『壹』 如何治療腳麻
1、適當運動促進血液循環
2、適當的補充維生素B
3、注意葯物副作用
4、及時就醫查明病因
5、注意保暖
1.適當運動促進血液循環。長期保持一個遲悉固定的姿勢，會造成血液循環不暢，神經末梢麻痹，形成手腳發麻的感覺，只要及時活動下手腳，在短時間內就可以恢復正常。老年人出現手腳發麻的情況時，可以適當的運動一下，活動一下身體，加快血液的流動，促進血液的循環，可以有效的幫助老年人緩解手腳發麻的症狀。
2.適當的補充維生素B。長時間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素，會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩，引起末梢神經炎和神經根病變，造成手足麻木。因此老年人要適當的補充維生素B，提高身體的代謝功能，緩解手腳發麻的情況。
3.注意葯物副作用。老年人如果患有多種疾病，必定會同時服用多種葯物。其中，磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌葯，雷米封、乙胺丁醇等抗結核葯和長春他辛等化療葯，在劑量過大或用葯時間過長的情況下，可能誘發神經末梢炎，引起肢體麻木。而這種麻木通常是由手足開始，而後逐漸向上蔓延，並常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些葯物時應嚴格控制劑量。
4.及時就醫查明病因。根據世界痹栓研究協會統滾旦告計，中國、印度和部分中歐國家，是手腳麻木病人癱瘓最嚴重的國家。據我國痹證研究協會統計，我國幾千萬癱瘓病人，83%屬於疾病致癱，並且都出現過手腳麻木徵兆。中年手腳麻木，22%在60歲前癱瘓，74%在60-74歲癱瘓。老年手腳麻木，86%癱瘓。因此，家人發現老年人有手腳發的情況時，最好要及時攜帶老人前往醫院就醫，以免耽誤病情。
5.注意保暖。人體對溫度有一個感應度，超過人體感應度的寒冷狀態下，手腳感覺神經失靈，表現為手腳發麻，無知覺症狀。受凍時間過久，會造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差，感知功能也隨之下降，對冷暖的感知能力低於正常成大明年人，因此寒冷天氣時更要注意保暖，以免生病。
『貳』 腳麻怎麼辦 怎麼快速消除腳麻
1、當你久坐後站起旅念擾來走路，突然感覺到腳麻，腿沒力。
2、當你長時間下蹲，站立起來，突然感覺到腳麻，腿沒力。
3、腳麻時，千萬別慌張。首先，試著用腦控制你的大腳指，如圖所示，用力將大腳指與其餘四腳指分開。
4、其次，也可以用腦控制你的5個腳指，努力讓大腳指向腳背翹起。
5、當你可以彎腰時拆旦，可用手指將大腳指高啟往上扳，保持不動。很快，你的腳麻就會消除了。
『叄』 腳麻怎麼辦
出現了腳麻的情況的話要根據個人出現的原因來進行對症治療，這樣才可以很好的起到一定的改善腳麻的情況的，那麼接下來我們就一起來看看關於腳麻出現了應該怎麼辦，我們一起來看看吧。
腳麻怎麼辦
我們出現了腳麻的情況若是因為我們的神經出現了損傷造成的話，建議在平時生活中及時的就醫治療會更好一些，這樣可以很好的幫銀皮助治癒的作用的，在生活中神經損傷導致的腳麻的症狀的話選鋒坦差擇手術或者是葯物治療的治癒的效果會更大一些的，所以在平時生活中的話是需要注意的，在生活中一些出現了糖尿病或者是一些患有神經炎的患者也都是會出現明顯的腳麻的情況的，這種情況的患者的話建議就醫治療進行神經內科檢查之後在利用一些合適的葯物治療方式的話可以很好的起到一定的治信絕愈的效果的，一些患有腦血栓的患者的話也都是會出現明顯的腳麻的情況的，在平時生活中進行就醫治療的話可以很好的幫助患者起到一定的治癒的作用的。
因為引起腳麻的原因的話其實是比較多的，所以在平時生活中選擇一些適合的方式來進行對症治療的話才可以很好的幫助自身腳麻的情況起到一定的治癒的作用的，所以在平時生活中若是因為嚴重的病症引起的腳麻的患者的話建議選擇一些適合的方式來進行治療會更好一些的。
『肆』 腳麻怎麼快速恢復
長時間的久坐或者下蹲引起的下肢血管受壓，這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，拿陵神經仍然保持對該種刺激的反應，甚至產生反向的過激反應，從而產生麻木。
1、站立，然後雙手往下甩，一般2-3分鍾就可。原理：甩手的時候四肢都在運動，牽動著背、胸、腹，能加速血液在身體里的流通，手冊笑臂的有力甩動會使身體重心聚集到腳上，腳會用勁，血液更快流到腳上，供血充足後就能緩解。
2、一手扶牆，先向前甩動小腿，使腳尖向上向前翹起，然後向後甩動，將腳尖用力向後，腳面綳直，腿亦伸直。兩腿輪流甩動80--100次為宜。可防半身不遂，下肢軟弱無力、麻木或抽筋。
3、用雙手緊抱一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然後從足踝往回摩擦另一側，重復10--20遍。可促關節靈活，預防下肢靜脈曲張、下肢水腫及肌肉萎縮。
4、扭腿：以兩手掌緊貼小腿肚，旋轉揉動，每側揉動20--30次，兩腿交換6遍。能疏通血脈、加強腿的力量。
5、扭膝：兩腿平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放於膝蓋，順時針揉動數十次，然後換另一膝蓋。能治下肢乏力、膝關節疼痛。扳足：端坐，兩腿伸直，低頭身體前彎，以兩手扳足趾20--30次，能練腰腿、增腳力，防足部乏力無州敏含勁。
『伍』 腳麻是什麼原因引起的,怎麼解決
腳的麻木與腳局部的病變有關系，如腳的負重過重、過度的疲勞、肌肉關節損傷、循環的障礙、外傷以及中毒的情況，都可以引起腳的麻木。引起腳麻的原因有很多種。
另外代謝性的疾病，如糖尿病，可以引起末梢神經的損害，導致腳的麻木。糖尿病還可以形成糖尿病足，不但有麻木，還可以有腫脹，淤血等情況。
坐骨神經的病變也可以引起腳的麻木。同時還可以有反射的變化。腰間盤的病變，腰間盤壓迫的神經根也可以有腳部的感覺神經的損害。
這些疾病都是引起腳的麻木的原因，所以腳的麻木只是一個臨床上的症狀，要想進一步明確它的病因，需要很好的進行全面檢查，作出診斷和鑒別診斷。
所以在出現了腳麻的症狀以後，一定要及時地找專業的醫師進行早期的診斷，醫生也會對腳麻的症狀早期治療，當然如果有原發疾病的話，也會對原發疾病進行治療，這樣綜合治療之後，就會很大程度地改善腳麻的症狀。
當然如果早期忽視了這一症狀的話，有可能就錯過了疾病的早期診斷，早期治療，會造成更加嚴重的後果，所以這是需要引起警惕的一個症狀。
『陸』 腳麻是什麼原因引起的怎麼解決
腳麻是什麼原因引起的怎麼解決
腳麻是什麼原因引起的，怎麼解決？在生活中我們經常會遇到腿麻的問題，這是最常遇到的疾病之一，很多人坐著的時間長了，或者蹲著的時間久了，就會出現腳發麻的情況。那麼腳麻是什麼原因引櫻灶豎起的,怎麼解決呢？
腳麻木是什麼原因造成的
寒冷受凍
人體對於溫度的感應是非常敏感的，那麼，如果人處於過於寒冷的環境下，人體的感應溫度也就會特別低，這個時候，手腳的感覺神經會出現麻木失靈的情況，常常就會表現為手腳發麻，並且沒有知覺，那麼，受凍的時候常了，可能還會造成該部位永久性組織壞死。
長期姿勢固定
我們應該在平時都能夠注意到，長期如果保持同一個姿勢不變的話，過一會兒就會出現腳發麻的情況，這是因為身體的血液循環不暢通所導致的神經末梢麻痹，從而就產生了手腳發麻的感冒，那麼，只要您及時活動一下，就可以快速恢復正常哦!
交感神經型頸椎病
特別提出，頸椎病中的交感神經型頸椎病，最容易造成頭暈眼花，四肢麻木，沒有知覺等。
物理刺激
燒燙傷、重物錘擊、拍打等會造成腳麻的問題，對症治療即可。
病理症狀
中風、風濕病、低血糖、糖尿病、缺鉀、血栓、血管痙攣等多種疾病都會造成手腳發麻的症狀，建議此類患者及時去醫院接受正規治療。
葯物反應
降壓葯、心臟病葯、神經鎮定或麻痹類葯物會造成肢體局部發麻，請遵照醫囑服用。
那麼，出現腳麻木的時候，人們的身體常常會感覺到難受，甚至覺得不舒服，嚴重的話可能會影響走路，通過上面的文章我們了解到了，腳麻木的原因，那麼，脊大除此之外，我們還應該了解一下，腳麻木怎麼辦?
腳麻木怎麼辦
1、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
2、桑葉足浴
用霜桑葉適量，曬干後用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鍾。每日2次，一般3天即可見效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內，蜂蜜，紅糖拌於其中，放鍋內蒸熟食用。分3日服完。
4、花椒露汁
取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
5、雲南白葯酒足浴
用雲南白葯粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內，放置一晝夜後即可。用時將患肢浸入葯酒內，並反復揉搓，以肌膚發熱為度。
每日2次，每次30分鍾，在1日內陽氣很盛之午時與陰氣很盛之子時進行治療，15日為1療程。500毫升葯酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。
6、路路通中葯足浴
取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當歸各15克加水和白酒後煎煮並濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。
總結：當您出現腳麻木的時候，多數情況下都是因為血液不流暢所導致的，因此，您不必過於擔心，只要您在平時注意多活動身體，做一些鍛煉，那麼，血液暢通了，手腳自然就不會出現麻木的感覺，希望上文的內容能夠對您有所幫助哦!
容易腳麻原因有很多
第一個原因經常蹺二郎腿，使腘窩的相關神經受壓迫，導致腳麻。
第二個原因可能因局部病變導致坐骨神經麻木疼痛，從而出現患側下肢的放射痛以及麻木，直到腳部。
第三個原因，可能與腰椎間盤突出症有關，其主要表現為患側的下肢放射痛和麻木，可因
突出的節段不同，而有不同的表現，比如臀部、大腿後外側、小腿外側、足背的麻木，考慮腰椎間盤突出部位為第三腰椎和第四腰椎之間。
所以如果經常出現腳部麻木，那麼需要及時就診，完善腰椎檢查，排除上述所提到的疾病。
很多人出現了經常腳麻的現象，對人的身心健康影響也是非常大的，經常腳麻的原因非常多，也可能是由於嚴重的血液循環不暢導致的這一現象，有的患者如果出現了血液方面的疾病都可能會引起腳發麻的症狀
如果長時間保持一個姿勢，也可能會引起不同程辯數度的腳發麻的症狀，所以應該及時進行檢查和治療，導致腳麻的原因非常多，也可能是由於糖尿病引起的這一現象。
1、 經常腳發麻的症狀是非常明顯的，所以應該及時進行檢查和治療的患者如果出現了腳發麻，也可能是由於血液迴流受阻引起的這一現象，有的.患者如果出現了靜脈曲張都可能會導致突然間出現了腳發麻的症狀。
2、 腳發麻對患者的影響也是非常大的，誘發原因比較多，有的患者如果出現了糖尿病，可能會引起腳發麻的症狀，也可能會導致血液循環不暢的現象，對人身心健康會有很大的影響，甚至會引起走路的過程中走路不穩的現象。
3、 突然間腳發麻，或者經常出現腳發麻的症狀，一般都是由於動脈硬化導致的這一現象，對人身體健康會有很大的影響，有可能會導致患者出現了下肢體伐木，或者是出現了整個身體出現發麻的現象。
1、經常腳麻是怎麼回事之頸腰椎病
頸腰椎病引起的手腳發麻,它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激。如頸椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便,甚至大小便失禁等。
這種是屬於頸腰椎病的范疇,根據情況需要到頸腰椎專科就診,拍ct或者核磁共振,由專家確診之後指定方案治療。目前最好的治療方法是萬金膏。
2、經常腳麻是怎麼回事之糖尿病
如果手腳沒有受到壓迫而出現經常性的麻木的話,這是就要想想是否是糖尿病引起的。患有糖尿病的人,體內的高血糖會損傷血管和神經,使之出現手腳發涼、麻木,有緊綳感,像套個袖套或者襪子一樣綁著了
或者像「螞蟻爬一樣」的感覺,這些感覺都屬於糖尿病神經病變的早期症狀。嚴重時,還會出現走路腳疼、跛行、走路不穩等運動障礙。
特別是晚上睡覺時,疼痛感會加重,腿就像被鋸子鋸一樣,產生鑽心般的疼痛感。有時候正睡著的時候,會突然被腿疼給驚醒,然後徹夜難眠。因此,當出現四肢麻木腫脹酸痛痛時,患者尤其是老年人要特別注意,有必要及時檢查血糖情況。
3、經常腳麻是怎麼回事之動脈硬化
動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病,由於老年人機體代謝減慢,血管脆性增加,血液代謝減慢,粘稠度增加,所以發病率較高。
患有動脈硬化的人,血液流通都不太順暢,因而會導致某些器官供血不足,出現不良症狀。如患有腦動脈硬化的人,會出現大腦供血不足的情況,它進一步還會導致中樞功能發生障礙,從而使得單側上下肢或半身發麻,或出現短暫性的頭痛或眩暈,一般久蹲起身後這種發暈發麻現象更明顯。
4、經常腳麻是怎麼回事之氣血虛
氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。發麻的根本原因就是血液的循環受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液迴流,會出現部分神經發麻。造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外,有可能是缺維生素C,或者貧血的人一般血液供氧能力較低,所以要到醫院檢查一下,有可能是缺鐵性貧血。
腳麻怎麼辦
如果是神經損傷引起的手腳麻木,要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復。多元微創治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。
其次的是患有糖尿病、神經炎引起的麻木或者是葯神經內科就診,確診後採用相應的治療方法。
物化學制劑引起的手腳麻木、還有就是腦血栓神經受壓損傷導致手腳麻木。這些情況需要到醫葯偶爾出現的手腳麻木屬於正常現象,如果經常性的手腳麻木或者持續性的則要警惕,結合自身的情況,選擇對症的科室就診,生活當中一定要警惕頸腰椎病引起的手腳麻木,早確診早治療。
由於引發腳麻的原因有很多,所以對腳麻的治療,一定要搞清楚是什麼原因導致的,再做對症的治療。
腳麻的並發症
腰椎間盤突出
病人患腰椎間盤突出時,坐骨神經受到壓迫。而坐骨神經是支配下肢的主要神經干,它的通路是沿著腰、臀部、大腿後外側、小腿後外側一直到足外側。
因此,腰椎間盤突出病人容易出現腳麻。但是這類病人大多還會伴有腰疼、腿疼等症狀。還有一些病人表現為時而左腳發麻,時而右腳發麻。
有很多有腰椎間盤突出的患者,時常會有腳麻的現象,所以這種症狀出現的頻率高了,就要及時去醫院就診。
糖尿病並發症
對於糖尿病患者來講,當血糖升高時會引起神經纖維一系列的代謝紊亂,從而導致周圍神經病變。這時候就會表現為四肢末端麻木、疼痛等。
一般來講,下肢會比上肢嚴重,這時候病人就會表現為兩腳發麻。因此,如果病人已經知道自己患有糖尿病,這時候應積極治療原發病。
如果病人有糖尿病家族史、或伴有肥胖等因素,這時候應考慮糖尿病的可能。
『柒』 腳底麻木治療方法_腳麻了怎麼處理
腳發麻，由頸腰椎病引起的，它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，那麼下面我就帶你去看看腳底麻木治療 方法 有哪些吧!希望對大家有幫助哦!
腳底麻木治療方法運動治療頸部與肩部運動
1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。
2、將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重復數次後換左手練習。
3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。
4、將肩膀提高，吐氣並放下，重復4~5次。
5、晃動肩膀，向後5次，向前5次。
6、臉向右看後下方，重復3~5次，再反方向進行。
7、放鬆坐著，手臂垂直平放於膝，然後抬頭挺胸，二者交替運動3~5次。腳部與足部運動將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適。順時針、逆時針轉動腳踝各10次。將腳趾並攏，彎曲向上，伸直向下交替做5次。腳平貼於地然後換腳，重復練習20~30次。
手部與臉部運動
1、用指尖按住頭頂部，上下移位。(輕按)
2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。
3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反復多次。
4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。由鼻孔旁向外按摩至下顎，再回到原點。沿著下顎向下按摩。下顎左右轉動各5 次。手掌按住鼻尖做圓周運動，每個方向5次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然後向前、向後各轉動3次。
腳底麻木護理保健注意按時作息，做到飲食有節，尤其不可過食肥甘厚味，預防“三高”血症。要保持心情愉快，避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動，如跑步、 保健操 、 戶外運動 等，以增強體質，並使氣卜李血流暢。中年以上，尤其是體型肥胖者，如見食指、中指或舌根麻木，應積極採取 措施 ，預防中風的發生。麻木遇陰天雨濕而加劇者，應注意保暖防潮，尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒，或嚴寒的氣候往往會加重麻木的症狀。
腳麻了怎麼處理立刻改變姿勢，可以小范圍內快速走動幾分鍾;如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反復3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。
平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續太久，最好隔幾分鍾就變換一次;多進行一些慢跑、 游泳 等鍛煉腿部的運動。另外，骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經，引起腿麻、腳麻，如果你經常感到腿腳發麻，建議及時就醫。
腳麻的危害腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不暢，周圍神經受到壓迫，影響神經的正常傳導，不能把受到的刺激准確、及時地傳給大腦，提醒我們變換姿勢，所以就會割包皮腿腳發麻。另外，長時間保持同一姿勢，也會壓迫脛神經或腓神經，引起神經麻痹症狀，使腿和腳產生麻木感。
腳麻的並發症腰椎間盤突出
病人患嫌源腰椎間盤突出時，坐骨神經受到壓迫。而坐骨神經是支配下肢的主要神經干，它的通路是沿著腰、臀部、大腿後外側、小腿後外側一直到足外側。
因此，腰椎間盤突出病人容易出現腳麻。但是這類病人大多還會伴有腰疼、腿疼等症狀。還有一些病人表現為時而左腳發麻，時而右腳發麻。
有很多有腰椎間盤突出的患者，時常會有腳麻的現象，所以這種症狀出現的頻率高了，就要及時去醫院就診。
腳麻是怎麼回事1、特殊疾病可能會引起腳麻
對於全身因素主要是大概性的，在這里舉出兩種因素。其中一種是血脂過高，另一種是糖尿病人。長期血脂過高的人群，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，導致麻木。患有糖尿病的人群，血糖維持較高水平，長久以往，對人型者遲體血管，神經造成極大傷害，血管硬化，神經變性。
2、血液受阻可能會引起腳麻
多數人坐在椅子上會習慣性的翹起二郎腿，該姿勢很容易是腿部出現麻木的感覺。或者當我們坐久或坐的姿勢不好，會引起下肢麻木，當手放的姿勢不對時也會麻，一鬆懈，有如千萬只螞蟻在爬。
3、神經壓迫可能會引起腳麻
人體各個部位遍布諸多神經，神經可主導身體日常所做的各個動作，對於疾病的防治也可通過神經得到緩解，但麻木感的出現也是與神經有關。
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