痛經怎麼治

1. 痛經怎麼治療

分類: 醫療健康
解析:

痛經看西醫不行的,要看中醫的,還要靠生活中的調理,平時都要忌食生冷,尤其絕對不能吃冰.生理期就更不必說了,都不能沾冷水的.

以下資料供參考啊:

《關於痛經》

經痛是許多女性都曾有過的經驗，是子宮劇烈收縮所形成的抽筋感，有如快速跑步之後所造成的小腿抽筋。

一般的經痛只持續一兩個鍾頭，最多不超過一天，休息一下即可復原，但病理性的經痛，則可能連痛兩三天，痛到無法移動，甚至休克。

子宮內膜異位協會調查會員的結果顯示，有病理性經痛的女性，許多人下輩子不想當女人，把每個月都要來臨的」朋友〃當成是痛苦的期待與」世界末日〃 。

經痛的症狀也有許多面貌，下腹部的撕裂痛是做脊最常發生的（一半以上）其它如絞痛、腹脹、隱隱作痛、下背部酸、麻、脹，有多人並有惡心、拉肚子、頭痛等等多面性，這樣的痛楚，持續上一整天，甚至好幾天，難怪許多人說想把肚子挖掉算了！〃。

有不少的人患有病理性經痛，所謂病理性經痛，就是骨盆腔中有疾病所導致的疼痛；譬如子宮內膜異位就是最常見的疾理性經痛，大約佔百分之五十，其它疾病還有：子宮發炎（骨盆腔發炎），子宮肌腺瘤，子宮腸道沾黏等。診斷病理性經痛的方法，包括詳細的病史，骨盆腔診視，超音波判胡大檢查，以及血液篩檢等，大多數的經痛原因都可檢

得出來，但對於某些輕型的疾病；未曾有過性生活的女性；以及碰到某些檢查的死角時，便可能需要依賴更進一步的腹腔鏡手術才能確實的診斷。

一般的經痛，忍個一天便可以度過，有的人會用熱敷下腹部、喝熱飲、糖水、洗熱水澡等，讓骨盆腔血液循環改善，來去除不少的疼痛。

睡覺，暫時忘掉子宮收縮的感掘豎覺，也是不少人推薦的良方，如果這些方法均無法有效地改善經痛，葯物便是第二道防線，大多數的止痛葯都可以對經痛作適當的抑制，若無效可加上抗痙攣葯物或輕型鎮靜劑等。但還是會有某種比例的人無法簡單地跳出此困擾，此時便需要認真地思考：是身體內那個問題無法解決，才會造成這么厲害的症狀？

是否需作個腹腔鏡或長期的葯物治療才能改善疾病？到醫院尋求幫助是最好的方法。

痛經的調理

凡是在行經期或行經前後出現腹痛、腰酸、下墜等不適，就叫作痛經。原發性痛經是指沒有骨盆腔器質疾病的痛經，對健康並無危害，繼發性痛經則是由於生殖器存在某些病變所引起的，其中最常見的是子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮黏膜下肌瘤以及子宮頸阻塞，經醫生檢查治療，病因若去除，痛經自然消失。

痛經的病人除了尋求醫生的診治之外，平日的自我調理亦很重要，自我調理的原則在於改善體質、增加身體的抵抗力。針對這一點，必須在日常生活上注意要有規律的生活、適度的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及愉悅的心情。說起來簡單，您做到了嗎？

痛經的飲食及營養療法：

痛經以腰腳酸痛、腹部抽痛、 *** 脹、抽痛為主的人，平日應攝食富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等等，或以合利他命F供作B1、B2的補充。而平日有骨盆腔充血，經來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如：黃、綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等以改善骨盆腔的血液循環，緩解骨盆腔充血的疼痛。

至於經來時整個腹部都痛的人，則平日尤直注意飲食及營養，少食生冷油膩，可以維他命B群、酸奶、表飛鳴等調理腸胃。因貧血而引 起痛經的人，經來時多有頭暈或兼耳鳴、腹痛綿綿，則可以補充鐵劑、深綠色蔬菜或偶爾喝一些白蘭地酒，痛經可以逐漸改善。

痛經的物理療法：

痛經時，有些人覺得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛，此種體質之人，可以在平日多洗溫泉或作熱水盆浴，每次約一小時，盆浴時同時作臍旁（約手掌寬）之 *** ，對骨盆腔血液循環的改善及瘀血（充血）的消除，有良好的效果。唯月經期間並不適合盆浴，此時可以拇指按壓臍下二橫指之部位（此為中極穴），一般按壓十分鍾至二十分鍾，可以減輕或消除痛經。

簡單的葯茶療法：

痛經伴有四肢發冷、面青唇白時，可以等分量的生薑（或乾薑）、大棗、紅糖煎湯溫熱服用。如果痛經嚴重，明顯拒按的，可以川紅花三錢，沖泡三百㏄熱開水當茶飲，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。

好吃的食補：

痛經覺腹冷或喜熱敷的，可以羊肉半斤、當歸、生薑各五錢，桂皮酌量調味燉煮來吃；痛經伴血色稀淡、頭暈目眩、腰膝酸軟的，可以當歸二錢、黃耆一兩、雞四分之一隻或排骨四兩、虱目魚半尾燉服。

至於經痛綿綿，伴有下腹空重下墜的感覺，則可以聖愈湯（高麗參二錢、黃耆四錢、當歸三錢、川芎錢半、熟地三錢、白芍三錢）燉雞四分之一隻，味道十分鮮美。
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《痛經的治療和調理》

遼寧中醫學院附屬醫院專家門診楊元德說：近年來，由於少女的青春期提前，及追求瘦身使原發性痛經在臨床有增加趨勢。

一、要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。

二、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。

三、 *** 法：病人仰卧於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下 *** 60～100次，再從左至右 *** 60～100次，最後轉圓 *** 60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

四、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。

五、針灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。

連治三個月經周期可痊癒。

江蘇省儀征市中醫院殷佳寶還介紹了一種中葯取嚏法：皂英30g，冰片10g共研極細末，取少許置於掌中，並捂鼻呼吸，傾刻噴嚏頻作，繼而微汗痛減，每天2～3次。

武漢市青山區中國一冶醫院中西醫結合科段正莉特別提出，有些姑娘在大腦皮層形成興奮灶，一遇經期，小腹部便出現疼痛的感覺。所以，首先要思想開朗，不要有恐懼心理，劇痛可服止痛葯，也可口服些中成葯如烏雞白鳳丸、逍遙丸；針灸或耳針也有一定療效，少數頑固性痛經

者在醫生指導下可用性激素來抑制排卵、緩解疼痛。

山東省濱州衛生學校袁惠民、孫金然從1998年進行了「女生入學後月經不調（痛經）防治」課題研究，曾對九八、九九級在校女生作過問卷調查，約有40％的女生有不同程度的痛經。通過經期衛生、心理衛生講座和治療，取得良好效果。方法：

1麝香壯骨膏貼穴位取關元穴（臍下三寸），三陰交穴（內踝上三寸），用1／2張分別貼於以上穴位，2～3天更換一次。

2耳穴壓豆法選耳穴子宮、腎、肝、內分泌、神門等穴，取王不留行（種子），每穴一粒，用膠布貼於以上各穴，並用自己拇食指按壓，每天3～5次。3～5天更換一次。

3自製痛經散調成糊狀，填滿臍眼，外貼麝香壯骨膏，2～3天換葯一次。

以上三法均在月經來潮前一周，痛經發作前應用，也可內服艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、當歸丸等調經活血的中成葯。

江西省興國縣防疫站門診部郭福星對痛經巧用「硝苯地平」。痛經治療以止痛、鎮靜為主，運用甾體激素避孕葯，前列腺素拮抗劑有顯效，但對反復發作患者卻非上策。本人用硝苯地平加消炎痛治療嚴重痛經，起效快，副作用小，3個療程治癒，不復發。硝苯地平20毫克，舌下含化，5～10分鍾疼痛消失。每日三次；消炎痛50毫克，每日三次，7天為一療程。因硝苯地平能降低細胞內鈣離子濃度，使子宮平滑肌鬆弛，消炎痛能減少前列腺素的釋放，故解除痛經取得滿意療效。

江蘇泰州市高港區人民醫院副主任醫師田炳照介紹了幾種類型痛經的用葯和處方：

氣滯血瘀型輕者可用中成葯逍遙丸，益母草膏，血塊大而多者需三七片、雲南白葯化瘀止痛。

寒凝胞宮型初感外寒者，可即用生薑、紅糖熬湯服以祛寒，艾葉炒熱布包敷小腹，簡便易行，療效亦佳。

濕熱蘊積型平時服龍膽瀉肝丸、婦樂沖劑。忌辛熱炙類如椒、姜、烤、肥甘類食品。

氣血不足型服益母八珍丸，當歸養血膏，烏雞白鳳丸。烏雞白鳳丸是補氣養血調經止帶之品，不適宜於氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱內蘊型痛經。

肝腎陰虛型可服六味地黃丸，火旺者用知柏地黃丸，忌食椒姜類辛熱香燥耗陰傷津食物。多吃甲魚、黃鱔、肝、腎等血肉有情之品，山葯、杞子、桑椹類亦食亦葯之類。

山東萊西市李權庄鄉東虎衛生所王安福提供了一種痛經的簡易治療方法：1，經絡治療器一端貼於三陰交：一端置中沖穴，疏密波，十分鍾；2、急性子或王不留行籽，傷濕止痛膏貼敷，穴位同1，並加服金雞片或婦科千金片，6片／次，飯前服，一日即可。經前痛，痛時用；

經期痛，經來第一天用。

江蘇省連雲港市干於縣龍河尚庄衛生室尚修華提供一法，建議一試：取家庭養植月季花花瓣，每次2朵，加適量紅糖開水沖服，每日1次，月經干凈後即可服用，連服7天，下次行經可不痛。

《痛經如何調理》

月經來潮的同時，或者月經將要來潮之前所出現的下腹痛、頭痛、惡心、暈眩、全身疲乏無力等症狀稱為痛經。據英國一家醫學權威機構調查報告指出，全球女性中80%有不同程度的痛經，可見存在人數非常之多，有的人略忍耐一點，可像平時一樣生活，然而有的人卻痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由於宮收縮而引起，幾乎沒有治療的必要，但是有時疼痛是由子宮方面的疾病引起的，故必須特別注意。

雖然痛經存在，但是只要在來經前的正常生活中注意飲食。起居方面的調節和進行自我護理，痛經出現的機率會大大降低：

首先把握好自己的情緒，使情緒不要波動太大，坦然地面對生活和工作。因為行經前生理和心理都會出現某些徵兆：如面油增多、易生暗瘡、兩眼發困、心煩氣躁、胸腹脹痛等；

第二要多吃高鈣食物和巧克力糖果，當即將來潮時，體內需要大量的鈣來減輕子宮痙攣，從而避免痛經，巧克力糖果能令體內血糖升高，從而使緊張的神經系統得以舒緩。

第三用中葯調理，可服中草葯或用舒雅痛經臍貼，吃中葯一般認為較麻煩，便捷省事的辦法就是來經前將痛經臍貼貼於肚臍處，也可緩解和消除痛感。此外，平時還應注意鍛煉身體，下身不要受涼，經前忌食生冷和 *** 性食品。
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2. 痛經怎麼治

痛經怎麼辦快速止痛

1、保持溫暖

女性想要快速的緩解痛經，那麼我們首先需要注意的就是保暖，保持身體的溫暖是很有必要的，因為可以加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鍾，或用艾條炙小腹，這個方法對緩解痛經是相當有效的。

2、不要捶腰

腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹肌肉來緩解不適。同樣，不少女經期也會習慣地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯錯。婦科專家指出：經期腰部酸脹是盆腔充血引起，此時捶打腰部，會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感;另外經期捶腰還不利宮內膜剝落後創面修復癒合，導致流血增多經期延長。

3、注意保暖

月經時受到寒涼侵襲，會導致子宮收縮，導致氣血凝滯，引發痛經。所以經期一定注意保暖，尤其是要做好足部的保暖措施。經期要避免淋雨或游泳，不要進行坐浴，盡量避免呆在潮濕陰涼之處。寒涼的食物也不能食用，如水果、冰淇淋、冷飲等。

4、停止性生活

女人在月經期，子宮內膜剝落會伴隨有出血，宮腔內有創面，陰道的酸鹼度隨之發生變化，人體處於最虛弱狀態，此時若依然不顧一切的進行性生活，很容易將細菌帶入生殖道，引發出生殖器炎症等婦科疾病。

5、少吃油炸食品

油炸食品，也是經期的大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈。另外，由經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品脂肪還容易體內囤積。

6、充足的睡眠

經期應該保持充足的睡眠，不要過度疲勞。女性在月經期間免疫力比較弱，抵抗力降低，機體容易疲勞，因此很多事情不能在月經期做，例如：游泳、體力勞動、劇烈運動等。

7、經期切忌飲酒

因為女性經期體內的激素水平會發生較平常更大的波動，此時飲酒會加重肝臟的負荷。此外，經期女性體內分解酶的活性降低，酒精難以在短時間內從血液中排出，滯留在體內容易演化為有害物質，而傷及身體。

如何預防痛經

1、正確對待月經。要知道月經是正常的生理現象，不要給自己太多顧慮，避免在月經期出現緊張恐懼的心理，心情要保持愉快，放鬆自己。

2、不管是在經期還是經期都要忌口，不要吃生冷辛辣刺激的食物，經期不要讓自己受涼，以免讓痛經程度加重，可以在經期喝些紅糖姜水，會對痛經有一定的調節作用，在下腹部可以放個熱水袋，可以改善盆腔血液循環的情況，能緩解女性朋友痛經哦。

3、生活要有規律，早睡早起，一定要保證自己的睡眠時間，好的睡眠是可以讓自己身體越來越健康，要勞逸結合，不要給自己太多的壓力，可以適當的減輕自己的心理壓力，在經期前可以多次容易消化的食物，蔬菜水果多吃，一定要保持大便通暢，以免造成痛經程度加重，在經期一定不要做激烈運動。

4、葯物治療。如果痛經情況比較嚴重，已經影響到自己的日常生活，可以藉助葯物治療，可以服用止痛葯，但不建議女性朋友長期藉助止痛葯來緩解疼痛，如果不是疾病造成女性痛經可以通過食療進行調理，安全又沒有副作用。

總結：痛經是很多的女性比較關心的一個話題，如果女性朋友在發生痛經的時候我們可以通過上文中介紹的方法來進行有效快速的止疼，同時我們也跟大家分享了一些預防痛經的方法，希望可以幫助到大家哦。

3. 痛經怎麼辦快速解決

痛經怎麼辦快速解決？要緩解痛經，女性首先要保暖，避免受寒，可以通過食療、按摩、熱敷、針灸或服葯等方式來緩解痛經症狀。

痛經怎麼辦快速解決

痛經怎麼快速止痛？很多女性的第一反應就是吃止痛葯。值得注意的是，止痛葯起效雖快，但用葯不當有可能會影響肝腎功能以及造成胃出血。其實，針灸、按摩、熱敷也能起到良好的緩解痛經效果。

1、服用止痛葯： 當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛葯。止痛葯約在20-30分鍾後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。

2、艾灸法： 選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鍾左右，以皮膚出現紅暈為度。

3、按摩法： 病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三里、三陰交穴，各1分鍾。

4、熱敷法： 下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中葯熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。

避孕葯能緩解痛經嗎？

痛經怎麼辦快速止痛

痛經怎麼辦快速止痛？當女性經痛得厲害時，可以嘗試喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、針灸等，能有效止痛，但需要遵循正確的方法。

1、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。

2、按摩法：病人仰卧於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再從左至右按摩60-100次，最後轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

3、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2-3小時。每日一次。

4、針灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1-3次可止痛。連治三個月經周期可痊癒。

痛經怎麼辦吃什麼好

痛經的女性需要注意飲食安排，多吃溫性蔬菜、水果，保證維生素的攝入，多吃富含優質蛋白質和補血補鐵的食物。通過合理的飲食調節，能有效緩解痛經症狀。

治療痛經的食療：

益母膏：經前後腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，於行經前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。

烏雞湯：雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。

鱉魚：常食鱉魚治痛經，對散瘀塊有效。中醫介紹痛經淤血的用鱉葯方很多，但進服時，須按病情配合其它葯品，所以需由醫生診斷處方，才能適合病情，收到功效。

牡丹花根：月經不調又有痛經者，可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

玉簪花：無論何種痛經，可用玉簪花20克，紅糖25克，煮雞蛋3枚吃，每日一次。

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7個良方緩解痛經 為啥月經不調

痛經怎麼辦吃什麼葯

服用維生素類葯物：B族維生素對經前緊張症有顯著療效，而B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，並能減輕腹部疼痛，痛經女性不妨多吃一些。

適當服用止痛葯：當經痛開始時，可以服用一定量的止痛葯，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛葯會在20-30分鍾後立刻起效，並持續12小時不疼痛。但是長期服用止痛葯並不是治本之策，且會造成人體對止痛葯的依賴，所以，如非必要，盡量少用或不用。

有痛經現象的女性最好能通過飲食、按摩等方法來調理痛經，若痛經嚴重可適當服用葯物止痛。除了服葯治療外，女性平時也可以多做運動，痛經期間注意要忌口，不要吃生冷食物，這樣對緩解痛經有一定幫助。而如果痛經過於嚴重無法緩解則應到醫院做詳細檢查。

痛經怎麼辦按摩什麼穴位

女性痛經時可以通過按摩一些穴位來快速止痛。可以按摩血海穴、子宮穴、太沖穴、三陰交穴四個穴位，但需要找准穴位所在的地方：

1、血海穴。屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。

2、子宮穴。它位於下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。

3、太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。

4、三陰交穴。位置在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

按摩方法：用拇指指腹分別揉捻穴位，每個穴位按摩5分鍾，以有酸脹感為宜。一般在經前一周開始，月經來潮後停止。非經期的時候按摩這幾個穴位可以預防痛經的發生，若結合艾灸對這幾個穴位施治，效果會更好。

痛經怎麼辦如何預防

1、飲食均衡。不要因為減肥而忽略正餐，吃過量的甜食及鹹食。雖然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會導致腹部脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量少量多餐。

2、避免咖啡因。咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，會使人神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

3、禁酒。若女性在月經期間容易出現水腫，酒精將加重此問題。勿喝酒。如果非喝不可，應限制在1-2杯酒之間。

4、勿使用利尿劑。許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但其實利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。女性不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。

5、適當運動。尤其在月經來臨前夕，女性可以散散步或進行其它適度的運動，這樣月經來潮時不適感會減輕。

4. 痛經怎麼緩解最有效

我覺得痛經假應該全國推廣。因為痛經是女性都要經歷的，痛經來了女性的功效效率低於痛經前，在家休息正好。槐數
假如「大姨媽」來得突然，沒有辦法及時找到止痛葯，也沒可能通過食療緩解，那該鉛氏首怎麼辦呢？其實也有一些「應急式」的痛經治療方法，非常適合經期突然來襲時使用，能達到很好的緩解效果。下面一起來看看如何快速緩解痛經！

1、最方便最實用的緩解痛經的辦法是用熱水袋敷肚子。用開水沖熱水袋，貼著肚子捂著，讓肚子暖起來，這么做可以很大程度上減少痛感。

2、喝紅糖水。要用滾燙的開水沖泡紅糖，一日喝2次或3次，能明顯緩解疼痛。除此之外，開水要勤喝，勤上廁所。

3、痛經時如果找不到其他可以緩解的東西可以直接給肚子按摩，將手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進血液循環。

4、使用痛經貼。長期有痛經症狀的女性可以准備一些痛經貼在月經期隨身攜帶，以備不時之需。

5、蜂蜜牛奶法緩解痛經。喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除核友痛經之苦。

5. 如何治療痛經最快方法

如何治療痛經最快方法

如何治療痛經最快方法，月經期間還是有很多銀埋薯注意事項的，月經推遲有可能是多種原因導致的，關於月經的科普是很有必要的，不必為衛生巾感到羞恥，以下是如何治療痛經最快方法，歡迎閱讀分享！

如何治療痛經最快方法1

1、煲湯緩解。

治療痛經最快的方法給大家介紹的就是煲湯緩解，女性月經期間可以使用當歸加枸杞進行煮水或泡水，期間還可以主要的就是加些紅糖，多喝幾杯的話對於緩解症狀還是具有一定幫助的，建議女性痛經的時候可以使用液茄這個方法緩解症狀。

2、按摩穴位。

治療痛經最快的方法還有就是 按摩穴位，按摩應該以10次一分鍾頻率，需要一直按摩到小腹內出現熱感為止，大家按摩時間為5分鍾，具體按摩方法上就是使用左手拇指指腹揉捻對側三陰交穴，需要一直按摩到出現酸脹感為宜，1分之後需要再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分，痛經患者還可以使用熱毛巾或熱水袋敷下腹部，熱敷時間應該在15分左右。這樣做是有助於症狀緩解工作的。

3、多喝熱水。

適當喝些熱水也是很好的幫助女性緩解痛經的方法，期間還應該拿熱水袋在腹部上進行熱敷，這樣就是可以起到非常好的緩解症狀作用的，除此之外身體暖和也是非常重要的，這就需要應該盡量穿的暖和一點為好，這樣做的話均是有助於痛經症狀緩解工作的。

4、吃些止痛的葯物。

吃止痛葯物是治療痛經最快的方法，雖然這個方法是不提倡女性使用的'，但是痛經鋒者比較難受的時候還是可以使用這個方法緩解症狀的，具體使用什麼止痛葯建議在醫生指導下進行。

如何治療痛經最快方法2

一、痛經的症狀

痛經的表現主要是腰腹部的疼痛，可以是脹痛、墜痛、刺痛，更常見的是隱隱作痛，另外經常並發惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、還有冷汗等症狀。

二、痛經的原因

1、中醫認為痛經的主要發病原因是「不通則痛」和「不榮則痛」。

「不通則痛」是指氣血運行不通暢造成了氣血瘀滯引起的這種疼痛，主要發生在經前或者經期，疼痛的程度相對比較劇烈，而且不喜歡揉按。

「不榮則痛」，是指各種原因引起的我們機體的氣血不足，造成我們臟腑、經絡、包括胞宮，失於濡養而引起的疼痛。往往發生在月經後期，疼痛的性質是隱隱作痛，而且喜揉喜按。

2、痛經和體質密切相關

痛經和體質有明顯的相關性，根不同的體質可以分為三類型：寒、虛、瘀。

(1)寒性體質的症狀多為怕冷，四肢的溫度比較低， 可以熱敷的方式緩解疼痛。

(2)虛性體質主要是月經量偏少、顏色偏淡，經常氣虛、氣短，乏力。

(3)血瘀體質的主要表現是月經量有的時候多，有時少，但是，它的主要問題是月經的顏色偏黯，血塊比較多，嘴唇和舌質顏色偏黯、偏紫。

3、不良的生活習慣是導致痛經的罪魁禍首

平時貪涼、愛吃涼東西，冬天穿衣服比較少，夏天愛吹空調，經常熬夜、過度疲勞，都是痛經的常見原因。

(1)寒性體質的保養主要是避免風寒，注意保暖，少吃生冷食物，夏天不要吹過多的空調，冬天要注意適當穿衣保暖

(2)虛性體質的保養主要是避免過度勞累，注意勞逸結合，保證適當的睡眠，另外避免過度辛辣刺激的食物。

(3)血瘀體質的保養主要是適當進行運動，尤其要保持心情愉悅，另外，少吃一些，油膩辛辣食物。

(4)痛經有沒有可能是其他疾病引起的。

痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，前者一般不會並發原發的婦科疾病，繼發性痛經一般是由於其他原發的婦科疾病引起的。比如說子宮肌瘤、子宮內膜異位症、盆腔炎、腺肌症等等。

三、痛經的危害

痛經最主要的是影響我們的生活質量。影響工作、生活、另外還可以引起其他疾病，比如說不孕症、影響夫妻生活、還可以引起提前衰老等。

四、痛經是否會遺傳

痛經和遺傳有一定的關系，但是引起痛經的原因復雜多變。比如說:

情緒的異常、飲食習慣、外界環境的變化、精神的壓力等等都是引起痛經的原因，經過治療後，症狀可以很快緩解或消失，但是我們生活方面稍不注意，仍然會容易復發。

五、痛經用止疼葯好嗎，有無副作用

止痛葯可以暫時緩解疼痛，但並不能改變病人的根本體質，不能解決寒、虛、瘀的問題。

另外，止痛葯有一些副作用，主要是刺激胃粘膜引起上腹部不適，可以出現惡心，嘔吐等症狀。

6. 痛經怎麼治療呢

即使有了痛經假，生理期還是很難度過?如何才能不痛或者痛得輕點兒呢?

1、排除引發痛經的器質性病變，積極治療。愛自己，從笑頌關心身體健康開始。盡管痛經較為常見，但是，一旦出現痛經的現象，我們建議女孩子們還是不要掉以輕心，應該立即去醫院做相應的檢查，找出原因。如果是由於生殖器官疾病引發的痛經，在經過治療後，痛經的現象就可以有效避免。如果可以排除器質性病變，那麼，在疼痛時，我們也可以適當服用一些止疼葯，幫助減緩疼痛的症狀。一句話，痛，不要硬挨著。

2、保持樂觀情緒，改變對月經或痛經的認識。疼痛作為一種生理、心理體驗，它是和我們對刺激的認知評價關聯在一起的。換一種對月經或者痛經的看法，我們的疼痛體驗可能就被弱化了。在一項探查性生理和性心理健康的研究中，研究者發現那些有痛經體驗的個體在對月經的態度上往往比較負面，這些個體傾向於把月經和不舒服的體驗聯系在一起，因此，月經期不舒服的現象也就被放大了;與此相對，研究者還發現那些報告沒有生理痛體驗的女性更多地把月經和成長、成熟等積極情緒體驗聯系在一起。這樣的研究告訴我們，月滲友經來臨時，痛或不痛，也許，我們自己可以選擇。
3、適當鍛煉，增強體質。對於女性來說，如何保持苗條的身材是最關心的話題。即使瘦成了「一道閃電」，有人還是覺得自己不夠瘦。在對痛經的相關研究中，研究者發現，痛經偏愛的恰恰是那些體形偏苗條、偏瘦弱的個體，較高的BMI[Body Mass Index，BMI=體重值(千克)/身高的平方(米)]體重指數對這種病症有保護作用。BMI在21.3~23.2之間的女性，痛經的機會相對較少，碰喊鄭BMI每下降1個點，患病概率就增加12%~14%。基於這樣的研究，女孩子們就應該了解這一事實，在減肥的路上，咱們沒必要對自己太狠。對於那些體質弱又飽受痛經困擾的女生，增強體質是必需的了，只有這樣，才能激發機體對疼痛的抵抗力和耐受力。

4、合理飲食，注意保暖。想要減輕痛經的症狀，在飲食上應該盡可能清淡，少吃或不吃油膩及刺激性的食物，因為它們容易導致便秘，從而造成盆腔充血，加重痛經。因此，在月經來潮前的3~4天，女孩子們應多吃蔬菜和水果。另外，還應該避免食用巧克力、咖啡以及濃茶等，因為這類食物或飲品中咖啡因含量較高，會加重疼痛程度、使經期延長或出血過多。

7. 痛經怎麼治療

痛經怎麼治療

痛經怎麼治療，你知道嗎？在生活中，有很多的女性在每個月的'時候都會有一次生理期，當生理期到來的時候，有很多的女性都會感覺到肚子疼痛，下面我為大家整理了治療痛經的方法，一起看看。

痛經怎麼治療1

1、二皮蜜

配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。

灶帶做法：將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮一起裝入砂瓶內，加酒適量，浸泡6小時，煮爛，用蜜拌勻，每天早晚各服兩匙或加水沖服。

功效：行氣化滯

2、砂仁豬肚湯

配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。

做法：將豬肚用沸水洗凈，颳去內膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸後文火煮約2小時。調味後飲湯吃肉。

功效：行氣醒胃，祛瘀止痛。

3、茴香、胡椒燜牛肉

配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、紹酒15毫升。

做法：洗凈牛肉，與茴香、胡椒、紹酒，一起放入高壓鍋內，加水燜煮，先用武火煮15分鍾，後改文火煮碼辯察，調味，取出牛肉，切片食用。

功效：祛寒、暖胃、補虛。

痛經怎麼治療2

遲茄1、當歸羊肉煲（冬季食用適宜）

配料：當歸6克、肉桂1。5克、陳皮3克、羊肉250克。

做法：將羊肉洗凈，切塊，與陳皮、當歸同放入煲內燜煮至爛，放入肉桂10分鍾，調味食用。

功效：溫經散寒、活血養血、調經止痛。

2、金錢草茶

配料：金錢草20克、鬱金12克、蜂蜜適量。

做法：洗凈上葯後一起放入鍋內，加水適量，煎煮取汁。加入蜂蜜，攪勻代茶飲用。

功效：泄熱、利濕、化瘀。

3、茵陳山楂煎

配料：綿茵陳20克、山楂子10克、銀花15克、紅糖適量。

做法：洗凈上葯，同放入鍋內，加水適量，水煎取汁，加入紅糖溶化後，分次飲用。

功效：清利濕熱，活血散瘀。

8. 痛經該怎麼治療

痛經的治療方法有很多，除了葯物治療之外，還有一些治療痛經的偏方，也同樣受到不少女性的青睞。不少女性擔心吃葯止痛會對身體造成負面的影響，長期服葯治療痛經也不是辦法，於是便找來一些治療痛經的偏方嘗試，其中不少的偏方效果都還不錯。
一般來說，痛經分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經是經過婦科檢查並未發現病理變化，而繼發性痛經則是生殖器官有明顯的器質性病變導致的痛經。因此，繼發性痛經患者應該在醫生指導下治療痛經。原發性痛經則可以通過一些偏方治療，比如用益母草煮雞蛋吃。
益母草煮雞顫嫌蛋這一治療痛經的偏方有一定的科學講究，益母草可通過鬆弛痙攣狀態鬧滑下子宮、緩解炎症等多種途徑起到抗痛經的作用，雞蛋則具有滋陰養血的功效。具體做法是：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去葯渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。益母草煮雞蛋具有行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，最適合於氣滯血茄彎手淤型痛經患者食用。

9. 痛經怎麼辦

每個月月經來的時候，很多女性就會產生來生一定要做男人的想法。由於很多人都會有痛經的煩惱，所以今天小編就給受痛經困擾的女性分享一下痛經怎麼緩解、痛經吃什麼好以及按摩治痛經時我們可以按州嘩純摩什麼穴位來緩解，需要的朋友一起來學習一下吧。

痛經怎麼緩解

1、保持好情緒

性格、情緒不好、易怒的血瘀型體質。這種人痛經大多是刺痛，情緒的動盪會加重疼痛的程度。所以在經期保持良好的情緒很重要。

按摩治痛經

1、太沖穴

位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,右手拇指指腹揉捻左太沖穴。

2、三陰交穴

位置在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。

3、血海穴

屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。

4、子宮穴

它位於下腹部,臍下4寸處左右,旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以有酸脹感為度。

總結：痛經是很令人煩惱的一件事，每個月都有那麼幾天痛經更是讓人心情不暢快，所以我們一定要學會緩解痛經的方法。小編在文中給大家分享了幾種緩解痛經的方法，有這一煩惱的朋友可以學習一下。經常進行食補，吃點榴槤、桂圓紅棗茶都能有效緩解痛經哦。

10. 痛經怎麼治

痛經持續的時間因人而異，有的短暫一小時，有的持續幾天，痛的程度亦有輕有重。嚴重的痛經經歷讓人不堪回首，每次來大姨媽鍵辯的那段時間都成了噩夢。不僅人難受，工作和學習更無心做起。其實這種症狀是可以調理的，介紹4個緩解痛經的辦法，減輕你的疼痛。

1、喝紅糖姜水配大棗
紅糖和大棗是常見的食物，隨處可買。月經初期，很多人用滾燙的開水沖制紅糖生薑水來緩解身體的不適。紅糖能補血，生薑屬熱性，兩者結合讓身體迅速暖和起來，能擋住體寒引起的痛經。若再加上大棗，三種食材搭配後的功效更全更強。在痛經時，能補充身體流失的血液，留住女人健康紅潤的氣色，更能很好地緩解痛經。

2、熱敷減輕痛感
出現痛經的原因很大部分是著涼，這是由於月經模敗期間，身體抵抗力下降，很容易著涼。可以用加熱後的熱水袋或熱毛巾敷於小腹，能夠直接針對疼痛部位，快速緩解疼痛，這個方法簡單有效，本人經常用。是一種物理止痛法，對身體沒有任何副作用，不妨試用。

3、熱水泡腳
經常痛經的女性通常都有體寒的毛病，需要保暖祛寒，每天晚上用熱水泡腳非常舒服。在泡的過程中溫熱的氣息像一股暖流，從腳底直升向小腹，小腹暖和了，疼痛自然消除或減輕了。泡腳的時候，水溫一旦降低，要及時加開水保持溫度，每次最少泡20分鍾。

4、指壓法
通過按壓身體的相關點，能夠有效緩解痛經症狀。在人的腳部有這樣幾處指壓點，和骨盆部位的筋脈相連。比如腳踝處兩邊旦亮顫有凹陷的地方，與子宮和卵巢相連，有指壓點。當痛經時，迅速找到這個部位，輕輕地用拇指配合其他指尖捏按，並隨著跟腱向上轉移，一直到小腿肌。兩只腳交替點壓，能快速緩解痛經。