骨質增生怎麼辦

❶ 骨質增生很疼怎麼辦

骨質增生疼痛可以通過一般治療、葯物治療、手術治療等方式緩解症狀。

1.一般治療:骨質增生是人體骨關節處緩慢出現的退化、老化的結果，在過度活動、天氣轉涼等誘因下可出現疼痛，活動後出現疼痛時要注意休息，對於寒冷潮濕天氣比較敏感者要注意保暖。

2.葯物治療:可以遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、扶他林軟膏等葯物外用，或口服對乙醯氨基酚、布洛芬、塞來昔布等葯物緩解疼痛。關節腔注射糖皮質激素、玻璃酸鈉可以改善關節功能，緩解疼痛。

3.手術治療:如患者疼痛明顯，關節活動受限明顯，骨刺壓迫了神經、血管、肌腱等情況需要手術治療。手術方法包括微創關節鏡手術去除骨刺，人工關節置換術等。

骨質增生應在醫生的指導下進行治療，切勿自行用葯，避免對自身造成影響。

❷ 得了骨質增生平時怎麼辦

首先應明確骨質增生的原因是什麼，一般說年紀大了會發生骨質增生，實際上是因為長期的勞損、肌肉的牽張、應力的刺激所引起的。所以所有的骨質增生都是周圍有肌肉的牽張。對於治療來說，要分具體的情況。如果骨質增生周圍沒有重要結構，比如肌肉、韌帶，沒有刺激到神經、沒有刺激到血管，這種情況下不需要特別的治療。如果增生引起了肌肉的酸脹、疼痛，可以通過針灸、小針刀的松解，可以獲得有效的治療。如果影響到重要的結構了，比如有臟器，引起交感神經的症狀，同時引起神經、血管的一系列問題，還是建議把增生給去除。對於足後跟的骨質增生、跟痛症來說，主要是由於筋膜、韌帶的牽拉引起的，多走走路並沒有太大的意義，骨質增生不可能被磨掉。實際上有些骨質增生，如果沒有太多的症狀，保守治療就可以了。盲目的治療，可能反而使增生過大。因此患者應消除心理的障礙，如果沒有太多的影響，可以不用治療；如果壓迫到了周圍的臟器或者重要結構，有下肢的麻木、疼痛等症狀時，應該採用器械性的治療，比如微創治療，比如小針刀的治療等來進行處理。

❸ 骨質增生怎麼治療

骨質增生的治療要做到：

1、標本兼治：治標就是針對骨質增生本身，對其周圍軟組織的疼痛進行治療，治本就是找到引起骨質增生的原因，或者與骨質增生並行的一些疾病，針對這些疾病進行治療，才能達到治本的目的。

2、根據不同部位及個體定製：主要的治療思路在於延緩關節退變以及骨質增生，而不可能把增生的骨質徹底去掉。如果只是輕微的增生，可以通過加強肌肉鍛煉等保護關節，同時服用氨糖類的葯物促進軟骨修復，延緩關節退變的發展。當骨質增生長在關節或者椎管內，壓迫周圍組織及神經時，可能就要考慮手術治療。

❹ 骨質增生怎麼辦

1、首先要減少活動量，以避免關節的進一步磨損；其次，不要做劇烈活動，不要爬山、盡量少爬樓梯，並且不要做下蹲的動作；第三，注意保暖。因為天氣潮冷常常會加重病情；第四，葯物治療。早中期或輕中度的，可以口服氨基葡萄糖膠囊，觀察半個月，如有效，可長期或間斷服用。

2、除了氨基葡萄糖，還可以關節腔注射玻璃酸鈉，機理類似。每周注射一次，3－5次為一個療程，作用可維持半年到一年。

3、最後，如果是中晚期的患者，關節軟骨進一步退變，上述葯物效果不佳，就該考慮手術治療了，而且手術治療目前推崇不同類型的由小到大的「階梯式」治療。「比如關節鏡下清理術、腓骨截骨術、脛骨高位截骨術，這三種手術都沒有切除關節的各個結構，創傷小，恢復快，稱為保膝手術。」韓樹峰說，如果病情嚴重的，可以做膝關節單髁置換術或全膝關節置換術。

(4)骨質增生怎麼辦擴展閱讀：

骨性關節炎的症狀：

1、膝關節疼痛，行走後加重。也有人起步時疼痛，走幾步後減輕，走多了又疼。

2、下蹲困難，或蹲下後站不起來．還有的患者，膝關節不能完全站直，也不能完全下蹲。還有的人，年輕時腿很直，年紀大了之後，慢慢變成了「羅圈腿」。

3、關節積液，表現為關節腫脹，有的患者需要反復穿刺抽出液體。

4、身體稍有「風吹草動」，比如感冒，就會引發關節疼痛、積液。

5、關節發僵，尤其早晨剛起床時。醫學術語叫「晨僵」。

6、X光片可以看見骨刺、關節間隙變窄、骨頭囊性病變（有的人甚至懷疑得了腫瘤）。

❺ 骨質增生有什麼好的方法能治

如今，越來越多的人患上了骨質增生，骨質增生給患者帶來不盡的痛苦。那麼如果患上骨質增生我們該怎麼辦?治療骨質增生有哪些有效的方法?下面就讓專家為我們介紹一下骨質增生有哪些治療方法。

(一)理療

理療能改善局部血液循環，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS，間動電療，電腦中頻)、超聲波、磁療等。

(二)運動療法

1. 運動療法的作用頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習，頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:(1)通過頸部各方向的放鬆性運動，活躍頸椎區域血液循環，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀;(2)增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止反復發作。

2. 適應證和禁忌證各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

(三)神經阻滯療法

椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經阻滯術，是有效的治療方法，反復單次阻滯或置管連續注葯，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次，5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注葯一次，每5次為一療程。

星狀神經節阻滯術，對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯)。常於第一次阻滯治療後即可收到立竿見影的效果，但多不能維持長久的療效，故須反復施術以鞏固效果，至少須連續治療2～4個療程。

(四)葯物治療

頸椎病症狀顯著時常用葯物作輔助治療以促進症狀緩解，常用葯物有解痙鎮痛葯、非甾體類消炎止痛葯、神經營養葯及血管擴張葯等。中葯也常應用。

(五)心理治療

(六)日常生活活動指導

1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為12~16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。

2. 避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。

3. 某些日常活動應該停止：在患病期間，應停止做某些過度活動頸椎的活動，如擦高處的玻璃。

以上就是骨質增生的六種治療方法，相信大家對這方面的知識有了一定的了解，希望患者在治療骨質增生時有所幫助。在生活中我們還要注意預防，養成良好的生活習慣，多注意鍛煉身體，注意飲食。讓我們遠離骨質增生的困擾。

❻ 腰椎骨質增生怎麼辦

針對腰椎骨質增生症狀明顯者，需採取一般措施、葯物治療、其他治療、手術治療。針對無症狀者，無需治療，應給予觀察。
1.一般措施：患者需避免進行容易增加腰部負擔的活動，可以適當進行有氧運動，但需注意勞逸結合，避免劇烈運動。
2.葯物治療：疼痛者需遵醫囑應用洛索洛芬鈉、布洛芬、雙氯芬酸、塞來昔布等非甾體抗炎葯；嚴重疼痛者，則需遵醫囑應用可待因、鹽酸曲馬多等阿片類鎮痛葯。若伴有肌肉痙攣，則需遵醫囑應用氯唑沙宗、乙哌立松、氟吡汀等肌肉鬆弛葯。
3.其他治療：患者也可採取針灸、按摩、水療、熱療、冷療等物理治療，或者是使用助行器、拐杖等行動輔助器械減輕不適。
4.手術治療：若保守治療無效，病情反復發作，則需選擇椎管減壓術、椎管融合術、經皮內鏡下腰椎間盤切除術等手術方式進行治療。
針對無症狀的腰椎骨質增生患者，一般無需特殊治療，定期隨訪即可。
針對有症狀的患者，則需採取上述治療措施，同時還需加強日常生活管理，按時前往醫院復查。

❼ 骨質增生怎麼辦

前幾天去運動的時候不小心撞到膝蓋了，當時就紅了，後來就擦了點葯，可是最近我發現我的下肢出現麻木的症狀，我剛剛在網上查了下，有點像骨質增生的症狀。今天讓我來和大家分享下骨質增生怎麼辦。
1.第一個方法：按摩與牽引。適用於腰椎骨質增生症，可以自己試試彎腰揀錢法，腰椎骨質增生的症狀之一就是怕冷，夏天盡量不睡涼席，避免空調、電扇直吹後腰，更不要洗涼水澡，採用溫水洗澡，水溫自己感覺舒適為宜。


2. 第二個方法：可以去看中醫，根據整體辨證採用補腎強筋、調和陰陽等方法有很好的效果。在成葯上，可以適當使用如壯腰健腎丸、壯骨關節丸、藤黃健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、鈣片等聯合調理，也可配合針灸、電療、透熱療法及葯物浴等。


3. 第三個方法：應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利於減輕關節負重，有利本病的恢復。


注意事項
骨質增生的危害不可忽視，在日常生活中一定要做好相關預防工作，平時要做到早發現、早治療，才能免去嚴重的後果發生，不要拖延治療的最佳時期，免得耽誤病情。

❽ 膝蓋骨質增生，應該怎麼辦

膝蓋骨質增生可以通過以下幾個辦法進行治療：

1、平時要鍛煉身體，多喝牛奶，曬太陽，適當的補充含維生素D的鈣片，同時可以做一些理療、熱敷、中葯熏蒸、針灸。日常生活方面要注意保持膝蓋處於溫暖的狀態，避免膝蓋受涼。

2、嚴重的可以吃葯治療，比如強筋壯骨、改善循環的葯物，常用的有強骨膠囊、仙靈骨葆、硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、邁之靈、龍血竭等等。同時還可以關節腔注射玻璃酸鈉，外用一些膏葯，如吲哚美辛巴布膏等。更嚴重的、出現畸形的，這個時候需要手術，比如關節置換。

❾ 緩解骨質增生的辦法有哪些

很多患者常年飽受骨刺造成的疼痛中，不容易解脫。現在我們就為您傳授幾個適合家庭緩解疼痛的小妙方，您不妨可以嘗試一下。下面是我為你整理緩解骨質增生的辦法介紹，希望能幫到你。

緩解骨質增生的辦法
穿平底鞋，墊軟鞋墊

由於骨刺一般長在腳跟上居多，所以選擇一雙舒適的鞋子很重要。為了避免腳部疼痛，患者可選用橡膠底的平底鞋，這種鞋子雖然不一定好看，但穿著舒適;為了讓腳部更舒適，還可以選擇在鞋中墊上軟墊，並在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞，可減輕骨刺對周圍的壓迫;此外，還可以在腳跟加護墊，以減輕患者的疼痛。

熱敷患處，按摩泡腳

如果患者骨刺發作疼痛比較厲害時，可選用亞麻仁敷袋，在患處熱敷;還可輪流用熱水和冷水泡腳，或用冰按摩腳底，這些方法都對減輕症狀和疼痛大有益處。

運動減肥，騎車代步

肥胖可是引發骨刺的重要原因之一，因此對於體形肥胖的患者，一定要先降低體重，以減輕對骨骼的壓迫;另外，為了緩解疼痛，您外出可以以騎車等取代走路，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及患處。
骨質增生的病因
年齡

年齡的增長是骨關節炎發病最主要的危險因素。據屍檢資料顯示，從20歲開始約5的人關節就有退行性改變，40歲時，幾乎90的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。對北京郊區2063名成人進行膝骨關節炎的流行病學調查發現：16～30歲、31～40歲、41～50歲、51～60歲、大於60歲年齡組有膝痛者中，骨贅陽性率分別為10.6、14.8、29.1、51.8、78.5，隨年齡增長而陽性率增高。

職業

關節使用過度可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節，礦工的脊柱和膝關節，裝卸工的膝踝關節，駕駛員的肩關節，修理工和紡織工的腕關節，芭蕾舞演員的跖趾關節，長期從事刺綉、打字、伏案工作者的頸椎關節，較長時間站位工作如紡織女工、營業員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。

不良姿勢

長期伏案工作、睡眠姿勢不良、枕頭不合適等是頸椎骨質增生的主要原因。這是由於椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，並由於頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態，久之這些肌肉發生靜力性損傷，進而使頸椎發生退行性改變而引起骨質增生。也與頸椎關節長期受力不均，使壓力(應力)集中於關節內的某處造成應力過度而損傷關節。
骨質增生病患的飲食禁忌
1、骨質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。如果在治療，特別是採用中葯治療，還要忌食解葯類食物，解葯類食物可以降低葯效，所以不能吃，如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，但是豆製品如豆腐和豆漿是可以吃的。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。

2、骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。要在不同的時間食用全穀物和含鈣的食物。睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間，還有助於睡眠。

3、骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。

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