㈠ 指甲上有豎紋是怎麼回事通常是這幾個原因引起的
1、正常的生理現象
2、長期精神緊張，嚴重睡眠不足
3、缺鐵性貧血的症狀
4、過度疲勞後遺症
5、外傷引起的
6、暗示某些慢性疾病
7、維生素缺乏
8、幼兒偏食
1.正常的生理現象。如果是指甲上分布有均勻、平整、光滑的細紋，而身體又沒有其他明顯的不適，則不用過度擔心，指甲上的豎紋多數情況下是一種生理現象。
2.長期精神緊張，嚴重睡眠不足。生活習慣不規律，飲食起居沒有規律，都會有這種病狀。還有就是身體的其他某個器官有慢性炎症。也是身體缺乏營養物質了，抵抗力下降的表現。平時要注意生活中各方面要有規律。
3.缺鐵性貧血的症狀，通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。重症患者除以上症狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困難；
4.過度疲勞後遺症。如果手指甲不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度，用腦過度後，如果沒有得到充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種情況下通過一段時間的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消失。
5.外傷引起的。可能是外傷引起的，任何輕微的受損都可能留下痕跡
6.暗示某些慢性疾病。表明機體某部分組織器官存在慢性炎症。可能是腎功能降低、胰腺炎、小腸長期發炎、風濕病等。
7.維生素缺乏。維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多
8.幼兒偏食。嬰幼兒偏食或者是營養不均衡也有可能導致兒童手指甲有豎紋出現。
㈡ 手指甲有豎紋是怎麼回事
手指甲有豎紋是怎麼回事
手指甲有豎紋是怎麼回事，雖然指甲部位並不起眼，不過跟氣血以及五臟六腑經絡息息相關。正常情況下指甲飽滿圓潤而且有光澤，若發現手指甲有豎紋就要引起重視，以下手指甲有豎紋是怎麼回事。
手指甲如果單純出現豎紋，屬於指甲營養不良，難以自行判斷。有的人出現豎條紋是內科系統疾病的皮膚表現，如有的人有慢性胃腸道疾病或吸收營養障礙，指甲上面出現豎條紋。也有的人是指甲本身病變，如出現甲的扁平苔蘚或灰指甲，也會出現豎條紋。還有的人喜歡平常染指甲，指甲油反復刺激，刺激甲床生長，在指甲表面也可以出現豎紋。
如果出現甲豎紋時，要排除一下疾病，看是不是疾病狀態引起。如果是疾病狀態引起，要治療內科疾病、消化系統疾病，營養物質吸收好，豎紋自然會消退。如果是染指甲引起的指甲營養不良導致豎紋，盡量減少染指甲。因此要根據本身情況，再結合指甲表現來判斷，如果有條件可以到醫院做皮膚鏡檢測，排除其他系統病變。
指甲有豎紋，臨床最常見白色豎紋或者黑色豎紋。
白色豎紋：一般預示身體出現慢性疾病或者缺少鈣等微量元素。慢性疾病一般是由於氣血不足，還有可能是工作過勞，睡眠不足，過度用腦造成的亞健康狀態，也可以是因為身體臟器的虛弱造成的，比如肝臟、腎臟的的虛弱。
建議使用補肝腎的`食物，如蛋白質食物、魚類海產品，注意休息，保持睡眠，去中醫院喝補氣血的湯葯。如果缺少鈣等少量元素，建議吃牛奶、瘦肉、蝦、骨頭湯、蔬菜水果等進行補充。黑色豎紋：可能是甲母痣的症狀。甲母痣是痣的一種，最常見的症狀就是甲黑線，有較高的癌變為黑色素瘤的危險。
可能與黑棘皮病、維生素B12缺乏、局部外傷、真菌感染、濕疹樣改變、甲下出血、全身色素性疾病、葯物、疾病等有關系。主要表現為指甲上有一條黑色的豎紋，寬度在1-3mm左右，無自覺症狀。
本病一般不需要治療，但是甲母痣容易變化為黑色素瘤，需要提高警惕。如果甲母痣突然增寬，超過3mm，建議去做手術切除治療，並進一步進行病理檢測，術後注意護理。
指甲上出現豎條紋，主要有以下幾個原因。
1、一般來說，指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於過度疲勞的狀態了。此時的你可能是睡眠不足以及用腦過度。這種情況我們應該爭取多些時間進行休息。另外還要多些補充維生素及蛋白質。
2、指甲出現豎紋還有一個原因是維生素A的缺乏。這時候我們要多吃些富含維生素A的食物。水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜和甜瓜等。蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜和菠菜等。植物類如綠豆、大米和胡桃仁等。
3、指甲出現豎紋，也有可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品；補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
4、假如指甲上出現藍色豎紋，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。
指甲上出現豎紋，我們應該注意調理，養成良好的生活規律。希望大家都能夠重視起來，早日讓自己的身體恢復健康，避免不必要的擔憂。
指甲上有豎紋是怎麼回事？
1、 正常指甲紋理
指甲上有可能出現正常的紋理，它是光滑的，並且一直存在，就不需要太多的關注。不少人是先天遺傳就產生的。
2、 過度疲勞
原來沒有紋理突然出現的情況就需要引起關注，非常有可能是沒有休息不足引起的。用腦過度和體力過勞都會產生這種狀況。
3、缺少營養
缺少維生素E或者維生素A的時候就會出現這種疾病，維生素對於人體毛發指甲阻止的正常生長有重要作用。
3、 慢性疾病
如果豎紋的顏色變深變黑，說明肝、肺、腎臟出現問題，可能是炎症也可能是機能衰弱。需要去醫院進行進一步治療。
如何預防指甲出現豎紋
一、多吃果蔬
果蔬中含有維生素、氨基酸等多種營養，比如蘋果、白菜都是非常容易吸收的食物。
二、緩解壓力
不少的機體問題都是因為生理和心理的壓力太大，會壓迫細胞的更新代謝，及時疏解壓力是很重要的。調節日常作息規律睡眠時間，需要多增加運動可以讓體質增強。
三、美甲
通過美甲可以讓指甲越來越好看，日常用潤膚露塗抹，可以讓增強指甲的韌度。平時不要刮擦到指甲，將指甲形狀修剪成不容易斷裂的橢圓形。
透明的指甲豎紋一般不是大病，顏色變化則要引起注意。平時需要定期檢查身體，對慢性病的控制和治療是很重要的。
指甲上有豎紋怎麼辦
如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息。另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。
富含維生素A的食物有
1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、 杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、 南瓜、黃瓜、菠菜。
3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
指甲上有豎紋該如何調理？
1、注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。
2、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
3、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
4、鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
㈢ 指甲上有豎紋是怎麼回事
出現指甲上有豎紋的時候，一定要重視，下面我為大家介紹一下關於指甲上有豎紋的原因，歡迎大家閱讀。
正常的生理現象
如果是指甲上分布有均勻、平整、光滑的細紋，而身體又沒有其他明顯的不適，則不用過度擔心，指甲上的豎紋多數情況下是一種生理現象。
過度疲勞後遺症
如果手指甲不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度，用腦過度後，如果沒有得到充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種情況下通過一段時間的休息調整後指甲上的.豎紋可以自然消失。
外傷引起
指甲上的豎紋也有可能是指甲外傷所引起，任何輕微的外傷都有可能使指甲上留下痕跡。
暗示某些慢性疾病
指甲上的豎紋有時候可能提示我們，身體的部分組織器官存在慢性炎症。比如指甲上出現黑色豎紋，中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來，所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。
㈣ 指甲上的豎紋是怎麼回事
手指甲上出現豎溝狀情況，一般發生在40歲之後，這是由於身體細胞再生機能下降所致的。另外，最好每年進行一次身體檢查，了解是否出現貧血情況，或者是缺乏物質元素、維生素等。一般而言，指甲有豎紋是維生素A、鈣質、鐵質等不足的表現。
另外，指甲有凹痕的表現，當人體缺乏蛋白質、鈣質、硫元素等情況下，指甲會出現凹痕現象。此時需從大蒜、蛋類等食物中補充這些類型營養素。
(4)手指甲有豎紋是怎麼回事擴展閱讀：
從指甲看健康方法：
1、指甲顏色蒼白：身體貧血，缺乏維生素B6或者鋅質，容易造成指甲顏色蒼白情況出現。如果通過飲食補充營養素後，指甲顏色仍然沒得到改善，就需盡快到醫院進行檢查，看是否為身體某處出現器質性病變所致。
2、指甲變脆、有裂痕：身體缺乏鈣質、硫元素、鋅質，或維生素A、B、C等；手指甲長時間與水接觸；口服避孕葯；心理情緒處於應激狀態或身體患慢性病；使用指甲油、磨除劑，指甲被打磨。這五種情況都容易導致指甲變脆、有裂痕出現。
3、指甲乾燥、脆弱：這種情況多為身體缺乏鐵質所致，因此，日常飲食中可以多吃豬肝、動物血液、菠菜、紅棗等食物補充鐵質。另外，適量補充維生素C有助提升身體對食物中鐵質的吸收率。