㈠ 血壓低的調理方法
一、血壓低怎麼調理
1、西醫
1.生理性低血壓狀態一般不需要特殊治療，但應定期隨訪，因為某些所謂生理性低血壓狀態在一定情況下，可能轉變為低血壓病，也可能原屬病理性低血壓病，只是早期未能發現有關病理改變而誤認為是生理性低血壓狀態。
2.原發性低血壓病的治療包括以下幾點：
（1）飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙醯胺（維生素PP）等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助於提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利於提升血壓和改善臨床症狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
（2）適當參加運動和醫療體育：如醫療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助於改善心肺功能，提升血壓。
（3）對於上述治療無效：且臨床症狀嚴重者，可酌用小劑量激素，如9-a氟氫可的松0.1mg/d開始，根據治療反應逐漸增加劑量，本葯具有水鈉瀦留作用，通過增加血容量而提高血壓。必要時可輔以咖啡因、麻黃鹼（15～30mg，1～3次/d）和鹽酸士的寧肌內注射。此外，根據臨床症狀可予以對症治療。
2、中醫
中葯治療：中醫認為低血壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補通陽，佐以補脾健運。一般情況下可用肉桂、桂枝、甘草各10g，1劑/d，水煎服或泡開水當茶飲。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50g。舌紅少津咽干者加麥冬15g、五味子10g。此外，根據辨證施治，可輔以中成葯如歸脾丸或人參營養丸等也有一定療效。
二、血壓低的保健方法
1 、低血壓保健常識
平時應加強體格鍛煉，根據自己體質與愛好，選擇慢跑、游泳、體操和球類等項目，有增強血管功能，調節神經的作用，適當增加富含蛋白質的食品如豬、牛、羊、雞、鴨、魚、蛋、奶、大豆等，必要時可服些中成葯如補中益氣丸、生脈飲等。
2、食療保健
飲食宜葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。
忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物。
三、血壓低的檢查方法
1.體格檢查：對低血壓患者除了注意分別測量卧位與立位血壓外，尚應注意雙上肢以及上、下肢間血壓的比較測量，以排除多發性大動脈炎所致的動脈狹窄。除此之外，查體時還應注意患者面容、皮膚色澤、毛發分布、胖瘦、有無水腫等一般表現；心臟查體尤應注意心音和心臟雜音的變化；神經系統檢查注意患者肢體感覺、運動以及共濟運動等。
2.實驗室及特殊檢查：
根據病史和查體可以獲得患者低血壓病因診斷的線索，但若確立診斷尚需依靠必要的實驗室或特殊檢查。
如懷疑糖尿病者需進行血糖、尿糖測定；心血管疾病需進行心電圖、超聲心動圖甚至心血管造影檢查，必要時也可進行血常規、血電解質、肌鈣蛋白、24小時動態心電圖測定、有創性電生理檢查、直立傾斜試驗、經食管超聲心動圖等檢查；內分泌疾病的診斷需有垂體、腎上腺或甲狀腺功能測定的`證據。如懷疑肺栓塞，可進行血氣分析、肺動脈CT、肺通氣灌注掃描等。如懷疑顱內病變或局灶性神經病變，則要進行腦電圖、頭顱和腦CT及磁共振。
四、血壓低的症狀是什麼
（1）疲乏、無力：尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸軟無力，經午睡或休息後可好轉，但到下午或傍晚又感乏力，這種倦怠感與患者實際工作或活動所消耗的體力不相稱，即這種乏力並非都是因過度所致。這種疲乏可能與神經系統功能紊亂導致過多的肌肉收縮不協調，而不恰當地消耗肌力所致。
（2）頭暈：在低血壓病的患者中，頭痛可以是惟一的主訴，其頭痛往往在緊張的腦力或體力活動後較為明顯，頭痛性質和程度不一，多表現為顳頂區或枕下區隱痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。頭暈輕重不一，輕者兩眼發黑、；重者可以失神，甚至倒地，常在突然改變，尤其是由蹲位突然起立時最易發生。此外，靜止而又負擔過重的工作條件下也易發生。頭痛和頭暈可能與血壓低致腦灌注不足有關。
（3）心前區隱痛或不適：低血壓病患者心前區隱痛、不適，不僅可在體力勞動或緊張腦力勞動時發作，在安靜時也可發作，甚至引起樣發作，尤其多見於40歲以上患者，這種情況不僅見於低血壓病並冠心病的患者，也可能由於血壓過低本身導致冠脈供血不足，引起心肌缺氧、缺血而產生上述症狀。
（4）神經功能障礙：可表現為精神萎靡不振、記憶力減退、睡眠障礙和等。自主神經功能失調可表現為多汗、皮膚蒼白或輕度發紺，渾身忽冷忽熱，時有蟻爬感，手腳麻木等。
（5）內分泌功能減退的現象：主要表現為腎上腺素和去甲腎上腺素一類物質不足，部分低血壓患者降低和衰退。
㈡ 血壓低怎麼調理
我們都知道高血壓會危害我們的身體，但同樣低血壓也會危害我們的身體，下面我們就來說說低血壓的調理辦法，歡迎大家閱讀。
血壓低怎麼調理
1、治療低血壓的食物
1.1、蓮子人參。取蓮子、人參各10克，冰糖30克。水煎後吃蓮子飲湯，每天一次，連吃3天。這些具有養心益血、健脾補腦的功效。親，經常吃些大棗，對我們的身體也有好處的哦！
1.2、吃雞蛋。雞蛋中富含各類營養，對於低血壓的人可以每天食用2個雞蛋，就可達到治療低血壓的效果。對於雞蛋的吃法有很多種，選擇自己的喜歡方式就可以，可以採用蒸、煮、煎的任何方法。連續吃3天血壓就會升到70~110毫米貢柱。一周的吃雞蛋最好控制在五個左右，吃多了也不會吸收到營養。
1.3、開水捂雞蛋。還有一種方法就是開水捂雞蛋法，在每天早晨將一個新鮮雞蛋磕入茶杯內，用沸水避開蛋黃緩緩倒入，蓋上杯蓋15分鍾；冬季可將雞蛋磕入保溫杯內，待蛋黃外硬內軟時取出，用淡茶水沖服，每天一個，連服30天，即可見效。
2、治療低血壓的偏方
2.1、高麗參10克，炙甘草5克。制用法：水煎4小時，頓服。適應證：體位性低血壓。
2.2、黨參、枸杞子各10克，黃芪30克，陳皮、阿膠各15克，生地黃20克，升麻3克，防風、炙甘草各6克，五味子12克。制用法：水煎服。適應證：低血壓自覺勞累或登高時頭暈、心慌氣短。
2.3、肉桂、桂枝、甘草各15克，五味子25克。制用法：水煎服。適應證：低血壓。
2.4、附子、牡蠣各15克，乾薑、炙甘草各30克。制用法：水煎服。每日1劑，水煎2次，1次服下。適應證：急性低血壓。
2.5、天麻、蘇梗各12克，桂枝10克。制用法：水煎服。適應證：低血壓。
2.6、黃芪30克，黨參20克，陳皮15克，柴胡、遠志各12克，升麻、當歸各10克，炙甘草6克。制用法：水煎服。適應證：體位性低血壓。
3、其它治療低血壓的方法
3.1、保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
3.2、生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。忌煙酒。
3.3、飲食應以清淡而富有營養為主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質和易消化的滋補食品。少吃油膩過重的食物；少吃狗肉、羊肉等溫補食物；少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的「發物」；少吃含化學物質、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過咸等刺激物。
低血壓的檢查
1、體格檢查
對低血壓患者除了注意分別測量卧位與立位血壓外，尚應注意雙上肢以及上、下肢間血壓的比較測量，以排除多發性大動脈炎所致的動脈狹窄。除此之外，查體時還應注意患者面容、皮膚色澤、毛發分布、胖瘦、有無水腫等一般表現；心臟查體尤應注意心音和心臟雜音的變化；神經系統檢查注意患者肢體感覺、運動以及共濟運動等。
2、實驗室及特殊檢查
如懷疑糖尿病者需進行血糖、尿糖測定；心血管疾病需進行心電圖、超聲心動圖甚至心血管造影檢查，必要時也可進行血常規、血電解質、肌鈣蛋白、24小時動態心電圖測定、有創性電生理檢查、直立傾斜試驗、經食管超聲心動圖等檢查；內分泌疾病的診斷需有垂體、腎上腺或甲狀腺功能測定的證據。
低血壓的原因
1、血壓低可能是因為心臟疾病引起的
罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄症時，如果患者患有心臟方面的疾病的話，這是比較麻煩的，比較容易遭到這方面疾病的困擾，都會影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少，以致循環障礙而引起低血壓。
2、血壓低可能是因為末稍血管擴張引起的
因細菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，這樣的話，血管的部分功能就容易受到阻礙了，容易受到威脅了，容易沒有什麼影響和幫助了，很多人就會面臨血壓低帶來的各種生活中的不方便和問題，導致血管擴張、血壓下降，產生循環障礙性低血壓。
3、血壓低可能是因為暫時性大失血引起的
因手術、外傷的大量出血，因為手術的原因，導致人體出現了很多的問題，很多的麻煩，使體內循環的血液量驟減，而引起暫時性低血壓。
人體血壓低怎麼調理
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛生組織也對高血壓的診斷標准有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標准。一般認為成年人上肢動脈血壓低於12/8 kPa(90/60mmHg)即為低血壓。根據病因可分為生理性和病理性低血壓，根據起病形式可分為急性和慢性低血壓。
1、病因治療
對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因葯物引起者可停用或調整用葯劑量。
如高血壓患者服降壓葯後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給葯方法和劑量;對體位性低血壓患者，由卧位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2、適當加強鍛煉
生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。
要保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
3、調整飲食
每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使迴流心臟的血液相對減少。
低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓。
適量飲茶，茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
增加營養，合理搭配飲食
血壓低的患者首先的做的就是加強自身的營養飲食，多攝入充足的營養食物。
平時多熬湯水喝，可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品，具有養心益血之功效。
此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。
應對貧血症狀。出現血壓低的人通常伴隨著貧血的症狀，因此可以通過應對貧血來讓血壓低得到有效的治療。
一般情況下，可以通過多攝入蛋白質、鐵、銅、維生素等食物，利於造血補血。
除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的症狀。
減少攝入有降壓效應的食物
通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低的情況。
諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應該少吃為宜。
血壓低患者的飲食應與高血壓患者相反。高鈉、高膽固醇的'食物對於血壓低的患者是非常適合的。
豬肉、骨頭、動物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但，對於高膽固醇的食物攝入也要注意適當。
血壓低吃什麼好
血壓低會影響人的身體健康，嚴重的會出現輕易頭暈、昏倒等現象。因此，血壓低的患者要多吃一些能夠補氣的食物，如桂圓、大棗等。此外，血壓低患者剛好和血壓高患者相反，應該多吃一些富含鈉、膽固醇高的食物。此外日常生活中，注意保健也是十分重要的。
1、多吃一些補齊和健脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹、乾果等食物，因為它們具有養心益血、健脾補腦的作用，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多煮一些湯喝，可以適當加入一些蓮子、大棗、桂圓等等。並且多飲水，可以適當加一些鹽。低血壓患者應該加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從逐漸變得健壯。
2、由於血壓過低可能會伴隨貧血的發生，所以應多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等「造血原料」的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於緩解血壓低，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反，血壓低的人可以多吃一些高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質;由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。 低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克)、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。 忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物。
飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙醯胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助於提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利於提升血壓和改善臨床症狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
㈢ 血壓低怎麼調節
最近發燒兩次，頭疼開始以為是一般的發燒，後來去看醫生說是因為胃部舒服和血壓低引起的，因為在學校條件不怎麼好，所以就讓醫生給開了些葯吃，醫生也讓我自己調理。那麼，血壓低要怎麼調理呢？
1. 第一步：可以口服氣血雙補口服液、復方阿膠漿口服液、生脈飲口服液,黃芪精口服液。平時生活中增加營養。同時應當注意休息,積極鍛煉身體.多吃瓜果蔬菜補充維生素較好。
2. 第二步：時可適當多吃點高蛋白、營養豐富的食物，如奶類、魚類、豆製品、瘦肉、禽蛋等，適當增加食鹽用量，要保持心情舒暢注意監測血壓。
3. 第三步：選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食.含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓升高。
4. 第四步：血壓只是低些而沒有不適症狀一般不需要處理，如果感到不適或伴有其他症狀就醫治療了。一般可通過中醫具體辨症來調節。多可吃些補氣養血的中葯的。
5. 第五步：飲食上建議可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等。
6. 第六步：積極重視，就診醫院心內科，明確評估低血壓的水平，血壓波動情況，以及明確原因，是否是存在貧血，心臟功能下降等問題，引起的低血壓問題，指導合理的治療。
注意事項
如果已經知道自己血壓過低了，就要鍛煉身體，增強體質。平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，保證足夠的睡眠、規律正常的生活。
㈣ 低血壓怎麼調理
問題一：血壓低要如何調理！ 低血壓是指收縮壓低於12千帕(90mm汞柱)，舒張壓低於8千帕(60mm汞柱)，65歲以上的人收縮壓低於13.33千帕(100mm汞柱)，舒張壓低於8千帕(60mm汞柱)。低血壓可分為原發性低血壓、 *** 性低血壓和症狀性低血壓。無自覺症狀的原發性低血壓可不予治療。如果有暈躍等症狀，可給予高鈉飲食和葯物治療，症狀性低血壓應針對原發病因積極治療。
低血壓屬於中醫學「眩暈」、「虛勞」、「暈厥」等范疇。其病是因氣虛陽弱，心脈搏動無力。氣機升降失調，清陽不升。陰陽失調，臟腑功能低下所致。臨床常見的證型有：
1．氣虛型剿：證見頭暈眼花，身倦疲勞，氣短乏力，食後腹脹，四肢無力，舌質嫩，脈弱。
2．陽虛型：證見經常頭暈，喜熱怕冷，手足不溫，口淡不渴，心悸氣短，舌質淡，苔薄膩，脈細沉。
3．氣陰兩虛型：證見心悸心慌，頭暈頭昏，氣短，易疲勞，自汗，便於，舌質嫩紅，脈細。
一、可選用的西葯
1．麻黃鹼：每次25mg，一日3―4次，口服。
2．潑尼松：每次10mg，一日2―3次，口服。
3．地塞米松：每次0．75mg，一日2―3次，口服。
二、可選用的中成葯
1．氣虛型：
(1)補中益氣丸：大蜜丸每次1丸，濃縮丸每次8丸，水丸劑每次6g，一日2―3次，用姜湯、淡鹽湯或溫開水送服。
(2)補氣升提片：每次5片，一日3次，溫開水送服。年老、年幼、體弱者酌減。
(3)六君子丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。
(4)黃氏健中丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。
2．陽虛型：
(1)參茸丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。
(2)濟生腎氣丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均為一日2―3次，淡鹽湯或溫開水送服。
(3)右歸丸：每次1丸，一日3次，飯前溫開水送服。
3．氣陰兩虛型：
(1)黃芪生脈飲：每次1以，一日2―3次口服。
(2)益心復脈沖劑：每次1袋，一日3次，開水沖服。
治低血壓小偏方
1.核桃仁40克，黨參30克，生薑3片，水煎服，每日1次。
2.蓮子20克，大棗6枚，生薑6片，水煎服，每日2次。
3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。
4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。
問題二：女性低血壓，怎麼調理 首先，飲食要合理搭配，不能偏食，葷素兼吃，平時宜多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等干鮮食品。這些食物有養心補血、健脾益腦之功，既能增強心血管功能，又能提高大腦神經中樞調節血壓的功能，對改善低血壓有顯著作用。
其次，伴有貧血者宜多吃具有補血作用的食物，如貝類、豬肝、瘦肉、蛋黃、豆腐、魚、蝦、鰻魚、牛奶、大豆、菠菜、番茄、柑子、葡萄等。血液中血紅蛋白和紅細胞含量升高，不但能糾正貧血，而且能增強心肌收縮力，增加心排血量，從而有利於偏低的動脈血壓上升。同時還應適量吃些高脂肪、高膽固醇的食物。據研究，膽固醇是人體內多種激素的原料，與血壓的升降有密切關系，它能提高動脈血管的緊張度，促進血壓上升。
另外，可適量佐以調味品，包括生薑、蔥、蒜、胡椒、咖喱等。
下面的食療方亦有幫助，可選用其中的一二款並定期變換。
【鯽魚糯米粥】 取鯽魚1條（約150克），去腸雜，洗凈，糯米50克，同放鍋內加水煮粥，每周服2次，1個月為1療程。
【紅棗栗子燜雞】 取紅棗15枚，栗子150克，雞1隻。先將雞洗凈切塊狀，猛火煸炒，然後加佐料，煮至八成熟，加入紅棗、栗子燜熟食用。
【冬蟲夏草燉鴨】 取鴨1隻，洗凈，去腸雜，冬蟲夏草2枚置鴨腹內，加佐料燉熟食用。
【大棗黃芪粥】 取大棗10枚，黃芪15克，糯米50克，先加水煎煮黃芪，去渣。湯汁與大棗、糯米共煮成粥。每晚服1次，1個月為1療程。
【歸芪棗蛋湯】 取當歸、黃芪、大棗各30克，雞蛋3隻，加水同煮，至雞蛋熟，吃蛋飲湯
問題三：血壓低怎麼調理 10分 所謂低血壓，是指動脈血壓的收縮壓（俗稱高壓）低於12千帕（90毫米汞柱），舒張壓（俗稱低壓）低於8千帕（60毫米汞柱）。成人正常血壓低於90/60毫米汞柱，老年人低於100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種。平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長期偏低，並伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等症狀。據統計，低血壓發病率為4%左右，老年人群中可達10%。低血壓可分為急性和慢性。平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據統計發病率為4%左右，老年人群中可高達10%。慢性低血壓分類1、體質性低血壓一般認為這與遺傳和體質瘦弱無關，多見於20-50歲的婦女和老人，輕者可無任何症狀，重者出現精神疲備、頭暈、頭痛、甚至昏厥。夏季氣溫較高時症狀更為明顯。2、直立性低血壓直立性低血壓是患者從卧位改變到直立位時，或長時間站立時出現血壓突然下降超過20毫米汞柱，並伴有明顯症狀，如：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認知功能障礙、心悸、頸脊部疼痛等。多種疾病可用起直立性低血壓，如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏綜合症，或其他情況如：久病卧床，體質虛弱的老年人。3、繼發性低血壓由某些疾病或葯物引起的低血壓，如脊髓空洞症，風濕性心臟病，降壓葯，抗抑鬱葯，慢性營養不良和血液透析等。4、餐後低血壓餐後發生的低血壓。5、排尿性低血壓排尿中或排尿後突然暈倒，神志不清，發作後2-3分鍾恢復正常。多因夜間膀胱滿後突然排空使腹腔壓力驟減，靜脈擴張，回心血量減少，血壓下降所致。6、葯物性低血壓老年因病服用降壓葯如甲基多巴，胍乙啶、優降寧、安定類、氯丙秦嗪、奮乃靜，雙氫克尿噻、速尿、抗心絞痛葯如消心痛、硝酸甘油等也可引起低血壓。醫學上低血壓又分為生理性低血壓和病理性低血壓兩大類生理性低血壓者除動脈血壓低於上述值外，無任何自覺症狀。經長期隨訪，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。生理性低血壓狀態常見於年輕婦女，尤其是體型瘦長者，而經常從事較大運動量的運動和重體體力勞動者也不少見。其低血壓的產生常與迷走神經緊張性較高有關。病理性低血壓（低血壓病）除動脈血壓低於正常外，常伴有全身乏力、頭暈、易疲倦、出汗、心悸等症狀，當長時間站立或者由卧位（或坐位、蹲位）轉為立位時，上述症狀更為明顯，甚至昏倒。低血壓病又分為急性低血壓和慢性低血壓，急性低血壓多見於各種休克和急性心血管障礙。慢性低血壓可有遺傳傾向，也可繼發於某些神經性疾病、心血管疾病、慢性營養不良、內分泌功能紊亂、傳染性疾病恢復期以及使用某些降壓葯時，常伴有相應的不適和檢查異常。由此可見，年輕女性僅動脈血壓低於正常，而無任何自覺症狀並不屬於病態。
㈤ 血壓低怎麼調
1、從飲食方面調理，低血壓的患者一定要合理搭配飲食，保證飲食的營養，不要挑食。低血壓的患者應該適當吃高蛋白、高維生素的食物，比如可以多吃魚類或者動物內臟類的食物，同時應該多吃新鮮的水果和蔬菜。
2、從運動方面來調理血壓低的患者應該增加運動，因為合理運動可以讓血管的彈性保持穩定，所以患者可以適當的做瑜伽、慢跑或者太極類運動。3、低血壓患者可以口服保健的葯物，比如可以多吃西洋參含片或者補中益氣顆粒。
4、多注意休息:身體過度勞累、總是熬夜以及睡眠不足等會使得血壓比較低，所以要保持規律生活，避免身體太勞累和熬夜，睡覺時枕頭不能太低。另外盡量洗熱水澡，這樣能加快全身血液循環，改善低血壓情況，一般水溫在40℃左右即可，洗澡時間控制在三分鍾左右。
㈥ 血壓低怎麼調理
血壓低是日常生活種十分常見的一種疾病，大多發生在體態偏瘦的人群中一旦血壓過低，不僅會頭暈等現象，嚴重者還可能危及生命。下面我就跟向大家一些血壓低的調理方法，趕緊get起來吧。
血壓低是很多人都有的毛病，像這種可以進行適當體育鍛煉，如氣功、太極拳、體操等，可以改善心肺功能，提高血壓。可以高鹽，高熱量，高脂肪飲食。每天食用食鹽在10克以上，可以吃動物內臟，油炸食品，奶油魚卵等。可以喝茶、咖啡等。還可以服用山葯，大棗，龍眼肉等補脾益腎的食物。
生活中很多人因生活不會率從而令自己營養缺失出現血壓低的問題，當我們遇到血壓低這種情況要想快速緩解，，首先需要明確病因，然後進行對症治療，消除病因之後一般血壓可以恢復正常，並且在平時的飲食上可以進行適當的調整，比如可以適當的補充一些鹽分比較高的食物，適當的進行血液的補充應該就有助於改善身體的狀況，平時的時候需要注意勞逸結合，適量運動，並且需要加強營養，就可以有效地改善低血壓的症狀。
低血壓這種情況主要跟體質因素以及營養不良等周圍的關系。首先應該營養均衡搭配的，平時多吃一些雞蛋牛奶，各種蔬菜水果，瘦肉等，保證充足的睡眠和保證營養，適當進行運動鍛煉，增強體質。中醫認為跟氣血虛弱有關系，可以配合中醫來辯證治療的。
㈦ 低血壓日常怎麼調理
大家很多的精力都會放在如何降壓，其實血壓低的危害也是很大的，那麼低血壓日常怎麼調理呢，下面就一起來看看吧
1、低血壓患者忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
2、不能吃玉米、芹菜、醋等降血壓食物。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜選擇高鈉，高膽固醇的'飲食，如動物腦，肝，蛋黃，奶油，魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。
5、葷素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
6、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
7、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
8、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
9、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
10、適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
11、增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。
12、加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或血壓低都有好處。
13、為防止暈到，老年血壓低患者平時應注意動作不可過快過猛，從卧位或坐位起立時，動作應緩慢一點。
14、排尿性血壓低患者應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。
㈧ 如何應對低血壓
血壓低的情況雖然不如血壓高那麼經常見，但是如果遇上血壓低怎麼辦呢?所以我們了解一些血壓低的一些常識是准沒錯的，等發生血壓低的情況發生也能及時應對，那麼日常如何應對低血壓呢?你應該這樣做。
血壓低怎麼辦?
血壓低可由不同的原因引起，所以如何應對低血壓時應該根據其病因來解決較好。
一、生理性血壓低
這種情況無需特別的治療，它在一定的情況下發生，也不知道什麼時候發作，不過對人身體的影響不大。話雖如此，但是應定期隨訪，謹防血壓低的生理情況變成低血壓疾病。
二、原發性血壓低的應對方法
1、飲食調理。應對原發性血壓低的情況在飲食方面應該保持高營養、富含維生素的飲食，像維生素b、c以及煙醯胺(維生素PP)等。和血壓高的情況相反，血壓低的人可以適當飲用濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料來改善樞神經系統的興奮性，有助於血壓的升高。
2、適當參加運動。血壓低的人在日常保持的一定運動量是有助於血壓回升的，像氣功、太極拳、保健操等運動方式都是適合血壓低的人，可以改善心肺功能，回升血壓。
3、嚴重者看醫生。有些血壓低的情況會嚴重影響患者的身體健康，飲食以及各種調理方式都無效，這個時候建議您看醫生，看醫生怎麼說，必要的會採取對應的葯物治療。
【血壓低患者的護理方法】
1、吃咸一點。
血壓高的情況會嚴格限制鹽類的攝入，但是對於血壓低的人，稍微吃咸一點反而有利於血壓值的回升，是有助於緩解病情的，當然鹽的攝入量自己要把控好。
2、攝入咖啡因。
咖啡因對於高血壓患者來說是極具威脅的物品，但是對於血壓低的人確實好東西，適當補充些咖啡因可以讓血壓回升得更快，所以含有咖啡因的咖啡、濃茶飲品都是適合血壓低的人飲用。
3、喝充足的水。
對於經常血壓低的人來說，夏天是比較難受的，因為天氣炎熱，身體的類的水分很容易散失，加上溫度高，熱脹冷縮的原理會導致血管擴張，血壓就會更低，如果這個時候身體再缺水，血壓值會下降的更嚴重，所以建議血壓低的人在夏季要注意補充足夠的水分，避免脫水。
【溫馨提示】無論是血壓低還是血壓高，患者都應日常的飲食、運動等方面做好調理，同時要堅持每天測量血壓值，時刻觀察血壓的動態變化，以便了解健康狀況。
㈨ 血壓低怎麼調理最快
血壓低可以通過鍛煉，飲食調理，或者服用相關葯物來調理。
低血壓是指體循環的動脈血壓低於正常值。
到目前為止，還沒有明確的數值准則來診斷低血壓。一般認為，當動脈收縮壓低於90mmHg，舒張壓低於60mmhg時，可稱為低血壓或低血壓狀態。血壓低，如果出現在青少年，往往是因為體質比較瘦弱有關系，要加強鍛煉，增強體質，在飲食中可以增加鹽、蛋白質以及水的攝入，有利於提高身體內的血容量，從而達到提升血壓的治療效果。而對於中老年出現血壓低，往往是有原發疾病。為了調理快，首先要查找血壓低的原因，要針對病因給予治療。在病因中包括冠心病，急性心肌梗死發生以後，出現低血壓狀態或者心源性休克，要給予改善心肌供血、抗凝、抗血小板和進行心肌的再灌注治療。另外血壓低，見於惡心、嘔吐、腹瀉或者出血等導致身體內血容量不足而引起的，需要及時地補充血容量或者輸血，糾正病因以後，血壓會有所上升。如果因為血壓低，使患者出現明顯不適的症狀，可以使用靜脈注射的葯物來進行調理，其中包括多巴胺、去甲腎上腺素等。
低血壓的預防措施如下：首先密切觀察是否有心腦血管供血不足的症狀。包括頭暈、發黑、視力模糊、注意力不集中、短暫意識障礙、胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀。一旦出現，患者需要及時去醫院。其次預防體位性低血壓。盡量避免長時間站立。站立或直立下蹲時，不要用力過大，速度過快。小便、咳嗽和打噴嚏時，盡量用手握住周圍的物體，以防摔倒。同時要注意休息，保證充足睡眠，不過度勞累，加強體育鍛煉。此外平時多喝水，適當增加食鹽攝入量。如有嘔吐、腹瀉等疾病，注意及時補液。最後服用硝酸甘油、抗高血壓葯物和別的血管舒張葯物時，盡量保持仰卧位，減少酒精或血管舒張飲料的攝入。
提示：本內容不能代替面診，如有不適請盡快就醫