❶ 異地戀怎麼維持
異地戀怎麼維持？處一段異地戀想要更好的維持下面這十個技巧一定要學會了，以及異地戀維持的四個階段是哪些，趕緊去看看吧。
一、異地戀怎麼維持❷ 異地戀怎麼維持
很多人都說異地戀非常的難，其實異地戀的距離不在地理而是在心裡，異地的情侶想要維持感情，可以試試我這幾個方法：
1、讓對方感受到被需要
因為我愛你，所以我需要你。不管是愛還是喜歡，一個人都需要被對方所需要，這一點很重要，尤其是在對於異地的情侶。你們可以每天規定時間視頻或通電話，只要想對方了，就要告訴她， 要讓對方感覺到自己的被需要，這樣可以讓對方時刻感覺到自己在你心中的重要性。這些都是你們之間的紐帶，緊緊連接著你們。
2、分享日常
哪怕再忙，也要抽時間告訴對方關乎你每天的生活，這樣她才會覺得，你的日常她都參與其中。 無論什麼事，只要兩人有時間，就可以這樣分享，這樣就會讓兩人感覺自己就在彼此的身邊一樣。若是不分享，對方就不知道你在干什麼，就會瞎想了。
3、不要生隔夜氣
戀人之間鬧情緒是很常有的事，但是決不能生隔夜氣，其實很多時候一方哄著讓著了，另一方也會心軟，心安，說出自己的不對，相互理解的。其實你可以試試調整心態，你想，作為異地戀，別人都能在身邊隨時哄著，但你只能通過屏幕去哄，這樣想你就很容易理解對方了。
4、生活需要儀式感
無論是在重要節日還是日常，都可以偶爾給對方製造一些小驚喜，以表達自己對對方的濃濃愛意與牽掛。隨便是什麼，對方只要收到都會高興的。最好可以在上面寫一封信，在這個信息時代，寫信仍是一種浪漫的事情。
5、製造見面的機會
無論多恩愛，也不能一味只依靠網路來維持聯絡，可以雙方商議一個時間，把這個見面當作雙方短期內共同的目標一起去努力去期待，車費貴，那就去掙去攢這個車費，相信見面後的延遲滿足，更讓感情升溫。
6、共同規劃未來
哪怕你們現在不在一個城市，但是也要告訴對方，你以後的人生規劃里都有她。異地中的兩人，經常會產生放棄的念頭，這是你們能繼續走下去的動力。
7、信任對方
信任是感情的基礎，異地戀的分手，大多都是因為猜忌，就是因為不信任，所以，彼此之間的信任一定要有。信任是雙方的，你要讓對方信任你，那你也要信任對方。
異地戀確實很煎熬，但是能將異地戀熬過來，那多半都會修成正果了。所以，在異地戀中的你們，一定要堅持堅持再堅持，終有一天會守得雲開見月明的。
我是周小鵬，一名心理咨詢師，愛情保衛戰情感導師，遇到任何情感問題，聯系我！
❸ 異地戀怎麼維持
說到異地戀，很多男女冒出的第一個詞就是難。不管是正在戀愛的還是已經分手的情侶，都渴望尋找到維持異地戀的最好方法。如何維持異地戀，今天小編就來給你支招，一起來看看吧。
其實，異地戀也是一種戀愛方式，區別在於分居異地，戀人們的生活方式有了變化，我們不應該因為它的與眾不同而先入為主，扣上「異地必分」的帽子。其實，很多異地戀人幸福的都一樣，不幸的各有各的不同，但是如果你深入分析身邊發生的這些事情，我們不難發現：兩個人最終能否走到一起，起關鍵性的作用還在於兩個人的性格是否合適，和異地戀愛關系不大。
因為是異地戀，肯定存在距離感，所以平時戀人們應該多使用即時通訊工具溝通，分享彼此的生活。例如，如果想看看戀人最近的變化，可以使用QQ視頻；如果想聽聽對方的聲音，可以隨時拿起手機打開微信語音，聊聊發生在自己身邊的點點滴滴，讓戀人能夠清楚你的生活動態，這樣也不會產生隔閡。
異地戀，首先需要的是勇氣，一種敢於挑戰現實的勇氣，一種能夠承擔任何風險的勇氣，一種能夠坦然面對失敗的勇氣。要明白，現實是一股強大而又無形的力量，我們都無法預計將要發生的情況，但可以拿出勇氣來與這股力量抗衡，我們也可以拿出勇氣來接受失敗的結果。
自尊心不強以及缺乏信任會破壞美好的關系。舉個例子，我知道一個女的遇見一個不錯的男的，是在她花了3年時間從前一段感情中「恢復」過來後遇到的第一個男人。不幸的是，她仍然背著上一次失敗了的感情的包袱。她把這個好男人歸入到壞男人的行列，多疑，沒有安全感，最終失去了他。別把現在的對象和陳年往事糾纏到一塊去。 給現在的人一個機會。我的哲學是，我完全相信你，直到你不值當相信為止。如果深處異地還不相信對方，那麼你就是自己破壞自己的感情。
經常見面對於異地關系的成功是非常重要的。向第一條一樣，定個准則，多久見一次，什麼時候見。訂好了日子後要確保那天不受干擾。當你取消見面的時候（「朋友們邀請我去海邊玩兒」或者「我忘了那周要期末考試了」），你就是在給對方說這段感情對你來說不算什麼。為了見她/他，你應該取消所有安排。如果你讓其他事情干擾了見面，那麼可能該重新考慮為什麼要在一起了。
通過電子郵件，即時通訊工具，電話來表達你的情感對於你們的關系的發展和穩定是非常重要的。其中一個可以增進你們的關系的穩定的方式是安慰她/他你會負責的，讓對方放心。當你表達出你的感情的時候，你就是對方知道你在付出，你會維護好你們的關系。
在異地沒有戀人的相伴很容易產生一種心理上的孤獨，而這種孤獨會勾起內心的渴望以及慾念。也只有絕對的忠誠才能抵擋住來自花花世界的誘惑。忠誠不是 「傻」，它是對感情的尊重和對自己的尊重；忠誠不是「痴」，它是一種高尚人格的提煉；忠誠不是「呆」，它是一種道德和一種責任。
在一份對異地關系的研究中，格雷格*居德納博士發現70%的異地夫妻沒有設定原則，或者處理變化，於是在半年內分道揚鑣了。這就意味著雙方設定些指導你們異地關系的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會，每天都交流，至少兩三個月要見一面。
❹ 異地戀要怎麼維持呢
異地戀情侶不管距離多遙遠，一定要定期見面。不管怎樣的戀情，都要記得及時給感情加溫，異地戀的雙方定期見面就是一個極好的方式，尤其是重要的時間節點，如生日、情人節、紀念日、跨年等，最好克服萬難一起過，為這段感情打上深刻美好的印記。
小別勝新婚，短暫別後的重逢可以增進感情，所以每次分離時間不宜太久。
在每一次思念快要到達巔峰時及時見上一面，滿足依戀與相思之情後，又可以承受分離之苦，就像是短暫充電後又可以長時待機。
異地戀做好這三點很重要
在異地戀的感情里，有三點很重要：做好溝通，建立矛盾處理機制以及設定相處的規則。
在異地戀中，如果兩個人能塑造正向的溝通模式，讓彼此都能說出自己真實的想法和感受，並試圖去理解、共情對方，做好情感上的交流，那麼兩個人就不會相互猜疑，而是相互體諒。
做好溝通後，兩個人最好能建立正確的矛盾處理機制，在發生沖突時，一起直面問題、分析問題、解決問題，那麼兩個人就不會堆積情感問題和負面情緒，自然也不會陷入冷戰中。
要破除理想化期待，要明白，我們在跟真實的人談戀愛，而不是跟腦海里想像出來的一個畫像談戀愛。減少不合理的期待，增加對對方的理解，有利於減少沖突。
而設立相處規則、做好報備等工作，則是為了培養彼此的邊界感和規則意識，以防另一半在自己缺席的時候做出背叛感情的事情。
還有一點，維持異地戀是耐心不可缺少，傾聽也好，回應對方的情緒也罷，都需要耐心。如果異地戀中能感受到對方的耐心的話，自然也會增加對彼此的信任，還會給對方帶來安全感。
異地戀維系不易，分手的高峰在異地後的3個月到半年期間，這段時間尤為關鍵，需要投入更大的熱情與精力去經營。然而一旦經歷了異地的考驗，感情也會升華到新的階段。