Ⅰ 血壓高應該怎麼辦
血壓高可以先用非葯物治療，主要是以改善生活方式為主，包括合理膳食、減輕體重、運動、氣功及其它生物行為的方法。還有要保持心情愉快，減少精神壓力和抑鬱等。如果觀察1-3個月，血壓仍不能恢復正常，要在改善生活方式的同時，啟動葯物治療。繼發性高血壓的治療，主要是針對引起血壓升高疾病的治療。
高血壓是持續血壓過高的疾病，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。在未用抗高血壓葯情況下，收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg，按血壓水平將高血壓分為1，2，3級。收縮壓≥140mmHg和舒張壓
Ⅱ 高血壓升高怎麼辦
通過放鬆情緒、低鹽飲食調理即可。高血壓是指間歇或持續的血壓超過140/90mmHg，它是目前臨床最常見、最重要的心血管疾病之一。高血壓可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。
Ⅲ 年輕人血壓高怎麼辦需要注意這些方面
提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30％，蛋白質占總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7?d5．8克，可使收縮壓平均降低4?d6毫米汞柱。
戒煙、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓並發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓葯物的反應性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應限制飲酒。
飲食有節：做到一日三餐飲食定時定量，不可過飢過飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：碳水化合物250?d350克(相當主食6?d8兩)，新鮮蔬菜400?d500克，水果100克，食油20?d25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個，或豆腐100克，或雞、鴨100克，或魚蝦100克。其中雞蛋每周4～5個即可)。
科學飲水：水的硬度與高血壓的發生有密切的聯系。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質，如果缺乏，易使血管發生痙攣，最終導致血壓升高，因此對高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
Ⅳ 孕婦高血壓怎麼辦
妊娠高血壓是嚴重危害孕婦和胎兒健康的常見疾病之一，直接危及孕產婦和圍產兒的生命安全，因此妊娠高血壓的治療非常重要。 由於每個孕婦所表現的症狀不同，醫生會根據孕婦的症狀、懷孕的周數、胎兒的狀況、疾病的嚴重程度來決定治療的方向。妊娠高血壓的早期發現和早期治療可使孕婦和胎兒的危險性降低，幫助孕婦順利生下健康寶寶。 一、妊娠高血壓的治療之飲食療法 孕婦要適當限制熱量，防止過食。因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素，而且孕婦卧床休息後需求熱量減少，過多熱量負荷能夠加重病情。適當減少食鹽的攝入量，如進鹽過多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質的敏感性。進食優良高蛋白食物，因為妊娠高血壓疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但對腎功能不全者除外。適量補充維生素、礦物質和鈣劑，可以降低妊娠高血壓的發生率。 二、妊娠高血壓的治療之體位療法 患妊娠高血壓的孕婦應左側卧位卧床休息，因為左側卧位有較好的利尿作用，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。 三、妊娠高血壓的治療降壓葯物治療法 妊娠高血壓可通過口服降壓葯的方法進行治療。葯物的選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑（CCB）等。但是具體治療時葯物選用和服用方法應在醫生的指導下進行。 由於妊娠高血壓的治療要顧及孕產婦及胎兒或新生兒雙方的安全，因此治療妊娠高血壓的時候，應盡量選擇較安全的飲食療法和體位療法。選擇抗高血壓葯物及葯物治療時機時要權衡一下利弊。盡管一些權威機構提供了一些治療妊娠高血壓的葯物，但大都是借鑒動於物實驗間接資料或不全面的臨床資料。 因此，為了孕婦和胎兒的安全，治療妊娠高血壓時，若選用葯物治療，妊娠高血壓的治療過程必須由醫生重點監護。
Ⅳ 高血壓，怎麼辦
（1）控鹽：低鹽飲食（5-10g/天）：（2）控煙酒：酒精和尼古丁會刺激血管收縮，尼古丁更會損傷血管內壁，從而形成血栓：（3）控體重：低脂飲食，少吃高脂肪食物。多吃黑木耳、黑芝麻、山楂等。堅持做舒緩運動，例如快步走，打太極等，忌劇烈運動：（4）控情緒：忌生氣、忌勞累、忌激動、保持樂觀的情緒：（5）早晨空腹堅持喝一杯白開水250ml.