頭發稀少怎麼變濃密

『壹』 八個讓頭發變濃密的方法是什麼

當代社會由於生活節奏的加快，面臨生活和工作等各方面的壓力也越來越大，那麼有很多朋友就會出現了一些脫發、頭發稀少的現象，那麼頭發稀少想要變得濃密，可以有一些小妙招，下面給大家推薦8個方法，讓頭發變得濃密，一起來看一看吧！

8個方法讓頭發變濃密：

1、勤洗頭及梳頭，注意頭皮衛生。有研究表明，每天早晚各梳頭發上百次能夠有效的刺激頭皮，能夠改善頭皮環境，促進頭發生長。並且我們要隨時做好頭皮衛生清潔，要勤洗頭。

5、保證睡眠時間充足。如果長期沒有睡好或者精神緊張、睡眠不足，會影響到頭發的生長，所以一定要有一個良好的作息規律，要保證自己有一個足夠的睡眠時間，並且還可以適量做一些運動，使自己的身體更為健康。

6、避免頭發受到環境的傷害。由於生活中會存在著一些化學毒素、強光等都會對頭發造成很大的傷害，會破壞毛囊的生長環境導致脫發，那麼這樣我們要盡量的避免這種類似的情況，並且不要染發燙發。

8、避免壞習慣，造成頭發少。在日常生活中一定要避免一些壞習慣來影響頭發生長，比如說緊扎馬尾，長期緊張馬尾辮可能會使頭皮受牽扯，而導致頭發後移，會使發根松脫頭發脫落，會影響頭發的生長。

『貳』 有哪八個方法可以讓頭發變濃密

讓頭發變濃密的方法：

1、改變梳頭方向

一般情況下大家都是習慣順這發路梳頭的，即從發根往發梢梳，但如果換一種方式，從發尾向發根進行梳理，可以讓頭發看上去更加彭松。

2、科學作息

在生活中能合理地安排作息，做到不熬夜、睡眠充足，並輔以適量的運動，能讓我們的內分泌、甲狀腺功能處於平穩的狀態，也能防止脫發問題的出現。

3、選擇合適的發型

一個合適的發型也能有效地掩蓋發量稀少的問題，男性朋友，最好留短發，女性的話，可以選擇將頭發紮起來。

4、補充營養

頭發的生長只要人體提供足夠的營養，所以在日常飲食中要保證充足的蛋白質和微量元素的攝入，同時要少吃高油脂、辛辣等刺激性較強的食物。特別是因脫發導致發量稀少的人要少吃這些食物，不然會造成內分泌失調，脫發更加嚴重。

5、正確護理

發量少的人，一般多是頭發比較細軟，發質較差的，如果護理不當就更容易脫發。首先，不要洗頭太頻繁，其次應選擇溫和無刺激的洗發水。此外，洗頭發時應該使用指腹輕輕按摩，聚堆不要用指甲猛抓，這很傷害毛囊的。

『叄』 稀少的頭發怎麼才變濃密

1、生薑水洗頭

用生薑水洗頭，能夠有效地使頭發變多。取生薑兩塊洗凈後切碎，放在熱水中熬上一小時，待水熬成淡黃色，可以將生薑撈出扔掉，直接用生薑水洗發，不過最好後面洗下護發素哦，頭發才不會太乾燥。

2、戴帽子、頭盔要通風

戴帽子、頭盔容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易鬆弛引起脫發。所以應做好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

3、頭部按摩

頭上有很多重要的穴位，經常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭發梳理都可以促進頭部的血液循環，使毛囊獲得充足的營養，頭發的生長也就更健康。

4、養成良好的睡眠習慣

充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用。

5、良好的精神狀態

當一個人很壓抑的時候，則就會導致脫發的現象，使頭發越來越少，那麼怎樣做才能使頭發變多？那就是要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛煉身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭發稀少的現象發生。

『肆』 怎麼才能讓頭發稀少的人長出濃密的頭發

怎麼才能讓頭發稀少的人長出濃密的頭發

1、生薑促生發：將生薑切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次， *** 毛發生長。
2、蜜蛋油使稀發變軟，如果頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。
3、每天早上梳頭100下，不但能 *** 毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
4、頭發長得快，就要保持頭皮的健康，缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭發浸溼，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程式洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。
5、 *** 頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度。
6、黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對葯物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效，讓秀發再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏須發之功。將洗凈曬乾的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。
7、何首烏對頭發生長很有功效，用首烏粉，放在你平時吃的食物當中，天天去吃，注意一定要長期的堅持服用。才會有效果的。
8、多吃含碘的食物：海帶，只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭發就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、叟肉等。
9、但是還少有人知道，頭發的生長還與心情、睡眠和鍛煉有關呢，心情和睡眠好的人，頭發會比一般人要長得快一些。
10、很多人生活中的實踐證明，茶葉可以促進生發，我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水，在洗頭的時候，倒在頭發里， *** 片刻，然後用頭套包起來，20分鍾後洗凈，對頭發生長也是有好處的。

怎麼才能讓頭發稀少的地方長出濃密的頭發

周末時間可給秀發放個假，不加任何點綴，不使用任何造型產品，不用吹風機，讓其盡情地呼吸。如果一定要吹頭的話。記得用冷風吹。也可以 *** 頭皮。可以使頭發變黑變亮。具體還是要咨詢一下北京 紅旗 醫院

掉頭發怎麼辦？頭發稀少，怎樣才能長出濃密的頭發？

脫發可以分成兩種基本型別： 由於毛囊受損造成的永久性脫發，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。永久性脫發即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。 ●永久性脫發（即男性型脫發）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯後縮，頭頂部頭發稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因有三：遺傳因素，血液迴圈中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。另外，多種面板病或面板受傷留下的疤痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。 ●暫時性脫發往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的面板病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。 男性型脫發的治療方案有兩種。第一種是毛發移植，就是把還長頭發地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發的地方，即：從頭後部移到前部。第二種方法是區域性敷葯。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫發，促進已禿或頭發稀少部位的頭發再生。 ■脫發的基本型別及解決辦法 1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 解決辦法：應注意飲食清淡，少食 *** 性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。 2、病理性脫發：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種葯物等。 解決方法：多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。 3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發 解決辦法：不使用 *** 性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。 4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。 解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。 5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發 解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫發 解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。 7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。 ■頭發養護的目的在於維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。 防止脫發要從日常的頭發護理開始，下面的是介紹頭發護理的基本方法 一、洗發和護發 頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。 乾性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。 油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。 中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。 乾性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。 正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。 護理發絲 乾性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日 *** 頭部10～15分鍾，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。 洗發後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部 *** ，每次10～15分鍾，洗發後用少量護發乳。 修剪發絲 當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可 *** 毛發細胞的新陳代謝， *** 毛發的生長。 蓬鬆發絲 毛發是面板的附屬物，如毛發貼上在頭皮上，會影響面板的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。 慎重燙發 燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。 合理膳食 發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。

頭發稀疏，怎樣才能讓掉了的頭皮上長出濃密的頭發

多用雞蛋清洗頭。
多吃何首烏粥，黑芝麻，黑木耳，海帶，核桃，多吃菠菜，生吃胡蘿卜。
這些都是防脫發促進頭發生長速度的方法。

吃什麼能長出濃密的頭發

杏仁，核桃，紅棗！

稀少的頭發怎麼才變濃密

使稀少的頭發變得濃密的方法：
1、頭皮 *** 促進生發
頭皮 *** 是也讓促進生發的一個不錯方法，只需要每天晚上睡覺前及第二天起床後，把雙手十指插入頭發內，然後從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次 *** 兩到四分鍾。長期堅持用這個簡單的 *** 頭皮方法就能夠促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝，從而改善頭皮營養、調節皮脂分泌，使得頭發變得濃密起來。
2、合理洗護
首先要保持適宜的洗發頻率，油性發質應每天或隔天洗發一次，乾性發質每周洗發一到兩次，洗發的同時，應該邊揉邊 *** ，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。其次要選擇適合自己的洗發香波，不要用脫脂性強或鹼性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水性太強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無 *** 性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。
3、減少對頭發的傷害
現在很多時尚走在前端的男生與女生對於燙染頭發是經常做的事情，但是經常的燙染頭發對於健康的頭發的影響是很大的。所以，在生活中應該盡量的避免頻繁的燙染頭發，而且還要經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭發稀疏的現象。
4、保持良好的精神狀態
良好的精神狀態是很有必要的，當一個人很壓抑的時候，則就會導致脫發的現象，使頭發越來越少。所以要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛煉身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭發稀少的現象發生。
5、從飲食開始讓頭發變濃密
想要頭發從稀少變濃密，首先通過吃一些營養的東西來調節，比如含有豐富的維生素B2和B6的菠菜、香蕉、蘆筍和豬肝等;富含蛋白質的魚類、雞蛋、大豆和瘦肉等;以及富含微量元素的海藻類和貝類，這些都是很好的促進頭發生長的食物。

天生少的頭發怎樣才能讓頭皮長出濃密

我頭發也是天生的少，特別軟那種，都不敢留長頭發，後來我朋友和我介紹一個款洗發水，用了二個多月長出好多小碎頭發

吃什麼能讓稀少的頭發變得濃密

黑芝麻,何首烏.山葯

頭發怎麼長得快，怎樣讓稀少的頭發變濃密

經常梳頭 *** 頭皮促進頭皮血液迴圈，促進頭發生長，多吃黑豆黑芝麻海帶等對頭發好的食物

天生頭發少，我想用生薑擦可否長出濃密的頭發

生薑性溫，其特有的「姜辣素」能 *** 胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。當生薑外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液迴圈，而血液則是頭發生長的關鍵之一。但是偏方治療脫發的效果是因人而異的

『伍』 如何讓頭發濃密

讓頭發濃密的方法有頭部按摩、木梳梳理、洗發時不要用力搓擦頭發、勤洗頭、戴帽子要通風等。

1、頭部按摩

頭上有很多重要的穴位，經常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭發梳理都可以促進頭部的血液循環，使毛囊獲得充足的營養，頭發的生長也就更健康。

2、木梳梳理

在梳頭發時最好選用木梳子，盡量不要用尼龍梳子，以免產生的靜電為頭發帶來不良刺激。順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，最後梳理近端發根附近頭發，並能解除糾纏。

3、洗發時不要用力搓擦頭發

洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭發。雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。洗完後一般加用護發素，必要時加用滋潤素。

4、勤洗頭

要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗發水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭發之後，最好是讓頭發自然的干，盡量的少用吹風機。

5、戴帽子、頭盔要通風

戴帽子、頭盔容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易鬆弛引起脫發。所以應做好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

(5)頭發稀少怎麼變濃密擴展閱讀：

讓頭發濃密的食物：

1、全谷類食物

全谷類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭發的健康，全谷類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐谷類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間歇的補充。

2、家禽

那些長羽毛的家禽，雞與火雞，可以提供高質量的蛋白質保證你頭發的健康。沒有足夠的蛋白質或者是低質量的蛋白質，缺乏高質量的蛋白質將導致頭發的脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，這意味著身體對鐵較好的吸收利於頭發。

3、胡蘿卜

胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的發質的保證，食品是可以多種形式的烹調，油燒的胡蘿卜更利於吸收。總之，均衡的膳食利於頭發的健康。

『陸』 如何使自己的頭發變得濃密

1、勤洗頭及梳頭，注意頭皮衛生。有研究表明，每天早晚各梳頭發上百次能夠有效的刺激頭皮，能夠改善頭皮環境，促進頭發生長。並且我們要隨時做好頭皮衛生清潔，要勤洗頭。


2、補充鐵質和植物蛋白。對於頭發稀少的朋友要多吃一些鐵質豐富和高植物蛋白的食物，比如黃豆、黑豆、帶魚、蝦、菠菜、香蕉、胡蘿卜、大豆、玉米、黑芝麻等等，能夠及時補充鐵質和植物蛋白，促進頭發的生長，使頭發變得更加濃密。


3、增加睡眠的時間。很多人因為自己的起居時間不固定，導致自己的情緒受到了影響，這樣就會對身體造成影響，間接的也會影響到自己的頭發，所以大家要早睡早起，每天養成一個好習慣。


4、調整日常的飲食。頭發的營養是來自食物的，所以日常吃的東西都非常的重要，發現自己有脫發的問題，可以多吃一些菠菜、胡蘿卜、黑芝麻等食物，或是補充一些維生素、鐵等物質。


5、使用含有天然成分的護膚產品。大部分的洗發水都含有強力的清潔劑會使頭發乾燥了，斷裂。除了減少洗發次數之外，應該使用不含硫酸鹽的洗發水，盡量選擇天然成分或者有機成分的洗發水。


6、避免過度使用高溫工具。這些工具會燙傷頭發，造成發梢分叉和斷裂。避免頻繁使用吹風機，直發工具和卷發工具。一周比較多使用一次。比較好讓頭發自然晾乾。在緊急情況下可以使用美發工具。如果你不喜歡頭發自然晾乾後的樣子，那麼你可以在濕發上塗抹一些頭發造型產品來夠頭發做造型。如果你必須經常使用美發造型工具，那麼使用在做造型之前，在頭發上塗抹一些類似與摩洛哥堅果油之類的抗熱產品。


7、頭部按摩。頭上有很多重要的穴位，經常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭發梳理都可以促進頭部的血液循環，使毛囊獲得充足的營養，頭發的生長也就更健康。


8、木梳梳理。在梳頭發時比較好選用木梳子，盡量不要用尼龍梳子，以免產生的靜電為頭發帶來不良刺激。順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，比較後梳理近端發根附近頭發，並能解除糾纏。

『柒』 怎樣讓頭發變得濃密

問題一：怎麼讓頭發變濃密 1，吃新鮮胡蘿卜（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿卜，長了1，2cm）
大S在《娛樂百分百》里講過，促進頭發生長的有效洗發成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭發會比較干，所以一定要用護發素。
其實有這三個成分的洗發水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗發水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭發生長的洗發品：
第一個是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現在還在用。
還有就是LUSH的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閑的時候，用十個指腹 *** 頭皮，到發熱為止，可以促進頭發健康而且快速的生長。
2，把避孕葯搗碎加入洗發精洗頭。
3，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多MM對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到壇子上有MM說用生力這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗發精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6, 多扎頭發多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發真的沒覺得有什麼效果)
7, 多梳頭
給你介紹一下還有一些養發護發的小方法
(1)健發的食物
以含維生素A的鐵質的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
(2)為使軟發轉硬而有彈力的食物
可以多攝取含有鈣質的食物，如小魚、紫菜、菠菜、捲心菜等
(3)發質不良而發黃或發灰的
是因為頭發黑色素不足而導致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如海帶等，這些可使發質增加色澤。
(4)防止頭皮屑的食物
頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭發，是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由於缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。
(5)防止脫發的食物
以含有硫磺的亞米諾酸最為有效。這種亞米諾酸，以動物性蛋白質，特別是牛奶、蛋黃、肉類所含量最多。
讓秀發飄起來的食物
你知道嗎？一個人頭發的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭發的變化之外，一般認為頭發濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好。反之，頭發稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現。這自然離不開均衡的飲食結構，看看吧，你需要承┦澄錮床鉤淠愕男惴。
蛋白質
頭發的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭發生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛 *** 吸收並且合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。
維他命B、C
維C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維B則具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維B及維C的新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
膠質食物
含有膠質的食物不僅對皮膚有好處，還可以增加頭發的韌度，使頭發看起來更濃密。富含膠質的食物有肉皮、肉凍、豬蹄湯、魚湯......>>

問題二：怎樣才能讓頭發變得濃密 這個和基因有一定的關系，不過休息不好，也是會導致脫發嚴重的，還是好好保護好頭皮，注意休息，保持好心情，平時可以多吃些黑芝麻之類的，如果是內分泌的問題，應先調節內分泌

問題三：5種方法來讓頭發更濃密 怎麼能讓頭發變密變多：
1、用醋和橄欖油洗頭
洗澡的時候先用洗發水把頭發洗一遍，把灰塵洗凈，然後再洗發水裡面滴上幾滴橄欖油， *** 一會，也可以多 *** 幾分鍾或者讓橄欖油在頭上保持幾分鍾，然後洗凈頭發。把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點。用此醋水把頭發打濕， *** ，讓醋水再頭發上保持20分鍾，然後洗凈，堅持一段時間頭發就會又黑又亮，橄欖油可以促進毛發生長，還可以防止脫發。
醋和橄欖油可以分開用。
2、新鮮蔬菜
如果蔬菜攝入減少，影響頭發質量，加速頭頂部的脫發。所以要吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果，為頭發補充營養。
3、吃有利於頭發生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭發永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。
豆類：大豆可起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。
4、舒緩頭皮 ***
在早晚沐浴的時候，在最睏倦的時候，在渴望為敏感頭皮解困的時刻，來做做頭部皮膚舒緩 *** 操吧，簡單的輕柔按壓，讓頭部神經系統舒緩與鬆弛。
5、將喝剩下的茶葉水，隔夜的不要扔掉，洗頭的時候，先按照正常的程序把頭發清洗干凈之後，把茶葉水敷在頭上，過一會再用清水洗凈。

問題四：怎麼才能讓頭發張的濃密旺盛？ 頭發對於我們每個人的儀表來說都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長有頭發，一直到成年，一般可生長100萬根毛發。正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發，梳頭和洗頭時常出現較多的脫發，這是因為已處於休止期尚未脫落的毛發受牽拉而脫落，但是如果一個人每天脫落的毛發超過100根，從而引起頭發稀疏，就是一種病態了，稱為脫發。 隨著社會的發展和人們生活、工作和學習節奏的加快，人們承受的心理壓力日益加重，人群中脫發的發病率也越來越高。引起脫發的原因很多，包括脂溢性脫發、神經性脫發和其它原因引起的脫發等。導致脫發的直接誘因有以下幾方面： 1.精神因素。精神緊張、憂郁、恐懼等均能導致神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭發的脫落。 2.飲食因素。動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分泌過多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此時正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會大量繁殖，該真菌在獲取營養和排放代謝產物過程中可 *** 頭皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐漸萎縮，生成功能逐漸衰退。 3.洗滌不當。對於脂溢性脫發患者來說，頭皮皮脂的積聚可對皮脂分泌形成一種負壓，從而減慢其分泌速度。如果此時還頻繁洗頭，加上洗滌用品的 *** ，在一定程度上會導致或加重脫發的發生。 4.其它原因。脫發往往在秋冬季節發病率較高，可能與氣候乾燥影響到人們的心理狀態，或者直接影響皮脂腺的分泌有關。 對於脫發患者，應當做到以下幾點： 1.要保持心情舒暢，精神愉悅。患者要積極面對生活，主動適應快節奏的生活環境，正確對待生活、工作和學習壓力。對所患的脫發病情不要耿耿於懷，要樹立治癒疾病的信心。 2.要合理膳食。不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養豐富。 3.控制洗頭次數。一般1周1次即可，夏秋季節最多1周2次。同時要選擇洗滌效果好而 *** 性小的洗發劑，不要使用劣質產品。 4.對頭部皮膚病要積極治療。對於頭部所患的脫發症狀，要及時到皮膚科就診，請皮膚科醫生給予正確診斷、對症治療。 5.要有耐心。毛發生長是一個緩慢的過程，千萬不要著急，一般需要3～6個月或更長的時間才能治好。因此患者一定要配合醫生的治療，持之以恆，才能達到滿意的療效。

問題五：怎麼才能讓頭發稀少的人長出濃密的頭發 醫生說：用生薑片經常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進血液的循環。 營養學家說：頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。 所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網路上流傳的說法: 1、兩種不同牌子的洗發精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助、 *** 頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。 2、游泳時水能滋潤 *** 頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。 06.避孕葯洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 3、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發精。

問題六：如何使頭發變得濃密 1、不用尼龍梳子。
尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良 *** 。最好選用黃楊木梳或豬鬃頭刷。另外，用力梳頭的時候，不要用容易傷頭皮的尖齒梳子，最好用圓齒。針對女性脫發部位大多集中在前額及兩側，建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯。
2、不要早上洗頭，選擇晚上洗。
中醫強調「天人相應」，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭不利健康。 不要洗完後，頭發濕著就睡覺，吹乾再睡。洗發會 *** 大腦，不利睡眠，也影響頭發的生長。
3、燙發吹風要慎重。
吹風機吹出的高溫會破壞毛發組織，因此不要經常吹。燙發次數也不宜過多，因為燙發液對頭發的影響較大，次數多了會使發絲大傷元氣。
4、多吃蔬菜防止便秘。
如蔬菜攝入減少，易引起便秘而「弄臟血液」，影響頭發質量，加速頭頂部的脫發。可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果，為頭發補充營養。
5、.注意帽子、頭盔通風。
戴帽子、頭盔容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易鬆弛引起脫發。所以應做好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
6、空調要適宜。
空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
7、不用脫脂性強的或鹼性的洗發露。
這類洗發露易使頭發乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無 *** 性的無酸性天然洗發劑。
具體詳情可咨詢合肥麗人醫療美容中心

問題七：怎樣使稀少的頭發變濃密 1、生薑促生發：將生薑切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次， *** 毛發生長。
2、蜜蛋油使稀發變軟，如果頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。
3、每天早上梳頭100下，不但能 *** 毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
4、頭發長得快，就要保持頭皮的健康，缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭發浸濕，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程序洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。
5、 *** 頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度。
6、黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對葯物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效，讓秀發再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏須發之功。將洗凈曬乾的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。
7、何首烏對頭發生長很有功效，用首烏粉，放在你平時吃的食物當中，天天去吃，注意一定要長期的堅持服用。才會有效果的。
8、多吃含碘的食物：海帶，只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭發就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、叟肉等。
9、但是還少有人知道，頭發的生長還與心情、睡眠和鍛煉有關呢，心情和睡眠好的人，頭發會比一般人要長得快一些。
10、很多人生活中的實踐證明，茶葉可以促進生發，我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水，在洗頭的時候，倒在頭發里， *** 片刻，然後用頭套包起來，20分鍾後洗凈，對頭發生長也是有好處的。

問題八：如何讓頭發變得濃密起來 ？一頭烏黑濃密的秀發，是男人、女人年輕健康和精力充沛的標志，而頭發稀少或禿頂則使男人、女人失去容貌上的光彩。面對稀疏的頭發，很多人都不知所措，只能自己暗暗傷神。那麼，呢？看看專家的介紹。 隨著現代醫療技術的發展，頭發種植能夠解決脫發憂愁，相較於葯物治療，植發治療脫發的效果更加明顯、更加好。葯物治療脫發沒有效果主要是因為，脫發是因為毛囊受到損害而引起的，一般的葯物治療不論是中葯還是西葯都不能改變毛囊已經損壞的事實，葯物治療也只能從根本上控制脫發的產生而已。不過長時間的用葯會讓頭發產生一定的依賴作用，如果突然停葯可能脫發現象會更加嚴重。植發效果圖 讓頭發變濃密的方法 現在人們越來越注重自己的形象，頭發稀少無疑是讓自己的形象受到嚴重的影響，怎樣讓頭發變濃密也就成為亟待解決的問題。大家熟知的植發手術就是讓頭發變濃密的最好的方法，通過移植後枕部的毛囊，讓起重新得到合理分布，毛囊成活後就會長出新的毛發，從根本上解決頭發少的問題。與一些治療產品相比，植發沒有任何副作用，手術無痛苦，見效快，最重要的是毛發永久不脫落。 頭發種植（植發）治療脫發的效果好，從其原理就能看出來。頭發種植採用自體毛發移植的方式，運用顯微外科技術，從人體後枕部提取部分健康的毛囊組織，在特殊的器皿中經過分離、活化後按照頭發的生長方向種植到脫發區域。脫發就是因為毛囊的損壞，頭發種植正是運用毛囊移植的這一原理，從根本上解決脫發問題的。 新發現毛發移植中心的專家表示：植發手術是很安全的，脫發患者並不需要過於擔心，因為種植的毛囊是從患者自身後枕部或者顳部提取毛囊，所以植發手術安全無排異性，無不良反應，手術時間短，過程輕松舒適，可以聽音樂、聊天。 ？以上就是相關的介紹，更多詳情，可咨詢我們的在線專家，他們會很好的為您解答疑惑。

問題九：怎麼使頭發變得烏黑濃密 1)營養不良性黃發： 主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。 (2)酸性體質黃發： 與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。 (3)缺銅性黃發： 在頭發生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭發變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。 (4)輻射性黃發： 長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃，應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。 (5)功能性黃發： 主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、葯物和化學物品 *** 等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃發要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復制黑色素細胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微循環，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭發祛黃健美。 (6)病原性黃發： 因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭發由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助於將黑色素原轉變為黑色素細胞，從而使頭發變黑亮澤。 (1)健發的食物 以含維生素A的鐵質的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。 (2)為使軟發轉硬而有彈力的食物 可以多攝取含有鈣質的食物，如小魚、紫菜、菠菜、捲心菜等 (3)發質不良而發黃或發灰的 是因為頭發黑色素不足而導致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如海帶等，這些可使發質增加色澤。 經典食療方 1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。 2.桑椹生發膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。 3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。 4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鍾，吃蛋飲湯。 5. 豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三葯和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鍾後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發，出現頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。 6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。 將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1......>>

問題十：怎樣讓頭發變粗變密 天然點的方法的話，可以考慮多吃芝麻，像是買芝麻糊來吃，我寢室的同學吃了一個月，發質很有改善~

『捌』 如何讓頭發變多變濃密小妙招

如何讓頭發變多變濃密小妙招

如何讓頭發變多變濃密小妙招。很多經常熬夜作息不規律的人頭發都是比較稀疏的，頭發稀少就沒有那麼美觀。下面一起來看看如何讓頭發變多變濃密小妙招及相關內容。

如何讓頭發變多變濃密小妙招1

啤酒塗搽頭發

用啤酒塗搽頭發，不僅可以保護頭發，還能促進頭發的生長，在使用之時，先將頭發洗凈擦乾，再將整瓶啤酒的八分之一均勻地搽在頭發上，適當按摩，15分鍾用清水洗凈頭發，啤酒中的有效的營養成分可以有效防止頭發脫落，可使頭發變得濃密。

按摩頭皮

每天用指腹按摩頭部10-15分鍾，改善血液循環，促進皮脂腺，汗腺的分泌，貯備一把質量好的木梳或牛角梳，每天早晚按照從前向後的順序各梳頭100次，能夠刺激頭皮，改善發質，防止頭發和頭皮屑的產生。

自製發膜

將1匙蜂蜜，1個生雞蛋，1匙植物油，2匙洗發水和適量蔥頭汁攪勻後塗抹在頭皮上，戴上塑料帽，並在帽子上不斷用濕熱毛巾敷，1-2小時後用洗發水洗凈，每天1次，一段時間後頭發稀疏的情況會有好轉。

多吃生發食物

常吃核桃，黑芝麻，芝麻，大麥，黑大豆，瓜子等食物，海帶，紫菜等含碘豐富的食物，以及一些綠色蔬菜，能夠促進積極血液循環，讓頭發烏黑濃密，柔順亮澤。

一頭烏黑油亮的頭發是諸多愛美女性所追求的，但是這滿頭黑發也有不給力的時候，精神壓力大，內分泌失調，疾病等因素會導致頭發掉的頻繁，而嚴重的則會有頭發變稀疏的趨勢，接下來告訴大家如何讓頭發濃密。

洗頭生發小偏方

1、洗頭時，除了用適量洗發液外，水中加一湯勺豆漿，清洗時加適量米醋，每兩天洗一次，一段時間後，頭發會變得濃密黑亮，米醋中的酸性物質有促進新陳代謝的作用，可以有效加速頭發的生長。

2、用洗發液洗完頭後，再用茶水沖洗，可以去除頭發上多餘的油垢，使頭發烏黑油亮。

3、在2斤水中放入4錢桑樹根皮，燒開，然後用此水洗頭，一日一次，洗完後不需要用清水洗，連用5天，能促進頭皮血液循環，防止脫發，促進頭發再生，使頭發變得濃密。

4、取生薑二塊，洗凈後切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生薑撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發護發。

如何讓頭發變多變濃密小妙招2

1、生薑護發

生薑護發是現在比較熱門的話題，在許多護發產品中也有很多含生薑提取物的，而想要頭發變得濃密，直接用去皮的生薑在頭皮上來回塗抹，或者將生薑煮水，熬出淡黃色的生薑水用來洗頭發，這樣的效果也是很不錯的，不過都需要堅持使用，一次兩次想要好效果那是不太可能的。

2、隔夜茶洗頭發

可以用隔夜茶來洗頭發，如果不想洗頭，也可以將茶葉水放在頭上，或用茶葉水將毛巾打濕，再用打濕的毛巾捂住頭發緊貼頭皮，等一會再清洗干凈即可，也是八個方法讓頭發變濃密之一，效果也是不錯的。

3、啤酒洗頭

很多人認為啤酒是沒有營養的，這樣的想法並不對，啤酒雖然並不太好，但畢竟是穀物發酵得到的，也擁有豐富的營養物質，而在洗頭的時候，倒一些啤酒進去，對頭發也有護理作用。

4、勤梳頭

有研究表明，每天早晚各梳頭發上百次能夠有效刺激頭皮，改善頭皮環境，促進頭發生長。當然同時要做好頭皮衛生清潔，勤洗頭。

5、頭部按摩

頭上是有很多穴位的，所以現在市面上也有很多按摩梳出現，按摩頭部不僅可以起到提神明目的效果，而且能夠促進血液循環，使毛囊獲得充足的營養，頭發自然就能長得更好更濃密，所以這也是八個方法讓頭發變濃密之一。

6、種植頭發

以前頭發掉完都沒有任何辦法，而現在有高科技種植頭發，屬於整形手術的一種，種植頭發可以達到很好的效果，而且跟自己長出來的效果也差不多，也是當下比較流行的'一種方式，就是需要多花錢，不過現在掉發不嚴重的話，可以局部進行種植，也是不錯的選擇。

7、保證睡眠充足

睡眠不足對身體的影響是非常大的，同時也會影響脫發，所以生活要有規律，保證充足的睡眠，保持良好的心理狀態，整個人的心態會完全不同，也會減少掉發的情況，頭發就能慢慢變好了變濃密了。

8、通過食療養發

對於頭發稀少泛黃的朋友來說，其實還可以通過食療來進行養發，比如補充一些鐵質和高植物蛋白，能夠促進頭發的生長，使頭發變得更加濃密，比如多吃黑頭、黑芝麻、帶魚、菠菜、胡蘿卜、大豆等這些，都有很好的食補效果，也是八個方法讓頭發變濃密中比較推薦的。

如何讓頭發變多變濃密小妙招3

小孩頭發少怎麼變濃密

第一，多剃頭。

多剃頭，刺激毛囊，促進頭發生長，能長的更黑更粗。

第二，按摩頭部。

頭部按摩可以促進頭部的血液循環，有利於頭發的生長。可以在每天晚上睡覺前給寶寶按摩，還可以讓他睡個好覺。

第三，用生薑擦頭。

洗頭的時候可以切一片生薑，在頭皮處擦拭，擦拭完再用清水洗凈。一個星期洗一到兩次頭就可以。

第四，補鈣，曬太陽。

頭發少可能是缺少鈣質或一些微量元素，可以適當的補充鈣質。而且一定要多曬太陽，幫助鈣的吸收。

第五，吃核桃和黑芝麻等。

黑芝麻和核桃等堅果類有利於頭發的生長。可以把它們放在一起打成粉，用水沖服。

寶寶出生的時候因為身體的狀況，所以頭發一般比較少，所以在出生後，可以經常幫寶寶補充鈣質，經常的按摩頭部，這樣不僅促進了頭發的生長，而且還能讓寶寶更加的聰明哦。