腰椎間盤突出怎麼辦

❶ 腰間盤突出怎麼辦

腰椎間盤突出症後怎麼辦？有保健、鍛煉和治療。保健和鍛煉在其他的回答中可以找到。

我們簡單說一下關於治療方面的問題，希望幫到你。治療分兩個方面。

典型腰椎間盤突出疼痛和麻木的體表位置

1、保守治療，絕大部分（95%左右）腰椎間盤突出症都可以用保守的方法是症狀消失，達到臨床的治癒。它的治療機制是，①使突出的椎間盤脫水，體積變小，接觸對神經根的壓迫；②使水腫的神經根水腫消失，炎症消失，進而神經根的刺激消失，疼痛消失或緩解。

保守治療方法有①物理治療：電、磁、光、熱等；②手法治療：按摩、矯正、牽引等；③葯物脫水和抗炎治療；④中醫中葯治療。
較為正規保守治療一個半月效果不好可以考慮手術治療
2、手術治療：手術治療是直接去除壓迫神經根的椎間盤和纖維環，解除對神經根壓迫；或+內固定，增加腰椎的穩定性，防止復發。

手術治療的方法有；①微創：椎間盤鏡、椎間盤後路鏡、射頻等；②小切口，小開窗，單純椎間盤切除；③椎間盤完全切除 椎間融合；另外還有椎間盤置換等。

❷ 腰椎間盤突出怎麼辦

得了腰椎間盤突出症需在日常生活中做好腰部保養和保健，以免加劇腰部不適影響生活。

1、不宜勞累，久行、久立或久坐都不好，姿勢變換能減少勞累。

2、在日常生活和工作中應盡量保持腰部正直的姿勢，避免彎腰。

3、睡硬板床，能給腰部以堅實的支撐。

4、注意腰部和足部的保暖，避免潮濕陰冷。

5、保持良好的飲食習慣，保持大便通暢。

6、性生活應適當節制，避免劇烈運動。

7、可適當使用護腰帶，但不建議長期使用，影響腰部肌力的恢復。

8、使用專為久坐人群設計的AcuMoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰托，可養腎補氣、托腰護脊、熱敷腰背，坐著也能很好地調養身體。

9、腰痛嚴重時，卧床也是一種治療，仰卧位最佳，但對於疼痛劇烈者，宜採用最舒適的體位。

❸ 腰椎間盤突出壓迫神經要怎麼辦6種治療方法，幫你解決問題

目前很多人都逐漸出現了腰椎間盤突出的問題，尤其是一部分中老年人，而在腰椎間盤突出之後，腿部往往會出現刺痛無力或者麻木的症狀，這通常就是腰椎間盤突出的髓核部位壓迫到了坐骨神經導致的。而壓迫到神經之後，就有可能持續引發神經病變，甚至導致神經壞死，需要及時治療才能夠解除壓迫，緩解病症。

1、牽拉治療

牽拉治療主要就是選擇儀器對局部進行牽拉，因為腰椎間盤突出之後很難改變物理性質的結構，因此就需要外力來達到緩解效果。使用機器牽拉可以逐漸緩解神經壓迫症狀，但是這是治標不治本的，在一段時間後壓迫神經的問題依然會出現，但是可以在治療的過程中選擇牽拉治療來緩解疼痛問題。

2、保守治療

保守治療通常是在早期還不嚴重的時候進行的治療，可以讓患者先保持卧床休息，這樣能夠長期減輕腰椎和椎間盤的壓力，就可以從根本上來緩解壓迫問題，其次就是針對患者出現的病症進行葯物治療。因為患者局部可能存在骨質增生，所以選擇一些緩解骨質增生的葯物是可以控制疾病的。

3、針灸治療

針灸治療是康復科針對腰椎間盤突出壓迫神經的常見治療方法，針灸治療可以直接刺激穴位以及局部的神經，這樣就有助於緩解背部疼痛以及腿部的酸麻脹痛症狀。對於大部分患者針灸治療都是有效的，但是需要選擇正規的醫療機構，否則針灸治療的效果會大打折扣，並且錯誤的針灸治療反而會延誤治療時機。

4、營養神經的葯物

營養神經的葯物治療是針對比較嚴重的患者的常見治療，這是由於長期壓迫神經後可能會導致神經壞死和損傷。所以選擇一部分營養神經的葯物，可以讓神經更快的恢復，對麻木和酸痛症狀有緩解作用，比較常見的就是甲鈷胺。

5、激素治療

激素治療在臨床中不同於其他的葯物治療，這是選擇激素來緩解急性病症的一種方法，由於一部分患者可能在壓迫神經的同時出現了水腫以及炎症問題，疾病較為嚴重，為了緩解症狀就需要選擇激素進行控制。大部分時候是局部用葯，在症狀較嚴重的時候才會使用。

6、手術治療

手術治療通常是對局部神經和關節產生巨大影響後才會選擇的治療，這是因為手術治療對於局部的損傷較大，並且也不能夠改變物理性質，因此不建議直接選擇手術治療。如果患者的病情較穩定，但是疾病已經發展到後期，也可以選擇微創療法來進行緩解。

腰椎間盤突出壓迫神經是一種疾病後期的問題，所以通常很難完全恢復，需要通過各種方法來緩解症狀。如果是中老年人患有神經壓迫問題，則是需要做好長期保養，一般就不考慮手術治療，否則可能會導致患者的骨關節受到嚴重損傷。

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❹ 腰椎間盤突出有什麼好的治療方法

對於腰椎間盤突出的治療方法主要還是包括保守和手術兩種方案，一般對於椎間盤突出不是很嚴重，腿痛腿麻不厲害的，並且時間比較短的，一般選擇積極的進行保守治療，注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，並配合一些理療的辦法，比如說針灸推拿、牽引按摩等治療，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，外用一些活血化瘀的膏葯，口服非甾體類消炎鎮痛葯物和活血化瘀葯物以及營養神經的葯物治療。

但是對於椎間盤突出比較大，對脊髓神經受壓比較厲害的，通過保守治療以後症狀改善不明顯或者是反復發作的，就有必要積極的進行術前准備，排除手術禁忌，進行椎間盤摘除椎管擴大減壓、椎間植骨融合內固定手術治療就完全可以的。

❺ 得了腰椎間盤突出症怎麼辦

腰突症怎麼做腰背肌鍛煉？

腰突症是腰痛的常見原因，除正規治療外，還可採用體療方法，如做腰背肌鍛煉。做腰背肌的鍛煉，可增強腰背肌肌力，形成強有力的腰圍，使紊亂的脊柱力學結構得到恢復。另外，鍛煉腰背肌還能疏通氣血，強筋壯骨，恢復脊柱功能，以及防止腰背肌僵硬。

鍛煉腰背肌的方法有多種，最常採用的方法是飛燕點水式和拱橋式。

1、飛燕點水式

病人俯卧於床上，手和上臂後伸，頭後仰，使胸部離床。軀乾和雙下肢同時用力向後伸，膝不能屈曲，只讓腹部著床，讓身體成反弓狀，在此姿勢下保持510秒鍾，然後上、下肢及頭、軀干放下，貼床休息510秒鍾，再做上述動作，如此重復做10次。每天可鍛煉兩遍，從第2天起每遍增加2次，逐日遞增，一直增加到3060次。

2、拱橋式

病人仰卧於床上，兩上臂自然放於體側。雙膝盡量屈曲，讓臂部高高抬起，懸空保持510秒鍾，然後輕輕放下，休息5－10秒鍾，再做上述動作，如此重復做10次。每天鍛煉兩遍，從第2天起每遍增加2次，逐日遞增，一直增加到30－60次。

得了腰椎間盤突出症怎麼辦？

1、急性期卧硬床休息在腰突症急性發作的最初幾天，患者的自覺症狀十分嚴重，此時應採取一個既簡單，又較為有效的措施來緩解症狀，這就是卧床休息。床最好是硬板床，能使人體在仰卧位時保持腰椎正常的生理前凸，側卧時保持腰椎不側彎。

2、針灸療法包括體針療法、耳針療法、電針療法、刺血拔罐法、手針療法、刮瘀療法等。

3、封閉療法包括痛點封閉療法、硬膜外腔封閉療法，椎間孔神經根封閉等。

4、硬質腰圍可以起到體外韌帶的作用，協助穩定腰段脊柱。

5、理療，推拿，按摩，熱敷均可起到活血化瘀，消炎止痛的目的。

7、可以輔助以葯物治療，包括抗炎止痛-氟比洛芬巴布膏、消痛貼膏等膏葯和塞來昔布、依託考昔等口服葯，消腫邁之靈，放鬆肌肉乙哌立松，營養神經甲鈷胺等。

腰椎間盤突出症的治療和誤區

1、腰腿痛不算病

引起腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身所有系統。有些腰腿痛的原發疾病治癒後，疼痛也隨之消失，也有一些不治自愈。但腰突症引起的腰腿痛必須引起高度重視，因為這種病不僅可以引起腰腿痛，而且還會引起下肢麻木、冷涼、無力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴重影響生活質量

2、腰腿痛治不好

腰突症的特點是容易復發，尤其是神經功能障礙者，修復過程較長。因此，有的患者認為此病治不好。其實，腰突症治療的總體效果非常好，通過嚴格正規的治療，優良率在95%左右。

3、迷信影像學檢查結果

CT、磁共振等影像學設備為腰突症的診斷提供了直接的影像，可明確突出的大小、類型、位置等。這些優點使一些患者容易忽視它們的不足之處，進入唯影像學診斷而與臨床脫節的誤區。

其實，CT檢查假陽性假陰性並不少見，只做CT檢查，非常容易漏診、誤診。MRI（磁共振）對椎間盤突出的診斷准確率達90％以上，但有腰椎畸形者或機器性能欠佳者，其診斷准確率常受影響。所以，應結合患者發病年齡，疼痛的部位、性質、程度、發作規律、腰部外形及活動度、物理檢查等多方面加以綜合分析與判斷。

4、迷信一種治療方法

腰突症有手術和非手術兩類治療方法。每一類方法中又有很多具體的方法，每一種具體方法都有其適應證和禁忌證，沒有一種方法能包打天下。因此，應嚴格選擇病例，根據不同患者的具體病情，由醫生來選擇合適的治法。

5、對手術的誤解

盲目手術和拒絕手術均不可取。不加選擇地對腰突症進行手術治療，一方面加重了患者不必要的經濟負擔，另一方面增加了各類手術並發症發生的機會。而把手術所帶來負面影響擴大化，認為手術堅決不能做，而一味保守治療同樣有害。

因為有一部分患者必須接受手術治療，而且越早越好，否則，神經功能的喪失可能會成為永久性的。通常來說，膨隆型、不完全突出型的患者，可以通過保守治療的方法獲得治癒。而完全突出型、突出破裂型和髓核游離型的患者，則只有通過手術的方法才能治癒。