薄荷怎麼吃

① 薄荷怎麼吃

薄荷是很多人熟知的一種植物，其清涼舒爽的味道，不僅能夠清新口氣還能提神醒腦，讓很多人都喜愛。那麼薄荷怎麼吃呢？下面一起來看看。

1、 薄荷粥：採摘下的薄荷葉洗凈，剪切成絲。大米淘洗，與薄荷葉絲一起放入鍋中，加入適量的水。大火煮開後，轉小火慢慢的煨。待粥將成時，加入少許冰糖即可。

2、 冰糖薄荷茶：將薄荷葉用冷水洗凈後放到茶杯中，加入熱水，加蓋15-20分鍾直到葯香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

3、 薄荷雞蛋餅：把薄荷洗凈，鹽水裡泡一會，把三個雞蛋打到麵粉里，然後將薄荷葉切碎放入碗中，加適量鹽和清水攪拌均勻，把鍋燒熱倒入油，油熱後把蛋糊倒進鍋里。翻面，兩面烙得金黃即可出鍋。

4、 涼拌薄荷葉：將薄荷葉擇洗干凈切段，生薑洗凈切絲，大蒜洗凈切小塊，蔥白洗凈切小丁，接著將薄荷放入大碗中，加入生薑絲、大蒜塊、蔥白丁，最後調入香油、醋、醬油、雞精，攪拌均勻即可。

以上就是給各位帶來的關於薄荷怎麼吃的全部內容了。

② 新鮮薄荷怎麼吃最好，詳解薄荷的十種吃法

薄荷是人們夏季常用葯之一，它可以解熱，內服在治療流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等病症方面有一定的葯用價值，外用，可緩解、治療神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。薄荷除了可以葯用：內服、外擦;還可以食用，新鮮薄荷怎麼吃最後。

一、新鮮的薄荷泡茶喝最好

結語：新鮮的薄荷食用方法有很多，最好的最簡單方便的就是泡茶喝。薄荷夏季飲用固然好，但是，不適合飲用的人群最好敬而遠之。畢竟，身體是革命的本錢。