Ⅰ 餓了怎麼辦啊
一,如果肚子餓得很的話,不妨先買幾塊巧克力充飢,可以暫時性止餓。
二,如果肚子餓,一時又找不到吃的,喝杯開水,會好過一點。
三,如果肚子餓,又找不到吃什麼的話,可以去買湯圓吃,止餓。
四,買面條,自己下一碗面吃
五,自己買些喜歡吃的菜回來弄頓豐盛的飯菜。
飢餓(hunger)是一種強大的動機,是由體內缺乏食物或營養引起的—種生理不平衡狀態,它表現為一定程度的緊張不安,甚至是折磨和痛苦,從而形成個體內在的緊張壓力,並使個體產生求食活動。體內缺乏食物或營養是引起飢餓的基本原因。此外,外在刺激也可以影響飢餓感和進食行為,即使在沒有生理需要時,食物的氣味或視覺刺激也可以引起飢餓感。對人類來說習慣和社會風俗也會影響飢餓感和進食行為。