怎麼防輻射

A. 怎麼防輻射

電腦前怎麼防輻射?

操作電腦時最好在顯示器上加一塊計算機專用濾色板，以減輕射線的危害。室內盡量不要放置閑雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。

使用電腦時，應調整好屏幕亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則小。因此，屏幕不宜太亮，以減少屏幕輻射對人體的侵害。

另外，在操作時應與顯示器保持適當的距離。正確距離應在顯示器0.5米以外。

操作電腦後，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上昌搭吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁污染，對皮膚有損害。一般來說，受到電磁輻射後，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。

多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

經常在電腦面前工作,建議你用下方法進行保護：

1：你可以穿防輻射服（防輻射工作服）。

2：用防輻射護膚品。

3：顯示器可以用電腦防輻射防護屏

4： 種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮 ，孖寶）

5：在電腦前放些吸波材料，如竹炭

6： 用電腦輻射消除儀

防輻射的食品有哪些？

食用具有抗輻射、保護視力、抗疲勞、具有補充腦力營養素的食品。

計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。
研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：青菜蘿卜可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還具有防輻射損傷的功能。

在我們的日常生活中，輻射可以分為2種：

1、天然產生的輻射。這是指人類生活環境中天然存在的輻射。包括宇宙線、來自地表的輻射線、人體內的輻射線等。這些輻射有的來自太陽及其它星球，而我們的身體本身也會放射輻射線，天然輻射對健康是無害的。

2、人工產生的輻射。這是人類生活的環境所產生的輻射，如電腦輻射、手機輻射、家電輻射，以及醫療上的放射，以及醫療上的放射線等。人類在享受電磁輻射所帶來的便利的同時，也在不斷隨它的負面影響。

在我國，天然輻射的劑量占生活中部輻射劑量的81.2%，而人工輻射劑量則級佔18.8%。因此，除非是隨個人生活環境及飲食習慣影響，或是經由某些工業環境或醫療上需要的長時間接觸，而日積月累地遭受輻射侵害，一般生活中的電磁輻射可不用多慮。但懷孕期間的婦女與嬰幼兒由於體內環境正在發生變化或正處於生長發育階段，較易受到外界環境的影響和侵害，因此，掌握一些日常生活中防輻射的知識還是有益無害的。

聰明診斷室 電磁輻射6宗罪

如果長期受到超強度的電磁輻射，則可能出現以下症狀：

1、皮膚衰老加快。

2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。

3、精子活性答嫌降低、數量減少導致不孕症。

4、胚胎發育良、孕婦流產率升高、畸胎發生率升高。

5、抵抗力降低、生長發育遲緩。

6、產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱症狀。

准媽媽防輻射攻略

輻射環境的污染無所不在，對於准媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場和醫院中的輻射源找出來，清迅手閾晝與它們保持安全距離！

居家防輻射

近年來，有個新名詞——「輻射屋」，令很多新風扇的家庭聞風色變。據放射檢測專家介紹，目前居民家產使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業廢渣製成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建築材料，不少放射性超標。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、塗料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴重，變成了「輻射屋」、「污染房」。

因此，小夫妻兩人無論是購房或租房，都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環境中如已無法改變住所，則要測出輻射最強的是哪裡，加以屏蔽或調整傢具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時間減少。

目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響，因為電腦所產生的輻射量遠遠低於國際規定的標准。但為了安全起見，建議在懷孕前3個月(胎兒處於細胞分裂和器官分化時期，對輻射較敏感)盡量少接觸電腦，如工作離不開，可以：

①距電腦至少一米開外；

②穿防護服(防輻射背心或防輻射圍裙)；

③給電腦配上視保屏；

④工作完畢，洗澡換衣服

B. 防輻射小妙招 怎麼有效防輻射

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綠植。有些綠色植物不僅具有極高的觀賞價值，甚至粗前還可以吸收電器輻射，具有防輻射的作用，所以不妨在家裡或者電腦旁邊多擺一些綠植，如仙人掌、富貴竹、蘆薈、寶石花、龜背竹、橡皮樹等。

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多吃可對抗輻射的食物及飲品。我們常見的西紅柿、黑木耳、芝麻、紫菜等食材不僅可以減少輻射給我們帶來的損傷，還改升可以提高免疫力。而常見的飲品中如綠茶，也是可以有效減輕輻射給我們的身體帶來的負面影響的。所以經常在電腦前工作的人不妨多吃這些食物，經常喝點綠茶。

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遠離輻射源，隨時切斷電源。電器運轉時間越長，產生的輻射就越大，所以在日常生活中，對不用的電器一定要及時切斷電源，如不看電視時，一定要拔下插銷，用洗衣機洗完衣服也要岩殲清及時拔掉插頭。
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勤洗臉，並注意塗抹防輻射霜。在電腦前工作時間每超過兩個小時左右，就要洗一次臉，以清除臉上的輻射。洗完臉後，可在臉上塗上防輻射霜，可有效防止輻射對臉部皮膚的傷害。
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專業的防輻射工具。很多孕婦會選擇穿專業的防輻射服來防止輻射對腹中胎兒的影響，其實一般人都可以選購防輻射服，還可以佩戴專門的防輻射眼鏡。都是對身體的一種保護。
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盡量少用手機，通話時間不要過長。經研究發現手機的輻射遠遠大於電腦的輻射，所以建議大家還是少用手機。打電話時更要注意通話時間不要過長，以防手機發燙，輻射量會更大，損害健康。

C. 怎麼防輻射，防輻射的方法有哪些

1.盡量遠離或縮短使用電子產品的時間。從上文可知，手機、電腦、微波爐等電子電器產品會給人們的健康帶來一定的影響。所以，關於如何防輻射，第一條自然是減少使用這些電子電器產品的時間，另外，針對微波爐、電腦等電子電器產品，不用時應該關機，減少待機時間也可以減少輻射危害。
2.飲用牛奶。牛奶被稱為是血色飲料，牛奶中富含人體所需銷茄的所有營養元素。人們長期的飲用，不僅可以提高人體的免疫能力，牛奶鉛斗唯中的色氨酸還有助睡安神的功效，可以有效的緩解電磁輻射對人體神經系統造成的傷害。
3.運動。人們長時間的待在電磁輻射區域下，會使人們出現精神萎靡、頭暈、抵抗力下降等症狀。長期的堅持運動，可以有效的緩解電磁輻射對人體造成的這些傷害，從而增加人體的抵抗能力，更有效的防止電磁輻射對身體的傷害。
4.穿防輻射服。防輻射服是採用金屬纖維混紡棉質織物製作而成的，製作工藝復雜。防輻射服的屏蔽原理是根據金屬的導電性能來完成屏蔽電磁輻射的，能夠有效的屏蔽掉日常生活中的電磁輻射。孕媽們在孕期穿戴上防輻射服，可以有效的緩解電磁輻射對胎兒和自身身體造成的傷害。婧麒防輻射服，為了能夠有效的防止電磁輻射對胎兒造成的傷害，在防輻射服的製作上，不僅運用了高新技術，還在款式的設計上還採用了雙層面料，防輻槐培射效果高達99.999%，是孕媽們在選購防輻射服時的首先品牌。預約掛號可以通過掛號網，在家就可能預約成功。

D. 電腦輻射怎麼防護

防治電腦輻射的建議：

1、注意電腦擺放的位置和室內通液逗風：不要讓電腦的背面朝著有人的地方，因為電腦屏幕的背面輻射比較強；同時電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質，所以放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或通風。

2、注意屏幕的亮度和使用時的距離：使用電腦時要調整好屏幕的亮度，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小；但是也不能調得太暗，那樣容易造成眼睛疲勞。至少保持50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。如果有條件可以在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，同時要保證熒光屏的清潔。

3、使用電腦以後及時用清水洗臉：這樣做可使所受輻射減輕70％以上，同時改善由於電腦屏幕表面存在的大量靜電導致的皮膚問題。

4、在電腦桌附近擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。防輻射最佳植物：仙人掌或仙人球具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人鬧升賣體健康的「特異功能」，仙人掌類帶刺的身肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的污染，有益人體健康。凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。

注意事項：

1、避免長時間連續操作電腦 ，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米 ，使雙眼平視或 輕度向下注視笑困熒光屏。

2、室內要保持良好的工作環境 ， 如舒適的溫度、清潔的 空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3、電腦室內光線要適宜 ，不可過亮或過暗，避免光線直 接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。

4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

E. 經常玩電腦怎麼防輻射

方法一：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。x0dx0ax0dx0a方法二：綠茶要每天當水喝，加點當歸納蘆和黃芪，補血補氣。眼睛不舒服的話，再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的。不必擔心，這樣混合喝茶是不會發生不良反應的。x0dx0ax0dx0a方法三：上網前先做好護膚隔離，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用x0dx0a後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕x0dx0a70％以上！x0dx0ax0dx0a方法四：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊質量好的電腦專用濾色板以減輕輻射的危x0dx0a害。室內不要洞衡帶放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好亮度，屏幕亮度越大，輻射越強，反之越小。也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成用眼疲勞。x0dx0ax0dx0a方法五:應盡可能購買新款的電腦，一般舊電腦的輻射較厲害，是新電腦的1－2倍。x0dx0ax0dx0a方法六:盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左x0dx0a右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。用電腦時，人機距離以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。x0dx0ax0dx0a方法七:注意室內通風。電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇。倘若沒有，上網時尤其要注意通風。x0dx0ax0dx0a方法八:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。x0dx0ax0dx0a方法九:經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛。所以，在電腦桌上放幾支香蕉x0dx0a很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神。多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免攔鬧眼睛過早衰老。x0dx0ax0dx0a方法十：長期對著電腦，肝臟也很疲勞。每天睡前使勁捏捏腋窩，大臂還有肋骨兩側。這不僅是疏通經絡，還可防止乳房的疾病，並且能讓你心情舒暢，心裡不覺得壓得慌。x0dx0a

F. 怎麼防輻射才好防輻射的方法有哪些

近些年來，電子設備發展越加迅速，各式各樣的產品出現在了人們的生活中。帶來便捷的同時也帶了一些弊端。電磁輻射就是其中一種，那麼面對越來越嚴重的電磁輻射我們有什麼好的防輻射方法呢槐知？

方法/步驟

威脅健康的電磁輻射主要源於家用電器，所以控制使用時間非常必要，尤其是手機等科技產品，保持合理距離，在不用手機等家用電器時，也要關閉電源或者關機，既能省電又能保證健康。

如果對你有用，希望能採納！

G. 怎麼防電腦輻射

1、經常洗臉，長時間面對電腦，臉上會吸收很多電磁輻射的顆粒，因此上班族每使用電腦，一段時間就應當去洗洗臉，避免電腦輻射對臉部的皮膚造成損害。

2、室內通風，上班族在使用電腦的時候，室內最好處於通風狀態，這樣電腦釋放出來的輻射物質就會消散出去，從而避免這類物質會對人體造成傷害。

3、吃一些防輻射的食物，香蕉，蘋果等富含維生素的食物，以及綠茶具有防輻射的作用，建議上班族在嘩漏日常生活中多吃一些新鮮的水果，喝一些綠茶。

4、在電腦前擺放綠色植物，在電腦前擺放一些仙人掌多肉等綠色植物，不僅令人賞心悅目，而且可以達到防電腦輻射的目的。

5、調整屏幕亮度，據研究表明，電腦的屏幕越亮，藍光越強，釋放的電磁輻射也就越大，因此在使用電腦時，大家最好將電腦屏如信幕亮度調整到眼睛適應的程度。

6、遠離電腦背部，據研究表明，電腦的背部是整個電腦中電磁輻射最強的地方，因此大家在閑暇的時候，不要在電腦的背部停留。

7、適當活動一下，上班族在工作期間，應該每渣蘆輪隔一個小時就起來活動一下，大家可以做一做簡單的拉伸運動或者看看窗外，這樣不僅可以緩解眼睛疲勞，還可以減少電腦輻射。

H. 怎麼樣防輻射

1.
電腦旁放盆仙人掌
2.安居家系列電腦專用消除電腦輻射節能轉換器
3.綠茶也可以防輻射
4.穿防輻射服是最直接的了，：)
5.不要長時間看電腦,多喝綠茶,常洗臉.
6.最簡單的方法就是洗臉咯~！每次用完電腦的時候都洗一次，還可以防止臉上長斑斑喏！
7.
多喝水、帶眼鏡
8.
使用電腦輻射消除器可以消除電腦90%以上輻射.
9.
使用液晶顯鎮冊哪示器，可以防輻射
10.
我每天都喝綠茶，還有就是每天吃點螺旋藻，可以很有效的防輻射
11.
日本有售一種小小的標貼，貼在電腦或手機上，防止幅射的，小小的，但是價格很貴，國內不知道有沒有
12.我有時候晚上用電腦的時候，貼個保濕面膜在臉上，相對來講也可以抵擋一下幅射吧，雖然姿塌沒什麼科學依據，但一邊保溫一邊用電腦對皮膚御碼有益無害。
另外也可以用一會電腦就休息一會兒，勞逸結合也可避免太多幅射！
13.
竹炭也可以起到防輻射的作用哦~~
14.
購防輻射服及附件!!
15.
偶聽美容院的人說，在用電腦之前，塗點防曬霜可以防輻射，之後當然還是要洗臉～
16.空氣熏香,可以很好的起到防止輻射的問題.