❶ 得了蕁麻疹怎麼辦
蕁麻疹，俗稱風疹團，是一種常見的過敏性皮膚病，也是常見的皮膚病。發病時，皮膚上會有大小不等的風疹塊（團），用手摸會發現有發硬的感覺，瘙癢劇烈。風疹塊的表面抗原看到毛孔，在皮膚上輕輕刮痕可以出現一條略高於皮膚表面的紅色痕跡，這是由於血管內的細胞和液體滲到血管外而造成。
蕁麻疹常見的臨床症狀
1、皮疹為風團、潮紅斑，大小不等，形狀各異。常突然發生，成批出現，數小時後又迅速消退，消退後不留痕跡。但可反復發作；
2、自覺瘙癢，可伴有腹痛、惡心、嘔吐和胸悶、心悸、呼吸困難，少數有發熱、關節腫脹、低血壓、休克、喉頭水腫窒息症狀等；
3、病程長短不一，急性蕁麻疹病程在1個月以內；超過1個月為慢性；
4、皮膚劃痕試驗部分病例呈陽性反應。
發生蕁麻疹時這三件事是不能做的：
1、忌口過敏食物
易致敏食物主要的是動物蛋白性食物，最易致敏的是魚、蝦、蟹、牛奶、奶油製品、蛋類等，其次為植物性食物，如竹筍、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蠶豆、黃瓜、大蒜、蔥頭、柑橘、李子、草莓類，以及堅果如栗子、白果、核桃、花生醬與芳香的調料等所謂「發物」。此外，還有些食物對某些人可以導致過敏，如酒、巧克力和丙烯醛（消化脂肪與進食油煎物時所產生的一種物質），還有加入食物中的色素、調味品、防腐劑，食物中的天然或合成物質如酵母、水楊酸、檸檬酸等以及加入薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香煙或糕點食品等。
2、注意環境與衛生
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。
3、避免抓癢
不要隨意抓癢自己的皮膚。很多人當自己的皮膚發癢的時候會隨意的用手去抓，但是手上有太多的細菌，容易造成細菌的感染，也會使局部溫度不斷提高，加重病情，而且平時一些熱敷或者是環境過熱，也會導致蕁麻疹不斷的加重。
想要變好，這三件事堅持做
1、調理免疫改善過敏體質：
調理過敏體質，學習如何與它共處，才是根本之道。人體的免疫細胞目前區分為三類，分別為TH1、TH2與Treg。在健康狀態下，TH1和TH2會互相平衡，且共同受到Treg調控。在Treg調控能力不足時或接觸到某些蛋白質或細小分子（塵蟎、花粉或海鮮食物等）後，使人體內免疫細胞IgE的濃度提高，TH2過度活化，導致TH2細胞激素分泌量過高／過盛，因而產生過敏症狀。總IgE值增高是確定過敏的唯一臨床指標，而脾臟細胞所分泌的IFN-γ能夠輔助TH1與TH2間的平衡，在控制過敏症狀和調整過敏體質中扮演極重要的角色。針對易過敏體質人群的最新研究發現，欣敏康抗敏益生菌療法主要可調控TH2細胞激素(cytokine)分泌量，進而調節免疫細胞活性平衡，達到調整過敏體質，緩解機體過度敏感的狀態。主要作用為：有助於減少血清中特異性IgE抗體的生成；促進脾臟細胞IFN-γ的分泌量。欣敏康抗敏益生菌可以迅速平衡免疫細胞TH1和TH2，過敏症狀緩解。3個月，提升Treg調控能力，調整過敏體質。
2、葯物治療：
治療蕁麻疹的西葯葯物以抗組胺類葯物為主。常規所使用的「抗組胺葯」，主要作用類似於堵住細胞上的「閥門」，不讓組胺「跑出來」，便可以減輕和控制蕁麻疹的發作。但是，這樣畢竟只是「治標」，沒有解決過敏體質問題。所以很多患者在停葯後很易復發。葯物是治療疾病最常用的方法，而治療蕁麻疹也需要合理的葯物治療。抗組胺葯是治療蕁麻疹的重要葯物，可以控制大多數患者的症狀。抗組胺葯雖然不能直接對抗或中和組胺，也不能阻止組胺的釋放，但對組胺有競爭作用，能迅速抑制風團的產生。抗組胺葯有很多種。抗組胺葯可根據病情和臨床表現選擇。
3、避免過敏原
減少接觸過敏原。防治蕁麻疹根本的方法是減少接觸過敏原。比如對花粉過敏的患者就避免到鮮花聚集的地方活動，如果外出盡量佩戴口罩，在春季減少戶外活動等；如果對貓、狗等寵物皮毛過敏，則不養寵物或把寵物養在戶外。