免疫力低下怎麼調理

Ⅰ 身體免疫力低下怎麼調理

身體免疫力低下可以這樣調理:
一、通過生活方式的改變而增加免疫力，如均衡飲食，合理膳食，多吃富含維生素C和微量元素的蔬菜和水果，多吃動物蛋白和植物蛋白，多吃雜糧類主食，低鹽低脂低糖膳食可提高機體免疫力。

二、可服用一些中葯調理身體免疫系統，如冬蟲夏草、紅景天、人參可調理身體免疫力。

三、可注射一些西葯，增加機體免疫力，如丙種球蛋白、胸腺五肽都可起到增加機體免疫力的效果。最後女性還可通過調理內分泌，如月經期前後注意卵巢保養，也可增加機體免疫力。