① 谷丙轉氨酶偏高怎麼降下來
谷丙轉氨酶偏高在臨床檢查中比較多見，引起轉氨酶偏高的原因有很多，對於生理性原因引起的谷丙轉氨酶偏高一般不需要用葯。如劇烈運動、過度勞累、吸煙飲酒、服用一些葯物引起的谷丙轉氨酶偏高，這些情況下可以不用吃葯，去除病因後休息一段時間再去醫院檢查，谷丙轉氨酶就會恢復至正常。如果是營養不良，飲食結構不合理造成的谷丙轉氨酶偏高，此時多吃一些高蛋白的食物，調整飲食，谷丙轉氨酶很快也會恢復至正常。
如果是營養不良，飲食結構不合理造成的谷丙轉氨酶偏高，此時多吃一些高蛋白的食物，調整飲食，谷丙轉氨酶很快也會恢復至正常。如果是病理性原因引起的谷丙轉氨酶偏高可進行降酶的治療。葯物主要選用中葯及其有效成分的提取物，如聯苯雙酯、益肝靈、甘利欣等，降酶作用強而快。成分具有益肝解毒祛濕的功效。
還可能是由於酒精性因素，長期大量飲酒可能會引起酒精性脂肪性肝病的發生。另外常見的嗜肝病毒的感染，比如說乙肝、丙肝、甲肝、戊肝或者是EB病毒感染、巨細胞細胞病毒感染會引起轉氨酶增高，注意明確診斷後，加強針對性的治療。
② 谷丙轉氨酶高吃什麼好
谷丙轉氨酶高的原因有很多,想要降低谷丙轉氨酶,首先要了解病因。到底谷丙轉氨酶高吃什麼好?下面我分享了有助於降低谷丙轉氨酶的食物 ，一起來了解吧。
1、泥鰍
泥鰍味甘，性平，具有滋陰清熱、補脾益氣、祛濕的功效，用於治療脾虛體弱、黃疸、小便不利、津傷口渴等症。泥鰍對急慢性肝炎具有獨特療效，能明顯促進黃疸消退及轉氨酶下降，改善肝功能。
2、馬蘭頭
中醫認為，馬蘭頭性平，味甘，微寒，具有養肝血，清肝火，清熱解毒的功效。同時，也有較好的補血和明目作用。適合肝炎、高血壓、眼底出血、青光眼、目赤脹痛等症患者服用。尤其對青光眼、目赤脹痛效果更好。
3、紅棗
每天吃20枚紅棗可預防肝炎。對於急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯(紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生後入紅棗、冰糖)一劑，30天為一療程，能降低血清谷丙轉氨酶水平。
4、牛奶
牛奶含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。
5、蒲公英
蒲公英，又名黃花地丁、乳漿草、古古丁等。中醫認為，蒲公英性味苦微甘，無毒。具有清熱解毒，強筋壯骨的功效。適合肝炎轉氨酶升高、膽囊炎、赤眼、乳病(急性乳腺炎)等疾病患者食用，具有良好的治療作用。
6、蜂蜜
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
7、雞蛋
蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類，以每天不超過2個為宜。
8、蘑菇
菌類食品降低轉氨酶效果明顯，菌類食品含有大量的微量元素和礦物質，有抗癌作用。因而乙肝患者轉氨酶升高可以吃草菇、蘑菇、鳳尾菇、茶樹菇、猴頭菇、杏鮑菇、木耳等菌類食品，對於患者實現早日康復效果非常顯著。
9、茵陳蒿
茵陳蒿為一年生菊科植物。中醫認為，茵陳蒿性味苦、平，微寒，無毒。用茵陳蒿做菜，主要是採集嫩苗，老的只能作葯用。茵陳蒿主要含揮發油，油中主要成分葉酸等。茵陳蒿有擴張膽管和促進膽汁排泄的作用，並有促進肝細胞再生的功能。
10、魚類
其蛋白質與人體的蛋白質結構相似，易於消化和吸收。特別是青魚體內含有多不飽和脂肪酸，可以擴張血管，防止血液凝結。青魚適宜水腫、肝炎、高血脂、高膽固醇、動脈硬化患者食用。
轉氨酶高的患者要少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，高糖和油脂多的食品，以平淡飲食為宜;不吸煙、不飲酒，減少肝臟負擔;暢情致，勿有心理負擔，調動自身免疫性能。
原因1：大量或長期飲酒者谷丙轉氨酶偏高。
原因2：肝硬化與肝癌肝硬化活動時，一般都會出現谷丙轉氨酶偏高，應該積極治療。
原因3：膽道疾病膽囊炎、膽石症急性發作時，常有發熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及谷丙轉氨酶偏高。
原因4：心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶均偏高，患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫。心臟檢查有陽性體征及心電圖異常。
原因5：病毒性肝炎這是引起谷丙轉氨酶偏高最常見的疾病，如乙肝、丙肝等均可導致谷丙轉氨酶偏高。
原因6：中毒性肝炎多種葯物和化學制劑都能引起谷丙轉氨酶偏高，但停葯後，谷丙轉氨酶可恢復正常。
原因7、其他某些感染性疾病，如肺炎、傷寒、結核病、傳染性單核細胞增多症等，都有谷丙轉氨酶偏高的現象。
1、谷丙轉氨酶水平正常，肝臟損害持續存在者。
慢性乙型肝炎病毒攜帶者，這些人乙型肝炎病毒指標一直陽性，但從來沒有升高過，可是如果對這樣的病人做肝臟活組織檢查卻能發現肝臟的炎症反應很嚴重，有的已經發生了纖維化，甚至肝硬化和肝癌，所以這類患者需要服用抗纖維化的葯品，注重抗纖維化治療。
2、谷丙轉氨酶長期異常，但水平不高。
這多見於慢性肝炎病人，包括慢性乙型和丙型肝炎、自身免疫性肝炎、長期大量飲酒後的酒精性肝炎等。像這種轉氨酶水平不是很高，大多在100～200單位之間，或者小於100單位的慢性肝炎病人最需要重視，因為這類病人的人數最眾，病情持續發展，預後也最差，最終易發展為肝硬化或肝癌。宜及早採取恰當的治療，尤其是病毒性肝炎病人的抗病毒治療。
3、暫時性的肝損害，造成谷丙轉氨酶高。