肉蓯蓉怎麼吃

1. 革花肉蓯蓉的做法大全，配料哪裡買

一、怎麼吃

1、泡水：肉蓯蓉拿來泡水是最簡單方便的方法，將3-5片鮮乾片放到80攝氏度的水中，浸泡一會，大約五分鍾後就可以飲用。比較的方便，還具有很多作用，對於身體有較好的功效。

肉蓯蓉泡酒配方一：山萸蓯蓉酒

配方：肉蓯蓉60克，山蕷25克，五味子35克，炒杜仲40克，川牛膝、菟絲子、白伏苓、澤瀉、熟地、山萸肉、巴戟天、遠志各30克，醇酒2000克。

製法：上葯共加工搗碎，用絹袋或細紗布盛之，放入凈瓷壇或瓦罐內，倒入醇酒浸泡，封口。舂夏5日，秋冬7日，既可開封，取去葯袋，過濾澄清既成。

功效：滋補肝腎。適用於肝腎虧損，頭昏耳鳴，耳聾，怔仲健忘，腰腳軟弱，肢體不溫等症。

服法：每日早、晚各1次，每次空腹溫飲服10-15毫升。

肉蓯蓉泡酒配方二：益腎明目酒

配方：肉蓯蓉、巴戟天、遠志、川牛膝、五味子、續斷各105克，覆盆子150克，山萸肉90克，白酒3000克。

製法：將上葯共搗為粗沫，用夏白布袋盛，置於凈壇中，注酒浸之密封口，舂夏5日，秋冬7日，然後添冷開水3000克，合均備用。

功效：益腎補肝，養心，聰耳明目，悅容顏。適用於肝腎虛損，耳聾目昏，腰酸腿困，神疲力衰等症。

服法：每日早、晚各1次，每次空腹溫飲服10-15毫升。

肉蓯蓉泡酒配方推薦 教你製作肉蓯蓉泡酒

肉蓯蓉泡酒配方三：大漢養生酒

配料：肉蓯蓉，巴戟天，遠志，川牛膝，五味子，續斷各35克，覆盆子50克，山萸肉30克，醇酒1000克。

製作方法：將上葯共搗為粗末，用夏白布袋盛，置於凈壇中，注酒浸之密封口，舂夏5日，秋冬7日，然後添冷開水1000克，合均備用。

功效：為益腎補肝，養心，聰耳明目，悅容顏。適用於肝腎虛損，耳聾目昏，腰酸腿困，神疲力衰等症。

服法：每日早、晚各1次，每次空腹溫飲服10-15毫升。

肉蓯蓉泡酒配方四：淫羊藿蓯蓉酒

配料：肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，白酒或米酒1000克。

製作方法：將上葯加工碎，浸入酒中，封蓋，置陰涼處，每日搖晃數下，7天後開封即可飲用。

功效：為補腎壯陽。適用於腎陽虛之陽痿，宮寒不孕，腰膝酸痛等症。

服法：是每日3次，每次飲服10-15毫升。

2. 肉蓯蓉的功效與作用怎麼吃法

一、肉蓯蓉的功效和作用
1、補腎助陽及調節神經內分泌系統作用
神經內分泌系統可以調節體內激素的平衡，而腎虛者往往就是由於神經性內分泌系統紊亂所造成的，但是補腎助陽的葯物通常呈現激素的作用，所以肉蓯蓉便是此類患者的救星，因為肉蓯蓉既有類雄激素樣作用，還能抑制下丘腦單胺氧化酶的活性，使得神經中樞系統內單胺類神經遞質的釋放增加，增強性腺功能，因此達到預防性行為低下，改善性功能障礙的目的。
2、祛除風濕
肉蓯蓉是溫性的滋養補品，對於治療風濕引起的腰腿疼很有療效。它可以祛除風寒，使體內的淤血得到疏通，消除關節腫痛。

3、潤腸通便
肉蓯蓉可以促進小腸蠕動，對於一些便秘患者，是很有療效的。通過加速小腸蠕動，縮短排便時間。
4、血管系統
擴張冠狀動脈，增強心血輸出量，降低心臟耗氧量，調節組織微循環，改善腦血管功能。抑制血小板聚集，改善血凝狀態，對血壓有雙向調節作用。
5、其他作用
1）抗氧化作用：肉蓯蓉中含有的苯乙醇苷及多糖成分，是一種抗氧化活性成分，可以顯著提高腦、心、肝中的酶活性，降低脂褐質的含量。

2）可以增強免疫功能：肉蓯蓉中含有的某些成分可以興奮垂體腎上腺皮質系統，還可以促進一些增強免疫力系統的成分進行合成，比如可以促進蛋白質和單細胞RNA的合成，提高腹腔某些細胞的活性等等。這樣就可以提高系統的新陳代謝，從而使得機體的免疫力得到增強，抵禦外來病毒的入侵，保護身體。
3）有抗衰老、抗疲勞作用。，肉蓯蓉可以通過增加紅細胞中的一些氧化酶活性，從而間接地消除自由基對人體的危害，還可以抑制它對機體產生作用，從而延緩衰老。
二、肉蓯蓉的幾種常見食用方法
1、燉肉：肉蓯蓉可以在燉肉的時候，將肉蓯蓉掰成小段放入鍋中，一起燉即可。
2、煲湯：在我們煲湯的時候，將肉蓯蓉磨成粉，撒入湯中，既美味又有營養。
3、泡酒：按照1比1的比例進行泡酒，每100克泡一斤酒。肉蓯蓉還可以與酒一起搭配食用，這樣兩者的功效可以互補。
以上就是肉蓯蓉的營養價值及食用方法的介紹了，肉蓯蓉在我們生活中也比較常見，可以用於食療，平時的時候可以添加一點。

3. 肉蓯蓉怎麼做才最好吃

豆豉肉蓯蓉湯，取鍋加水500毫升，入肉蓯蓉用文火煎1小時，待葯汁煎至約300毫升時，用紗布濾去葯渣，汁入干魚片，煮成湯。豆豉壓碎，蘿卜、小芋頭切絲，一並放入煮好的肉蓯蓉魚湯中煮沸，加食鹽、醬油、白豆腐(切丁放入湯中)，再加少許蔥花、味精，煮到豆腐浮上來時，離火，加香油即可食用。

4. 肉蓯蓉煲湯的做法大全

一、肉蓯蓉燉蛇肉：能滋補氣血、強身健體，適用於腰痛乏力等症。

做法：將肉蓯蓉洗凈切片，蛇肉洗凈切片，雞肉洗凈切塊，將肉蓯蓉、蛇肉、雞肉、紹酒、姜、蔥、鹽同放燉鍋內，加水適量，武火煮沸，再用文火燉煮50分鍾即成。

二、巴戟肉鬆蓉羊肉湯：

原料：巴戟天15g、肉蓯蓉15g、菟絲子9g、羊小腿500g、蜜棗、生薑。

烹調方法：葯材洗凈，菟絲子裝入小布包內，生薑切片；羊肉洗凈、切塊，與生薑一起放入燒開的清水裡，武火煮15分鍾，去血泡後，將葯材放入煲內，加適量水，改文火煲1小時，加食鹽調味即可。

三、熟地肉蓯蓉羊肉湯：

材料：羊肉、熟地、肉蓯蓉

烹飪方法：首先將羊肉、熟地、肉蓯蓉洗凈並切塊待用，然後將待用食材全部放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，隔開水用文火燉1～1.5小時，調味食用。

5. 剛挖的肉蓯蓉怎麼吃

1、肉蓯蓉泡水：可以將肉蓯蓉切成片狀，放入開水中泡著喝。肉蓯蓉泡水是男女老少皆宜的一種保健品。

2、肉蓯蓉燉豆腐湯：先將肉蓯蓉放入鍋中加水煎一小時左右，再用紗布濾去葯渣，汁液用於燉豆腐湯。

3、肉蓯蓉煮粥：取適量肉蓯蓉和大米，配合煮熟的羊肉，一並放入鍋中煮，待熟後即可食用。

4、肉蓯蓉炒菜：可以將肉蓯蓉熬成湯後將汁液加入菜中，亦可直接和菜一起炒。

肉蓯蓉別名疆芸、寸芸等，列當科肉蓯蓉屬植物，屬瀕危種，保護級別為2級。主產於新疆、內蒙古阿拉善盟，甘肅、寧夏也有分布，素有沙漠人參之美譽，具有極高的葯用價值。肉蓯蓉屬於高大草本植物，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。其是一種寄生在沙漠樹木根部的寄生植物，從寄主中吸取養分及水分。

6. 肉蓯蓉怎樣食用

准備材料：肉蓯蓉適量、巴戟適量、羊肉150克、瘦肉150克、雞腳1-2隻、桂圓適量、陳皮1塊、薑片適量

製作步驟：
1、將材料准備好。
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2、肉蓯蓉、巴戟洗凈備用。燉盅內加入桂圓、陳皮、薑片。
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3、羊肉、瘦肉、雞腳焯水撈出備用。
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4、將所有材料放入燉盅內，加入適量的水。
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5、燉3個小時加鹽調味即可。
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