Ⅰ 怎麼治療白發比較好啊
白發如何治療
1、葯物治療
白發可通過葯物來治療。因為白發的治療不僅僅是依靠日常調節，還應通過科學的方法來進行治療，並可得到有效控制。因此，想要徹底治療白發，可在醫生指導下，用一些純中葯制劑等葯物，來從體內進行調理。白發，是指全部或部分變白的頭發。多是由於頭發髓質和皮質黑色素顆粒減少或被空氣填空的原因。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，而不能運送到毛發中去，使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白發。那麼，白發如何治療呢？接下來就為大家解答這個問題。
白發如何治療
1、葯物治療
白發可通過葯物來治療。因為白發的治療不僅僅是依靠日常調節，還應通過科學的方法來進行治療，並可得到有效控制。因此，想要徹底治療白發，可在醫生指導下，用一些純中葯制劑等葯物，來從體內進行調理。
2、飲食療法
白發可通過飲食來治療。因為當頭發失去維持正常色素的營養供應時，就會變白。據研究證明，維生素中的煙酸、胡蘿卜素等，都對形成色素及新陳代謝有重要影響。平時應多吃些富含維生素的食物，如胡蘿卜、杏仁、菠菜等食物，均可減少白發的生成。還應多吃富含蛋白質的食物，如魚類、瘦肉、雞蛋、牛奶等，及黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等。
3、按摩療法
白發可通過按摩來治療。堅持每天早上起床後和臨睡前，用食指與中指在頭皮上畫圓圈並揉搓頭皮。可先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次即可，之後可根據自己的量逐漸增加到5～10分鍾。可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，有利於分泌黑色素，可促進頭發變黑。
4、養成規律作息
白發的出現一定要養成規律作息。因為現在很多人都習慣性的熬夜，會讓皮膚還有毛發新陳代謝變慢，從而導致白發的生成。因此，治療白發很重要的因素就是要調整我們的作息時間。同時，還應保持樂觀的心態，當遇到不順心的事，一定要學會自我調節，有助於使頭發烏黑。
以上就是關於白發如何治療的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。