『壹』 胃酸過多怎麼辦注意5點有效緩解
很多人在生活中都會遇到胃酸過多的情況，胃酸分泌過多時，人們會感覺非常難受。引起胃酸過多的原因有很多，怎樣才可以緩解胃酸過多的症狀呢？下面石獅現代醫院胃腸科醫生帶大家一起來看下。
1、飲食不均衡
過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食。
2、進食不易消化的食物
不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，由於剩餘的食物在胃腸道里發酵，也很容易誘發胃酸，產生胃酸過多。
3、進餐不定時
如果不定時進餐，還經常食用零食，也可能會刺激胃酸增加；另外如果吃得太飽，也會刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
4、腸胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素，而當這種功能衰退時，也可能導致胃酸分泌增加。
5、精神壓力
當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，從而會促使胃酸分泌增多。
6、遺傳因素
雖然說胃酸分泌不是直接歸類於遺傳病，但是遺傳因素可以導致體質的不同，不同體質胃酸分泌的水平是不一致的，對胃酸過多的影響不容忽視。
1、含鹼成分的食物
胃酸過多的患者要多吃含有鹼性成分的東西，比如說乳類、血、醬油、菠菜、油菜、卷芯菜等。少吃含有酸性的食物，比如說豆類、花生、醋，還有油脂類的食品。
2、麵食
胃酸過多的人會感覺腸胃不舒服，這個時候大家可以適當的吃一些麵食，主要是因為麵食中含有的物質，能夠很好的稀釋胃酸，而且麵食中含有的鹼，它能夠幫助人們中和胃酸。
3、吃低脂低糖食物
胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和高糖食物均能引起胃酸分泌增加，宜少吃。
1、少吃排氣食物
如果體內胃酸過多，再吃排氣食物的話，破裂的胃黏膜遇到這些食物就會出現胃穿孔現象，是很嚴重的。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。
2、避免煙酒、濃茶、咖啡
避免飲酒和吸煙，喝濃茶和濃咖啡，這些食物和飲料均容易引起胃酸分泌過多，從而使胃黏膜的損傷加重。
3、少吃辛辣刺激食物
胃酸過多時不建議吃辛辣刺激的食物，油炸食品、甜食等也要少吃。
4、生冷食物
生冷食物會對胃部造成強烈的刺激，有胃病的人要忌吃生冷食物，胃酸過多的人要盡量吃一些溫和的食物。
5、不要進食過飽
胃酸過多的人盡量不要吃得過飽，因為進食過飽以後會促使胃泌素的分泌增多，胃泌素分泌增多以後就會促進胃酸分泌進一步增多。所以胃酸過多的人，盡量少食多餐，不要進食太飽。
溫馨提示 ：胃酸能夠起到促進消化的作用，但胃酸分泌過多時，身體會出現反酸、燒心等不適，嚴重的還會引發胃潰瘍等多種形式的胃病，所以出現胃酸分泌過多的症狀時，應及時調理，如無法緩解，應及時到專業的醫院檢查治療，避免給身體造成更大的危害。
（溫馨提示：本文內容僅供參考，不做診斷、用葯和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有身體不適，請及時就醫。）
『貳』 胃酸怎麼辦
胃酸怎麼辦？在臨床上發現，盡管採用「酸鹼中和」的方法來治療胃酸過多，但是經常服用鹼性葯物反而會使胃酸分泌得越來越多，越來越快，平時可以通過食療的方法來治療胃酸過多，這樣效果會更好一點。
1、多喝牛奶或者是米粥、燕麥粥，能起到抑制胃酸的作用。
2、有的患者通過喝甘草汁的方法來治療胃酸，反而會適得其反；如果將奶粉和甘草末按照一比二的比例用開水沖服，每天喝三四次，堅持一個月左右就可以治癒胃酸過多。
3、吃完飯之後少吃一點生薑，可以緩解胃酸多的毛病，需要注意的是，生薑不能一次性吃太多，否則會影響到食慾和視力。
4、根據《恩草綱目》的記載，紅茶、綠茶、普洱茶具有治療胃酸過多的輔助作用。
5、紅蘿卜呈鹼性，味道甘甜，水分較多，將其切成絲或者塊細細咀嚼，能治療胃酸過多；如果榨汁，則起不到明顯的作用，此外，含鹼的食物還有豆類等。
6、每天晚上睡覺之前取3粒番仔姜用開水送下，連續一周之後會有明顯的療效。
7、將啄木鳥處理干凈之後完全烤熟，然後與烏賊骨放在一起研磨成粉末，每次取出6g左右，用開水沖泡，每天喝兩次，這種方法除了可以治療胃酸，還可以治療十二指腸潰瘍以及癌症等。醫術上記載，烏賊骨中含有豐富的膠質、碳酸鈣、氧化鈉等物質，具有良好的止血效果和制酸作用。
『叄』 胃酸過多怎麼辦這4個小竅門幫你解決它，不反酸不燒心
40多歲的王女士近一年來出現咽喉不適，尤其是每天早上起來時，偶爾還有燒心、反酸的症狀，在醫生的指導下使用葯物治療了一段時間，可症狀總是反反復復。
原來在日常生活中，有反酸、燒心、咽喉不適的人還不在少數，為什麼反酸燒心這么常見，又應該怎麼對付反酸、燒心，下面介紹一些小竅門。
為什麼會引起胃酸？
反酸燒心，一般都和一個病有很大的關系，它就是胃食管反流症，這種疾病是因為胃與食管之間的「閘門」鬆弛，導致胃酸反流到了食管，引起一系列症狀和並發症。
胃酸分泌過多，有的是生理性的，有的則是病理性的。精神緊張、過度疲勞、心情抑鬱等，容易使大腦皮層功能紊亂，引起胃酸分泌過多，吃辛辣刺激性食物比較多，或者酸性食物比較多，也容易引起胃酸分泌過多。疾病慢性胃炎、胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等疾病，也容易造成胃酸分泌過多。
臨床上胃酸治療常用4種葯物，分別是抗酸葯、抑酸葯、胃粘膜保護劑和促胃腸動力葯，這4種葯的作用分別是中和胃酸、抑制胃酸分泌、促進胃酸排出和減少胃酸造成的傷害。對於治療胃酸老吃葯也不現實，而且胃病都屬於是三分治、七分養，有什麼緩解胃酸的好方法嗎？
其實在飲食上我們也不妨學一下葯物的套路，畢竟在中國的 歷史 上葯食是不分家的。食物也是葯物的一種，只是葯效成分達不到，不能保證百分之百的治癒率。
1、減少胃酸的分泌
上面我們已經列舉了引起胃酸過多的幾個因素，那在生活中我們盡量規避它們，是不是就可以減少胃酸的分泌呢？確實是這樣的。精神因素、過度疲勞和飲食問題是造成胃酸過多的主要原因，所以在生活中要控制情緒，盡量保持平和，飲食方面則要三餐規律、忌辛辣生冷、細嚼慢咽，避免餐後久坐。
2、中和過多胃酸
胃酸是什麼，就是鹽酸，鹽酸多了用鹼去中和就不會對胃部造成大量的傷害了，像常見的胃葯氫氧化鋁等就是這個原理。酸要中和掉多少才合適？顯然個人是難以把握的，但是我們可以使用弱鹼性的食物來慢慢消耗掉鹽酸，像生活中可以常用蘇打水、鹼面饅頭、土豆、芋頭、白菜、甘藍、南瓜、蘑菇等食物。
3、保護胃粘膜
主要選擇含有膠質的食物，可以在胃黏膜內部形成一個保護層，常見的有牛肚、鯽魚、蓮子、白果、無花果、荸薺、桃、木耳、銀耳、香菇、花生等。胃潰瘍患者可以有適量的偏重。
4、促消化
要想加速胃酸的排泄，無疑就是促進消化，加快整個消化進程，但是盲目的促進胃酸下行會加重十二指腸處的負擔，可能造成十二指腸潰瘍。促消化就要求吃的東西，清淡好消化，吃飯時做到慢咽與細嚼，減輕胃腸的壓力。
胃食管反流因為體位的原因，最容易在晚上出現，所以還要牢記一點，睡床不宜軟，適當頭抬高，晚上九點以後不進食。
以上就是胃酸患者，日常養護的要點了，為了 健康 和長壽，希望大家控制住自己口腹之慾。
『肆』 胃酸怎麼辦
胃酸過多，倒流食道患者，常狼吞虎咽，飲酒食辣，好煎喜炸，並服止痛西葯、鈣丸等，會令賁門發炎潰損，關閉不全，胃酸倒流，致食道亦受蝕出現潰損，胸骨後覺灼熱疼痛，聲音嘶啞等。
胃酸倒流通常於飯後、平躺、彎腰、情緒不穩時、激烈運動後或自睡夢中驚醒時發生或加重。
因不能澈底根治，時會復發，所以：
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勿暴飲暴食
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避免進食後立即平躺
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調高枕頭
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減肥，以免肚腩頂胃噯酸
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通便，以免增大腹壓噯酸
是胃潰瘍。
緊張、吸煙、飲酒、食無定時，暴飲暴食，及服止痛葯物人士，常患本病。
胃酸太強，「保護黏液」未能抵消破壞，胃酸接觸胃壁，出現「自體消化」現象，引起潰瘍。
胃酸太弱，未能有效消滅幽門螺旋菌，任由滋生侵蝕，引起潰瘍。
患者飯後半至一少時，胃部出現疼痛不適，所以不敢及不想進食。
服制酸劑中和胃酸或服抗生素消滅螺旋菌，只是治標方法。
治本方法：
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多餐少食，不要吃得太飽。
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細嚼慢咽，以緩解腹脹不適。
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食物要易消化，減輕胃的負擔。
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不宜飲酒及吃辛辣刺激食物。
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戒急戒躁，改善情緒。
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吃含維生素U的紫菜或椰菜，加促潰瘍癒合。
『伍』 有點胃酸怎麼辦 胃酸的改善方法
現實生活中部分人出現了胃酸分泌過多的情況，在胃酸分泌過多時可能會導致胃部疾病的出現。常見的胃潰瘍就和胃酸大量分泌有關，胃部粘膜受到胃酸的刺激可能就會出現不良反應，甚至引發嚴重的胃病。
因此，發現胃酸過多時應該選擇一些鹼性的食物來中和胃酸，這樣對胃酸分泌過多的情況改善有利，還可以達到保養胃部的作用。那麼，胃酸分泌過多的人適合吃哪些食物進行調理呢？
1、豆漿
胃酸過多容易對健康造成威脅，如果出現了胃酸分泌過多的情況，可以適當飲用豆漿。豆漿是用常見的豆類食物製作而成，裡面含有豐富的蛋白質，而且豆漿屬於鹼性的食物。
適當飲用豆漿不僅可以補充裡面的蛋白質、鈣質，還可以獲取鹼性物質來中和胃酸，對胃酸分泌過多的情況有改善作用。平時想要防止胃中分泌過多影響健康的人，可以適當飲用豆漿，達到中和胃酸的目的，胃酸分泌量減少了，胃部受到的傷害才可以減輕。
2、面條
胃酸分泌過多的人可以適當進食麵條，面條中含有較多的鹼性成分，這樣可以幫助中和胃酸，對於胃酸分泌過多這種情況有改善作用。只有胃酸濃度降低，胃黏膜受到的傷害才能減輕。因此，發現胃酸分泌過多時可以適當進食一些面條調養身體，達到中和胃酸、降低胃酸的作用。
3、蘇打餅干
胃酸分泌過多可能會對健康造成威脅，如果在胃酸分泌過多的時候依然進食酸性食物，無疑是雪上加霜，容易導致胃部功能持續下降。胃酸分泌過多可以適當進食一些蘇打餅干，蘇打餅干是常見的零食，裡面含有一些鹼性的物質，對胃酸中和有利。能夠很好地平衡身體中多餘的胃酸，這樣對胃部功能提高有幫助。
『陸』 胃酸怎麼辦三點緩解胃酸問題
吃點氫氧化鋁含片胃酸過多可以吃點氫氧化鋁含片，這是專門治療胃酸過多的葯，它可以中和胃裡的胃酸，使其產生中性化合物，直接排除人體。
吃鹼性食物胃酸過多還可以通過吃鹼性食物中和胃酸，面條、饅頭這些食物中都含有鹼，可有效稀釋胃酸，而且面條是很好的養胃食物。通過鹼性食物來中和胃酸也不錯。
喝適量的糖水還可以通過喝適量的糖水稀釋胃酸，然後吃適量的梳打餅干中和胃酸，這樣效果比較明顯，可以有效的減少胃酸的傷害。
『柒』 胃酸過多怎麼辦醫生教你8招，快速緩解胃酸，保護胃黏膜
生活中，許多人都有這樣的情況，吃完飯就開始反酸水，一股酸味從胃裡沖到喉嚨或者嘴巴里，甚至有的時候還會出現燒心的感覺。
這種逆酸、胃灼燒的味道自然不好，但是很多人還是把它當做一種正常的生理現象，若偶爾嚴重了，會選擇吃一些胃葯，之後就不了了事。
胃酸反流、燒心的形成，和胃中過多的胃酸無法擺脫關系，胃酸是胃液中分泌的鹽酸，作為胃消化液的重要組成部分，對食物的消化起著重要的作用，而且還可殺死食物中的細菌，幫助消化食物。
我們的胃是不斷分泌胃酸的，正常人不會被胃酸這樣的強酸傷害，是因為 健康 的胃粘膜有足夠強的保護因子。但長期的生活節奏紊亂和不良的飲食習慣很容易打破正常的胃酸分泌規律，導致胃酸分泌過多。
雖然食道可以自我修復，即使受損較輕，在三五天內可以恢復，但是長期在修復的過程中，會增加病變的可能，導致良性細胞轉變成惡性細胞，食管癌也會悄然來到身邊的，所以，不要把長期反復的酸、燒心當做小事！
再次提醒，並且要銘記在心！如果胃食管反流發生得更頻繁，不要總是忍受它，或自我用葯，但應及時到消化內科進行相關檢查。當然配合醫生的治療，也要根據原因進行有針對性的管理，擺脫一些認知錯誤，輔以一些改變生活方式、飲食習慣，而且還有助於疾病的治療和控制，做這些，可以讓胃酸留在胃裡。