感冒發燒怎麼辦

『壹』 感冒發燒怎麼降溫

你好，當我們感冒發燒的時候，體溫過高不但會讓自己很難受，而且還會對身體健康造成傷害。因此在用葯治療的同時，採用物理降溫的方法也可以起到良好效果。具體來說，採用濕毛巾冷敷、用酒精擦拭，以及溫水擦浴這三種物理降溫的方法可以獲得良好的效果。
1，濕毛巾冷敷，是最為簡單有效的物理降溫方法。
當我們感到發燒的時候，用濕毛巾冷敷，是最為簡單有效的物理降溫方法。在發燒的時候，我們的額頭會發燙，頭腦也會感到昏昏沉沉。這時候用濕毛巾冷敷，不但感覺清涼，而且可以起到良好的物理降溫效果，幫助我們盡快把體溫降下來。
2，用酒精擦拭，可以起到良好的物理降溫效果。
酒精擦拭也是非常有效的物理降溫方法。與水相比，酒精具有更高的揮發性。因此用酒精擦拭可以利用酒精的高揮發性帶走體內更多的熱量，從而起到更好的物理降溫效果，幫助我們盡早把體溫降下來。同時，因為酒精具有良好的殺菌消毒效果，因此用酒精擦拭的方法對我們的身體健康也是很有好處的。
3，溫水擦浴不但舒適，而且物理降溫的效果非常好。
發燒時進行物理降溫，很多人會認為溫度越低降溫效果越好，這樣的認識是不正確的，物理降溫的溫度太低的話，身體會因為無法承受低溫而受到影響，這對於我們的身體健康是很不利的。因此，用35℃的溫水進行擦浴才是最理想的物理降溫方法。這樣的溫度更容易被身體適應，而且擦浴的降溫效果更加理想，可以在很短時間內達到降體溫的目的，因此這是非常合適的一種物理降溫方法。

祝你好運。