㈠ 岔氣是怎麼回事
"岔氣"又稱急性胸肋痛。造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前，使體內氯化鈉含量過低，也能引起"岔氣"。 "岔氣"時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌里的感受器，而產生疼痛。胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。 制止和預防"岔氣"的方法是： 一． 改變表淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，消除疼痛。 二． 調整呼吸節奏，把呼吸節奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 三． 若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，重復幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。 四． 劇烈活動之前，做好准備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不致引起痙攣。 五． 冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸，若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過份刺激。"岔氣"消除後，還可以繼續進行體育活動，
㈡ 什麼是岔氣
問題一：岔氣是什麼意思啊？ 5分 應該是疝氣吧，好像是盆腔底部的油膜破裂，導致腸子漏到睾丸饢裡面
問題二：什麼是岔氣，怎麼表現出來 岔氣，又稱運動岔氣或運動急性胸肋痛，指的是體育運動，特別是跑步中，胸肋部產生的疼痛。岔氣多發生在右下肋部，在運動停止後會自然消失。腹部 *** 、緩慢深呼吸或腹式呼吸能加速其緩解。
症狀：
岔氣屬於內傷范疇，是指氣血、臟腑、經絡受傷所致，其臨床表現以胸部悶脹作痛，痛無定處，疼痛面積較大，尤其是在深呼吸，咳嗽以及轉側活動時，因牽制胸部而痛或竄痛，並有呼吸急促，煩悶不安，胸背部牽引作痛，胸部會有針扎感覺或頂壓感。一般外無紅腫、壓痛等客觀體征。由於該病多發病於胸脅部，又稱胸脅迸傷或胸脅內傷。
岔氣時，呼吸肌痙攣， *** 呼吸肌里的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時，胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。
問題三：經常岔氣什麼原因 岔氣屬於內傷范疇，是指氣血、臟腑、經絡受傷所致，其臨床表現以胸部悶脹作痛，痛無定處，疼痛面積較大，尤其是在呼吸，咳嗽以及轉側活動時，因牽制胸部而痛或竄痛，並有呼吸急促，煩悶不安，胸背部牽引作痛。一般外無紅腫、壓痛等客觀體征。由於該病多發病於胸脅部，又稱胸脅迸傷或胸脅內傷。
發病原因多以舉重、推車、跳躍、攀高、挑抬或搬運重物時，用力過度或不當或突然進氣受傷，使氣聚結於胸內，不得消散，而出現疼痛、脹滿，嚴重時可使氣血同時受傷或絡脈破裂而咯血，或血留脅下，或積於胸內，若日久失治或治療不當，常可造成癆怯之症。
*** 療法治療岔氣有較好的療效，在臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦；搓於胸部。令患者仰卧或側卧位，術者站在患者右側，用按揉或一指禪，或滾法施法於背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、雲門等穴。再令患者坐於凳子上，術者站在患者背後，用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先塗冬青膏，以增加療效和預防擦搓時損傷皮膚。經過以上治療，可宣通胸脅之氣機失調，氣血同流、症狀自消。若仍無效，再選用提端法或提推法。
提端法 令患者坐在凳子上，助手與患者面對面蹲下，雙手按壓患者兩腹股溝部。術者站在患者背後，右手持毛巾，兩上肢自患者腋下穿過，合抱患者胸部，然後左右旋轉搖晃。若岔氣在右側，用提端法提起，並向左側傾斜，同時術者右手用毛巾堵住患者口鼻。隨即把患者身體斜傾向右前方，速撤堵物，右手再點按在痛處，並令患者用力咳嗽兩聲，按此法可反復2次，以宣通胸脅郁閉之氣，氣機宣通調和，症狀可解。
提推法 患者站立，雙足與雙肩等寬，術者站在患者健側，以岔氣在右為例，術者站在左側，用右臂自背後抱住胸部，手掌扶在患者右腋下，定患者左上肢搭放在術者肩背上，術者左手握其手腕，用力將患者提起，傾斜於術者左側，然後把患者拋起，當患者落地站穩時，再用雙手掌推按患者左脅下，並令患者用力咳嗽兩聲，亦可宣通胸腔郁閉之氣。
問題四：岔氣了是什麼意思 【拼音】：chà qì
【解釋】：1.呼吸時兩肋覺得不舒服或疼痛。多由於用力過猛或急劇轉身時肌肉或神經受損傷而引起。
【例句】：岔氣又叫急性胸肋疼,是日常生活中難免購樂學的急症。
問題五：最近老是岔氣什麼原因啊 岔氣又稱急性胸肋痛。造成岔氣的原因是劇烈活動之前，准備活動不夠或未做准備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態，而內臟器官惰性大，不能馬上活動起來，以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣，或是在身體活動需氧量加大時，呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。還有可能是長期沒有參加體育活動或天氣過冷，大量出汗。使體內氯化鈉含量過低，也能引起岔氣。
岔氣時，呼吸肌痙攣， *** 呼吸肌里的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時，胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。
制止和預防岔氣的方法是：
一． 改變表淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧的需要，使呼吸肌放鬆下來，消除疼痛。
二． 調整呼吸節奏，把呼吸節奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處，然後作緩慢深長呼吸氣，重復幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。
四． 劇烈活動之前，做好准備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不致引起痙攣。
五． 冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸，若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過份 *** 。
岔氣消除後，還可以繼續進行體育活動，對身體沒有什麼損害及影響.
問題六：岔氣疼怎麼回事啊 岔氣又稱急性胸肋痛。造成岔氣的原因是劇烈活動之前，使體內氯化鈉含量過低，也能引起岔氣。岔氣時，呼吸肌痙攣， *** 呼吸肌里的感受器，而產生疼痛。胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。制止和預防岔氣的方法是：一． 改變表淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，消除疼痛。二． 調整呼吸節奏，把呼吸節奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。三． 若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，重復幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。四． 劇烈活動之前，做好准備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不致引起痙攣。五． 冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸，若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過份 *** 。岔氣消除後，還可以繼續進行體育活動，
問題七：特別愛岔氣是什麼原因？ 喝碳酸飲料，容易打嗝是正常的
你說的岔氣多是運動時疼痛吧
中醫辨證岔氣一般屬於肝氣郁結穿氣血不通,不通則痛,因此感到胸悶,疼痛.
你平時飲食起居生活習慣?心情和睡眠情況?
問題八：岔氣是什麼感覺？ 我現在就岔氣了。。很難受。。。一口氣好還上不來啊
問題九：經常性的岔氣是什麼原因？ 岔氣，其實就是因為機體耗氧量增大，代償性的呼吸急促，促使膈肌做功加大，由於膈肌收縮和放鬆協調不良，就會導致膈肌僵硬，抽搐甚至運動不協調。
此種結果就會導致疼痛的發生。同時，也由於膈肌缺氧，引起疼痛。典型的表現就是在劇烈運動中出現的肋緣下的痙攣性痛，可向胸腔內放射，也可以有其他地方的放射。疼痛一般為持續性。休息或者減輕呼吸運動可以緩解。呼吸運動可以使疼痛加重。
經常性岔氣主要是因為呼吸的方式不正確，或者運動強度較大造成，建議你平時多多參加體育鍛煉，從低強度到高強度循序漸進。運動中如感覺供氧不足要及時進行深呼吸。
㈢ 深呼吸岔氣了怎麼辦
岔氣的時候會導致我們呼吸的時候胸痛，岔氣來的比較快，有的時候像跑步或者深呼吸、大笑的時候，一口氣沒有接上去就很容易岔氣。岔氣嚴重的干什麼都會牽扯疼痛，那麼深呼吸導致岔氣了怎麼辦？
岔氣引起的胸痛不適，可以腹部熱敷、按摩、緩慢深呼吸或腹式呼吸等方法緩解疼痛不適，比如深吸一口氣憋著，憋時間長一點就好了。或躺在床上墊子上反復滾動，使疼痛慢慢消失；或朝岔氣的相反部位伸腰，並敲打岔氣部位，很快就會緩解症狀。平常吃飯多吃些順氣的食物，比如白蘿卜、洋蔥等。
岔氣有可能是身體內的熱量不夠導致的，也有可能是肌肉所需要的氧氣缺乏引起的，當肌肉出現了緊張或者是痙攣的時候也會出現岔氣。出現岔氣的時候可以通過按摩或者熱敷的方法來緩解，在平常生活中要避免身體著涼，還要多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，在飲食方面要以多樣化為主，一日三餐定時定量，不要吃一些高油脂或者高膽固醇的食物。
1.做熱身運動：如果運動以開始時速度很快，雖然可以節省您的時間，但會形成不規則和快速的呼吸方式，加劇膈肌的缺氧，並引起膈肌痙攣。 在劇烈運動之前，要做好運動，使呼吸肌逐漸適應更快的收縮頻率，並且不會引起抽搐。
2.避免高脂和高纖維飲食：進食會增加胃腸道負擔，所以進食後至少要運動1.5小時。
3.經常運動的人比不運動的人具有更好的身體機能。他的身體隨時可以運轉，包括呼吸肌，所以岔氣的幾率也比不怎麼運動的人要低。