曬黑了怎麼辦

1. 風吹日曬黑了怎麼辦

風吹日曬黑了怎麼辦

風吹日曬黑了怎麼辦，很多人都覺得自己皮膚黑，看起來特別的顯老，皮膚黑本身並不是一件壞事，但是它會讓你看起來很臟，甚至穿什麼都不好看，下面看看風吹日曬黑了怎麼辦及相關資料。

風吹日曬黑了怎麼辦1

方法1：注意生活習慣

首先要注意個人生活習慣，一定要保證充足的睡眠，保持良好的心態，多喝點水，出門時一定記得擦防曬霜，從根源上保養肌膚。

方法2：使用系列美白面膜

建議敷一些美白面膜，比如：牛奶面膜、綠豆面膜、番茄面膜等。敷美白面膜是最直接有效的方式，每次記得洗完臉之後再敷，效果更好！

方法3：用酸奶塗臉

如果皮膚是曬傷的，建議用冷凍酸奶洗臉，因為酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效。

方法4：白醋+鹽+水洗臉

把白醋、鹽、水三者混合溶解，比例大概是水：白醋：鹽＝9：啟升3：1。調好之後把混合液倒在毛巾上擦臉，早晚各一次。（之後慢慢可以增加水的比例）

方法5：用蜂蜜水洗臉

渣讓每天洗臉的時候往臉盆里加四到五滴蜂蜜，因為蜂蜜是具有很好的滋養、潤燥、美白養顏的功效的。使用蜂蜜水洗臉能夠臉部皮膚乾燥有很好的滋養效果，還能幫助臉部皮膚增白提亮，富有彈性。

方法6:早上蜂蜜+晚上牛奶

每天早上起床喝一杯蜂蜜水，晚上睡覺前喝一杯牛奶，牛奶和蜂蜜都有收緊肌膚，美白的功效，兩者早晚搭配使用效果更佳。

風吹日曬黑了怎麼辦2

1、皮膚黑怎麼辦：多補充維C。

維生素C被廣泛運用於各種美白護膚品中，美譽為「經典的天然美白元素」。日常生活中，你可以通過補充維C來達到美白功效，富含維C的食物有：

①黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C。含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、莧菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等;

②野菜如馬齒莧、野莧菜、蒲公英、制茶等;

③富含維生素C的水果也很多，如鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等，有的野果維生素C含量高於普通水果許多倍，如刺梨、石榴、金櫻子等。

2、皮膚黑怎麼辦：豆制類和堅果類食品。

大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，可以代替一部分女性荷爾蒙的如旁局作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。

植物油多半富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。

3、皮膚黑怎麼辦：每天2杯茶。

研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分(指兒茶素)的保養品，可以讓日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之一，表示皮膚受陽光損害的程度變輕。

茶類里含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究甚至指出，它比傳統維生素A、C、E的抗氧化能力還高。其中最主要的成分是兒茶素，會因為氧化而減少，所以幾乎未發酵的綠茶里保有最多兒茶素，半發酵的烏龍茶、包種茶次之，而全發酵的紅茶里則最少。

4、皮膚黑怎麼辦：做好基礎保養。

每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

如果你正在煩惱該買哪一種敷臉產品?美膩我就推薦給你一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!

5、皮膚黑怎麼辦：多喝水。

多喝水是最簡單、方便、便宜的美白方式。

要美得水亮透明就要注意身體水分的補充，適度的補充細胞內的水分，可以幫助各器官的.運作正常，體內的老舊廢物也可藉此一並帶走，幫助新陳代謝，

對於因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生，也可以藉由細胞的新陳代謝使之較快移除，還可以讓表皮細胞由體內自然的補充水分，美白功效比保養品的由表皮給水來得實在的多。

6、皮膚黑怎麼辦：做足防曬隔離工作。

陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC。平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，而在陰天，仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔!

提醒OL們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦!所以上班時記得塗一些隔離霜，可以選擇防曬指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗!

風吹日曬黑了怎麼辦3

為什麼有的人皮膚那麼黑？

皮膚黑有很多的原因，我們排除那些天生皮膚就比較黑的人，那是因為基因的原因，甚至有的時候都沒有辦法輕易改變的。而其他的.原因其實無非就是這三種。

首先，皮膚黑很有可能是因為飲食的原因，像是一些食物中若是有某些金屬的元素的話，吃進去之後就會導致產生一種能夠增加皮膚內的黑色素生成的物質。這種物質就會導致皮膚變得越來越黑。像是裡面含有豐富的鐵、銅、鋅等的食物，比如像是人的肝臟、腎臟以及一些生鮮之類的食物，裡面都含有很多的金屬元素，會促進身體內的黑色素的生成，導致皮膚越來越黑。

其次就是日常生活中不注意防曬，太陽中的紫外線，若是直接照射到皮膚上的話，身體就會受到紫外線的傷害，之後就會生成黑色素來保護肌膚組織。這樣的話，皮膚也就會變黑。所以平時的時候無論是男女，防曬是一件很重要的事情，因為一不小心就會被曬黑。

最後的一個原因就是跟人們的生活習慣有關，人的身體內的黑色素的分泌其實是跟身體的內分泌有很大的關系的。而你若是經常熬夜或者是經常情緒不佳，就會導致身體內的內分泌出現失調的症狀，這種問題的出現也會使得皮膚變黑。所以生活習慣健康 也是一件很重要的事情。

皮膚黑怎麼辦？教你簡單一招，堅持做，皮膚或也能變得又白又嫩。

多吃白色食物

像是牛奶、豆漿、豆腐一類的食物，其實是可以讓人的皮膚變白的。尤其是牛奶，經過科學的驗證，牛奶是能夠讓人的皮膚變白的。因為牛奶中含有的蛋白質和維生素B2的成分，能夠有效地提亮膚色。而像豆漿、豆腐等的豆製品裡面也有能夠幫助調節身體的內分泌的激素的成分，還有很多的優質的蛋白質的含量，也能夠幫助提亮膚色，讓你的皮膚能夠變得更白嫩。所以多吃白色食物是真的能美白的。

做好補水工作

很多人會覺得奇怪，像是買的很多的美白的產品，在自己的身上卻並不適用。而想要美白，其實是要提高身體細胞的能力的。而細胞若是想要保持活性，喝飽水是很重要的。所以日常要做好補水的工作，只有細胞內的水分和細胞間質很充盈的情況下，肌膚才能夠吸收更多的美白的成分和營養。所以平時要多喝水，也要做好面部的補水的工作，敷面膜是必不可少的工作。

多吃富含維生素C的食物

很多人不知道的是，維生素C是一種能夠抑制皮膚內的黑色素細胞的一種營養元素。所以多吃富含維生素C的食物，也能夠起到美白的作用。日常生活中，大多數的水果中都含有維生素C，像檸檬、草莓、橙子等的水果，都是可以多吃的水果。如果沒時間，也可以每天口服一片維生素C，也能夠幫助幫助皮膚美白。

皮膚變白之後整個人的氣質也是會有所改變的，所以我們平時也要做好對於皮膚的保養，做好防曬的工作，調整不好的生活作息，讓皮膚變得更白嫩，才會讓你看上去越美麗。

2. 曬黑怎麼辦 6個辦法挽救曬黑皮膚

1、用食用醋擦臉，最好是白醋，

2、把牛奶凍到冰箱里，最好凍到有點鏈戚凝結的狀態，然後取出牛奶，用凝結狀態的牛奶直接敷在臉上，

3、把雞蛋敲做虛破一個小洞，然後把裡面的蛋清都倒出來，稍微攪拌一下成為純喚燃糊狀，然後直接把蛋清敷到臉上

4、還有用蜂蜜水配合珍珠粉的美白效果也非常好

5、在皮膚曬黑期間，不要吃辛辣味重的食物，最好多吃一些蔬菜和水果

6、比較常用的還是做面膜

3. 白天曬黑了晚上怎麼修復

白天曬黑了晚上怎麼修復

白天曬黑了晚上怎麼修復，現在的夏天可以說是越來越熱了，我們在如果在太陽底下暴曬的時間久了之後我們的皮膚就會容易曬黑，所以一定要護理好我們的皮膚，那麼白天曬黑了晚上怎麼修復？

白天曬黑了晚上怎麼修復1

妙招一、用取蛋黃器將蛋黃去除，並且將一個蛋黃和一勺蜂蜜攪拌均勻。用溫水洗過臉之後，將攪拌均勻的蛋黃蜂蜜水塗在臉上，也可用面膜布浸在調理的液體中再敷臉，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤差森衫膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

妙招二、用草莓炸成汁，放上蛋清。攪拌均勻，用手仔細抹在臉上，建議每2~3天擦一次。

妙招三、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩!因為珍珠粉有很強烈的美白效用。

妙招四、將番茄洗干凈後去皮並搗爛，濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，每日數次，可使皮膚變白，對治雀斑也很有效用。

妙招五、曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及春斗被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。牛奶有豐富營養物質，收縮毛孔並且美白都很有效。

妙招六、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。這也是防曬產品中以蘆薈為多的原因。

妙招七、杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用葯塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、容光煥發、細膩柔和。

妙招八、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬系數較高的防曬品。大品牌和口碑好的產品為首選。

妙招九、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。蜂蜜檸檬水味道更佳，效用也很好。

妙招十多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

有時候曬黑不僅僅是由於環境的原因，個人的重視程度也是很有必要的。因此不要等曬黑了才後悔，有些損傷是後期多有效的修復都無法完全消除的。所以對待防曬，一定要長點心了。每天堅持做好防護和修復措施，那麼相信「白」一定又會回歸你的美麗。

白天曬黑了晚上怎麼修復2

油性皮膚曬黑的解決方法

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉、

5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪虛腔拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

油性皮膚曬黑的解決方法還可以用牛奶，牛奶具有美白肌膚的功效，方法是用牛奶加上醋用開水調一下，敷在臉上，這樣可以讓皮膚更加美白，同時還可以起到美化肌膚的.作用。同時還能消除眼睛浮腫。

皮膚被曬黑了怎麼辦

基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品?提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!

多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P、S、紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。

另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。

如果自己經常接觸到太陽的話是肯定很容易導致肌膚黝黑的，這樣的話自己就要避免接觸到太陽，但是太陽該曬的時候還是要曬的，只是紫外線太強的時候就不要接觸了，這樣很容易對皮膚的美白有害，給自己皮膚美白的時候記得多喝牛奶，多吃蔬菜水果。

白天曬黑了晚上怎麼修復3

白天曬了一天，晚上的時候要先鎮靜皮膚，皮膚溫度降低後使用曬後修復產品，然後才能溫和補水，使用美白產品減少黑色素沉澱，溫和補水要連續進行多日，注意要多喝水，而不是給皮膚猛補水。

皮膚經過一天的暴曬之後處於十分脆弱的狀態，不能用手觸摸，也不要直接補水，要先給皮膚降溫，穩定皮膚狀態，以免皮膚受到刺激變得乾裂紅腫。

最主要的是皮膚已經飢渴了一天，皮膚細胞都已經干癟了，直接大量補水，皮膚很難完全吸收，還會讓皮膚變得更糟，所以要舒緩因缺水變得緊綳的皮膚。

皮膚舒緩鎮靜下來後，需要多喝水，是人喝水而不是直接給皮膚補水，因為給皮膚補水只能補充部分皮膚，暴曬後所有皮膚和細胞都處於乾燥狀態，面部補水對於人體缺水狀態來說是杯水車薪。

人喝足了水分才能給面部補水，因為人喝水後水分會被運輸到各個細胞，細胞缺水問題得到緩解，才能正常工作，這時配合使用曬後修復產品，修復被曬傷的皮膚，皮膚問題得到緩解後補水效果事倍功半，還要進行美白，減少黑色素堆積，否則會變黑。

4. 夏天曬黑了怎麼辦，怎麼能白回來

只想說「曬成黑土豆，真的好痛苦」~

自從進入六、七月以來，紫外線越來越強烈，雖然深知防曬重要，但總有偷懶不塗防曬霜的時候腔凳，或者去上山下海浪了幾回，然後肌膚就這么不知不覺黑了兩個色號，說好的傻白甜卻變成了黑人問號臉……

那麼，夏季曬黑後要怎麼樣才能夠變白呢？可以試試這些方法。

1、做足曬後修復工作

皮膚變黑最主要一個原因就是紫外線，身體為了阻止紫外線進入真皮層造成更深更多的傷害，會增加分泌黑色素，這些黑色素反應到皮膚上就是膚色變黑長色斑。所以要想美白，先得防曬！否則你光顧著美白，卻不做防曬也是徒勞。

夏季防曬不可小覷，曬後修復是一個漫長且艱辛的過程，需要我們多方面進行努力。防曬是關鍵，倘若特殊情況下沒有做好防曬，造成的肌膚損傷，可以按照以上幾種方法進行修復，一定要持之以恆，堅持不懈，才能盡快還原健康肌膚。

5. 誰知道夏天真的曬的太黑了怎麼辦呢

曬黑之後的修復可以從外用、口服和光電治療等方面入手：1、外用，加強補水、保濕，適量使用美白、抗氧化產品。比如多使用冷敷或者面膜濕敷，增加角質層的含水量，同時外用保濕凝霜或者使用含有維生素C、熊果苷、維生素E、煙醯胺等美白、仔仿跡抗氧化成分的外用產品。2、可以口服維生素C片、維生素E軟膠囊、谷胱甘肽、氨甲環酸等美白成分，同時注意避免食用光敏性食物和光敏性葯物，比如菠蘿、胡蘿卜念並、芒果等。3、光電治療，比如水光針、超脈大旦沖光、紅藍光中的紅光等都具有美白的效果。皮膚更新一個循環需要28天，曬黑後要有耐心，避免使用含有激素或重金屬的產品。