A. 怎樣做水果沙拉
水果沙拉做法如下：
1、水果備好，丘比香甜沙拉醬一包。
2、把水果去掉外皮。
3、切成小塊。
4、把水果丁放入玻璃碗中，捏入沙拉醬。
5、用叉子拌均勻。
6、把半個火龍果的外皮底部切平。
7、用來做容器，是不是挺漂亮的。
8、把拌好的水果沙拉放入，漂亮的水果沙拉完成。
B. 水果沙拉的簡單做法
水果沙拉怎麼做你們都了解嗎？水果是人們每天都要吃的，能夠補充人體所需的維生素及微量元素，讓人更健康更漂亮。下面是我收集整理的水果沙拉的簡單做法，希望對你有幫助。
水果沙拉主要還是看你的口味，可以放一些自己比較喜歡的水果進去，下面就給你們介紹幾種水果沙拉的做法。
做法一
材料
獼猴桃，草莓，橙子，酸奶。
做法
1、首先就是要把橙子對半切開，然後用牙簽在周圍輕輕的'劃一圈，小心把橙子肉取出切小塊。
2、把草莓洗干凈切塊，獼猴桃去皮切塊。
3、把所有水果塊拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可。
做法二
材料
奇異果1/2個，哈蜜瓜60g，西瓜60g，荔枝5個，葡萄6個。
做法
1、所有水果洗凈後，將奇異果、哈蜜瓜切塊狀。
2、西瓜的話可以利用挖球器，挖出西瓜的果肉，把荔枝去皮，以及葡萄對切去籽就可以了。
3、將所有水果放入盤中，再淋上（或沾）葡萄優格醬即可。
做法三
材料
菠蘿半個，蜜桃半個，檸檬半個，香蕉半個，藍莓酸奶一杯。
做法
1、把各種水果切成丁狀放入碗里待用。
2、檸檬一半榨汁，留一小薄片裝飾用。
3、將檸檬汁和藍莓酸奶拌勻淋到水果上即可，檸檬片裝飾。
小訣竅
1、可以把檸檬皮切碎代替檸檬片，味道也不錯。
2、把傳統的沙拉醬換為酸奶代替可以不用當心攝入過多的熱量，並且酸奶可以幫助消化增加腸道有益菌。
做法四
材料
幾種水果（自定義）、沙拉醬、碗（大/小）、攪拌匙。
做法
1、首先，先將水果洗凈，再切成塊狀（也可以削皮）。
2、然後，將切好的水果放入碗里。
3、接著，將沙拉醬倒進碗里，再用攪拌匙將水果和沙拉醬一起攪拌。
4、最後，可將攪拌好的水果沙拉放入冰箱，直到冷卻即可食用。
做法五
材料
青提准備若干，櫻桃番茄若干，酸奶。
做法
1、將青提從掛枝上取下來，洗凈備用。
2、將櫻桃番茄的葉子部分輕輕把除，洗凈櫻桃番茄備用。
3、用水果小刀將洗凈的青提和番茄一切兩半。
4、將切好的青提和番茄放進碗里，稍微拌勻。
5、在碗里澆上一小盒量的酸奶，與水果混合攪拌均勻即可。
做法六
材料
火龍果半隻，沙拉醬，蘋果半隻，琥珀核桃仁適量，提子幾顆，番茄一隻，黃瓜半根。
做法
1、把水果清洗干凈，把蘋果、番茄、黃瓜切成方塊，把提子對半切開，把火龍果用湯勺挖出來。
2、把准備好的水果擺好盤，加入適量的沙拉醬輕輕攪拌（具體用量看個人口味，喜歡濃一點的可以多加點）。
3、最後加幾顆琥珀核桃仁裝飾即可。
小訣竅
各種水果的清甜，加上琥珀核桃仁的香脆，混在一起味道香香甜甜的，太棒了。
C. 水果沙拉怎麼做
水果沙拉怎麼做
我們都知道多吃水果對身體好，其實把水果製作成沙拉也是個不錯的選擇哦，那麼水果沙拉怎麼做呢？本文內容是教大家水果沙拉怎麼做，希望大家喜歡！
水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含量最多的是鉀），大量的水分和纖維質，可促進健康、增強免疫力。水果沙拉營養豐富、口感新鮮，深受廣大女性喜愛，是女性減肥、提高身體免疫力的`最佳食品。
水果沙拉的做法
現在的人們越來越注重身體健康，怎樣能夠在營養健康的基礎上又色澤、美味俱佳，是人們最樂於嘗試的。水果沙拉就是這樣一道集色、香、味俱全的食物，既符合現在人健康、不油膩的飲食理念、又美味可口，深受人們的喜愛和推崇。
水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含量最多的是鉀），大量的水分和纖維質，可促進健康、增強免疫力。水果沙拉營養豐富、口感新鮮，深受廣大女性喜愛，是女性減肥、提高身體免疫力的最佳食品。
那麼水果沙拉究竟是怎麼做的呢？根據你所選擇的水果不同，當然最後的作品也不盡相同，但具體的操作都是大同小異的。
首先准備原料：比如蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法：
首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈，消毒待用。
然後，在小盤里用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上。
這樣一盤美味可口的水果沙拉就做好啦。
下面具體給大家介紹兩種水果沙拉的配方和做法，供大家學習參考。
第一種：
准備蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個；
配料：白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
製作方法：
1、將蘋果、鴨梨洗凈削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；菠蘿切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。
特點：香味濃郁，具別國風味。
第二種：
准備蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個；
配料：沙拉調料100克；
製作方法：
1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一厘米和半厘米的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩瓣，橘子去皮。
2、准備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向里依次擺上獼猴桃片、菠蘿片，中間放滿蘋果丁；
3、最後將沙拉調料擠在中間即克。
特點：造型美觀，酸甜適口。
材料
香蕉1個，蘋果1個，火龍果1個，紫番茄200克，椰粉2湯匙，花生50克。
做法
1、花生放入炒鍋里，炒香。
2、把花生去衣後裝入保鮮袋中，用擀麵杖壓成碎粒。
3、花生裝入碗中，加入適量清水，然後把椰粉倒入，攪拌均勻製作成沙拉醬。
4、紫番茄切兩瓣，香蕉切片，火龍果、蘋果都切丁，待用。
5、將紫番茄、香蕉、蘋果、火龍果全部放入碗中，把沙拉醬倒入碗里，攪拌均勻，即可開吃。
貼士
1、水果沙拉如果有蘋果的話，蘋果切好後要放在清水裡，防治蘋果會氧化變黑。
2、食用前可以加入些堅果，如杏仁等，口乾提升的同時增加營養。
沙拉營養豐富，維生素含量高，平時可以多做來吃，沙拉也是減肥人士的營養食譜第一選擇。
食材：
主料：蘋果1個、芒果1個、香蕉1個、黑布林2個、櫻桃100g
輔料：酸奶100g
做法：
1、黑布林剝去皮去核切塊。
2、將蘋果去皮去核，切成塊放在用涼開水調成的鹽水中。
3、芒果去皮去核切成塊。
4、香蕉去皮切塊。
5、櫻桃去把放淡鹽水中洗凈控干。
6、將水果塊放在一個大碗中。
7、澆上酸奶，吃時拌勻。
D. 水果沙拉怎麼做
1、藜麥水果沙拉
2、紫薯水果沙拉
3、橙汁水果沙拉
4、葡萄水果沙拉
1.藜麥水果沙拉：1、藜麥放入碗中，加水浸泡2-3小時；2、火龍果、蘋果、菠蘿、橙子去皮，切丁；3、鍋中加水，放入藜麥煮熟，藜麥煮後呈透明狀，約煮10-15分鍾；4、將煮好的藜麥瀝干水分；5、火龍果、蘋果、菠蘿、橙子丁放入碗中，倒入煮好的藜麥，淋入酸奶即可。
2.紫薯水果沙拉：食材：西瓜粒10克、獼猴桃粒10克、芒果粒10克、火龍果粒10克、紫薯50克、牛奶冰激凌30克。調料：沙拉醬15克、油200克(炸紫薯片用)；做法：1.一部分紫薯片片，炸至酥脆備用。2.另一部分紫薯蒸熟加冰激凌混合墊底，炸好的紫薯片抹上沙拉醬，將水果粒擺上裝飾即可。特點：很簡單的一道沙拉，4種水果搭配鮮艷，紫薯炸完後很脆也很艷麗，用幾種顏色鮮艷的水果來烘托它。整體感覺是甜與酸的完美搭配，口感適中。
3.橙汁水果沙拉：1.准備的材料：火龍果、獼猴桃、聖女果、芒果、糖粉、橙，將獼猴桃去皮。2.獼猴桃切片，櫻桃番茄洗凈，對半切開。3.火龍果對半切開，用刀在肉里劃方格，邊沿再劃一圈，這樣皮用力往裡一翻，肉塊就出來了，芒果也是用火龍果同樣的方法去除果肉。4.將各種果肉放在大碗中，將橙洗凈，削皮。5.橙對半切開，擠出橙汁，放上適量的糖粉，攪拌均勻即可食用了。
4.葡萄水果沙拉：1.准備材料：黃金奇異果1/2個，奇異果1/2個，哈蜜瓜60g，西瓜60g，荔枝5個，葡萄6個.2.所有水果洗凈後，將黃金奇異果、奇異果、哈蜜瓜切塊狀。3.西瓜利用挖球器挖出西瓜果肉、荔枝去皮、葡萄對切去籽。4.將所有水果放入盤中，再淋上(或沾)葡萄優格醬即可。