A. 臭腳怎麼洗才能不臭
臭腳怎麼洗才能不臭
臭腳怎麼洗才能不臭，在現實生活中，對於腳喜歡出汗的人來說，一定是有點腳氣的，腳臭不僅讓他人非常難受，自己也會感到很尷尬，下面為大家分享臭腳怎麼洗才能不臭。
1、將腳放在50－60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1－2次。
2、葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
3、洗腳時，在水中加入米醋10－15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3－5天，腳臭即可消失。
4、洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。
預防腳臭方法：
1、保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，以防相互傳染腳氣。
1、蘿卜熬水除腳臭：用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次可除去腳臭。
2、土黴素治腳臭 ：不少人因腳臭而覺得苦惱，將土黴素研成末，塗在腳趾縫里，每次用量1--2片，半月左右不再有臭味。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1至2次。
4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鍾左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭或可消失。
5、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的'膠鞋、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿，堅持兩周。
6、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，樟腦丸不能直接和腳接觸，樟腦丸要隔周換一次。
7、鹽姜水洗腳除腳臭：熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鍾，不燙時洗腳，並搓洗數分鍾，不僅除腳臭，腳還覺得輕松，可消除疲勞。
3個妙招讓你腳不臭
1、韭菜洗腳除臭
韭菜洗腳是有效清除腳臭味的一種方法，操作起來也非常簡單，首先我們需要准備一把新鮮的韭菜，然後將其切碎，直接放在泡腳盆里，最後往泡腳盆里導入開水。待到水溫不燙腳時我們可以將雙腳放入盆中浸泡，然後雙腳互相按摩，大概15-20分鍾左右，建議一周泡三次，數周後見效。
2、食醋洗腳除臭
食醋洗腳也是清除腳臭味的一種好方法，我們可以將去廚房拿出一瓶食用的醋，然後取2湯勺食醋，倒入已經准備好的熱水中稀釋，然後雙腳放入盆中浸泡15分鍾，同時還可以按摩腳部，可以有效清除腳臭味。
3、爽身粉撒腳除臭
爽身粉撒腳有清除腳臭味的功能很多人都不是很了解，因為腳臭很多時候是因為腳部濕熱引起的，而爽身粉可以快速吸收腳汗，從而起到除臭的功能。有腳臭味的患者每天洗完澡之後，首先將腳部殘留的水分擦乾，然後將准備好的爽身粉撒在腳上，特別是腳趾縫里，這樣就可以去除腳臭味了。
B. 夏天穿鞋出汗腳臭怎麼辦
夏天穿鞋出汗腳臭怎麼辦
夏天穿鞋出汗腳臭怎麼辦，腳臭是一件讓人很尷尬的事，特別是夏天的時候有些人腳底容易出汗導致腳臭味擴散，導致整個車里、公司里都是一股異味。夏天穿鞋出汗腳臭怎麼辦
1、鹽姜水泡腳
熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鍾,不燙時洗腳,並搓洗數分鍾,不僅治腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑,泡腳搓洗5至10分鍾,連續洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
2、茶水泡腳
茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用,吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳,也可以在茶水裡加點食鹽,不僅能除異味,也可以殺菌。另外,咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用,可以將其放進鞋內,有助於吸味。
3、白醋泡腳
白醋的收斂效果也不錯,而且可以殺死細菌。不過,泡腳之前一定要先稀釋,一般一盆水中放5—10毫升即可,以腳放進去不感到刺痛為好,但腳上有傷口的人不建議使用。
4、利用吹風機
夏天鞋內潮濕是導致腳汗、異味的重要原因,在穿鞋前,建議不妨用吹風機對著鞋裡吹一會,熱風不但能使鞋內乾燥、舒適,還可以除去黴菌。
5、冬瓜皮煎湯洗腳
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
6、白蘿卜水洗腳
有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾,隨後倒入盆中,待降溫適度後反復洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
7、爽身粉撒腳上
每晚洗好腳後,將事先准備好的爽身粉(痱子粉),撒在腳上,特別是腳趾縫里。這樣可以快速吸收腳汗,同樣也起到除臭的功能。不過,洗完腳後,腳一定要洗干凈,特別是腳趾縫里一定要用洗腳布擦乾。
8、穿除臭襪
腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助。
比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子,以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。另外,腳臭的人,不管穿什麼襪子,一定要勤換襪,否則腳會越來越臭；腳臭嚴重的人,可以身邊備幾雙襪子,隨時隨地換上。
9、熱水加白礬洗腳
每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效。
10、葛根粉煎後洗腳
葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加適量水,煎成葯後洗腳,每天一次,連續一周可去因腳汗引起的腳臭。
小貼士
雖說腳很容易出汗,但是臭味的罪魁禍首卻是細菌喔。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。
若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈如果不注意,長期下去腳臭會發展成嚴重的腳氣。因此腳會臭的女性,夏季首先要注意保持腳的干凈。勤洗腳、勤換襪子、勤換鞋、鞋子常洗等。
導致腳臭的`原因
1、腳部汗量較多，而且腳部的皮脂或死去的細胞還會與肌膚表面的細菌相結合，這就是腳臭的主要原因。
2、鞋子內部大多都溫度高，避光，潮濕等，這些就成為了細菌繁殖的理想條件。
防腳臭7大妙招get
1、茶水泡腳茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳。
2、白醋泡腳白醋的收斂效果也不錯，可以殺死細菌，不過泡腳之前一定要先稀釋。
3、利用吹風機鞋內潮濕是導致腳汗、異味的重要原因，穿鞋前可以用吹風機對著鞋裡吹一會除去黴菌。
4、蘿卜白蘿卜適量，切片煮水洗腳，水淹沒腳面，泡洗20分鍾，每晚1次，連洗1個星期。治腳汗，除腳臭。
5、啤酒在洗腳的溫水中，倒上少許啤酒，將腳泡洗15分鍾，2～3天可見效。
6、食鹽每晚上將鞋內撒些食鹽，再將鞋放置通風處。可消除鞋內臭味。
7、干桔皮干桔皮若干，掰成小碎塊，分別裝入兩只小布袋或廢舊襪中，晚睡前塞入鞋內，早上取出曬干，再用。吸潮除臭。
水+白醋
將水和白醋等比例混合，噴入鞋內襯和鞋底，並自然風干30分鍾，如果著急的話也可以用吹風機吹乾。然後再加入小蘇打，放一晚上即可。
酒精
不能水洗的鞋子，可以用棉簽或者棉球蘸酒精來擦拭。酒精可以快速蒸發，帶走異味，並且還有防腐劑的作用。擦完鞋子又像新的一樣！
橙子皮
有一種去異味的超級簡單的方法，是將新鮮的橙子、葡萄柚或者檸檬放入鞋子中。新鮮的果皮中含有大量精油，把它放在鞋子里過一夜，第二天要穿鞋子的時候再取出，味道就會好很多啦~
薰衣草精油
薰衣草精油可以抗菌，並且有著強大的清潔作用，在鞋底滴一滴或兩滴就足夠了！芳香四溢，香水都省了！
曬干鞋墊
試著找鞋子發臭的原因，檢查一下鞋墊，如果是因為鞋墊潮濕或者已經爛掉，就把鞋墊抽出來，拿到陽光下曬干。當然，也可以直接買防細菌滋生的鞋墊用哦~
保持鞋內乾燥
只要鞋子保持一個乾燥的狀態，就不怕細菌和異味產生。如果鞋子內部太過潮濕，可以把鞋帶解開，將鞋舌取出來，整雙鞋放到加熱器或者陽光下，盡快把水分瀝干。
冷凍
在晚上把有異味的鞋子裝在塑料袋裡，然後放進冰箱，第二天拿出來放在陽光下自然解凍，這樣可以凍死產生氣味的細菌，從而緩解氣味，操作非常簡單，不妨試一試！
這是一個有味道的冰箱
除濕片
將一兩片有清香的除濕片放在穿過的鞋子中，不僅能吸收多餘的水分，還能散發出清香哦。
蒸汽
拿出家裡的蒸汽掛擋機，或者打開洗衣機的蒸汽功能。放入鞋子，就可以有效消滅細菌和真菌了，祛除異味。如果鞋子不怕潮濕，可以試一試~
抗菌葯粉
雖然沒有腳氣鞋子里也難免有異味，但鞋子的異味通常是和腳氣有關的，不妨使用抗真菌葯粉、抗菌噴霧，這些都可以在便利店或葯店裡買到。
放枕套里清洗
取出鞋墊和鞋帶，然後把鞋子放在枕頭套內，一起放到洗衣機里，將水溫控制在5℃到0℃。重復兩遍之後將鞋子自然風干。水循環能有效清除異味哦。
小蘇打
小蘇打有廣泛的用途，當然也有抗真菌粉的功效。前面講到的冷凍鞋子的方法如果沒有用的話，可以在鞋子里加入一定量的小蘇打，一晚上過後，異味就會被吸收。
除味劑
從超市購買的除味劑，能夠快速、高效地消除產生氣味的細菌。但其中包含敏感的物質，很容易傷害到你的皮膚。不推薦經常使用哦。
貓砂
貓砂同樣有很好的除臭特性。用新鮮的未使用的貓砂填滿襪子，然後把襪子打個結，在鞋子里放一夜，異味就會減輕了~
C. 腳臭怎麼辦
方法1 清洗腳：
1、擦洗腳。洗浴時快速肥皂水擦洗是不夠的。洗腳的目的是去除細菌和腳上的死皮，所以洗腳時，用毛巾或刷子或其他任何粗糙的東西，把腳上的每個角落的死皮都要去除，同時使用抗菌的肥皂。不要忘了擦洗腳趾縫。
2、擦乾腳。徹底擦乾腳。潮濕，無論是水還是汗液，都容易滋生細菌。花時間徹底擦乾腳，不要忘了擦乾腳趾縫。
3、使用消毒洗手液。好的消毒洗手液可以殺滅腳上的細菌，抑制細菌生長。
4、使用止汗劑。用於腋窩的止汗劑同樣適合用於腳止汗。晚上塗在干凈、乾燥的腳上，早上的時候同往常一樣穿上襪子和鞋子。 這樣可以保持腳乾燥、清新。
止汗劑與汗腺分泌的汗液中的電解質發生反應，堵塞汗孔。每隻腳上的汗腺超過25萬個，比身體其他任何地方都多，一點點止汗劑就可以有效減少汗液分泌。
不要在正要出門前外用止汗劑，否則腳容易在鞋子裡面打滑。
5、1/2普通醋和1/2異丙醇混合。每天點滴腳和指縫，然後塗抹開。這2種產品對皮膚都沒有害處，其中醋可以殺真菌，酒精可以抑制或殺滅細菌。同樣也可以去除接觸腳趾的真菌。
你也可以把腳泡在1/2的醋+1/2水中，這樣可以擋開臭味。加上少許小蘇打和幾滴百里香油，可以幫助去除臭味。
6、把下面的粉劑塗在腳上，包括腳趾縫。這些粉劑可以抵抗臭味。
滑石粉（爽身粉）。一種收斂劑，可以讓腳乾燥。
小蘇打。造成鹼性的環境，不利於細菌滋生。
玉米澱粉。有助於吸收汗液。
方法2 鞋子清新：
1、穿涼鞋或開趾的鞋。有助於腳上的空氣流通和清涼，從而阻止汗液過度分泌。
在天冷的時候，可以穿皮或帆布的鞋子，有利於腳透氣。盡量不穿膠鞋或塑料鞋。
2、每天換襪子。襪子可以幫助吸收汗液。如果第二天穿上臟襪子，將會引起汗液溫度升高，導致氣味難聞。每天更換襪子，特別是腳汗多的時候。
除非你穿開放的鞋子，否則你應該一直都要穿襪子。穿2雙襪子可以幫助吸收腳上的汗液。
洗襪子的時候，把內面翻出來洗洗，這樣襪子內面的死皮容易洗掉。
選擇吸收性好的棉質或羊毛襪。吸收性不好的人造尼龍襪容易導致腳上的汗液積聚，從而滋生細菌。
3、鞋子和襪子每天使用小蘇打粉。外用新鮮的小蘇打粉之前，需要清除昨天留下的舊的小蘇打粉。小蘇打粉可以吸濕和吸味。
4、使用杉木或丁香讓鞋子清新。鞋沒有穿的時候，把杉木片或整塊丁香放入鞋子裡面數天，氣味就消散了。
5、使用杉木鞋墊。天然杉木香精油具有抗細菌和抗真菌作用。
6、鞋子輪流穿。穿的鞋子要徹底乾燥，通常需要至少24小時，鞋子才會徹底乾燥。
不穿的時候，取出鞋墊，有利於鞋子乾燥。把報紙揉皺後塞在鞋子裡面過夜，有助於鞋子乾燥。
7、定期洗鞋。許多鞋可以放在洗衣機中洗，穿之前要保證鞋子徹底乾燥。
8、經常脫鞋。只有休息的時，沒有人注意時，可以脫鞋，有助於鞋子和腳變干。
9、使用鞋子烘乾機。市場上有一些低功率的鞋和靴子烘乾機，通過空氣對流徹底讓潮濕的鞋子乾燥。
方法3 家用治療方法：
1、使用漂白劑。1大勺漂白劑+1升水。浸泡5-10分鍾，每周1次。如果感覺皮膚干，可以外塗嬰兒油。
白襪子也可以使用漂白劑。如果你的鞋子能夠耐受漂白劑，也可以倒入鞋中，用來泡鞋子。半小時後清洗掉漂白劑。穿之前需要徹底乾燥。
2、茶葉浸泡。每周1次，每次30分鍾。茶葉中的鞣酸可以幫助乾燥皮膚。
3、使用鹽水。半蓋粗粒鹽+1升水。浸泡後，不用清洗，徹底乾燥就好了。
4、使用醋酸鋁。有助於腳徹底乾燥。混入1包硝酸鋁粉或2大勺醋酸鋁溶液+1/4斤水。每次浸泡10-20分鍾。
5、與小蘇打混合。1大勺小蘇打+1升水。讓皮膚變鹼性，抑制細菌生長。
6、醋與水混合。1/2蓋醋+1升水，讓皮膚變酸性。
有些人的腳的味道類似醋味，如果你是這樣的情況，泡醋反而會加重醋味。
D. 腳臭怎麼治療
如發現腳臭，及時就醫規律治療，通常都可治癒。
家庭處理
保持良好足部衛生，每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。如回家後即可脫下鞋襪，清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置可放置吸水紗布或棉球，減少汗水和過多的濕氣。
專業治療
除注意清潔衛生、經常清洗、勤換鞋襪，保持皮膚乾燥外，應積極治療相應原發疾病。
多汗症、臭汗症
避免精神緊張、情緒波動，對有精神情緒因素者可選用谷維素、溴劑等內服。
服用抗膽鹼能葯物如阿托品、顛茄等可減少汗液分泌，注意適量，否則將引起口乾、皮膚潮紅、心悸等副反應。
電離子透入療法，用於手足多汗症。
局部外用具有收斂、止汗、消毒、殺菌作用的葯物，如0.1%苯扎溴銨溶液、2%~4%甲醛溶液、20%氯化鋁無水乙醇溶液、1：5000 高錳酸鉀溶液。
足癬
主要以外用抗真菌葯物治療為主，一般需要堅持用葯1~2個月，不同成分抗真菌葯物外用療效不佳者，可考慮口服葯物治療。
糖尿病
通過飲食控制、運動療法、血糖監測、葯物治療和糖尿病教育進行綜合治療。
注意糖尿病足護理。
甲狀腺功能亢進症
抗甲狀腺葯物、放射性碘和手術治療。注意足部護理。
日常
保持良好足部衛生以減少細菌滋生，注意個人清潔衛生、經常清洗、勤換鞋襪，穿寬松鞋襪，盡量讓身體保持涼快。可適當引用爽身粉或止汗劑。
飲食
飲食建議
食物應多樣：日常飲食用應盡量包含水果蔬菜、肉蛋奶製品、水產品、大豆及堅果製品，主食可選擇全穀物或谷薯類主食。
飢飽要適當：不應暴飲暴食，以成年人為例，「中國居民膳食指南」推薦每日食物攝入量為谷薯類主食250~400g，穀物（包含雜豆）50~150g，蔬菜300~500g，水果200~350g，肉類40~75g，蛋類40~50g，水產品40~75g，大豆及堅果25~35g，奶及奶製品300g。
粗細要搭配：應選擇一部分粗加工食物，如穀物攝入可選擇粗加工的全穀物。
甜食需少吃：過量的甜食可增加齲齒、糖尿病、肥胖的風險，因此應避免攝入過量甜食。
三餐要合理：建議每天安排三餐飲食，盡量不要不吃早餐。
飲食禁忌
避免過度攝入煙熏肉類，盡量避免飲酒，如果飲酒也要保證適量，避免高鹽飲食，食鹽攝入每日不應超過6g，避免攝入過多糖類和飲用過量含糖飲料，避免高脂肪攝入，脂肪攝入每日不應超過30g，尤其應避免過量反式脂肪攝入，建議選擇更為健康的油。如用植物油代替固體脂肪。
生活習慣
保障睡眠；
適當鍛煉，增強體質。
注意事項
注意日常生活衛生，不與他人共穿衣物鞋襪。
積極治療原發疾病。
盡量少服用糖皮質激素類葯物。
E. 教你14個方法怎樣去除腳臭鞋臭
腳臭很尷尬，有什麼好方法能幫助我們，真正有效的去除鞋臭和腳臭呢？
將衛生紙折好直接放入鞋內，不需要把鞋填的太滿，留有空隙，放置一晚即可起到吸味和吸潮的作用。這種方法可以多次使用，只需要把用過的衛生紙風干就可以了。如果有條件的話可先在鞋裡噴些酒精，這樣能更好的殺菌除味。
取幾粒衛生球壓成粉末，均勻撒在洗干凈的鞋內，然後在上面墊鞋墊，這樣能減輕腳臭，一周更換一次。
將干茶葉包放入鞋內可去除異味，泡過的茶曬干後也可以使用。
晚上在鞋子里放一些乾燥劑，比如收集一些膨化食品里的乾燥包裝。
柚子皮或者桔子皮撕成碎片放入鞋子內。
對付襪子的臭味時，可在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
每晚用布頭蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。
新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗凈後亦可同法處理）。
用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣又治腳臭。
用以下幾種方法，還可消除足部真菌、預防腳氣、腳皮等足部疾病。
白醋泡腳：熱水中加入白醋少許，雙腳浸泡15分鍾左 右，3-4天，消除腳臭。
白礬泡腳：熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。
食鹽泡腳：熱水中加入食鹽少許，雙腳浸泡15分鍾左 右，3-4天，消除腳臭。注意：泡腳水的溫度以38~43度為宜，不要超過45度。
為了減少腳部出汗而散發臭味，生活中我們還可以注意一些問題：
1、勤洗腳、多泡腳。可以用粗鹽水泡。
2、可以在腳上使用爽身粉或使用止汗劑。
3、經常更換襪子，盡量穿皮質鞋子、穿通風的鞋子。
4、生活上也應注意飲食，注意休息。