黑眼圈怎麼樣消除

① 黑眼圈如何快速去除

黑眼圈如何快速去除

黑眼圈如何快速去除，熬夜一時爽，特別是受電子產品的吸引，不知不覺就已經到了後半夜，雖說熬夜讓你有了一時的快感，但卻對身體傷害非常大，那麼黑眼圈如何快速去除？

黑眼圈如何快速去除1

給眼部做按摩

早晨起來之後，如果發現我們的眼部有黑眼圈，不妨試試眼部按摩的方法，我們可以根據自己的習慣來按摩，就算沒有黑眼圈進行按摩也是很好的，做五分鍾按摩那麼就可以了，然後我們再去照鏡子吧，看看眼部有什麼明顯的變化，黑眼圈是不是不嚴重了。

玫瑰花水敷眼

玫瑰花被廣泛用於面膜中，玫瑰有消炎的特性，對於眼睛浮腫及黑眼圈也有很好的改善作用，將玫瑰花泡水，然後用棉球蘸取玫瑰花水敷在眼睛四周，15分鍾後洗干凈，堅持一段時間，即可有效改善黑眼圈問題，也可幫助消除眼袋，但注意小心別弄到眼睛裡。

使用眼霜

作為擁有大好青春的年輕一族，你也許覺得考慮用眼霜還為時過早，但是黑眼圈一旦形成，並非是一朝一夕能夠解決。未雨綢繆，應該從使用眼霜做起。也有很多朋友認為夏季就不需要使用眼霜了，然而空調房會讓我們的皮膚更加缺水，夏季的到來才應該更好的呵護眼部肌膚，過於厚重的眼霜會讓眼部肌膚難以呼吸，也更容易產生脂肪粒，夏季應該使用含高效補水成分及眼部專用的保養品為眼部肌膚加以滋潤保養。

現在市面上的眼霜猶如牛毛，多不勝數，如何選擇一款適合自己的眼霜也是一門學問。護膚專家認為選擇一款好的眼霜要遵循三個原則，一是安全，二是有效，三是快速，堅持這樣選擇眼霜的原則，不僅可以快速去除黑眼圈而且不容易反彈。

選擇去除黑眼圈的產品也有講究，一定要記住上面所說的原則，下面我們來看看還有哪些簡單的方法能去除黑眼圈吧！

黑眼圈怎麼去除

水冰敷

用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血，還可提神醒腦。

鹽水浸泡

擰干鹽水浸泡的毛巾敷眼瞼10分鍾，可放鬆眼部肌膚。

敷茶包

把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼，可減弱黑眼圈視覺感，平滑潤澤眼肌。注意一定要濾干，否則茶葉的顏色會讓黑眼圈更加明顯。

敷土豆片

土豆具有美白功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，可美白黑眼圈處的肌膚，改善黑眼圈的狀況。

使用眼膜

用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。

局部按摩

兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，可鬆弛眼神經，消除眼疲勞。

毛巾熱敷

建議可以使用棉質毛巾浸入溫熱中擰干後，敷眼睛的下部，能夠促進血液的循環，起到消除黑眼圈的作用。

注意平常的飲食調節

建議平常飲食多吃一些有營養的物質，多吃一些富含蛋白質的物質，能夠補充體內所需的營養物質。

注意保持良好的休息

黑眼圈一般都是睡眠不足導致的，因此建議要多休息，提高睡眠的質量，養成早睡早起的好習慣。黑眼圈重的人，肯定是經常熬夜的人，每天頂著一個黑眼圈出來也不好看，因此，想要去除黑眼圈一定要試試上面的方法哦！

黑眼圈如何快速去除2

1、改善自身睡眠習慣

養成良好的睡眠是改善黑眼圈的關鍵，特別是長期喜歡熬夜的朋友，更應改善自身睡眠。一個成年人，每日保持六小時以上的'睡眠很有必要，因為身體循環以四小時為一節，特別是晚上十點到凌晨兩點左右，正是深度睡眠的關鍵時期，此時入睡有利於皮膚的代謝，從根本上改善黑眼前。

2、徹底卸妝很必要

最近有很多妝容風靡一時，比如泫雅風、桃花眼等等，如果在晚上不徹底卸妝的話，那化妝品中的成分就會滲透皮膚，特別是眼線和睫毛部位不卸妝干凈，就會導致黑眼圈出現。所以，夜晚睡覺前，一定要使用卸妝產品，將眼部妝容徹底清洗干凈。

3、冷熱交替敷眼部

熱敷有助於局部的血液循環，同時還能徹底將毛孔打開，有助於清潔眼部皮膚的污垢。在平時可以使用柔軟的毛巾，對其進行熱敷，反復進行三次作用，但是要注意水溫不能過熱，因為眼部的皮膚很薄，如果過於熱敷的話，就會導致皮膚的鬆弛。在熱敷過後，可以用冷水敷眼部，如此能促進毛孔的收縮，更有利於黑眼圈的緩解。

4、自製茶葉眼膜

大家在平時可以將茶葉包浸泡在溫水中，然後隔半小時左右取出，均勻的敷在眼睛皮膚的周圍，每次堅持敷十五分鍾左右，茶葉中的成分就能緩解黑眼圈症狀。

5、按摩去除黑眼圈

對眼睛周圍的皮膚進行按摩，不僅能緩解皮膚的鬆弛，而且還有利於局部皮膚的血液循環，預防黑色素在此處沉積。在按摩時，可以將自己的雙手搓熱，然後對眼周皮膚進行按摩，效果更好。

6、早晚使用眼霜

女性過了二十五歲之後，皮膚就開始鬆弛和衰老，所以在平時一定要注意眼霜的使用。塗眼霜時還可以配合眼部的按摩工作，從而起到緩解黑眼圈的效果。大家可以根據自己的皮膚狀況來選擇適合的眼霜，一定要記得貴不一定是最好的，適合自己才是最好的。

② 黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法

冷熱毛巾敷眼法、水煮雞蛋敷眼法、起床後按摩、花茶去黑眼圈、攝取高抗氧化食物、眼部防曬要做足、合適的眼部產品。

1、冷熱毛巾敷眼法

多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液循環不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾敷眼，十分鍾就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。

4、花茶去黑眼圈

將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。

5、攝取高抗氧化食物

含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是最佳選擇。當血液循環通暢時，肌膚才能獲得養分，加速色素分解。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。

6、眼部防曬要做足

養成擦防曬霜的習慣並每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部塗抹防曬產品至少戴個太陽鏡，加強防護與隔離，以免黑眼圈加深。

7、合適的眼部產品

要加強在電腦前的臉部肌肉運動，促進臉部血液循環。同時要堅持使用合適的，可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜，滋潤眼部肌膚。

(2)黑眼圈怎麼樣消除擴展閱讀：

產生黑眼圈的原因：

1. 先天遺傳或後天性色素沉著

天生的眼部周肌膚顏色較深，這種黑眼圈很難淡化;後天性主要包含卸妝不徹底致使化妝品的色素顆粒滲透，以及紫外線照射造成眼部皮膚黑色素沉著等等。

2. 眼周靜脈血流滯留

睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

③ 怎樣快速消除黑眼圈

不少上班族都會有黑眼圈的症狀，尤其是一到周末，好不容易周末了，不少人又開始熬夜，黑眼圈自然是日復一日，越來越重。那麼我們該如何去除黑眼圈呢?讓我們一起來學習一下吧!

一、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數人有黑眼圈都是因為睡眠不足才引起的，因此大家可以在睡醒後最好立刻用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼，再用冷毛巾交替敷面，大概10分鍾左右，堅持每天這樣，就可以消除大半了。
二、按摩去黑眼圈
起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鍾左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液循環，消除黑眼圈。
三、酸奶去黑眼圈
將准備好的紗布放進酸奶里浸濕，敷在眼部周圍大概10分鍾左右，讓眼部放鬆，吸收裡面的水分和營養。這個方法還可以去除眼袋哦
四、去除黑眼圈8個天然手段
1、把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡准備。
2、戴太陽鏡
太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。
因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
3、按摩眼眶
過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。
經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
4、低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症，包括皮膚。
因此，減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
5、茶包敷眼
將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。
你還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，被皮膚吸收後有助修復受損細胞。
6、敷牛奶面膜
牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳「天然葯物」，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多餘水分，用其敷臉或眼部數分鍾，然後用清水洗凈即可。
7、溫和熱敷
熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

④ 怎樣消除黑眼圈

怎樣消除黑眼圈

消除黑眼圈方法1 用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈

消除黑眼圈方法方法2 紗布蘸上酸奶

用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鍾，眼周的皮膚就能喝飽水。

消除黑眼圈方法3 雞蛋銀戒指轉眼

將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的.(神奇)作用，有散瘀功用。

消除黑眼圈方法4 馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鍾。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

消除黑眼圈方法5 蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鍾。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果

消除黑眼圈方法6 歸鳳眼膜

美味滋補又能去黑眼圈: 黨參20克、北箭芪40克、秦當歸20克、烏骨仔雞1隻(約1000克)、砂鍋、小碗、棉簽、眼罩

消除黑眼圈方法7 日常注意事項

一、多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

二、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。

三、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。

四、多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

五、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

⑤ 黑眼圈怎麼消除

1、不要用力揉搓眼睛
很多人在眼睛不舒適的時候，喜歡用力的揉眼睛，這種做法非常不正確，再用力揉眼睛的過程中，會對眼部周圍的皮膚造成傷害，此外在對眼部進行卸妝的時候也要輕輕擦拭，這樣才能保護眼部周圍的皮膚，防止黑眼圈出現。
2、仰睡
大家在睡覺的時候姿勢應該是千姿百態，不過想要更好的避免黑眼圈，建議大家採用仰睡的方式，並盡量使用柔軟的枕頭，這樣睡眠狀況也會更好。
3、不要帶太重的眼鏡框
現在眼鏡框的種類很多，各式各樣非常好看，不過大家一定不要貪圖好看，而選擇太重的眼鏡框，那樣會對眼部周圍帶來不必要的負擔，最好選擇質地輕盈，以防止黑眼圈出現。
4、進行有氧運動
有氧運動有利於身體健康，同時也能夠緩解黑眼圈問題，比如可以慢跑，游泳，做瑜伽等，促使血管保持養分，減少眼部毛細血管破裂的可能，有效避免黑眼圈。
5、熱敷按摩
為了緩解黑眼圈問題，可以在睡覺之前對眼部進行按摩和熱敷，具體的做法用溫熱的毛巾敷在眼上，使得眼部周圍的皮膚變得濕潤。然後塗抹眼霜，並用雙手的食指從眼窩由內向外進行按摩。
6、少吃鹽
很多人喜歡吃鹹的食物，這對於保護雙眼沒有什麼益處，在日常生活中一定要減少鹽分的攝取量，才能夠避免眼皮出現浮腫的問題，從而有效的緩解黑眼圈。
7、睡前少喝水
在睡覺之前不要喝太多的水，避免眼睛出現浮腫，也避免起夜上廁所影響睡眠質量，在白天的時候可以多喝水補充體內所需要的水分，而夜晚減少喝水，也是間接的避免黑眼圈問題。
8、選正確的護膚品
很多人會通過抹眼霜的方式緩解黑眼圈問題，但要注意選擇正確的護膚品，選擇適合自己的護膚品，這樣能夠讓眼部肌膚更好的吸收養分，緩解黑眼圈問題。
9、冷敷
早晨起床的時候，當發現有黑眼圈問題或者是眼睛水腫時，可以將毛巾放在冷水中浸泡，然後敷在眼皮上面，緩解水腫改善黑眼圈。
10、做好眼部防曬
很多人都會對面部以及身體進行防曬，卻忽視了眼睛的防曬，長時間眼睛處於陽光的直射，很容易出現黑色素的沉積，因此應該對眼部塗抹防曬，同時佩戴墨鏡。
 

⑥ 黑眼圈怎麼樣消除

黑眼圈怎麼樣消除

黑眼圈怎麼樣消除，很多人熬夜之後都會有黑眼圈，眾所周知黑眼圈一旦形成是很難去掉的，在日常生活中，去黑眼圈的方法是有很多的，但是不同的人用的方法是不一樣的，下面我分享黑眼圈怎麼樣消除，一起來了解一下吧。

黑眼圈怎麼樣消除1

黑眼圈很重的原因

1、化妝品的殘留會導致嚴重的黑眼圈

有些美眉眼部皮膚的黑眼圈的出現，是因為化妝而造成的。長期的化妝品的殘留、卸妝卸不幹凈，會令色素沉積到脆弱的眼皮內部，最終導致黑眼圈加重。經常化妝又卸妝卸不幹凈的美眉們，就容易形成嚴重的黑眼圈。因此，仔細卸妝是必須要做到的，尤其是卸眼妝，更要仔細認真。卸妝時採用卸妝棉，將卸妝油倒在卸妝棉上，然後用卸妝棉擦拭眼部的殘妝，直到卸妝棉上沒有彩妝的痕跡為止。在卸妝徹底干凈的同時，還需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈問題會很快解決掉。

2、長期熬夜導致嚴重的黑眼圈

經常熬夜晚睡的美眉們，更容易出現黑眼圈，睡眠不足、太疲憊，就會導致身體內新陳代謝受到影響，從而令靜脈血流淤塞，從而形成黑眼圈。因為長期熬夜晚睡所導致的黑眼圈問題，最好的解決方法就是保證充足的睡眠，睡前可以敷一敷滋潤的眼膜和保濕眼霜，加速眼部肌膚的血液循環，從而淡化黑眼圈。

3、電磁輻射導致嚴重的黑眼圈

除以上幾點之外，電磁的輻射也成為了黑眼圈形成的主要原因。如今，隨著科技的日益發展，電腦已經成為了美眉們每天工作的必備用品，那麼，整天面對著電腦，面部皮膚會呈現暗淡發黃的狀態，黑眼圈也會更加嚴重，為什麼電磁輻射會導致嚴重的黑眼圈滋生呢?這是因為電磁輻射的游離電子，會影響到細胞的正常分裂，從而就導致脆弱的眼部肌膚出現損傷。美眉們在電腦面前工作時一定要讓眼部肌膚與電腦保持一定的距離，並且每天要塗抹具有隔離效果的眼霜，並且這種空閑的時候給眼部肌膚做做眼保健操，可以舒緩眼部肌膚，淡化黑眼圈。

4、鼻塞會導致嚴重的黑眼圈

鼻塞也會導致嚴重的黑眼圈嗎?沒錯，黑眼圈的形成與鼻子呼吸是否通暢也大有關系，因為我們鼻塞的時候，會導致眼部下方的血流受阻，從而導致黑眼圈的形成。如果你有嚴重的鼻塞，就請先治癒鼻塞，黑眼圈就會慢慢淡化和消失的。

如何消除黑眼圈

1、不要熬夜。

熬夜的危害就不用我多說了吧，長痘痘、黑眼圈、眼袋、內分泌失調會接踵而至。

2、冷敷促進血液循環。

用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

3、多做眼保健操。

多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環，讓眼部周圍血細胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。

4、早晚要使用眼霜。

塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現象。

消除黑眼圈的食療小妙招

據了解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液循環不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉澱在眼眶周圍而產生的黑眼圈。

形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉澱和缺乏體育鍛煉，使血液循環不良等日常生活上的其他因素，也會使人不知不覺產生「熊貓眼」。而，要將「熊貓眼」扼殺在萌芽狀態之中，除了保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動之外，均衡合理的飲食也是有效良方。

由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的.形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

消除黑眼圈小竅門

1、保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。

2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

4、穴位按摩：

黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。

用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。

用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。

5、溫和熱敷：

熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2—3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

6、徹底卸妝：

如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

黑眼圈怎麼樣消除2

黑眼圈怎麼快速消除

按摩原理：黑眼圈的形成大多是由於眼周局部微循環障礙所致。眼周皮膚中缺乏淋巴系統，毛細血管又非常細弱，因此血液和淋巴循環很容易不暢，導致黑眼圈的出現。中醫認為，經絡不通、脾胃失調、肝腎不通、氣血不行無法榮養眼睛，才會致使黑眼圈的出現。獅傲康足浴盆專家認為，刺激特定的穴位和反射區，可調理臟腑，促進血液、淋巴循環和新陳代謝，有效改善黑眼圈症狀，達到消除黑眼圈的目的。

一、手部按摩

1、一指禪推合谷穴3-5分鍾，以感覺酸脹為宜。此法可調理腸胃，促進血液循環，使人一身血氣充盈，消除黑眼圈。

2、拇指推按少府穴1-3分鍾，以感覺酸脹為宜。按摩少府穴可調理心腎，清心瀉火，還可以活血潤膚，消除黑眼圈。

3、拇指點掐手部頭頸淋巴結反射區1-3分鍾，以感覺酸痛為宜。此法可促進頭頸部淋巴循環，加速新陳代謝，促進黑眼圈的消除。

4、拇指按揉手部腎反射區1-3分鍾，以感覺酸脹為宜。此法可直接不一身臟，疏通經絡，促進眼部血液循環，消除黑眼圈。

二、足部按摩

1、拇指按揉湧泉穴3-5分鍾，以足心發熱為宜。每天三次。此法能改善整個人體氣血循環，長期堅持按摩可以有效預防黑眼圈的產生。

2、拇指點按足三里穴1-3分鍾，以感覺酸脹為宜。按摩足三里穴能疏通經絡、消積化滯、健脾和胃、補氣養血、強壯身體，有效消除黑眼圈。

3、拇指按揉三陰交穴3-5分鍾，以感覺脹痛為宜。按摩此穴可有效調節人體消化系統、泌尿系統和生殖系統的功能，提升氣血，消除黑眼圈。

4、拇指按揉太沖穴1-3分鍾，以感覺酸脹為宜。太沖穴是足厥陰肝經上的要穴，按摩此穴可清瀉肝火，調理氣血，有效消除黑眼圈。

5、拇指按壓足部腎反射區3-5分鍾，以皮膚發熱為宜。此法可調節腎臟機能，使肌肉的血液循環良好，促進新陳代謝，加速代謝廢物的排泄，消除黑眼圈。

6、拇指按揉足部肝反射區1-3分鍾。此法可直接調節肝，經常按摩可起到疏通經絡的功效，進而促進眼部血液循環，消除黑眼圈。

另外，歐雅泊思眼霜建議大家在日常生活中還要注意以下細節：

1、黑眼圈較重者一定要佩戴合適的眼鏡，那種鏡框重又大的眼鏡容易壓迫眼周血管，使其循環不暢。

2、洗臉或卸妝時不要用力揉搓眼周皮膚。不但達不到去除黑眼圈的效果，還容易導致眼角細紋。

3、均衡飲食，多吃一些富含維生素C的水果。

4、做適量的有氧運動，以增強心肺功能，促進血液循環，消除黑眼圈。

⑦ 怎樣消除黑眼圈

黑眼圈的原因很多，有以下幾種原因：1、最常見的是用眼過度疲勞，比如有些人長期休息不好，眼睛周圍血液循環受到影響，造成代謝廢物不能正常的通過血液循環排出體外，就淤積在眼圈周圍，看上去是一圈黑眼圈。2、還有一些人是先天性的，生下來就是黑眼圈，就是那種熊貓眼的樣子，這種人是比較少數的。3、由於體內激素分泌的原因，比如像中年婦女同志，孕產婦的婦女，她們由於體內激素分泌的影響，造成眼圈周圍有大量的色素沉積。根據不同的原因，黑眼圈有不同的消除方法，對於由於疲勞造成的循環不良的可以注意休息，不要過度疲勞的使用眼睛，然後可以採取局部熱敷、按摩的方式，促進眼圈周圍的血液循環，這樣就很能夠消除黑眼圈。對於先天性的和由於激素分泌造成的黑眼圈，可以建議患者去整形美容科、皮膚科進行相應的咨詢。