㈠ 頭發稀少,怎樣快速生發
一、頭發稀少怎麼辦
1.按摩頭部：頭發稀少，並不是連頭都不能碰，相反的，應該多梳理頭發，多給頭部做按摩，促進血液循環，加快新陳代謝，疏通頭部穴位還有利於發量的增加。
2.用生薑塗抹：生薑可以生發，頭發稀少的人群，可以把生薑切成片，然後不停的在沒有長頭發的地方摩擦，堅持一段時間，就可以看到有明顯的效果。
3.用醋洗頭：洗頭發的時候，加一點白醋進去，不僅能起到殺菌的作用，還能讓頭發更柔順。這樣能夠抑制細菌的滋生，讓發根在一個干凈無污染的環境下，更容易生長出新的頭發。
二、頭發稀少的原因
1.油脂旺盛：人們一出汗就容易出油，特別是油性頭皮的人，大量的油脂堵塞住了毛孔，細菌在毛孔裡面不斷滋生，破壞了發根，使發根變得脆弱，容易松動。久而久之，發量就變得稀少。
2.遺傳：有些人天生就是禿頭，額頭以及頭頂的一半都沒有頭發，寸草不生，不知道原因，也沒有辦法緩解，這就是遺傳因素。
3.皮膚病：如果患有某種皮膚病，皮膚底層出現炎症，這種病菌侵佔了大部分毛囊，破壞了頭皮組織，毛發自然難以生長。
三、如何預防頭發稀少
1.多吃蛋白質含量較高的食物：頭發的營養來源於蛋白質，所以平時可以多吃一些蛋白質含量高的食物，給頭發足夠多的養分，有效預防發量少的問題。
2.緩解壓力：平時要學會緩解自身壓力，壓力會影響頭皮的健康狀況，放鬆的心態能夠有效預防頭發稀少的症狀。