額頭長痘痘怎麼調理

『壹』 額頭上長痘痘怎麼調理 額頭上長痘痘怎麼辦

1、使用保濕功效的洗面奶面部肌膚很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些。

2、別對痘痘動手因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不能用手去觸摸額頭，否則細菌被帶到額頭上促使痘痘發炎，後果更糟。

3、給額頭充足的呼吸空間最好不要留劉海。女生的話，如果額頭悄纖上肢運虛很容易長痘痘，最好是不要留劉海，因為劉海長期將額頭遮住不透氣的話，也很容易滋生細菌，導致額頭上長痘痘；

4、保持枕巾、枕頭套清潔枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易歷燃使細菌滋生、繁衍，所以說要經常進行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。

5、保濕就是要做好額頭上長痘痘區域的清潔保濕工作。保持清潔可以讓額頭不容易被細菌感染，但是不要過度清潔，過度清潔也會引發更嚴重的問題;另外如果皮膚水分不足會加劇自動分泌油脂刺激痘痘生長，所以也要做好保濕工作。

『貳』 額頭長痘痘怎麼調理 額頭上老是長痘痘怎麼辦

臉上的各個部位長痘痘的原因都不同，不同的部位長痘應該不同的對待，額頭長痘的原因有很多，額頭長痘痘是很多年輕朋友都有的一種症狀。
額頭長痘痘怎麼調理
1、徹底清潔皮膚

空氣中的灰塵、細菌等等都會給皮膚帶來不小的傷害，每天徹底清潔皮膚不僅能夠幫助減輕面部皮膚壓力，也是去除額頭長痘痘重要的第一步。首先應該用卸妝專用產品進行卸妝，讓手將浸熱的毛巾敷在臉上約1分鍾後拿下再用溫水洗臉，可以對臉部肌膚進行輕柔的按摩。

2、保持充足的睡眠

調理額頭上長痘痘的情況，應該先養成早睡早起的好習慣，多喝水，不給自己的造成過大的心裡壓力，只有保證良好的生活作息，才不會使自己體內的內分泌失調，從而也是防止額頭上長痘痘情況的發生。

3、保持清淡飲食

額頭上長痘痘需要保持清淡的飲食，少吃脂肪含量多以及糖分多的食品，盡量少吃油炸以及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，這樣才可以有效調理額頭上的痘痘。

4、保持床上用品清潔

床上用品很容易沉積堆死的細胞、蟎蟲、灰塵以及頭皮屑等臟污，床上用品沉積這些臟污以及長時間接觸臉部肌膚，會促進痘痘的滋生，因此需要保持床上用品的清潔，才可以有效防止痘痘的瘋長。

5、不留劉海

劉海會使得額頭皮膚不能自由呼吸，因此容易在額頭滋生細菌，導致額頭長痘痘，因此妹紙們最好不要留劉海才可以有效調理額頭長痘痘的情況。

6、每天喝8杯水

每天8杯水，降火又補水。大熱天里，加班熬夜更容易上火，額頭爆出的痘痘也是這「火」惹的禍，要去掉這火，每天8杯水是絕對不可少的。

7、喝五味消毒飲

大盯橘多數的熬夜後長痘痘都是由於熱毒所引起的，因此針對這類型的情況，可以在熬夜後喝五味消毒飲就可以去除臉上的痘痘，這個方法有很多熬夜族都有實踐過的哦，所以還在發愁的你，不妨趕緊試一下，五味消毒飲就是金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁以及紫背天葵一起沖泡哦。

額頭上老是長痘痘怎麼辦
應對方法一：蘆薈對於祛除額頭痘痘有非常好的效果哦，因為蘆薈中含有的植物成分可以有效的清熱解毒，還能夠護膚補水。我們平時可以用將蘆薈榨汁，將它塗抹在有痘痘的地方，過十五分鍾後用溫水洗干凈就好了。

應對方法二：想要減少痘痘的產生,還要管住自己貪吃的小嘴哦!忌吃油炸食品、辛辣、海鮮等刺激類食物。少吃巧克力、堅果類食物。這些食物也是導致痘痘的元兇之一。

應對方法三：有道是一切從心開始,我們每天一定要保持樂觀向上的態度和愉悅的心情巧則塌,不然在煩躁中度過一天只能苦苦的增加我們自己的額頭負擔。

應對方法四：額頭上的痘痘接觸最多的應該就是我們自己的頭發了,如果頭發油膩或者不潔凈的話肯定會導致痘痘惡化,所以保持我們頭發的乾燥是去痘痘的不二之法。

應對方法五：對於油脂分泌比較旺盛的你,在選擇洗面奶的時候可以有針對性的選擇一些清透能力較好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性!

應對方法六：既然痘痘的產生和我們體內的心火有關,我們平時不妨多食用一些可以清熱去火的食物。例如苦瓜,綠豆等食物。

應對方法七：由於額頭是油脂分泌較旺盛的部位,所以新陳代謝也會比較快。一星期給額頭做一次去角質護理,清楚老化的角質層,讓肌膚通暢的呼吸。

額頭上長痘痘的原因
額頭之所以會長痘，主要是由於以下幾個原因造成：

1、皮膚清潔不徹底致額頭上長痘痘

皮膚清潔不徹底會使灰塵、彩妝殘留堵塞額頭上的毛孔，導致額頭上長痘痘。

2、內分泌失調致額頭上長痘痘

額頭上長痘痘可能是因為內分泌失調導致，這是因為內分泌失調會引起身體內激素水平改變，因此誘發痘痘的生長。

3、留劉海致額頭上長痘痘

長期留劉海會導致額頭的皮膚不能透氣，因此油脂和細菌容易堵塞額頭毛孔，誘發額頭上長痘痘。

4、常熬夜致額頭長痘痘

經常熬夜不但會導致自己生物鍾擾亂，還會使皮膚新陳代謝紊亂，因此痘痘也因此偷偷冒出來。

5、不良衛生習慣致額頭長痘痘

日常生活中要注意到枕頭套，被單的清潔問題，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，從而導致長痘痘。

蜂蜜祛痘法
1、蜂蜜雙仁面膜祛痘法

首先取冬瓜仁和桃仁各等份，要用曬乾的，將其研成細末，如果有現成的當然更好，將這兩種細粉放到容器中，加入適量的蜂蜜調成膏狀，如果太過粘稠的話可以加一點水稀孝圓釋一下，蜂蜜雙仁面膜就製作好了。均勻的敷在臉部15分鍾後溫水洗凈即可。

2、純蜂蜜祛痘法

用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點塗在痘瘡上。通常皮膚 比較乾燥的人保留時間稍長些，約30分鍾，油性皮膚可以縮短些，大約15~20分鍾。再取1匙蜂蜜溶於1碗溫水中。將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約2~3分鍾，讓皮膚吸收。最後再用清水洗一遍臉。外塗期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。

『叄』 額頭長痘痘如何調理

問題一：額頭上長了粉刺應該怎麼調理？ 如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作，毒素就會積累下來。
長效建議:讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚11點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。
中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。
心是體內的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，並統虛悄帶管全身的精神、意識、思維活動。 養心鍛煉應注意「三適」:適時，時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時;適量，提倡輕松運動，時間控制在20~30分鍾左右，強度適當減小;適地，盡量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

問題二：額頭長痘痘怎麼調理 不要熬夜，再擦點新鮮的蘆薈，要還是不行你就用pureslan全效，去痘去的比較徹底，其實我覺得比蘆薈有用多了。

問題三：額頭長痘痘怎麼調理 求最好方法 朴芝蘭全效對我來說就是最好的去痘方法，我長了好多年的痘痘用它才好的。

問題四：臉上長痘痘怎麼調理？？ 長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的
這時候清潔就非常重要。用溫水(22-23度)中用洗臉1分鍾.不要太用力
接著用熱水(38-40度)清洗20秒鍾，用干毛巾擦凈水
塗上有收斂作用的化妝水即可。
經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
少吃或不吃 *** 性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕

問題五：臉上長痘痘怎麼調理， 臉上長痘痘不僅僅影響我們的肌膚健康，而且還嚴重影響我們的美觀。所以臉上長痘痘怎麼調理這個問題很多女性朋友都會關注。臉上長痘痘的原因 1、遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長差蘆出一大堆痘痘。 2、內分泌影響 體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況，另外有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘。 3、便秘 便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。 4、不良生活習慣 比如精神有壓力和經常熬夜疲累時，腎上腺也會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會影響毛孔的代謝，造成痘痘的反復出現，還有就是飲食上的不良嗜好也不容忽視，思考時愛好用手托腮，摳臉，不徹底卸妝，洗臉等。 針對不同的情況有不同的調理方法： 1、遺傳 建議使用專門的整套控油產品，做好平時的保養工作。 2、內分泌 先去看中醫調理好自己的內分泌問題，之後臉上長痘痘，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。 3、便秘 這種情況注意調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。 4、不良生活習慣 這種情況堅持鍛煉身體，運動強度不要過大，這樣能夠促進身體的新陳代謝以及血液的循環， 另外，保持樂觀的情緒，充足的睡眠，一定要保證正常的休息，最好不要經常運閉熬夜工作，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。 養生我溫馨提示： 青春痘的不同發病位置可提示其具體病因，比如青春痘長在額頭和下巴處，表示腎功能受損或內分泌系統失調;痘痘長在嘴唇周圍，表示胃及消化系統有問題;痘痘長在左邊臉頰可能是肝功能不順暢;長在右邊臉頰則可能是肺部功能失常。

問題六：臉上長痘痘怎麼調養 簡單說，看下面。詳細說，請看醫生，因為只有面診才會有更好的判斷。下面的僅為您提供的參考：
1、提高睡眠治療，調整身體內分泌
長痘痘的首要原因即是內分泌問題，因此，身體的調理是基礎，良好的睡眠和放鬆的心態更是治療痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，靜心打坐十分鍾，幫助更好的睡眠。
2、食物調理
常吃蔬菜也是治療痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，攝取含鋅多及維生素豐富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。
3、做好個人和生活用品的衛生
與臉部接觸的物件，類似被子、褥單、枕頭、洗臉毛巾等，要經常維持干凈，維持清潔的最好辦法，就是經常洗滌，並曝曬於太陽下。
4、局部護理方面
尤其要注意不要擠壓痘痘，注意麵部清潔。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。如果因為覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓皮膚有假性乾燥的錯覺，以為臉太干，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。
但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒有清除干凈，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉2～3次最好。此外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣才能有效改善痘痘肌膚。。在完全清洗過後還要注意塗上無 *** 性的保濕爽膚水。
5、減少彩妝的使用
雖然很多彩妝產品都強調該產品不會造成粉刺，但實際上沒有產品可以保證所有的膚質都適合，除非正式場合，應該盡量減少化妝品的使用。
6、調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
7、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。
8、不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
9、飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
10、保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。
11、經常鍛煉
上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘么？在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。
12、健康的飲食習慣
多吃蔬菜、水果，裡面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
臉上長痘痘是什麼原因
前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
鼻樑：有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭：長在鼻頭......>>

問題七：臉上起痘痘如何調理 長各類痘痘的原因：
1、 額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2、雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3、鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
4、鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5、右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7、唇周邊長痘：
原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8、下巴長痘：
原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西。

問題八：額頭長痘痘怎麼調理 你好，多是因為體內油脂分泌過剩，油脂堵塞在毛囊中，無法排出體外就形成了痘子。這時，你需要注意深層清潔，經常洗澡，勤換衣服，最好穿純棉內衣，沐浴露選用比較清爽一些的效果會比較好。另外，還可能與內分泌不調有關，這時需要你注意平時的生活作息，多飲水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物，忌煙酒。嚴重話不妨參考這個帖子 (祁頑痘絕跡錄) 裡面的建議去做，估計對你幫助很大，我身邊同事就是這樣解決煩惱的。另外，平時注意不要壓力太大，放鬆心情就好了。按上面的方法去做，背上的痘痘會很快消除。

問題九：額頭上長痘痘怎麼調理 20分 額頭長痘痘說明肝臟毒素太多，與壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有關，平時需要注意晚上早點休息，平時飲食要清淡，少吃辛辣 *** 的食物。可以多吃些降肝火的蔬果，如紅蘿卜、荸薺、綠豆、苦瓜、枸杞等，調節好腸胃。

問題十：女生額頭長痘痘是什麼原因？能怎麼調理啊？ 應該是內分泌失調，或者作息時間不規律，調整飲食及睡眠應該會有所改善

『肆』 額頭長痘痘的原因有哪些 額頭上長痘痘怎麼辦

不同的部位長痘痘的信跡原因不同，我們要根據痘痘的類型來去除痘痘，額頭長痘痘是很多人都有的一個問題，額頭長痘痘一般是我們的腸胃問題。
額頭長痘痘的原因有哪些
一、額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。

二、電腦的普遍使用，對於我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在裡面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。

三、之所以很多人在夏天的時候要採用各種方法防曬，除了避免皮膚損傷外，其實也是可以預防額頭長痘的。當皮膚在沒有遮掩的情況下，經肆拿過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。

額頭上長痘痘怎麼辦
1、蜂蜜鹽敷臉

挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在干凈的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反復按摩十分鍾，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。

2、植物草本消炎

草本植物治療皮膚問題在古醫學就已經開始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西葯還強。

3、調整消化道功能

消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉(中葯店都有買的，很便宜)泡茶喝。

4、規律的生活

充足的睡眠質量、愉快的心情、不熬夜不加班，只要堅持這樣規律的生活，痘痘自然消失無痕。

5、紅酒蜂蜜面膜

將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

6、白果敷臉法

只需倒出一點在干凈小碗里，加入適量純凈水，調成粘稠狀，用棉簽蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一滑雹並次，對於不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘，抹上四五次就能見到明顯的效果。

額頭上長痘痘要注意
1、肌膚護理不當

額頭上長小疙瘩很有可能是肌膚不潔、個人護理不當造成的，污垢殘留，化妝品、護膚品使用不當，都有可能使額頭上長小疙瘩。

建議：早晚做好肌膚清潔，個人用品、化妝工具等都要定期清洗，化妝後要徹底卸妝潔面，使用護膚品時要充分劃圈、按壓按摩至吸收，如果晚間塗抹的化妝品清早起來還浮在表面，就說明護膚手法不到位。

2、油脂分泌過旺

如果皮膚過度分泌了油脂，導致無法外排，在毛孔中留下了分泌物，就會使額頭上長小疙瘩，它的大小和小米粒差不多，觸摸皮膚會感覺到有異物感，感覺皮膚非常不平整，起伏坑窪。

建議：做好皮膚的清潔工作，清潔時要使用正確的清潔手法，確保清洗干凈，要保持皮膚的乾爽，，對於日常使用的清潔用品一定要保持干凈清潔，飲食清淡營養，堅持良好作息。

3、心火旺盛

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒、血液循環有問題、工作生活過於勞心傷神時，額頭就會此起彼伏地出現很多小疙瘩。

建議：需要為心臟進行排毒，心臟最佳排毒時間是中午11~13點，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

4、肝臟排毒不暢

額頭上長小疙瘩也有可能是肝臟排毒功能不佳，即是體內聚集了毒素沒有正常排出，這跟平時的飲食、生活習慣都有密不可分的聯系。

建議：晚上注意潔面，保證睡眠充足切忌熬夜，別吃辛辣、刺激腸胃的食物，忌煙酒，多吃應季蔬果、多喝水，保持大便通暢，平時要多做運動，增強肺循環。

5、濕毒過重

中醫認為額頭上長小疙瘩是因為體內濕毒過重引起的，因此中醫主要採用清熱祛風,涼血利濕的方法來治療額頭上的小疙瘩。

建議：中成葯可選用防風通聖丸,歸參丸等,內服可用枇杷葉9克,桑皮9克,苦參9克,赤葯12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一劑.大便乾燥者,可酌加酒軍6—10克。

長痘痘了怎麼辦
1、 多喝檸檬水祛痘

檸檬含有大量的維生素C，經常喝檸檬水可以凈化你的腎和肝，使他們能夠更有效地凈化您的身體，因此可戰勝痘痘等瑕疵。另外，檸檬中存在的抗氧化劑可以抑制痘痘的發展。另外，檸檬能夠殺死皮膚上導致痤瘡的細菌，進而對痤瘡有防治作用。檸檬的抗氧化功效還有助防止細胞受損，讓皮膚更加靚麗。可以在皮膚上局部塗抹檸檬汁，也可將檸檬汁加入白開水中飲用。檸檬加上蜂蜜沖調的話，口感會更好。

2、中醫拔罐祛痘

拔罐是指以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的療法。從中醫的角度來看，青春痘多是血熱所致，在拔罐的基礎上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡。

3、艾灸調理痘痘

艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，能很好的溫補人體，祛除身體中的寒熱濕毒。艾灸調理痘痘主要選擇曲池穴和合谷穴以及中脘穴和足三里。為什麼要選擇曲池、合谷這兩個穴位?首先，曲池、合谷兩穴都是手陽明大腸經上的腧穴。中醫認為，肺與大腸相表裡，大腸經屬陽明經，是氣血很旺的經絡，可以幫助人體增強陽氣，也可以把體內多餘的火氣去掉。當肺濕熱時候，肺中的濁氣不能及時排出，可以直接通過大腸排泄。當肺功能減弱時候，體內的毒素就會淤積在大腸上，大腸也能排泄這些毒素。因此，對於肺胃濕熱導致的臉上起痘的問題，大腸經有十分好的調節作用。

曲池和合谷都具有清除肺胃濕熱的作用。先說曲池穴。曲池的原意就是指這個穴位就像彎曲的池塘，盛滿了手三里穴降到地上的雨氣化而成的濕濁之氣。作為手陽明大腸經的合穴，曲池有清熱去濕、行氣和血的作用。《金鑒》中說到：「曲池主治先寒後熱等症。」當肺胃中的濕熱過重時候，艾灸曲池，能將熱氣轉化，濕氣燥化，平衡肺胃溫度，緩解臉部痘痘的紅腫脹痛，使之漸漸恢復，從而祛痘。再說合谷穴。合是匯聚的意思，谷指兩座山之間的空隙，它的物質是由三間穴的水濕雲氣匯聚而成，且量大、所處范圍廣。作為大腸經的原穴，它能充補大腸經整條經脈氣血，推動氣血運動，輸送水濕雲氣，幫助大腸消除肺中排不出去的濕氣和熱氣，從而保障肺功能健康，氣血運行正常，皮膚不會受到濕熱之氣的淤積而長痘痘。

艾灸中脘穴提高脾胃功能，在中醫古籍《甲乙經》中，就曾記載「胃脹者腹滿胃脘痛，鼻聞焦臭妨於食，大便難，中脘主之」之語。體內毒素排清了，自然皮膚水靈靈。其次，艾灸足三里也是艾灸中的傳統療法，不僅能夠「百病皆治」，還可以補益氣血，扶正培元，凡胃腸道疾病，不論虛實寒熱之證，都可艾灸足三里調治。

『伍』 額頭長痘痘怎麼消除

1、蜂蜜鹽敷臉
挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在干凈的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反復按摩十分鍾，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
2、調整消化道功能
消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧慶帆和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期譽培雹便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉(中葯店都有買的，很便宜)泡茶喝。
3、紅酒蜂蜜面膜
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態中念後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

『陸』 額頭上長痘痘怎麼調理

額頭上長痘痘怎麼調理——水果

柚子

柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有“清者天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。

草莓

草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。

西紅柿

西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的'維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

額頭上長痘痘怎麼調理——食譜

一：果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鍾，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

二、海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

三：苡仁海帶雙枯正慶仁粥

薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

額頭上長痘痘怎麼調理——小妙招

第一招：減少用電腦的時間

電腦有著很大的輻射大家都知道，長期對著電腦容易導致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了。所以對於必須長期隨著電腦的MM，可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。

第二招：早晚用溫水洗臉

尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內乾的肌膚問題。

第三招：不要用劉海遮住額頭

齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發型，然而一直用劉海遮住額頭可會導沒握致額頭上的痘痘產生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。

第四招：用醋鹽水擦臉

告訴大家一個洗臉偏方，它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然後將將毛巾浸濕，然後輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅持下去你就發現不僅額頭上的痘痘越來越少，肌膚也越來越白皙。

『柒』 額頭長痘痘怎麼消除

不想再被額頭上的痘痘困擾，那麼，以下的方法就要用心記下來了：

1、調節情緒。額頭上長痘痘說明人體的肝臟出現問題，而壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環不正常等原因都是影響肝臟的原因，在生活中，也養成放鬆的心態，學會高緩調節，釋放壓力，多做讓自己開心的事情。放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

2、飲食。喜歡吃油膩上火等刺激性食物，容易刺激皮膚導致痘痘的生長。在飲食上要注意少吃高熱量的食物，例如漢堡薯條、辛辣食物等等，應該以清淡菜色為主，多吃蔬菜和水果。

3、雞蛋外敷。把一個新鮮的雞蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，兩者攪拌均勻後用面膜刷把面膜刷在臉上然後用手指進行面部按摩，等自然風干後用清水洗凈，每周一次，這樣可以很好的起到祛痘效果還能滋潤皮膚完成基礎護膚哦。

4、蜂蜜外敷。蜂蜜是養顏抗衰最理想的護膚品，它能提供給皮膚很多養分，促進上皮組織再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入麵粉攪拌橡告均勻後就敷於臉上，能梁念明很好的殺滅或者抑制在皮膚表面的細菌，從而起到祛痘的效果。

『捌』 額頭長痘痘是什麼原因要怎麼調理

1、提高悄清睡眠治療
2、食物調理
3、個人衛生清潔
4、局部護理
5、減少彩妝的使用
1.提高睡眠治療，調整身體內分泌。長痘痘的首要原因即是內分泌問題，因此，身體的調理是基礎，良好的睡眠和放鬆的心態更是治療痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，靜心打坐十分鍾，幫助更好的睡眠。
2.食物調理。常吃蔬菜也是治療青春滑凱痘的好方法，由於紅萊菔、波菜等存正在能夠加強對於病菌的抵制力的效用，而青椒、椰菜花則有抗菌成效，能減少青春痘的發作率。
3.個人衛生清潔。與臉部接觸的物件，相似被卧、褥單、枕頭、洗臉肥皂等，要經常維持干凈，維持清潔的最好辦法，就是經常盪滌，並曝曬於艷陽信運喚下，因為紫內線存正在暗殺病菌的成效，使得病菌無奈成長，因為請養成完全洗凈褥單、被卧的習慣，洗後還要拿進去曬曬太陽。
4.局部護理方面尤其要注意不要擠壓痘痘，注意麵部清潔，油性皮膚用鹼性稍大的香皂，乾性皮膚用鹼性低些的香皂或洗面乳。在完全清洗過後還要注意塗上無刺激性的保濕爽膚水。
5.減少彩妝的使用。雖然很多彩妝產品都強調該產品不會造成粉刺，但實際上沒有產品可以保證所有的膚質下都不會引起青春痘反應，化妝品造成青春痘的原因在於會刺激毛囊，除非正式場合，應該盡量減少化妝品的使用。

『玖』 額頭長痘痘，應該如何調養

皮膚不是痤瘡肌肉並不意味著不是長痤瘡滴~~~

如果你有粉刺，不要擔心它，你應該先分析它！

除了睡眠之外，精神壓力也是導致額頭容易痤瘡的重要因素，所以要注意放鬆，並進行一些良好的身心戶外活動，緩解精神壓力，調節內分泌，並幫助頭部痤瘡。

額頭痤瘡並不困難，所以你必須了解水痘的原因！

『拾』 額頭上長痘痘怎麼辦 生活小竅門

1

蜂蜜鹽敷痘痘

鹽能刺激及促進人體汗腺與皮脂腺的分泌，可以幫助我們排除體內老化物並去除表面死皮層，從而使肌膚獲得由表及裡的新生。而蜂蜜具有很好的改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚亂枯乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。

做法：將兩大勺蜂蜜和適量的鹽混合在一起按照一定的方向進行攪拌，最好是將蜂蜜和鹽攪拌得越細滑越好，然後將這些塗抹在額頭上以及兩頰、下巴等長有嘩敬洞痘痘的地方，用指腹進行按摩，約十分鍾即可。

2

鹽水牙膏祛痘

鹽水具有很好的消炎作用，而牙膏是能夠幫助收斂瘡口的，對於急性痘痘或者是剛剛冒出來的痘痘有很好的去除效果。

做法：取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕後敷在額頭長痘痘的位置。水溫以稍燙為宜。大約2分鍾後再塗抹上中葯牙膏即可。

3

蘆薈汁塗抹痘痘

蘆薈中含有的植物成分可以有效的清熱解毒，還能夠護膚補水。使用蘆薈汁可是能夠幫助有效去痘痘呢。

做法：將新鮮的蘆薈榨成汁，然後塗抹在額頭痘痘位置，用指腹輕輕按摩幫助肌膚吸收，大約15分鍾後再用溫水清洗干凈即可。

4

小蘇打茶樹精油祛痘

小蘇打屬於鹼性物質，而額頭上痘痘的油脂是酸性的，使用小蘇打能夠軟化角質層，幫助維持毛孔的通暢；而茶樹精油有很好的殺菌消炎，收斂毛孔的作用。稿缺兩者配合能夠有效快速去除額頭上的痘痘。

做法：在小蘇打中加入一滴茶樹精油用水調和後用來清洗額頭或整個臉部。也可以用化妝棉蘸取後敷在痘痘位置。