汗腳怎麼辦

❶ 腳汗比較嚴重怎麼辦

如果是腳部汗腺發育引起的腳部出汗，建議平時選擇棉質的襪子、穿透氣性好的鞋子，避免劇烈運動、盡量少走路，賣虛能緩解腳出汗的情況。同時建議每天在洗腳水裡適當放置食鹽或白醋，能夠有效緩解腳出汗引起的異味。如果腳部是因祥咐為感染腳氣引起的出汗，引起腳氣的主要致病菌是真菌，其治療主要以抗真菌治療為主。建議每晚用溫水洗腳，洗腳後局部使用抗真菌的葯膏謹配純進行塗抹，塗抹後使用保鮮膜包裹，有利於葯膏更好吸收。常用的抗真菌葯膏有硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。腳氣治療期間建議穿棉質襪子，選擇透氣性好的鞋子，有利於腳氣更好的恢復。

❷ 一直出腳汗怎麼辦

1、加強營養吸收：腳汗與大家平時的飲食習慣也是分不開的，平時一定要多補充一些蛋白質、維生素等物質，保證身體每天都能吸收充足的營養，這樣就可以提高身體的免疫力以及抵抗力。

2、要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

3、平時不宜穿運動鞋罩知、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

4、禪物積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

5、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥物襲消、生蒜等。

(2)汗腳怎麼辦擴展閱讀：

腳汗多的人的足部汗腺比較豐富，特別容易出汗，這也往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分布在皮膚上的交感神經，每當 行走、跑步，甚至精神緊張，情緒激動時，交感神經處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。

腳汗多患者適宜多吃的食物有：

1、主食及豆類：末被精磨的小麥粉、大豆粉、小米、玉米等；

2、肉蛋奶類：瘦豬肉、豬肝、雞肝、冬瓜等；

3、水果：蘋果、梨、葡萄等；

4、其他：葵瓜子、花生、腰果、杏仁等。

腳汗多患者飲食禁忌：

腳汗多患者最好不要吃生魚、生貝類，檳榔、咖啡、茶、腌制食品等。

❸ 如何治汗腳;怎麼辦呢,可否幫忙

用粗鹽水泡臘派腳。有汗腳的人一定要在晚上泡腳的時候，撒點粗鹽，然後鹽沒有化之前，泡腳。這樣，輪祥賀可以用粗鹽來搓腳，並達到減少腳部出汗的症狀。

用醋泡腳。用醋泡腳也是一樣的道理，最好是選擇米醋。因為醋有殺菌的作用，所以，在晚上泡腳的時候，盡量用米醋來泡一下，不要放太多，一盆水放一小瓶蓋就可以。

明礬泡腳。這個也是大家知道的，用明礬泡腳是很有效果的一種方法，明礬的功效宴山是可以止癢，而且能止瀉，更有清熱解毒殺蟲的功效。所以，在泡腳的時候放點兒明礬對汗腳有很大幫助。

注意飲食。夏天的時候，雖然天氣很熱，可是人還是喜歡吃一些辛辣的食物。因此，建議夏天的時候，如果你的汗腳很嚴重，就不要再吃辛辣的食物了，例如火鍋一類的。這樣，可以減少出汗。
鞋襪。如果你可以方便，那最好是在自己的包包里備幾雙襪子。這樣，當你的腳出汗，不舒服後，就可以去廁所里把已經出汗的襪子換下來，然後放進塑料袋裡，以免臭氣飄出。這樣，也會有效地減少汗腳。
回家後，用白酒清洗鞋裡面，用棉棒清洗和擦洗，然後放在陽台上，第二天起來的時候穿，就不會不舒服。當然，最好也可以選擇穿棉鞋。

❹ 容易出腳汗怎麼辦

出腳汗不是什麼病。一般來說，排汗的多少取決於交感神經的興奮性。青少年由於活動量大，容易出汗，以手掌和足底為最多。此外，腳臭，腳汗多還與穿不透氣的膠鞋和尼龍襪有關。治療「汗腳」有幾種方法：1.每天用熱水洗腳，水溫在50~60度，每次把腳掌放到熱水中伍盯燙15~20次，每次在15秒，有一定的效果。2．用10％福爾馬林溶液擦腳掌，此法近期效果好。3．用柚子皮煎水後沒仔，水溫在沸度煮1-2分鍾，待冷卻水溫枯橘汪在50℃左右可洗腳5~7分鍾，趁熱揩乾雙腳。4．用烏洛托品片研成粉末放入襪內擦腳效果較好。此外，用中葯龍牡枯礬散塗擦患處，效果頗佳。外方：煅龍骨30克，煅牡蠣30克，枯礬30克。上葯研末，每次冼完腳後在腳掌處擦上一層，每日1-2次
葯名：烏洛脫品（西葯，很便宜）
方法：先將（視旦譏測客爻九詫循超末自己的情況大約15片）葯片碾成粉末（用啤酒瓶等即可）；
晚上睡覺前用熱水洗腳擦乾後趁著腳還潮濕將葯粉撲到腳底（若有剩餘葯粉的話均勻撒入干凈襪子的底部），再將襪子穿到腳上就可睡覺了。
療程：連續2—3次（次數太多可能造成腳部過分乾燥容易開裂，可以過幾天看效果不明顯再做2—3次）。

❺ 女生汗腳腳臭怎麼辦小妙招

女生汗腳腳臭怎麼辦小妙招

女生汗腳腳臭怎麼辦小妙招，腳臭的時候是一件很尷尬的事情，青少年活動量大、代謝旺盛，身埋李源上難免有些異味。很多人的腳都喜歡出汗，出汗多的腳就容易造成腳臭，下面看看女生汗腳腳臭怎麼辦小妙招。

女生汗腳腳臭怎麼辦小妙招1

腳汗多者，容易滋生細菌，患上腳臭、腳氣、腳癢等皮膚病，此種真菌病傳染性很強，需及時採用抗菌葯物，徹底殺菌，杜絕傳染源，預防真菌感染性擴大。常用的葯物帕芙歐腳汗光，效果較為顯著。

對腳氣真菌具有100%殺菌活性。帕芙歐腳汗光1周時間就可以徹底根治腳氣腳臭，並使足部產生抗體，真菌很難再次感染。有臨床研究發現，內服維生素B族，可以有效調控腳汗。

配合帕芙歐腳汗光一起使用，是治療腳汗腳臭、腳氣最佳組合。如果腳汗嚴重，出現，腳爛、足癬等嚴重症狀，則需使用善鑫堂蛇膽古方水來進行快速有效治療。

汗腳的人穿的襪子應選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、乾爽，不要穿不吸汗的彎態尼龍襪子。

冬天人們喜歡穿厚厚的鞋襪，保暖好了，透氣消毒卻比較困難。建議，為避免真菌繁殖，用開水燙洗，襪子洗干凈後一定要在太陽下曬曬，一方面是為幹得更透，另一方面有殺菌作用。

另外，與襪子密切相關的鞋也要保持乾爽。秋冬季節腳汗會比較多，所以鞋也會比較濕，因此更容易引發腳臭。所以穿過的鞋一定要放在通風處，而且有陽光的時候應該拿去曬一下，這樣可以保持鞋內乾燥清潔。

可以用茶葉做個小袋放進鞋裡或是放點竹炭，既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，每天輪換，再時不時把鞋拿出來晾曬。

有墊鞋墊習慣的人，最好也選純棉的鞋墊。同時灰塵也是個主要原因，應該保持鞋底清潔。

總之，治療腳汗多引起的腳臭，有條件的患者最好使用正規產品，如上述維生素B族+帕芙歐腳汗光組合，能很好地解決腳汗腳臭問題。如果腳汗實在太嚴重，晚上可兼用以下小方泡腳，日常保持腳部衛生護理，腳部毛病一定遠離你。

1、鮮白蘿卜600克（切片），明礬15克。加水2500毫升，煎30~40分鍾，去渣取汁，待溫度適宜，浸泡手足20分鍾，每日洗2次。治80例，一般經3~5天治療，即可顯效。

2、每天用熱水浸泡手足5~10分鍾，可在熱水中放一些鹽，效果更好，但注意水溫不要太高，以免發生燙傷。

3、中葯煅龍骨30克，枯礬10克，共研為末，每次先洗完手腳後，用葯末擦手腳掌。每天1~2次。

4、中葯枯礬10克，苦參30克，花椒6克，水煎外洗，每天1次，每劑可連用3天。或將上葯直接用250毫升醋浸泡半天後，再加入500毫升，溫熱後浸泡手足，可連用3天。

5、取明礬25克，芒硝25克，扁蓄30克。先將明礬打碎，與芒硝、扁蓄混合，水煎兩次，共煎出葯液約2000毫升，每晚睡前用葯液泡雙足1小時，10次為一療程。

6、取0、5毫克烏洛托品（西葯）2-4片，壓成細粉，待腳洗凈擦乾後，用手將葯粉揉搓在腳掌趾內，每日一次，連用4一8天，可保腳乾燥50天。

女生汗腳腳臭怎麼辦小妙招2

1、勤用熱水泡腳。

每天洗腳都使用稍微熱一點的水泡腳，高溫會分解腳上的汗漬和臭味。泡完腳用擦腳巾把腳擦乾凈，記得擦腳巾也要每天洗一次避免細菌滋生。泡腳不僅可以去除汗漬，還可以緩解手腳冰涼的症狀，對改善女性痛經也很有好處，還可促進夜晚睡眠，百益而無一害。

2、每天換干凈襪子。

襪子也是滋生細菌的溫床，尤其是汗腳的人。襪子穿了一天之後，汗漬會粘到襪子上，從而滋生細菌，如果這樣的襪子再繼續穿就會讓腳上滋生更多的細菌和真菌。所以每天都要記得換襪子，否則汗腳會更加嚴重，引起腳臭。

3、選擇透氣性好的鞋。

透氣性好的鞋子會讓腳部隨時通氣不會出汗，或者即使是有少量汗漬也會隨時排出，適合平時需要走路比較多的妹子。夏天可以穿涼鞋，而春秋盡量選擇帶網的運動鞋或者純牛皮的皮鞋，冬季則選擇薄厚適中的棉鞋來穿，盡量保證鞋子內部的乾爽，避免出汗有異味的發生。

4、使用去除真菌葯膏。

有時候不是因為腳部出汗過多才引起腳臭，那麼 那就要注意是否是由於真菌引起的腳臭了。主要看腳部有沒有潰爛爆皮之類的異常現象，同時伴有腳部的臭味或者其他異味。

如果有的話擾返那就要去看醫生，查出是什麼樣的真菌感染，從而選擇合適的葯膏來塗抹。也要記得不要自己輕易下判斷或者使用偏方自己治療，還是要確診之後通過正確的療法治好。

5、避免大量運動。

如果腳總是出汗，你就要自己平時多注意，不要進行過量的運動，讓腳部總是浸泡在汗里。即使是避免不了大量的.運動的話，也要穿著透氣性較好的鞋子，襪子也要勤加更換，這樣就很大程度上可以避免腳臭了。

女生汗腳腳臭怎麼辦小妙招3

根治腳臭最有效有哪些葯

1、達克寧：達克寧家族是西安楊森公司推出的皮膚科非處方葯系列產品，包括達克寧乳膏、金達克寧乳膏、達克寧散劑和達克寧噴霧劑。主要用於腳氣的預防和治療以及足部健康護理，是治理腳氣、腳臭的首選。

2、足光散：清熱燥濕，殺蟲斂汗。用於濕熱下注所致的角化型手足癬及臭汗症。

3、一掃光：腳臭腳汗一掃光，此葯適用於腳氣，重度癬症以及腳臭，多汗沾濕。用於腳氣，直接噴塗於患處，每日1-2次至愈，愈後鞏固使用5-7天。

4、足光粉：足光粉是一種中成葯，這種葯品可以殺蟲、止癢、斂汗、抑制黴菌生長，用於各型手足癬的治療。使用范圍：腳氣（腳癬、爛腳丫）、腳臭、腳汗、腳癢及其它皮膚癬。

5、唯達寧噴劑：唯達寧噴劑是抗真菌的葯物，對腳氣的治療有明顯效果。

有哪些是治療腳氣腳臭民間的偏方

第一，使用善鑫堂蛇膽古方水,它屬於中葯制劑，採用噴塗腳掌的方式，一天2到5次，治療腳氣僅僅需要1到3天時間,如果腳部有皮膚潰爛乾裂，使用這個最高最好。

第二種，鹽和姜。將切好的薑片和少許鹽放入水中清煮片刻，待水溫降到合適的溫度後洗腳，最好能夠堅持泡腳，除了能夠治療腳臭之外，也是中醫里經常提倡使用的養生方法，對身體很有好處。

第三種，使用帕芙歐腳汗光，該產品用來噴塗腳掌，效果顯著。同時在睡前我們還可以在鞋子里塗抹酒精，它可以幫助我們去除鞋子的氣味。

第四種，黃豆水。將水和黃豆進行配比，比例是1000克配150克，清煮一段時間之後，降溫後進行泡腳，該方法對於腳氣很有用，而且還能夠起到滋潤皮膚的作用，如果有腳脫皮的情況，就可以使用這種方法。四天左右就能夠看到症狀減輕。

其次，為大家介紹的是葯物療法，這種方法下效果快一些，也不會有副作用產生。

第一種，高錳酸鉀治水療法。去門診購買一瓶高錳酸鉀水，泡腳的時候加入，用量要少，使用兩小滴。泡腳時間在三分鍾即可。頻率是一個月一次。可以根治腳氣。使用的時候要注意倒一點就可以。

第二種，使用APC片，該方法主要是針對腳氣的情況，將APC片斬碎然後放在鞋子里，塗抹要均勻，間隔使用即可，效果不錯。

❻ 汗腳出門很尷尬，想要緩解汗腳應該怎麼辦

遇到悶腳這種情況，不僅穿鞋不舒服，甚至還會有一股難聞的氣味，超級尷尬！

想要搭配多元化風格的話，帆布鞋和滑板鞋也是夏日裡經常出現的，這類鞋子就要考慮內部的結構了，鞋子內部也要有透氣的設計，比如說帆布或者亞麻一類的內襯，都有很好的性能。總的來說，只要鞋子的材質和結構足夠優秀，你的汗腳也不是問題了。