❶ 血熱怎麼辦
在中醫的角度來講，血熱是因陰虛內熱過盛導致熱邪入血而形成的一種不良表現。血熱之人多是陰虛內熱過旺，所以若想解決血熱問題則須滋陰涼血才可。
在飲食上不要食用熱性食物，如油膩、葷腥（除鴨類）、辛辣這三亂坦大類。飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、絲瓜、苦瓜（可涼血）、海帶（可涼血）、蓮藕（可涼血）、鴨血（可涼血）、蓮子（可涼血）、荷葉（可涼血）、西瓜（可涼血）、柚子、梨等。特別是下午多食加熱後的西瓜，可起到滋陰降熱清火的功效，對陰虛血熱之人極為有益，並且清火效果極佳。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可養肝腎之陰，令內火不易生。一般熬夜之人多為陰虛內熱導致血熱。
每日頻飲生地決明水（生地黃15克、決明子10克泡水），可滋陰枯神涼血、清除內火，堅持服用即可解決血熱問題。
按以上所說去做，便可逐漸解決血熱問題。不過就是見效較慢，可以服用滋陰清火的知柏地黃丸或涼血的涼血解毒丸，都可令血熱問題盡快地被解決。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝嘩敗桐。
❷ 血熱怎麼辦
血熱的原因
之所以出現血熱證，首先與體質、遺傳有關，身體強健、陽熱旺盛的人容易出現血熱;其次，與飲食起居有關，如長期在高溫環境下工作，或是在炎熱的季節曝曬過度，或是出汗過多，又沒有補充水分，久渴失水，或是偏嗜辛辣刺激、油炸燥熱、助長陽氣的食物等，都會引起血熱;最後，情緒激動或抑鬱等精神狀態，都可化火，引起血熱。
血熱調理
血熱不宜劇烈運動
運動方面，血熱的人不適宜做劇烈運動，應做溫和運動，例如瑜伽，靜態運動有利於調節體內血運，撫平情緒波動。
應少曬太陽
血熱者不宜做日光浴，平時太陽也要適當少曬，因為這些人本來就陽氣盛，如果在陽光下暴曬，吸收陽氣，等於火上澆油。少曬太陽是不錯的涼血方法呦!
血熱中葯治療
血熱嚴重的人，可服用中葯調理，或平時多喝點菊花水。
血熱飲食調理
血熱宜吃涼血食物。常見的涼血食物如：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山葯、鮮魚、鮮茅根等。
❸ 血熱的原因及治療血熱的辦法
血熱泛指人體中津血、營血之血分之熱。引起血熱的原因是很什麼呢？怎麼治療血熱呢？吃什麼葯好呢？下面是我整理的引起血熱的原因，歡迎閱讀。
引起血熱的原因
1.跟遺傳有關系。
2.身體一向強健，體內陽氣旺盛，又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物。
3.情緒激動或抑鬱，在體內化為火氣，加熱血液。
4.長時間在非常熱的環境中工山侍作，或是在炎熱的季節，曝曬過度，或者是出汗過度，沒有補充水分，久渴，失水。
血熱的最好 方法 就是“涼血”食療方法：中醫認為，蓮藕有清熱涼血的作用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。
中葯滋補：一般多喝點菊花水就可以了，必要時可加點丹皮一起泡水，西瓜皮、綠豆湯，也可用涼血葯物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍葯6克，煎水喝。
日常調養：不宜做日光浴，血熱的人本來就陽氣盛，如果在陽光下曝曬，吸收陽氣，等於雪上加霜。要做溫和運動，例如 瑜伽 ，靜態運動有利於調節體內血運，撫平情緒波動。保證在黃金睡眠時間(晚11點～早6點)的睡眠，給皮膚一個修復、調整的時間，它才能在白天展現最好的狀態。
皮膚護理：血熱者主要的美容問題是皮膚油膩潮紅、易生痤瘡，最好用清爽型的清潔護膚品
血熱的症狀有哪些血熱，是指熱入血中，血行加速而異常的病理狀態。血熱多由邪熱入血所致，也可由於情志郁結，五志過極化火而導致血熱。亦稱血分熱。即血分有熱。證見吐衄稿唯氏、咳咯、溺血，午後發熱，女子月事先期而來，脈弦而數，法當涼血。小兒發熱證型之一。
血熱風燥型、血熱風盛證，由於機體蘊熱偏盛，時值青壯年，血氣方剛之際，或因性情急躁，心緒煩擾，心火內生;或因恣食魚腥、辛辣之品，傷及脾胃，郁而化熱;或復感風熱邪氣，均可致使血熱內盛，熱盛生風化燥，外發肌膚，出現紅斑，丘疹為主症的證候。可見於現代醫學銀屑病的進行期。
治療血熱的小辦法一、血熱引起痤瘡,宜用涼血清熱法
血熱痤瘡,多由情志內傷,氣分郁滯,日久化熱,熱伏營血所致。其症顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多,面部潮熱明顯,婦女尚有月經前後丘疹增多,舌紅,脈細數等。當用上法。用涼血五花湯(紅花、玫瑰花、雞冠花、野菊花、凌霄花)合桃紅四物湯(桃仁、紅花、當歸、生地、赤芍、川芎)加減治之,其效頗佳。
二、胃熱引起痤瘡,宜用清瀉胃腸法
胃熱痤瘡,多由飲食不節,過食肥甘之物,使腸胃燥結,中焦積熱,郁於面部皮膚而致。其症面部丘疹,狀如粟米,能擠出白粉樣油狀物,間有黑頭粉刺,以口周為多,亦可見於背部與前胸,且常伴有口乾口臭,飲食較多,舌燥,喜冷飲,大便秘結,脈沉實有力等。最宜上法。用清胃散(黃連、升麻、當歸、生地、丹皮、石膏)加減治之,甚驗。
三、肺熱引起痤瘡,宜用清泄肺熱法
肺熱痤瘡,多由肺有宿熱鍵散,復感風邪,遂使肺熱不得外泄引起。其症面長丘疹,狀如粟米,可擠出白粉色油狀物,皮疹以鼻周圍為多,亦可見於前額,間或有黑頭粉刺,且伴口鼻乾燥,大便干結,苔黃,舌紅,脈數。當用上法。宜用瀉白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)合枇杷清肺飲(人參、枇杷葉、黃連、黃柏、桑皮、甘草)化裁治之。
血熱並不是指血液溫度高，而是內生火熱，血行加快或血行力量過大，易使體內毒素上升的現象。中醫認為，如果體內陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變疾，甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。
治療血熱的葯1.清熱涼血丸
主要功效：滋陰，清熱，涼血。也可用於孕婦上焦火盛，頭暈目眩，口舌生瘡，耳鳴牙痛，孕婦血熱子煩。口服，一次6g，一日1～2次。
2.大補陰丸
主要功效：為滋陰降火。
本品為深棕黑色的水蜜丸;或為黑褐色的大蜜丸;味苦、微甜帶澀。方中熟地黃、龜板補腎滋陰，陰復則火自降;黃柏、知母苦寒瀉火，火降則陰可保;豬脊髓與蜂蜜均屬血肉之品，能填精益髓，保陰生津。諸葯合用，共收滋陰降火之效。口服。水蜜丸一次6克，一日2～3次。
禁忌人群：糖尿病患者禁服。
3.丹梔逍遙丸
主要功效：舒肝解郁，清熱調經。用於肝鬱化火，胸脅脹痛，煩悶急躁，頰赤口乾，食慾不振或有潮熱，以及婦女月經先期，經行不暢，乳房與少腹脹痛。口服，一次6～9克，一日2次。
❹ 血熱怎麼辦啊
中醫認為，如果體內陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變疾，甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。
血熱的最好方法就是「涼血」。
食療方法：中醫認為，蓮藕有清熱涼血的作用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。
中葯滋磨滑灶補：一般多喝點菊花水就可以了，必要時可加點丹皮讓蘆一起泡水，西瓜皮、綠豆湯，也可用涼血葯物，如生地10克、丹皮6克瞎扮、白茅根6克、芍葯6克，煎水喝。
多吃西紅柿、黃瓜、水果，千萬不要吃荔枝、杏、李子等。平時要注意多喝開水。
服用一點杞菊地黃丸，該葯治療五心煩熱效果好。
❺ 血熱怎麼辦
血熱是臟腑火熱熾盛熱迫血分所表租攔現的證候。主要症狀是：壯熱喜冷，面紅目赤，口渴飲冷，或咳血，吐血，尿血，鼻血等。輕者可用生地、元參、麥冬泡開水飲；嚴重者可服下方：水牛角12g、生地30g、芍葯12g、丹皮9g，水煎服。
在飲方面，要吃具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品,如綠葉蔬敏磨菜、冬瓜、西瓜、香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等。
要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉)，
多吃豆腐、玉米、波菜、魚和鴨肉(有偏涼作用)。米中含酸多，所以少吃米飯，弊拿胡多吃麵食。
如果熬粥，放少許蘇打進去，對胃有好處。 如果胃不好，要少吃多餐。
❻ 血熱的人該怎麼辦
血熱並不是指血液溫度高，而是內生火熱，易使體內毒素上升的一種現象。如果有下面這些問游鍵題，那麼你的血可能已經開始「熱神飢巧」了。皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡；個性急躁，手心、腳心都感覺很熱；女性經期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫；鼻子容易出血，晚上多夢。血熱的最好方肢頃法就是「涼血」。食療方法：中醫認為，蓮藕有清熱涼血的作用，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。中葯滋補：一般多喝點菊花水就可以了，必要時可加點丹皮一起泡水。