明。

生活當中簡單的測量自己是否患有低血糖的方法有以下幾種。

一、自己是否經常出現很想吃東西，但是吃完後又很快會餓的時候，並且同時還會時不時的伴有肌肉抽搐的現象出現;

二、女性朋友會發現自己在經期的時候來的'月經量，有的時候也會很少，並且經常會出現經期不穩定的情況;

三、即使是在天氣很炎熱的時候也很容易會出現心慌、手抖、出冷汗的現象，並且經常會覺得自己的四肢冰涼，這種症狀一年四季都不會改變;

四、很容易會出現頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中的症狀。

如果發現自己的身體出現了以上的這些情況，那就表明你很有可能是患有低血糖的。但是對於正常人來講，血糖過低的情況通常都是由於飲食不規律所導致的，

只有患有糖尿病的人過度的使用胰島素才會導致低血糖的現象特別嚴重，所以如果我們在生活當中出現低血糖現象的時候，並不介意馬上進行服葯治療，而是最好可以總結一下自己的生活規律，看是否自己的生活規律出現了問題，並且按時吃飯，休養一段時間，低血糖的情況自然而然的就會自動痊癒了。

怎麼判斷自己是低血糖2

低血糖原因

低血糖是指血糖水平低於2.8mmol/l的現象。一般情況下，低血糖患者會出現心慌、無力你知道、手足顫抖、出汗、心律增加、血壓輕度升高等症狀。

引起低血糖的原因有很多，具體來說，有以下幾種情況：

一、葯物因素

1、胰島素：胰島素注射過量或注射後攝食量過少而活動量相對過度，可能產生典型的急性低血糖反應。

2、磺脲類葯物：這些葯物引起低血糖的程度與葯物半衰期、代謝速度等有關。當患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質功能不足時，即有出現低血糖的可能。

3、口服降糖葯尤其優降糖也容易引起低血糖。

二、疾病因素

1、嚴重肝病時，肝臟不能有效地調節血糖，當糖攝入不足時易發生低血糖。

2、腎上腺、甲狀腺、垂體等內分泌疾病都有可能造成低血糖症。

三、生活習慣

1、長期進食不足，過度消耗，如神經性厭食、慢性吸收不良、慢性腹瀉、腎陛糖尿等，會促使血糖下降。

2、空腹過量飲酒刺激胰島索大量分泌引起低血糖症。

3、持續劇烈運動、長期飢餓或高燒病人團血糖消耗過多，也可引起低血糖症

四、功能性

一類原因不太明確的功能性低血糖多發生在一些較胖的中年女性身上。這種低血糖的特點是常發生在餐後三四小時左右，並且飯吃得越多，越容易出現。目前認為，其原因是患者吃進肚裡的食物刺激了腸道內的多肽激素，而這種激素能刺激胰島素大量分泌，從而將血糖降得很低，導致低血糖。

怎麼判斷自己是低血糖3

運動低血糖是怎麼回事

運動低血糖是比較常見的，有些人喜歡空腹運動，這時就比較容易低血糖，運動低血糖也是比較危險的，

長時間劇烈運動使得體內血糖大量消耗減少，特別是腦組織中的糖原儲備量較少，並呈結合狀態，不能進行氧化利用而造成低血糖。運動前飢餓，肝糖原儲備不足，不能及時補充消耗的血糖，從而造成低血糖。中樞神經系統調節糖代謝的機制紊亂，胰島素分泌量增加，導致低血糖症加劇。

運動低血糖是什麼原因

動性低血糖是指在運動過程中或運動之後血糖下降引起的頭暈，惡心，嘔吐，出冷汗等不適現象，嚴重者可發生休克或死亡。它在長距離賽跑，長距離滑雪，滑冰和自行車運動中很常見，尤其是在女性中。

當我們在劇烈運動時，肌肉的收縮和舒張是消耗能量的，而能量的主要來源是體內糖的氧化，在長時間的運動時，由於血糖被大量消耗，因而會導致低血糖症。身體有病、飢餓或精神過分緊張的人在參加劇烈運動和長時間較大負荷的運動，特別如長跑等過程中或運動後，都可能發生運動性低血糖症。

什麼是運動性低血糖

運動性低血糖症是指在運動中或運動後由於血糖降低導致頭暈、惡心、嘔吐、冷汗等不適的現象，嚴重者可能出現休克或者死亡，常見於長跑馬、拉松、長距離滑雪、滑冰和自行車等項目，以女性多見。

預防運動性低血糖的方法

1、盡可能於飯後1-2小時內參加運動，這時人體內血糖較高，不易發生低血糖。

2、不要空腹運動，有清晨鍛煉習慣的人，如要空腹運動，在運動前或運動中適當加餐和補充糖分，大運動量的活動結束後，進食量要適當增加。

3、避免劇烈運動。最適合低血糖患者的運動是持續而有規律的運動，如騎自行車、步行、慢跑、游泳、爬山、打羽毛球、跳舞等有氧運動，運動後以不感到疲勞為宜。

4、運動結束時不要馬上停止，應進行一些恢復性運動，常見的有伸腿、抬腿、彎膝、伸臂、彎腰等，長跑後可步行一段，直到心率恢復到運動前的水平。

㈥ 血糖低會出現哪三種症狀

常常聽到家裡老人說眼冒金花，是不是出現低血糖了？

其實，低血糖在我們生活中是很常見一種疾病，大多數人都有過低血糖的毛病，特別是中老年人。長期的低血糖對身體是有影響的，大家需要注意一下。

低血糖發作時怎麼辦？

當血糖發作時，如果自己意識清醒，可進食含糖量的豐富食物，比如糖果、含糖餅乾等。需要注意的是，不要喝無糖牛奶、吃雞蛋這些升糖指數低的食物。對於經常出現低血糖的朋友，外出時候可以隨身攜帶一些硬糖或葡萄糖片劑。

如果低血糖的症狀消失之後，15分鍾再復測一次血糖，保證血糖維持在6-10mmol/L比較安全。如果是糖尿病患者因用葯或進食不當引起的低血糖，需要持續血糖監控。

如果低血糖發作時，出現了意識障礙，這時切不可餵食，以防止發生吸入性肺炎，應該及時撥打120送往醫院進行搶救。

總的來說，低血糖很常見，而且每個人低血糖表現也會不一樣。當出現了上述症狀時，沒辦法判斷是否出現了低血糖，這時可以測試一下血糖值，如果出現了低血糖需要及時採取措施。

特別是糖尿病患者，家裡應備有測血糖的儀器，以備不時之需。家屬的話也要注意識別低血糖的症狀，這樣才能幫助患者及時“升糖”。

㈦ 怎麼判斷自己貧血還是低血糖

怎麼判斷自己貧血還是低血糖

怎麼判斷自己貧血還是低血糖，貧血與低血糧的關系和區別是怎樣的，貧血與低血糖的治療方法是不是一樣的。其實貧血和低血糖都是現在很常見的一種疾病，同時因為二者的發病症狀有一點像，下面分享怎麼判斷自己貧血還是低血糖。

怎麼判斷自己貧血還是低血糖1

一般情況下，貧血和低血糖都可能出現頭暈、全身疲乏、心悸等相似的症狀，但二者又有一些差別，可以通過症狀表現和抽血檢查等進行判斷，具體表現如下：

1、症狀表現：貧血表現為面色較為蒼白，頭暈、乏力、心悸、易疲憊等，尤其是在活動後會出現加重的表現，症狀出現時間較長，可為幾天至數月不等。低血糖主要表現為無力、心慌、出冷汗、顫抖、思維遲鈍等，但在補充糖分以後症狀逐漸緩解，持續時間較短，可為幾分鍾到十幾分鍾，一般不超過半小時；

2、抽血檢查：通過抽血檢查能夠更為直觀地判斷貧血和低血糖，一般通過做血常規查看血紅蛋白的數值來判斷，正常男性的血紅蛋白范圍為120-160g/L，正常女性的血紅蛋白范圍為110-150g/L，低於正常范圍就要考慮貧血的情況。通過抽靜脈血或測指尖血糖進行判斷，如果血糖值低於3.6mmol/L時，即可判定為低血糖。

另外，通過病因也可以做初步判斷。貧血主要是因為體內紅細胞減少或者血紅蛋白含量不足，可能與患者各種原因失血或鐵元素缺乏有關。低血糖可能與活動量大沒能及時補充能量，或者糖尿病患者使用胰島素過多等原因有關。

怎麼判斷自己貧血還是低血糖2

如何正確區分貧血與低血糖的關系，首先我們要弄清楚，二者發病症狀的區別在哪裡。首先低轎糖的症狀，低血糖發病時會出現身體虛弱、莫名其妙出很多汗、心悸、身體震顫、有強烈的飢餓感、注意力不容易集中、視力也出現了障礙性問題、意識漸漸的模糊等，嚴重者來會出現甚至抽搐甚至昏迷的現象。

而貧血呢，貧血的人首先臉色會發白，其中要嘴唇、口腔粘膜、指甲發白的表現最為明顯，貧血的人頭發顏色偏向枯黃色，不是那麼黑，不會瞬間的身體不適，而是經常性的感覺到身體的疲倦無力，不喜歡動，有厭食的症狀。

如何正確區分貧血與低血糖的關系，貧血與低血糖的症狀不同，其治療方法也有很大的區別，所以不能同日而語。首先是低血糖的治療，低血糖患者補糖是關鍵，平時要多吃一些能量高的食物，各類要多樣，不能單一的只吃一種食物，這樣會造成營養缺乏。貧血的患者平時多吃一些補血的食物，例如大棗、桂圓等等。

以上是為您介紹的的如何正確區分貧血與低血糖的關系的方法，還是有一些治療的方法，希望對您有所幫助，無論是低血糖還貧血對人體的傷害都是很大的，如果不積極治療，還可能引起一些其它的疾病，所以建議您一旦出現了疑似的症狀，一定要及時到正規的醫院進行治療。

怎麼判斷自己貧血還是低血糖3

一、貧血和低血糖的區別有哪些?

貧血是指血液里的血紅蛋白濃度未滿115。低血糖意味著血液中葡萄糖的濃度未滿3.8，是一種不同病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，以交感神經及腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。

倆者是兩種不同的病狀。如果有貧血的話症狀最明顯，臉部蒼白、缺乏活力，女性也會伴隨著月經量少或者不來等情況。低血糖一般是在什麼感覺也沒有的情況下發生暈倒狀況。

一般情況下如果懷疑是低血糖的話，這個時候可以口服一些食物，吃一些含糖的食物等等，一般來說症狀是能夠迅速得到緩解的，如果症狀不能夠及時的緩解的話，這個時候也可能會是由其他方面的疾病所造成的，

最好到醫院檢查一下明確原因之後採取針對性的措施來進行治療，避免造成比較嚴重的後果，在平常的生活中，建議大家一定要均衡飲食，注意補充身體當中的營養成分，還要注意多喝一些溫開水，促進身體的`血液循環。

可以通過血紅蛋白的濃度及血糖水平來進行測定，可明確區分貧血和低血糖。貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常范圍下限的一種常見的臨床症狀。臨床上常以血紅蛋白濃度成年人小於120g/L。

成年女性小於110g/L，孕婦小於100g/L來診斷貧血。對非糖尿病患者來說，低血糖症的診斷標准為血糖小過2.8 mmol/L，而接受葯物治療的糖尿病患者只要血糖水平小過3.9 mmol/L就屬低血糖范疇。

但是在沒有臨床證據明確診斷之前，由於貧血和低血糖都可能存在心慌、頭暈等不適症狀，所以仍需要進行區別。低血糖往往是一過性的表現，對於輕症低血糖的患者，及時補充葡萄糖或含糖食物，大部分患者心慌頭暈的症狀是可以緩解。除短期大量失血外，貧血往往是慢性病程，進食對於貧血患者沒有明確的緩解作用。所以區別兩種疾病最主要的還是進行臨床的檢測。

二、3點區分貧血和低血糖

1、去醫院檢查血常規來進行判斷。如果血常規檢查血紅蛋白降低就是貧血，如果檢查結果沒有降低現象，就能排除貧血的狀況，也許就會是低血糖症狀的產生。

2、低血糖的症狀嚴重的情況下，會出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等，一般表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖等狀態。貧血的人面色、眼瞼通常是蒼白無光的，輕微狀態一般沒有明顯症狀，有的人會出現頭暈、耳鳴、失眠、健忘、食慾減退。特別嚴重情形會出現浮腫、頭發乾燥甚至患有貧血性心臟病。

3、低血糖的人發生通常是大汗淋漓、面色蒼白、易感脆弱，在吃些糖後可以緩解。貧血一般是慢性症狀，嘴唇和皮膚蒼白症狀更顯得嚴重。

以上就是為大家介紹的關於貧血和低血糖的區別，無論是遇到哪種情況，還是要到醫院檢查一下看看，及時進行治療，不要讓其發展嚴重。一般來說，為了保持健康，要注意多補充動物肝、腎臟、精肉、豆類產品、新鮮水果、綠色蔬菜等來預防疾病。

㈧ 怎樣判斷自己是不是低血糖

低血糖是指血糖濃度低於2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖葯或胰島素治療的常見的並發症。低血糖早期症狀以植物神經尤其是交感神經興奮為主，表現為心悸、乏力、出汗、飢餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現，如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每個病人的低血糖表現可以不一樣，但對病人本身本說，每次發作的症狀基本相似，因此糖尿病患者及家屬應注意識別低血糖症狀，以便及時採取措施。

低血糖對人體是有害的，尤其是對老年病人，低血糖的危害更甚於高血糖。低血糖的危害主要有：
1、低血糖時，體內的腎上腺素、糖皮質激素、胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加，導致反應性交血糖（蘇木傑效應），造成血糖波動，病情加重。
2、長期反復嚴重的低血糖發作可導致中樞神經系統不可逆的損害，引起病人性格變異，精神失常、痴獃等。
3、低血糖還可以刺激心血管系統，促發心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。
4、低血糖昏迷過久未被發現可造成死亡。

低血糖是糖尿病的急症之一，應積極處理：
1、早期低血糖僅有出汗、心慌、乏力、飢餓等症狀，神志清醒時，可給病人飲用糖水，或進食含糖較多的餅干或點心。
2、如病人神志已發生改變，應該用50%葡萄糖40-60ml靜脈注射，更嚴重時，可用10%萄萄糖持續靜脈滴注。
3、胰高血糖素的應用 有條件可用胰高血糖素1mg肌內注射，但胰高血糖素價格較高。
需要注意的是，用拜糖賓士療的病人如發生低血糖則需用葡萄糖口服或靜脈應用治療。

㈨ 怎麼判斷自己是低血糖

低血糖其實是可以自己發現的，那麼具體來說怎麼判斷自己是低血糖呢？

要想判斷自己是否是低血糖，首先可以觀察自己的症狀，如果是低血糖，患者一般會出現頭暈、面色蒼白、全身無力、胸悶等症狀，但是最好還是去醫院做個空腹血糖檢查，如果是低血糖，要加強營養。

低血糖是一個比較危急的症狀，主要表現為心慌氣短、乏力多汗，嚴重的時候會出現暈厥的情況。首先要做的就是立即停止一切活動，立即休息，馬上進食高熱量的食物如巧克力，餅干。如果在家中可以選擇用溫開水放入食用糖來進行補充糖原。經常出現低血糖的或者是糖尿病患者正在應用降糖葯物的患者，應該在家中常備百分之五十的高濃度葡萄糖，在發病期間立即口服300毫升。

㈩ 怎樣才能判斷自己患有低血糖

：低血糖早期表現主要與交感神經過度興奮和腎上腺素大量分泌有關，由此呈現交感神經所支配的汗腺、唾液腺、心血管和外周神經
系統異常興奮的一系列症狀。患者突然感到出汗、顫抖、心悸、飢餓感、焦慮、緊張、流涎、軟弱無力、血壓輕度升高等。病情一旦發展成嚴重低血糖時，由於
大腦的血糖供應缺乏，造成了腦組織功能障礙，患者就會發生低血糖昏迷，出現一系列精神及神經異常表觀，包括頭暈、注意力不集中、精神恍惚。遲鈍、視物
不清、步態不穩、躁動、舞蹈樣動作，以及昏迷和血壓下降等症狀．對生命和健康構成嚴重威脅。
了解引起低血糖的常見原因和某些誘因：一般來說，低血糖發生的主要原因是糖攝入不足、肝糖原貯備不足和(或)組織消耗能量過多。因此，許多人在低血糖
發生前常有這樣的一些誘因：①沒有按時就餐或進食量過少；②較平時活動量增大，特別是參加劇烈活動或體力活動的強度過大；③空腹飲酒和過量飲酒使得肝
糖原大量消耗而補充不及時，造成低血糖發作率相當高。此外，某些疾病如肝硬化、活動性肝炎、重度脂肪肝、糖尿病早期、嚴重營養不良和特發性低血糖症等
，也會成為低血糖好發的病因。