枇杷怎麼吃

㈠ 枇杷怎麼吃法

枇杷怎麼吃分為3步。枇杷可以做成冰糖枇杷、規劃枇杷糖水、雪梨枇杷糕。以下是製作冰糖枇杷的詳細步驟：

第一步：枇杷切開備用

准備好枇杷、削皮、從中間切開去籽備好。

第二步：鍋中加入冰糖、枇杷

鍋中加入冰糖、枇杷加水。

第三步：小火燉煮20分鍾即可

開火小火燉煮20分鍾即可食用。

總結：以上就是關於枇杷怎麼吃法的具體操作步驟，希望對大家有幫助。

㈡ 枇杷果怎麼吃

枇杷果怎麼吃

你想知道枇杷果怎麼吃嗎？枇杷是對我們身體很有幫助的一種水果，很多人都會買來治療咳嗽清熱，那麼關於枇杷果要怎麼吃呢？下面我就為大家整理了一些關於枇杷果的吃法，一起來看看枇杷果怎麼吃吧

枇杷果怎麼吃1

枇杷果怎麼吃

枇杷果的味道鮮美，含有各種果糖、葡萄糖、鐵、鈣以及維生素A、B、C等營養素。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效，一般人可食。

一、鮮吃，吃枇杷時一定要剝皮。每次吃鮮枇杷果肉5枚，每日2次治肺燥咳嗽。

二、還可以批杷肉製成糖水罐頭

三、釀酒。

四、枇杷止咳湯：枇杷(果實)100g，剝開成兩半，果核搗碎，加水煎湯服止咳

五、其他

1、枇杷汁

材料：枇杷100克。

做法：將枇杷洗凈去皮，去掉核，放入榨汁機中榨汁飲用即可。

2、枇杷銀耳羹

材料：枇杷80克，銀耳20克，枸杞10克，紅棗5顆。

做法：

①將枇杷去皮，切成小塊;銀耳用涼水泡開，撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。

②在鍋中加入適量的清水並放入銀耳，用大火煮開，然後改用文火煨2個小時。

③將枇杷加入鍋中再煲10分鍾後關火即可。吃的時候可調入適量的.蜂蜜。

3、枇杷百合銀耳湯

材料：鮮枇杷80克，百合20克，銀耳1朵，冰糖適量。

做法：

①將枇杷洗凈去皮，切成小粒;銀耳用涼水泡開，撕成小片。

②在鍋中加入適量的清水煮開，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鍾，加入枇杷在煨15分鍾即可。

4、枇杷粥

材料：枇杷肉250克、粳米50克、冰糖適量。

做法：

用水煮冰糖，隨後放入淘干凈的粳米，煮至粥熟時加入已剝好的枇杷肉，煮10分鍾即可。

5、枇杷膏

材料：枇杷500克，冰糖600克。

做法：

將冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉繼續煮至濃稠的膏狀即可。

6、枇杷紅棗粥

材料：粳米100克，枇杷6顆，蜂蜜適量。

做法：

①將枇杷洗凈，撕去外皮，把枇杷核去掉。

②將粳米洗凈，用冷水泡一個小時後撈出了，瀝干水分。

③在鍋中加入適量的水，再加入粳米、紅棗，用大火燒開後加入枇杷，改成小火熬成粥，最好調入蜜糖即可。

枇杷果怎麼吃2

枇杷的功效與作用

1、促進消化

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2、潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

3、預防感冒

枇杷實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

4、防止嘔吐

枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

5、減肥瘦身

枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

6、補充營養

批把含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

㈢ 枇杷怎麼吃

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  枇杷最常見的吃法就是直接吃，在吃之前用水將它的外皮洗干凈，上面沒有臟東西之後就可以食用了。也可以榨汁喝、做成糖水或者做枇杷粥都行。

  枇杷怎麼吃：

  1、生吃

  枇杷最常見的吃法就是直接吃，在吃之前要用水將它的外皮洗干凈，上面沒有臟東西之後食用就可以了。

  2、榨汁

  將它清洗干凈之後並切成小塊，放進果汁機里並加一些水，等待幾分鍾就能將它榨成汁了。也可以在裡面加一些愛吃的水果，比如蘋果等。

  3、糖水

  這種吃法相對復雜一些的，需要將它的外皮去掉，並切成兩半，核上面附著的白膜也要去掉。在鍋里放進一些清水，大概是枇杷的兩倍就行，再根據自己的口味添加些冰糖，煮上20分鍾或半小時就能喝了。

  4、枇杷粥

  材料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖適量。做法：以水煮冰糖，隨後入淘干凈的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鍾即成。

  枇杷的營養價值：

  1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

  2、 枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

  3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

  4、枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。枇杷的功效與作用治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。

㈣ 枇杷果的正確吃法

枇杷果最常規的吃法一般就是直接食用或者榨汁飲用。

1、枇杷鮮食：清洗干凈之後剝皮可以直接食用。

2、枇杷汁：把清洗干凈的枇杷和其他水果切成小塊倒入榨汁機，快速打成果汁，倒出之後加入蜂蜜或蔗糖後當作飲品飲用。

關於枇杷果的一些其它做法：

1、枇杷果冰糖湯：選擇好的枇杷果，枇杷果去皮去核，與冰糖一起放在鍋內，加入適量的清水煎熬半小時就可以了。

2、枇杷果粥：用水煮冰糖，隨後放入淘干凈的粳米，煮至粥熟時加入已剝好的枇杷肉，煮10分鍾即可。

3、枇杷百合銀耳湯：將枇杷洗凈去皮，切成小粒，銀耳用涼水泡開，撕成小片。在鍋中加入適量的清水煮開，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鍾，加入枇杷在煨15分鍾即可。

4、枇杷排骨湯：枇杷果20個，排骨500克，枇杷剝皮去核，排骨焯水，先將排骨反炒香加水煮20分鍾，然後放入枇杷小火燉15分鍾，放入佐料即可出鍋食用。

㈤ 枇杷怎麼吃好

枇杷怎麼吃好

枇杷怎麼吃好，在日常生活中，枇杷是中國南方的特產水果，它不僅是美味的水果，還具有一定的潤肺止咳的效果，是很多人喜歡吃的一種水果，下面一起來看看枇杷怎麼吃好。

枇杷怎麼吃好1

一、直接吃

將新鮮的枇杷洗凈，關鍵是清洗枇杷果實一層絨毛贓物，不洗凈容易吃到肚子里，然後剝去外皮就可以吃了。

二、枇杷糖水

1、清洗枇杷

跟生吃一樣，做枇杷糖水之前，需要將枇杷清洗干凈。

2、枇杷去頭和皮

成熟的枇杷的頭和皮都很容易去，頭就是帶把那一頭，去掉就好，皮直接撕下就行了。

3、枇杷去尾

枇杷去尾比較麻煩，需在去皮後用兩根指夾著向上拔，這樣整個尾部就摘下來了。

這里注意：尾部和表面一樣都是有絨毛和一些臟物，因此必須要祛除。

4、加水熬制

待枇杷洗凈後去皮、去核、去除核周圍的白膜後，就可以開始加水，加大概是枇杷的三分之一清水，大火燒開後轉小火煮十幾分鍾左右。

5、加冰糖食用

煮至枇杷變軟，加適量冰糖，煮至冰糖融化即可食用。

注意：枇杷易氧化，去皮、核後不宜久放，建議立即煮制，燉煮時間也不宜長，關火後燜一會兒形不易散。最好放涼後再吃，冰鎮後味道最佳。

枇杷怎麼吃好2

枇杷怎麼吃止咳

枇杷是一種十分常見的水果，果肉軟嫩，口感甘甜，其中含有豐富的營養成分，如：果糖、葡萄糖、多種維生素、胡蘿卜素、鉀、磷、鐵、鈣等，同時它還具有一定的潤肺燥、止咳嗽等功效，枇杷畢竟是一種食物，一般單純用枇杷止咳效果有限，通常是將它與其他止咳葯物或食物配伍食用效果更佳。

川貝枇杷湯

材料：枇杷40克，雪梨半個，川貝10克，冰糖適量。

做法：

1、將雪梨洗凈，去皮去核切成小塊備用。

2、枇杷洗凈，去皮、去蒂、去核，切成塊備用。

3、川貝碾碎備用。

4、鍋中放入適量清水，將枇杷、雪梨、川貝倒入鍋中攪勻。

5、大火煮沸後，改小火煮30分鍾左右。

6、將冰糖放入，煮至溶化後關火。

7、將煮好的糖水倒出飲用即可。

金桔枇杷雪梨湯

材料：雪梨1個，枇杷80克，金桔50克，冰糖適量。

做法：

1、金桔洗凈後，切成小瓣備用。

2、雪梨洗凈去皮去核，切成小塊備用。

3、枇杷洗凈，去核，切小塊備用。

4、砂鍋中注入適量清水燒開，將雪梨、枇杷、金桔倒入。

5、燒開後改小火熬煮20分鍾左右。

6、關火，放入冰糖攪拌至溶化，盛出食用即可。

枇杷糖水

材料：枇杷250克，冰糖適量。

做法：

1、新鮮枇杷洗凈後去果皮、果核。

2、然後對半切開，去除內壁上的.白膜。

3、將枇杷果肉放入清水中浸泡片刻。

4、然後倒入湯鍋中，加入兩倍量清水。

5、大火煮沸，然後轉小火熬煮20分鍾。

6、加入冰糖拌勻後關火。

7、將其倒出，飲湯食果肉即可。

枇杷橘皮汁

材料：枇杷12個，橘皮20克，蜂蜜適量。

做法：

1、將枇杷洗凈去皮、去核切成小塊。

2、橘皮泡發後撕成小塊備用。

3、將枇杷和橘皮放入榨汁機中。

4、加入適量清水榨汁。

5、將榨好的汁倒出，加入適量蜂蜜攪拌均勻即可。

枇杷一天吃多少最合適

5-10顆。

枇杷味甘，酸，性涼，不宜過多食用，否則其涼性容易刺激腸胃，引起腸胃不適；另外，枇杷中含有豐富的糖類物質，如果食用過多容易有礙脾胃運化，助濕生痰，引發痰熱等不適症狀，一般建議枇杷一天吃5-10顆即可。

枇杷怎麼吃好3

枇杷的吃法技巧

枇杷糖水

1、用新鮮的枇杷加冰糖煮成糖水，味道特別好，而且清肺止咳功效也很出色，平時製作時需要准備新鮮的枇杷，5到7個，再准備適量的冰糖和清水。

2、把准備好的枇杷用清水洗凈以後，從中間切開，去掉中間的果核，並把果肉上鄰近果核部分的白色筋膜去掉。

3、把處理好的枇杷放入鍋中，加入足量清水，再把准備好的冰糖也放到鍋中，蓋好鍋蓋以後用大火燒開，再調小火力，慢慢煮至半小時，這時鍋中的枇杷糖水就能做好，取出以後降溫食用，口感最好。

枇杷膏

1、把新鮮的枇杷做成枇杷膏，以後再吃，對身體大有好處，能預防肺炎，肺熱以及咳嗽痰多等多種不良症狀，平時用琵琶製作枇杷膏時，需要准備新鮮枇杷300克，老冰糖50克，川貝十克。

2、把准備好的枇杷用清水洗凈以後，去掉外皮，再去掉中間的鼓和，得到果肉，用清水清洗兩遍，把它放到鍋中，加適量清水，把枇杷肉煮熟，煮好以後，用鍋鏟把裡面的枇杷肉壓碎製成泥狀。

3、把准備好的冰糖放到鍋中調勻以後用小火熬制，在熬制過程中要不斷翻動，以免粘鍋，大約熬制4到5小時鍋中的枇杷膏就快要熬好了，這時需要把川貝演唱戲墨以後直接放在枇杷膏中，快速調勻，再煮幾分鍾直接關火就可以。

㈥ 枇杷怎麼吃呢

枇杷怎麼吃呢

枇杷怎麼吃呢，現在正是枇杷陸續上市的時節，枇杷酸酸甜甜，柔軟多汁，肉質細膩，吃起來別有一番滋味，且還有很好的止咳、祛痰、潤肺等功效，那麼接下來我們一起去看看枇杷怎麼吃呢。

枇杷怎麼吃呢1

1、食用方法

還未熟透的枇杷生吃會很酸，所以可以加糖腌制一會兒再吃，為了避免它快速氧化，可以適當加水密封冷鮮儲存幾小時，腌制出來的枇杷會很甜，而且枇杷汁也會很好喝，成熟的枇杷可以直接食用。

味道會很棒，同樣要注意氧化問題，所以盡量剝多少吃多少，不要放置太久，如果是想要熬枇杷水，可以將剝好的枇杷放到冷水中浸著減緩其氧化速度。

2、生熟判斷

判斷枇杷是否成熟，可以通過色澤和軟硬程度來判斷，黃中泛青輕捏感覺較硬說明枇杷還沒很熟，可以放置一段時間等它完全黃了再吃，成熟的枇杷會呈現出金黃色和橙色，這時枇杷基本已經熟了。

只是熟的程度會有些不同，輕捏一下如果果皮富有彈性有一定的軟度，說明果實正是多汁甜美的成熟狀態，此時就可以剝皮食用了。

3、剝皮技巧

枇杷的皮上有絨毛，能積灰塵，為了避免皮上的灰和絨毛在剝皮過程中沾到果肉上，需要剝皮前需要將枇杷洗干凈，然後去掉枇帶把的那頭，用牙簽將皮刮一遍，從枇杷把頭缺口開始剝皮，很容易就能剝完了，尾部可以用指甲扣的方式將其去除，也可以在剝皮是時候直接將其扒掉。

枇杷怎麼吃呢2

枇杷怎麼吃

一、直接生吃

剝皮後直接吃。枇杷中的維生素、果糖、果酸等成分豐富，直接生吃可以有效的吸收營養，需注意：枇杷果實外皮有一層茸毛，所以吃枇杷前要洗凈果皮上的贓物再剝皮。

枇杷除了可以剝皮直接吃，也能煲湯或者煮糖水。

二、枇杷膏

材料：枇杷1500克，白砂糖200克。

做法：

枇杷洗凈後剝去外皮，掏去枇杷核。

將枇杷果肉放入煮鍋中，加入白砂糖拌勻，腌漬30分鍾，直至腌出枇杷汁。

將腌枇杷的煮鍋上火，大火燒開後，調小火熬煮40分鍾左右直至果肉變成果泥狀，水分完全蒸發，其間要不斷攪拌以防粘鍋。

熬好的枇杷膏離火徹底晾涼，盛入洗凈並乾燥好的密封罐中，放入冰箱冷藏保存。

三、香瓜蘋果枇杷汁

材料：蘋果1個，香瓜半個，枇杷2個，檸檬1個，蜂蜜適量，半杯涼開水。

做法：

把蘋果，香瓜，枇杷分別去皮去核切成小塊

把切成塊的水果和半個檸檬汁，適量蜂蜜，半杯涼開水全部倒入果汁機中，快速打成果泥。中途停頓一下，再繼續攪拌。

裝入杯子中，用檸檬擦拭杯口一圈，再最後用檸檬片裝飾。

四、枇杷百合銀耳湯

材料：枇杷150克，泡發好的銀耳50克，干百合10克，冰糖50克。

做法：

銀耳、枇杷洗凈，枇杷去皮去核，切成小塊、把銀耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分鍾，洗凈。

把銀耳、百合放入鍋內，加入足量的水，放入冰糖，放在爐子上大火燒開，燒開後加蓋轉小火煮30分鍾。

把枇杷塊放入鍋內，再煮10分鍾即可。

五、枇杷糖水

材料：新鮮枇杷、冰糖

做法：

將新鮮的`枇杷剝去外皮，用刀對半切開，挖去枇杷核以及內壁上的白膜。

枇杷放入鍋中，加枇杷兩倍量的清水，加入冰糖，煮20分鍾左右關火。

枇杷怎麼吃治咳嗽化痰

一、枇杷果熬粥

材料：200g枇杷、100g西穀米、10g白砂糖

做法：

把枇杷沖洗干凈後，將外皮撕去，並把枇杷核去除。

將西米洗干凈之後，放入沸水鍋中灼過後撈出，再用冷水進行反復的漂洗。

在鍋中加入大約1000ml冷水，把西米放進去，用大火燒沸之後，加入枇杷，並改成小火熬煮成粥，再加入白砂糖調味就可以了。

二、枇杷川貝糖水

材料:枇杷6顆、川貝5克、冰糖適量。

做法:

川貝研粉，枇杷洗凈，去皮去核，只留取果肉。

燉盅內加適量水，放入枇杷、川貝、冰糖。，蓋好蓋子。

放入鍋中，隔水中火燉煮1小時即可。

三、枇杷米粥

材料：枇杷5-6顆、大米適量。

做法：

將大米淘洗干凈，放入鍋中熬煮。

在煮米粥的過程中，將枇杷洗凈、去皮去核、留取果肉。

大火煮開，放入枇杷肉，轉小火繼續熬煮，粥煮好後即可食用。

四、枇杷蜂蜜飲

材料：枇杷6顆、適量蜂蜜、涼開水。

做法：

將枇杷洗凈、去皮去核，果肉切成小塊。

放入榨汁機中，加入適量涼開水，攪拌成汁。

待榨汁完成後，加點蜂蜜進行調味即可。

五、雪梨枇杷湯

材料：5克川貝、2個雪梨、500克枇杷、3片新鮮枇杷葉、適量冰糖

做法：

將枇杷和雪梨都去皮去核，將雪梨切成小塊，川貝研磨碎，備用。

倒入4碗左右的水到燉盅內，放入雪梨和枇杷；用刷子將枇杷葉清洗干凈，並用剪刀剪成小塊放進燉盅內。

倒入研磨碎的川貝，稍微的進行攪拌，放入冰糖，在煲滾後，用小火隔水燉2-3小時即可。

六、枇杷葉煮水

材料：適量枇杷葉、糖、清水

做法：

選擇5-6片新鮮的枇杷葉，洗干凈，並把枇杷葉背後的絨毛刷干凈。

枇杷葉放入鍋中，加上大約800ml左右清水，用大火煮開，然後轉為小火煮10分鍾。

煮好後可以加入適量的糖調味，每天分兩次服用

七、枇杷核止咳茶

材料：枇杷、生薑

做法：選用枇杷核9-15克，並將枇杷核搗爛，然後加上3片左右的生薑一起放入煮鍋內加水用大火煮開，去渣服用，可以早晚各1次。

枇杷能治什麼咳嗽

1、枇杷果可用於肺熱咳嗽、風熱咳嗽、肺虛久嗽。

2、枇杷葉味苦性寒，具有降氣、清肺止咳的功效，對於治肺熱咳嗽有效果；

3、枇杷核中含有苦杏仁苷，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。

4、枇杷葉的止咳功效比枇杷果實好，枇杷葉偏於止咳，枇杷果偏於潤肺止煩渴。

枇杷止咳要助注意什麼

1、寒性咳嗽不宜食用:枇杷是一種涼性水果，寒咳患者食用不僅沒有輔助治療的作用，反而還會加重咳嗽，引起身體的不適。

2、嚴重者需就醫檢查:枇杷用來止咳只是一種食療方式，起到輔助治療的作用，不能完全代替葯物治療，如果感冒咳嗽嚴重的話，需要去醫院檢查。

3、脾胃虛寒、泄瀉者不宜吃枇杷止咳:枇杷性涼，具有一定的導瀉作用，易加重腹瀉的症狀。

4、不能過量：雖然說枇杷能起到止咳的效果，但是也不能大量飲用，枇杷吃多了會助濕生痰，繼發痰熱。

㈦ 枇杷怎麼吃

枇杷的七種吃法：

方法一：

枇杷12個，冰糖30克。將枇杷去皮、去核，與冰糖入鍋，加適量水煎湯，即可。

方法二：

枇杷30克，冰糖適量。將枇杷核去外殼，曬干，搗碎，入鍋，加適量水煎煮10-15分鍾，去渣，然後加冰糖，即成。

方法三：

枇杷15克，川貝母3克，巴旦杏仁、廣陳皮各6克。將枇杷去毛，洗凈然後和後3味共研為末，即成。

方法四：

西穀米100克、枇杷200克、白砂糖10克。將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。西米洗凈，入沸水鍋略氽後撈出，再用冷水反復漂洗。取鍋加入約1000毫升冷水，加入西米，用旺火燒沸後下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖調味即成。

方法五：

枇杷葉適量、糖適量、清水適量。新鮮枇杷摘若干，一般一碗水15片左右，放盆里，用清水沖洗一遍。取一個舊牙刷，將枇杷葉背後的絨毛全部刷掉，再刷去正面的灰塵。

放入煮鍋內，加適量清水，約一碗半大火燒開，轉小火煮10分鍾。煮好的枇杷水，表面會浮有一些白沫，汁水呈現暗紅，撈去浮沫，倒入碗內，加適量糖調味。

方法六：

枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量。新鮮枇杷剝去外皮，用刀對半切開，挖去枇杷核以及內壁上的白膜。把處理好的枇杷果肉放進清水中浸泡。全部處理完後裝進湯鍋，加枇杷兩倍量的清水。加入冰糖，大火煮開後轉中小火煮20分鍾左右關火，待晾涼後入冰箱冷藏後食用。

方法七：

枇杷與雪梨分別去皮、去芯，其中雪梨切成小塊。燉盅里放入四碗水，導入切好的雪梨與枇杷，枇杷葉用刷子洗凈，用剪刀剪成小塊放入煲中。倒入研磨碎的川貝如煲中稍微攪拌，煲滾後，小火隔水燉2-3小時即可。