水療怎麼做

❶ 水療是什麼怎麼做的

水療的做法如下：

水療首先需要一個舒適的氛圍，然後配合高級香薰，擁有愉悅的音樂，三者共同構建一個舒適的氛圍和環境，讓人體得到放鬆。

水療是先清潔身體皮膚，保持手和皮膚清潔乾燥，然後將爽膚水和乳液混合，將產品放在手掌中，加入適量的水混合，在手掌中製作出豐富的泡沫，可以搭配泡沫網使用，會有意想不到的效果。然後，將調整好的泡沫塗抹在皮膚表面，以圓形的方式輕輕按摩，以達到更好的清潔效果。

清洗後，你應該調試口罩。調試前先將臉上的泡沫清洗干凈，在碗中加入爽膚水、乳液、精華液，然後壓縮。壓縮後，將壓縮後的面膜敷在皮膚表面，大約需要15分鍾。

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早在古希臘時代，西方醫學之父希波克拉提斯（Hippocrates)就使用溫泉做治療，此外古代中國、日本亦有溫泉療法的記載。

直到18世紀－19世紀，德國水療之父Sebastian Kneipp等人發表，將水療做為正式醫療用途。水療常用來治療肌肉、骨骼等方面的疾病，而坊間流行的「SPA」亦為水療的一種。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。